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Ya sea una herida al hacer deporte o por un accidente en casa, una uña rota puede ser una experiencia dolorosa. Una herida causada por uña rota, o una avulsión ungueal, puede ser desde una pequeña rasgadura hasta una que te haga perder toda la uña. Afortunadamente, las uñas del pie rotas se pueden tratar en casa con la limpieza y el cuidado correcto, a menos que veas algunas señales que indican que debes ir a ver al doctor.
Pasos
Método 1
Método 1 de 3:Tratar tu herida en casa
Método 1
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1Encárgate de la uña que no se cae. Algunas avulsiones son pequeñas y dejan, la mayoría de veces, la uña pegada, mientras que otras pueden sacarte toda la uña del pie. Después de que te hayas hecho la herida, cuida la uña que queda en el pie de manera adecuada. Si hay algo que aún está pegado, déjalo así. Si una parte de la uña está despegada, córtala con cuidado lo más cerca posible a la cutícula o al área que aún está adherida con un cortaúñas limpio.[1] Corta por toda la línea de la rasgadura.
- Lima la uña que aun queda adherida de modo que esté lisa. Esto te ayudará a evitar que se trabe en las medias y en la ropa de cama.
- Pídele ayuda a un amigo o a un ser querido si eres quisquilloso o si tienes problemas para hacerlo.
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2Trata cualquier sangrado. Aplica presión sobre el área de sangrado suavemente con un trapo limpio o con una compresa de gasa.[2] Mantenlo presionado por 10 minutos o hasta que el sangrado se detenga. Si te recuestas y elevas tu pie poniéndolo en almohadas, eso también ayudará a reducir el sangrado.
- Si el sangrado no se ha reducido después de 15 minutos de haber puesto presión, busca ayuda médica.
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3Limpia la herida con cuidado. Lava tu dedo del pie con agua jabonosa caliente y un pañito. Si el área de la herida está sucia, saca la suciedad con cuidado. Quita cualquier sangre seca o los residuos de la herida. No tengas miedo de decirle a un amigo o a un ser querido que te ayude. Limpia el área lo más que puedas para prevenir una infección. También puedes aplicar Betadine (povidona yodada) con toques en el área de la herida usando una bola de algodón o una compresa de gasa.[3]
- Palmea cuidadosamente el área seca con una toalla limpia o con un pañito. No frotes el área porque eso puede causar más sangrado.
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4Aplica un bálsamo antibiótico. Cuando tu pie esté limpio y seco, aplica un bálsamo antibiótico tópico, como Neosporin, polisporina o cualquier tipo de bálsamo "antibiótico triple", en toda el área de la herida. Puedes conseguirlos en la mayoría de farmacias sin necesidad de tener una prescripción.[4]
- Por lo general, estos vienen en crema. Asegúrate de conseguir el bálsamo porque también es bueno para prevenir que el vendaje se te pegue a la herida.
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5Ponle una venda a tu dedo del pie.[5] Aplica una compresa de gasa o una venda encima del pie herido (si es necesario, corta la compresa para que encaje). Después, envuelve con gasa todo el rededor del dedo varias veces para que se quede en su lugar. Deja suficiente gasa adicional encima del dedo para doblarla en la uña y así crear como una tapa de la que puedes tirar fácilmente. Coloca cinta adhesiva encima dos veces en forma de cruz (como una X). Usa dos pedazos de cinta adhesiva médica para adherir la venda a tu dedo por medio de tu pie y así mantenerlo en su lugar.
- Compra una venda que no se pegue o asegúrate de aplicar un bálsamo antibiótico antes de vendar tu dedo. Ten cuidado cuando quites la venda para no jalar tu uña o el área de la herida. Si el vendaje está pegado a tu dedo, remójalo en agua caliente por unos cuantos minutos para que sea más fácil de sacar.[6]
- No envuelvas tu dedo tan apretado que llegue al punto de ponerse rojo o morado, o de perder la sensibilidad. El vendaje se debe quedar en su lugar y debe estar ajustado, pero no tanto como para que haga que te sientas incómodo.
- Es posible que los niños necesiten ayuda de un adulto cuando venden su herida.
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6Cambia la venda a diario. Quita la venda y lava tu dedo del pie con agua jabonosa caliente todos los días. Vuelve a poner el bálsamo antibiótico y coloca otra venda. Si tu vendaje se moja o se ensucia, ponte uno limpio.[7] Debes hacerlo por 7 o 10 días hasta que el lecho ungueal (el área suave y sensible que está debajo de la uña) se endurezca.[8]
- Lo ideal es que pongas una nueva venda en tu pie cada noche antes de ir a la cama. Esto evitará que tu uña herida se enganche en la ropa de cama o que se golpee con algo mientras duermes.
Método 2
Método 2 de 3:Minimizar el malestar
Método 2
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1Coloca hielo varias veces durante el primer día. El día en el que te hagas la herida en el dedo, aplica hielo cada 2 horas por 20 minutos seguidos para reducir el dolor y la hinchazón.[9] Llena una bolsa de plástico con hielo y envuélvela en una toalla antes de ponerla en tu dedo del pie, así no estará tan fría.
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2Sigue colocando hielo y eleva tu pie. Después del primer día, coloca hielo por 20 minutos 3 o 4 veces al día. Si tu dedo está palpitando, recuéstate y eleva tu pie con almohadas que estén más arriba que el nivel de tu corazón.[10] Esto debería reducir la hinchazón un montón.
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3Toma analgésicos de venta libre. El ibuprofeno y el naproxeno reducirán la hinchazón y aliviarán el dolor. Puedes conseguirlos en una farmacia sin necesidad de tener una prescripción. Solo tómalos de la manera que se indica en la botella.
