Cómo usar hierbas para refrescar el ambiente

Usar hierbas para refrescar el ambiente es una buena alternativa a los ambientadores artificiales, que pueden contener químicos, tales como ftalatos y diclorobenceno. Puedes hacer popurríes, poner bolsitas herbales en cajones, cultivar hierbas en un alféizar, poner hierbas a hervir en la estufa o quemar hierbas en la chimenea. Al combinar tus hierbas favoritas, crearás un ambiente maravilloso en cada habitación de tu hogar.^{[1]
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Fuente de investigación}

Método 1

Método 1 de 4:
Hacer popurrí

1
Mezcla las hierbas secas. En un tazón, mezcla tu mezcla seleccionada de hierbas secas. Usa cualquiera que tengas a la mano en tu jardín. Si no tienes un jardín, puedes comprar unas cuantas en un supermercado. Por ejemplo, puedes escoger una selección de las siguientes hierbas y bayas secas:^{[2]
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- flores de manzanilla
- hoja de mirto
- astillas de canela
- hoja de gordolobo
- raíz de orris en polvo
- bayas de espino
- pimienta de Jamaica
- bayas de enebro
- flores de hibisco
- puntas de hojas de cedro
- clavos de olor enteros
- capullos de rosa
- vainas de cardamomo
- astillas de canela
2
Pon a secar las hierbas de tu jardín. Busca un lugar seco y ventoso en tu casa. Ata un manojo pequeño de hierbas con un pedazo de cuerda. Envuélvelas en una bolsa de papel sin apretar. Cuélgalas al revés en un pared o cuerda de tender. Las hierbas tomarán unos 10 días en secar.^{[3]
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- Evita poner las hierbas en una bolsa de plástico, sino les saldrá moho.
3
Busca un equilibrio de colores, texturas, tamaños y aromas. El popurrí es un ambientador, pero también sirve como elemento decorativo en las casas, así que debes tomar en cuenta el atractivo visual de la mezcla. Procura encontrar un equilibrio entre los diferentes tamaños, formas, colores y aromas del popurrí.^{[4]
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- Mezcla hierbas aromáticas que combinen bien, por ejemplo, manzanilla, hojas de menta seca, hojas de toronjil, romero, hojas de laurel, varillas de canela y semillas de hinojo.
- Si te gusta el aroma de los spas, mezcla limón, romero, canela y vainilla.^{[5]
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- Prueba con una mezcla de canela, clavo de olor, anís estrella, manzana y naranja.^{[6]
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- Incluye flores, tales como pétalos de rosa secos, y elementos visuales, tales como piñas.
4
Haz la mezcla fijadora. El fijador ayudará a resaltar y sellar el aroma del popurrí. Como ingrediente principal del fijador, puedes usar benjuí, canela en polvo, vainas de vainilla, incienso en polvo, goma mirra en polvo, raíz de angélica en polvo, benjuí en polvo o raíz de orris en polvo. Encontrarás estos ingredientes en una tienda de especias.^{[7]
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Fuente de investigación} Añade un aceite esencial y mezcla todo con unas varillas. Mezcla 3 cucharadas de raíz de orris en polvo y algunos aceites esenciales.^{[8]
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Fuente de investigación} Puedes probar la siguiente mezcla de aceites esenciales:
- 10 gotas de jengibre orgánico
- 10 gotas de geranio orgánico
- 10 gotas de clavo de olor orgánico
- 4 gotas de abeto de Douglas orgánico
- 4 gotas de limón orgánico
5
Vierte la mezcla fijadora sobre las hierbas. Ponte guantes, que pueden ser de cocina o de jardinería. Vierte la mezcla fijadora sobre tu mezcla seleccionada de hierbas y bayas. Integra la mezcla en el tazón de hierbas hasta que todo esté bien incorporado.^{[9]
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- Necesitarás 30 g (1 oz) de mezcla fijadora por cada tanda de popurrí. 1 tanda de popurrí equivale aproximadamente a 4 a 6 tazas de ingredientes secos.^{[10]
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6
Arregla la presentación del popurrí. Ponlo en un tazón bonito para exhibirlo. Mueve las hierbas hasta que estés satisfecho con la presentación del tazón de popurrí.^{[11]
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- También puedes guardar el popurrí que sobre en un recipiente hermético. No hay garantía de que dura hasta que lo necesites. Sin embargo, para refrescarlo, puedes atomizarlo con un poco de perfume.^{[12]
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- Puedes hacer bolsas de popurrí para regalar a tus amigos. Echa un poco en una bolsa de almuerzo de papel y escribe tu receta casera en uno de los lados.
7
Añádele más aceites esenciales. Huele el tazón de popurrí. En este paso, puedes añadirle más aceites esenciales. Primero, huele el popurrí para saber si le falta algo o no. Si crees que podría mejorar con un toque de vainilla, por ejemplo, añádele un poco de aceite esencial de vainilla.^{[13]
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Exhibe el popurrí. Puedes exhibirlo en una mesa de la cocina, en una del comedor o en una mesa de noche de tu dormitorio. Si vas a usarlo en la oficina, puedes ponerlo en una mesita de salón o sobre una parte vacía de tu escritorio.
- Refresca el popurrí con un poco de aceite esencial después de unos días. Échale aceite de lavanda, agua de rosas o aceite de verbena. Los encontrarás en las tiendas de alimentos saludables. Añádele 3 gotas de aceite esencial.

