Cómo vencer a un tipo duro en una pelea

Coescrito por Adrian Tandez

En ocasiones, podrías afrontar situaciones en las que no puedes evitar un altercado físico. En general, se considera a una persona “dura” si es más grande o fuerte que tú. Muchas personas que buscan pelea se enfocan en todo aquel que perciban como más débil que ellas, por lo que es probable que afrontes a un oponente con ventaja física. Afortunadamente, hay algunas maneras en las que podrás igualar las cosas, sin importar si te atacan en la calle o un rival te desafía.

Método 1

Método 1 de 3:
Lidiar con situaciones de vida o muerte

1
Haz el primer movimiento. No esperes a que alguien haga el primer ataque. Si sientes que se aproxima un ataque, golpea primero y hazlo con fuerza. Esto sorprenderá a tu atacante y ayudará a nivelar el campo de juego.^{[1]
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- Considera las consecuencias legales de tus acciones. Debes estar totalmente seguro de que estás en peligro y no hay manera alguna de escapar antes de golpear a un posible atacante. De lo contrario, no podrás justificar tus acciones como defensa personal, y la otra persona podría ganar una demanda civil en tu contra.^{[2]
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2
Enfócate en los ojos. Trata de golpear los ojos del atacante con los dedos. Además de causar dolor, el reflejo de cubrirse los ojos suele ser muy fuerte. Esto podría darte la oportunidad de conectar un golpe fuerte o quizás hacer que el atacante suelte un arma.
- La mejor técnica es tomar al oponente de la oreja y presionar con el pulgar todo el ojo cercano. Presiona con fuerza. Este movimiento será mucho más doloroso que un simple golpe en los ojos y podría darte suficiente tiempo para escapar.^{[3]
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3
Atácalo en la nariz o las canillas cuando te ataquen desde atrás. Los atacantes suelen lanzarse a sus víctimas por detrás para sorprenderlas. Invierte esta desventaja y úsala para atacar las áreas más débiles de tu oponente. Estas técnicas son de mucha utilidad para escapar del agarre de un atacante:
- Lanza tu cabeza hacia atrás para golpear su nariz con ella. Tu cráneo será mucho más grueso que el cartílago de la nariz del atacante y puede causar un gran daño. Apunta hacia el puente, ya que un golpe en dicha área generará un mayor dolor.
- Golpea el hueso de la canilla del atacante con fuerza usando el pie. Esta es una opción muy buena si usas zapatos de taco alto. También puedes simplemente patear hacia atrás contra sus canillas. Esto causará menos dolor que un golpe a la nariz, pero será mucho más fácil que la patada a la canilla conecte.^{[4]
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4
Centra tus golpes en otros puntos de presión. Golpea las partes más vulnerables de tu oponente, las cuales comprenden a los ojos, las sienes, la nariz, el mentón, la garganta, el cuello y la ingle.^{[5]
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Fuente de investigación} Si puedes conectar un golpe contundente, hay algunas maneras de incapacitar a tu oponente:
- Un gancho a la mandíbula debajo del mentón girará la cabeza con rapidez, lo que puede causar la pérdida del conocimiento.^{[6]
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- Un puñetazo en la sien es la manera más certera de noquear a alguien. Este punto es muy vulnerable y puede causar una hemorragia interna con facilidad. Ten en cuenta que este tipo de golpe puede lesionar gravemente o incluso matar a la otra persona.^{[7]
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Protege tus áreas vulnerables. Recuerda que tu oponente también puede enfocarse en tus puntos de presión. Presta mucha atención y no dejes que sus manos se acerquen a tu rostro y cuello.^{[8]
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6
Muévete de forma constante. Por encima de todo, no debes dejar que el atacante te toque. No te quedes quieto. Muévete de un lado a otro de la forma más errática posible para confundir a tu oponente. Evitar los golpes del atacante debe tener más prioridad que conectar los tuyos. Cada vez que el atacante tropiece o falle un puñete, esta será una oportunidad para correr.^{[9]
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Respuesta de especialista

P

Al consultarle, “¿Cómo vences a un oponente más fuerte que tú?”

Adrian Tandez
Experto en autodefensa
Adrian Tandez es el fundador e instructor principal de la Academia Tandez, un centro de entrenamiento de defensa personal de renombre mundial. Es un instructor certificado en Jeet Kune Do de Bruce Lee, artes marciales filipinas y silat con el legendario artista de artes marciales Dan Inosanto. Ha estado entrenando en estas artes por más de 25 años.

