Cómo usar un desinfectante para manos

Independientemente de que practiques un deporte, cortes el césped de tu jardín o simplemente comas un bocadillo, muchas actividades diarias requieren que utilices tus manos, las cuales a su vez pueden ensuciarse. Utilizar un desinfectante para manos es una forma rápida y efectiva de limpiártelas y así eliminar los gérmenes persistentes. Es tan fácil como echarte una cantidad pequeña en tus manos, frotártelas durante 30 segundos y… ¡es todo!

Parte 1

Parte 1 de 2:
Aplicar el desinfectante para manos

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Elimina todos los residuos de las manos sin joyas. Quítate todos los anillos y otras joyas que puedan cubrir las superficies de tus manos. Si es posible, enjuágate y elimina todos los restos de materia orgánica visible (como suciedad, grasa y alimentos) a fin de que el desinfectante para manos sea más efectivo.^{[1]
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Fuente confiable
Centers for Disease Control and Prevention
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Rocía el desinfectante para manos en la palma de una mano. Sé generoso con la cantidad de desinfectante que te apliques. Como mínimo, deberás utilizar una cantidad que sea aproximadamente del tamaño de una moneda de 25 céntimos de EE. UU.
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Frota bien tus manos Asegúrate de cubrir las superficies de ambas manos, incluyendo los dedos y alrededor de las yemas de los dedos y las uñas. También debes frotar el desinfectante casi 0,052 m (2 pulgadas) de cada muñeca.
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Deja que tus manos se sequen. Después de unos 30 segundos de frotamiento, tu piel debe haber absorbido el desinfectante. Si tus manos todavía están un poco húmedas, pon las palmas hacia abajo y deja que se sequen con el aire hasta que ya no estén húmedas.

Parte 2

Parte 2 de 2:
Saber cómo utilizar el desinfectante para manos

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Utiliza desinfectante para manos de forma periódica durante el día. Determinadas actividades o entornos pueden representar un mayor riesgo de propagar infecciones o enfermedades si has estado en contacto con animales, personas o alimentos.^{[2]
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Fuente de investigación} Considera qué has estado tocando y con quién has estado en contacto. Utilizar desinfectante de forma periódica durante el día puede ayudar a reducir la posibilidad de enfermarte.^{[3]
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Fuente de investigación}
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Enjuágate las manos si están visiblemente sucias. Revisa ambos lados de tus manos y dedos para ver si hay residuos. Fíjate si hay alguna acumulación atrapada debajo de las uñas. Busca heridas abiertas, cortes o rasguños. El desinfectante para manos será más efectivo si te lo aplicas en tus manos limpias.^{[4]
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Fuente de investigación}
- Debido a su contenido de alcohol, el desinfectante para manos podría irritar las heridas. Este dolor puede ser incómodo, pero solo será temporal.
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Lávate las manos con jabón en la mayoría de los casos. La forma más efectiva de eliminar o matar los gérmenes es lavarte las manos con agua corriente limpia y jabón. Sin embargo, muchas veces no es posible encontrar un baño o un lavabo de inmediato. En este caso, el desinfectante para manos se debe usar como una alternativa conveniente para ayudar a reducir la propagación de gérmenes y la posibilidad de una enfermedad.^{[5]
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Fuente confiable
US Food and Drug Administration
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- Los desinfectantes para manos no pueden eliminar ni sacar los productos químicos dañinos. Si has estado expuesto a productos químicos o pesticidas, debes lavarte la parte expuesta con agua y jabón y consultar a un médico si es necesario.^{[6]
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  Fuente confiable
  Centers for Disease Control and Prevention
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Consejos

Los desinfectantes a base de alcohol que contienen entre 60 % y 95 % de alcohol funcionan mejor a fin de reducir la cantidad de gérmenes que hay en tus manos.^{[7]
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Fuente confiable
Centers for Disease Control and Prevention
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Algunos desinfectantes para manos contienen humectantes a fin de ayudar con el efecto de secado del alcohol. Si te das cuenta de que tu piel tiene una reacción al desinfectante, prueba otro con una fórmula distinta.^{[8]
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Fuente de investigación}