Método 2

Método 2 de 4:
Poner a hervir hierbas en la estufa

1
Llena una olla grande con agua. Ponla en la estufa a fuego medio a bajo. Deja que hierva suavemente.
2
Corta un poco de fruta. Debes cortarla en rodajas de 5 mm (1/4 de pulgada). Puedes usar limones, naranjas, manzanas u otra fruta de tu elección. Usa 1 fruta de cada tipo. Échala en la olla.^{[14]
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- No hay una cantidad específica de fruta que hay que echar a la mezcla. Échala hasta que huela como quieres que huela.
3
Echa hierbas a la olla. Cuando la olla esté hirviendo a fuego lento con las frutas de tu elección, podrás echarle algunas hierbas. Por ejemplo, puedes echarle un poco de romero, varillas de canela, cardamomo, albahaca o menta. Añádele 1 o 2 pizcas de cada una de tus hierbas favoritas.^{[15]
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- No hay una cantidad específica de hierbas que hay que echar a esta receta.
4
Deja la olla hervir a fuego lento. La casa se llenará con los aromas de las frutas y hierbas en la olla. Puedes usar la misma olla el día siguiente, pero tendrás que echar más agua.^{[16]
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- Cambia la olla pasados unos 3 días.
- Vigila la olla para que no se queme.
5
Haz una mezcla de menta y cilantro. Echa unas cuantas gotas de extracto de menta en una olla con agua hirviendo. Añade un poco de cilantro seco. Cuando huela con la intensidad que deseas, deja de echar el cilantro. Esta mezcla hará que tu casa huela maravillosamente bien.^{[17]
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- No hay una cantidad específica de cilantro o menta para esta receta. Sigue añadiendo los ingredientes hasta que tenga la intensidad de aroma que deseas.
6
Haz una mezcla de perejil, salvia, romero y tomillo. Pon una olla grande de agua en la estufa a hervir. Echa un poco de perejil, salvia, romero y tomillo. Una vez que huela con la intensidad que deseas, deja de echar las hierbas. Disfruta del aroma.^{[18]
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- No hay una cantidad específica de hierbas que debas echar. Sigue añadiéndolas hasta que tenga el aroma que deseas.
7
Haz una mezcla de bollos de canela hirviendo a fuego lento. Pon una olla de agua a hervir. Échale varillas de canela, extracto de vainilla, extracto de almendras y nuez moscada. Cuando tenga el aroma que deseas, deja de echar las hierbas. Deja que la mezcla llene tu casa con este aroma otoñal.^{[19]
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- Si quieres, también puedes echar un poco de vinagre de manzana al agua hirviendo.
8
Pon a hervir canela y clavos de olor. Echa unas cuantas varillas de canela y unos cuantos clavos de olor a una olla con agua hirviendo. El aroma refrescará el ambiente de la cocina y de toda la casa.