CONSEJO DE ESPECIALISTA

Adrian Tandez, un experto en defensa personal, respondió lo siguiente: “Bloquear no funciona muy bien, ya que una persona más grande y fuerte que tú aplastará tu bloqueo y te romperá los brazos. La movilidad es mejor que bloquear. Controla la distancia y ten una mentalidad ofensiva”.
7
Usa algún objeto disponible como arma. Si tienes pimienta en aerosol, un cuchillo o una varilla de mano, usa estos artículos. Si no los tienes, haz lo mejor que puedas para improvisar. Todo lo que sea duro o afilado puede funcionar, desde una llave de auto hasta una roca cercana.
- Los zapatos de taco alto son una muy buena opción como arma improvisada. Si es posible, quítatelos para poder maniobrar con más facilidad.^{[10]
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- Si la pelea ocurre sobre arena, tierra o gravilla, toma un puñado y lánzala al rostro del atacante. Si llegas a echarle este material a los ojos, esto lo cegará de manera temporal. Tendrás tiempo para escapar de los intentos de tu atacante mientras trata de despejar su vista.
- Una linterna resistente será un arma improvisada maravillosa por la noche. Ilumínala directamente en los ojos de tu oponente para cegarlo y distraerlo, lo que te dará una ventaja. Si esto no basta para escapar, dale la vuelta a la linterna y golpea con ella.^{[11]
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8
Jala el cabello largo. Si tu atacante tiene cabello largo, jálalo lo más fuerte que puedas. Esto por sí solo puede causar dolor, pero también te permite desplazar a tu atacante hacia una mejor posición para conectar un golpe que lo noquee. Si tu atacante tiene una cola de caballo o una trenza larga, podrás sujetarlo con más facilidad.
9
Aléjate cuando tengas la oportunidad. Sin importar nada, siempre debes abandonar el área tan pronto como la pelea termine. Si el atacante escapa, podría regresar con un arma mortal o algunos amigos. También debes tener en cuenta que la defensa personal solo se justifica legalmente al usar la fuerza razonable frente a un peligro inmediato del cual no puedas escapar. Si tu oponente está en el suelo, ya no correrás peligro y tendrás la oportunidad de escapar. Si golpeas a un enemigo incapacitado, serás vulnerable a las demandas civiles incluso si esta persona te ha atacado.^{[12]
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Método 2

Método 2 de 3:
Pelear con un oponente más grande

1
Prioriza la evasión. En la mayoría de las circunstancias, evitar los golpes es un aspecto vital de pelear. La evasión tiene incluso más importancia al enfrentar a un oponente más grande o fuerte en una pelea limpia. Un peleador duro tendrá la ventaja de la fuerza y podría golpearte lo suficientemente fuerte como para terminar la pelea con rapidez. Debes ser rápido con los pies y escapar de los golpes que te lance.
2
Usa el tai sabaki. El tai sabaki consiste en una serie de movimientos de las artes marciales japonesas. Los luchadores usan el tai sabaki para evitar los golpes y, al mismo tiempo, adoptar la mejor posición para lanzar un contraataque. Al pelear con un oponente más grande, los contraataques son la mejor opción para tener ventaja. Estos son dos movimientos básicos del tai sabaki:
- Nagashi: este movimiento simple es más eficaz para contrarrestar un ataque frontal inesperado. Desde una postura apuntando hacia adelante, usa la pierna izquierda como eje y colócala detrás de ti formando un arco. Tu cuerpo debe girar como una puerta que se abre. Levanta el brazo para golpear al poner el pie en posición.
- Hiraki: este paso es el mejor para un ataque inesperado desde una distancia corta. En una posición apuntando hacia adelante, coloca el pie lo más lejos de tu oponente, hacia la misma dirección. Coloca el otro pie más cerca del primero, luego regresa el segundo pie hacia tu oponente. Al mover los pies, gira las caderas hacia tu oponente y levanta los brazos para golpear.
3
Inclínate hacia atrás cuando te pateen. Si vas a pelear con un estilo que involucra las patadas (como el muay thai), la técnica más eficaz que puedes usar contra un luchador más alto es inclinarte hacia atrás para evadir sus patadas altas. Cuando la patada de tu oponente pase por encima de tu cabeza, estarás en una buena posición para responder al ataque mientras pierda el equilibrio de forma momentánea.^{[13]
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4
Neutraliza la ventaja de alcance de tu oponente. Otra ventaja que un luchador más alto tiene es un mayor alcance. Habrá una zona entre ambos en la que tu oponente podrá conectar los golpes, mientras que tú no. Es importante que permanezcas fuera de esta área. Pasa el mayor tiempo posible tan lejos como para que no pueda golpearte, o tan cerca como para que puedas golpearlo. Al moverte entre estas dos zonas, tendrás que mantener tu defensa.^{[14]
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Método 3