- Si tienes una cardiopatía, problemas con el riñón, presión alta o si alguna vez tuviste úlceras estomacales, habla con tu doctor antes de usar estos medicamentos.[11]
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4Usa zapatos abiertos o sueltos durante varias semanas. Los zapatos apretados le pondrán una presión incómoda a tu uña herida. Usa zapatos abiertos en la parte de los dedos o zapatos sueltos para liberar presión y mejorar el proceso de curación. Hazlo todo el tiempo que necesites para que te sientas cómodo.
Método 3
Método 3 de 3:Visitar a tu doctor cuando sea necesario
Método 3
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1Busca atención médica si ves señales de una infección. No importa cuán bien cuides tu herida, igual puedes contraer una infección. Si tu dedo está infectado, es posible que veas rayas rojas que van en dirección a tu dedo, pie o pierna. Es probable que tengas una fiebre de 38 °C (100,4 °F) o más. El pus, un drenaje espeso, blanco o de otro color que sale de la herida, es otra señal de una infección. Visita a tu doctor si algo de esto te pasa porque las infecciones pueden ser serias.[12]
- Tu doctor te prescribirá antibióticos si es que tienes una infección. Tómalos como indica la prescripción y hasta que se acaben.
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2Visita a tu doctor si el dolor o la hinchazón ha empeorado. Visita a tu doctor si es que el dolor es tan severo que interfiere con tu sueño o con tus actividades diarias, si es que no disminuye después de 2 horas de haber tomado medicina para el dolor o si es que empeora con el tiempo. Si la hinchazón empeora o si no se reduce después de haber tomado medicina, de haberte puesto hielo y de haber elevado tu pie, busca ayuda.[13]
- Hazte preguntas como: "Hoy mi dedo me duele más que ayer y el Tylenol no me ayuda, ¿eso está bien?" o "¿Cuánta hinchazón es normal?".
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3Haz que alguien te revise la uña si tu uña se vuelve morada. A veces, una herida en una uña del pie puede causar un "hematoma subungueal" (sangrado debajo de la uña). Esto crea un pequeño bolsillo de sangre debajo de la uña, lo que puede ser incómodo por la presión que este ejerce. Parece un moretón de color azul oscuro, negro o morado, es como una mancha debajo de tu uña. Si el moretón es más pequeño que ¼ del tamaño de tu uña, es probable que desaparezca por sí solo. Si no, visita a tu doctor porque es posible que necesites que te drenen la uña para prevenir más dolor y lesiones.[14]
- Tu doctor hará un orificio súper pequeño en tu uña para hacer que la sangre drene. Este procedimiento no debería doler y, al drenar la sangre, sentirás que tu dedo está mejor porque eso libera la presión.
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4Visita a tu doctor si hay un daño visible que rodea la uña rota. Que tu uña vuelva a crecer de manera normal depende de si es que el lecho ungueal estaba dañado. Si estás preocupado sobre cómo se verá tu uña cuando vuelva a crecer, habla con tu doctor sobre la posibilidad de una pequeña cirugía a tu lecho ungueal. Si puedes ver un daño visible en el tejido que está alrededor de tu uña, como alguna rasgadura, ve con tu doctor. Si el lecho o si la matriz ungueal está muy dañada, es probable que tu uña no vuelva a crecer o que se vea diferente (algunos problemas se pueden arreglar).
- Es posible que, para que la uña del pie vuelva a crecer, pasen entre 6 y 12 meses.[15]
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5Si no puedes limpiar la herida, pide ayuda. Si pasas 15 minutos o más tratando de dejar tu herida limpia y aún así puedes ver la suciedad o los residuos ahí, busca ayuda médica. Es muy importante que limpies la herida completamente para prevenir futuras infecciones. Así que, si no puedes hacerlo tú solo, necesitas a alguien que sí lo pueda hacer.[16]
- Dependiendo de cómo te duele el dedo, es posible que también necesites una vacuna o un refuerzo contra el tétano.
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6Ve a que te hagan una radiografía si es que tu dedo está inmóvil o si se ve raro. Muchas heridas que causan avulsión ungueal también pueden causar huesos rotos. Revisa tu dedo lastimado para ver si lo puedes doblar y estirar completamente. Si no es así o si se extiende en un ángulo raro, es posible que el hueso esté roto. Consigue atención de emergencia para que te hagan una radiografía y para que te den el tratamiento correcto.[17]
Consejos
- Si tu uña está muy dañada, es posible que se caiga completamente en 1 o 2 semanas. Esto es normal. Deja que se caiga de manera natural en vez de sacarla a la fuerza.[18]
Referencias
- ↑ http://www.emedicinehealth.com/torn_or_detached_nail/page2_em.htm
- ↑ http://www.seattlechildrens.org/medical-conditions/symptom-index/finger-toe-injury/
- ↑ http://emedicine.medscape.com/article/827104-treatment
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000800.htm
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000800.htm
- ↑ https://www.fairview.org/HealthLibrary/Article/116316EN
- ↑ https://www.drugs.com/cg/nail-avulsion-aftercare-instructions.html
- ↑ https://www.fairview.org/healthlibrary/Article/116315EN
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000800.htm
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- ↑ https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000800.htm
- ↑ http://www.emedicinehealth.com/torn_or_detached_nail/page2_em.htm
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- ↑ http://www.seattlechildrens.org/medical-conditions/symptom-index/finger-toe-injury/
- ↑ https://www.fairview.org/HealthLibrary/Article/116316EN
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