Método 3

Método 3 de 4:
Hacer bolsitas herbales

1
Compra varias bolsitas con cordón. Compra bolsitas de seda, muselina, algodón o encaje. Las encontrarás por internet o en tiendas de manualidades.^{[20]
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- En EE. UU., las bolsitas herbales cuestan entre 3 o 4 dólares.
- También puedes hacerlas tú mismo con yute. Corta el yute en rectángulos pequeños. Cose los 3 lados. Deja una abertura en uno de los laterales para que puedas echarle las hierbas
2
Escoge las hierbas. La lavanda es una hierba popular para las bolsitas. También puedes probar con la menta, manzanilla, eucalipto o toronjil. Pues mezclas hierbas diferentes acorde a tu estado de ánimo. También puedes añadir pétalos secos de flores.
- Si vas a hacer bolsitas herbales para ponerlas en cajones de ropa, puedes mezclar cedrón, tomillo, menta, cáscara de cítricos, rosa y lavanda. Echa 1 gota de aceite esencial de pino.^{[21]
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- Para la protección, añade una mezcla de hisopo, hipérico y salvia.^{[22]
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- Para el optimismo, mezcla romero, girasol y albahaca.
- Para la serenidad, mezcla lavanda, mirra y salvia.
- Prueba con una mezcla de lavanda, menta, salvia, tomillo, calendula, cedrón y cualquier otra hierba cuyo aroma te guste.
3
Llena las bolsitas con las hierbas, sal marina y canela. Echa 1/2 cucharada de cada hierba que quieras usar. Luego, añade 1/2 cucharada de sal marina. Por último, puedes ponerle una varilla pequeña de canela para purificar. Cierra el cordón.^{[23]
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- Si quieres, también puedes echarle unas cuantas gotas de tus aceites esenciales favoritos. Procura no echar demasiados, porque pueden fácilmente ocultar el olor de las demás hierbas.^{[24]
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- Si tienes que absorber malos olores, por ejemplo, de unos zapatos, también puedes echarle un poco de bicarbonato de sodio. No hay una cantidad recomendada, pero puedes empezar con 1 cucharada.^{[25]
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4
Guarda las bolsitas herbales en un lugar seco, cálido y oscuro. Para curar las bolsitas, hay que guardarlas durante unas semanas en un lugar seco, por ejemplo, debajo de una cama o en un cajón. Luego, podrás usarlas en cualquier lugar que quieras refrescar, que puede ser un armario o guardarropa.^{[26]
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- Puedes meter la bolsita en un armario de ropa blanca, cajón de ropa interior o debajo de una almohada.

Método 4

Método 4 de 4:
Refrescar habitaciones específicas con hierbas

1
Pon ramitas de hierbas frescas en un florero. Estas refrescarán el ambiente de tu sala comedor siempre y cuando las hierbas estén frescas. Puedes combinar cualquier de las siguientes hierbas en un florero:^{[27]
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- salvia
- romero
- orégano
- perejil
- hojas de laurel
- cebollinos
- geranio aromático
- tomillo
2
Cultiva hierbas en tu cocina. Instala un huerto en un alféizar y cultiva albahaca, tomillo, lavanda, salvia, menta y demás plantas aromáticas. Tener plantas en la casa es excelente para refrescar el ambiente y también ayudar a limpiar el aire de formaldehído y demás compuestos volátiles.
- También tendrás hierbas frescas mientras cocinas.
3
Haz una mezcla para dormir en polvo para tu dormitorio. Mezcla la mitad de hierbas recién molidas con la mitad de bicarbonato de sodio. Después de cambiar las sábanas, espolvorea la mezcla sobre el colchón.^{[28]
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- Puedes licuar menta, lavanda, toronjil y romero.
4
Echa hierbas en la chimenea. Para que la sala tenga un aroma agradable, echa hierbas en la chimenea. Las mejores hierbas para este fin son la salvia, el romero, la canela y el pino.^{[29]
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- Ata las hierbas en periódico y sujeta los extremos con hilo o cuerda. Coloca el atado con los leños antes de encender la chimenea.
5
Compra productos herbales que refresquen el ambiente de manera natural. Busca productos que no sean tóxicos. Encontrarás estos ambientadores herbales en las tiendas de alimentos saludables.
- Lee la etiqueta y habla con el vendedor para estar seguro de comprar algo natural y herbal.
- Puedes quemar una vela de soya que contenga aceites herbales.
- Busca productos de limpieza herbales, tales como hojas para la secadora y espráis.

Cosas que necesitarás

Para hacer un popurrí, necesitarás hierbas, cordón y aceites de aromaterapia.
Para hacer bolsitas herbales, necesitarás hierbas, bolsitas herbales y bicarbonato de sodio.
Para usar hierbas frescas, necesitarás un florero o tazón.
Para echar hierbas a una chimenea, necesitarás periódico.