Método 3 de 3:
Ganar una pelea justa

1
Establece una serie de reglas claras antes de empezar. Si tu oponente usa trucos sucios, no habrá motivo por el cual debas contenerte. Si estás en una pelea planeada, tu oponente y tú deberán llegar a un acuerdo mutuo sobre lo que está permitido y lo que no. También puedes conseguir a una tercera parte imparcial para establecer las reglas y actuar como algún tipo de árbitro para la pelea.
2
Cierra el puño de forma correcta. Antes de pensar en lanzar tu primer puñetazo, tendrás que formar un puño perfecto. Encoge los dedos hacia adentro y asegúrate de que el pulgar quede en la parte exterior, doblado sobre los nudillos inferiores de los primeros dedos.^{[15]
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Fuente de investigación} Si tu pulgar está en el interior del puño, es probable que lo rompas.
3
Evita que tu oponente conecte golpes. A diferencia de una pelea callejera, dejar que tu enemigo realice el primer movimiento es una estrategia razonable. Asegúrate de evitar todo golpe posible y regresa con un contraataque. Es importante que mantengas el cuerpo en movimiento para hacer que la otra persona tenga dificultades para conectar un puñetazo. Una postura de pelea apropiada también le causará más dificultades para golpearte, ya que crearás un objetivo más pequeño. En lugar de enfrentar a tu oponente de forma directa con los hombros en paralelo, párate de costado con tu lado dominante hacia adelante.
4
Minimiza el daño de los golpes que no puedas evitar. No podrás esquivar cada puñetazo. Para los golpes que tengas que recibir, absorbe el impacto lo mejor que puedas para volverlos menos eficaces.
- Al recibir un golpe en el cuerpo, prepárate para el impacto al tensar los músculos abdominales. Mueve el torso de modo que el puñete de tu oponente conecte en los músculos abdominales de costado, en lugar del centro, cerca de los órganos internos.
- En el caso de los golpes a la cabeza, flexiona el cuello y los músculos de la mandíbula, e inclínate en dirección al golpe. Asegúrate de que el golpe conecte en tu frente, la cual es muy resistente. Lo principal es que nunca dejes que un golpe conecte con tu sien, mandíbula o nariz.^{[16]
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5
Evita los trucos sucios y las técnicas que pueden ser mortales. Esto no se suele reconocer, pero hay una regla implícita entre los hombres que dice que los golpes en la ingle no son aceptables en las peleas justas. Esto se considera un truco sucio junto con otras acciones como golpear los ojos con los dedos y jalar el cabello. Si ganas usando estos métodos, es poco probable que tus amigos consideren esta victoria como algo legítimo.
- Las armas también deben estar prohibidas, salvo que acuerden su uso de antemano.
- Los golpes en el rostro, la cabeza y el cuello son válidos en las peleas justas, pero lo mejor es evitarlos fuera de las peleas aprobadas oficialmente. Un gancho en la mandíbula o un puñetazo en la sien pueden hacer que ganes una pelea con rapidez, pero también pueden generar daño cerebral permanente. Sin el personal médico listo para ayudar a un peleador caído, debes reconsiderar el uso de estas técnicas.
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Consejos

Es importante que entrenes usando situaciones de la vida real. Ninguna cantidad de entrenamiento individual te alistará para el caos de una pelea real. Para practicar, asiste a una clase de defensa personal o únete a un club de artes marciales.^{[17]
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Fuente de investigación}
Para ganar cualquier pelea, es importante que te mantengas en forma. No necesitas mucha musculatura, pero debes ser capaz de moverte con rapidez y con suficiente fuerza como para causar algo de daño. Haz ejercicio un par de veces a la semana, realizando aeróbicos y un entrenamiento de fuerza ligero.
No creas el mito de que los peleadores bajos son más rápidos que los altos. Los luchadores profesionales bajos suelen ser más rápidos que el promedio, pero esto se debe a que han entrenado para compensar su estatura.
Usar los movimientos de pies es vital para ganar peleas. Usa las piernas para hacer tropezar a tu oponente al entrecruzarlas. Mantén ambos brazos a los costados de tu cabeza para bloquear los puñetazos y las patadas.
Si no puedes ir al gimnasio, compra equipo para la cabeza, guantes y una boquilla. Entrena (de forma leve) con amigos. Incluso si ambos son peleadores promedio, es probable que la persona con la que pelees en verdad tenga un nivel de habilidad similar. Sin embargo, no lo malentiendas como un entrenamiento adecuado; este método definitivamente te dará una ventaja, pero no te volverá un experto. Recuérdalo y pelea de forma inteligente.