Comment éliminer naturellement les points noirs (méthode de la vapeur et de la serviette)

Coécrit par Lisa Bryant, ND

On trouve des points noirs sur tous les types de peau. Ils sont dus à l'accumulation de sébum naturel dans les pores. On ne peut pas éliminer complètement les points noirs et il ne faut pas les percer, car c'est extrêmement mauvais pour la peau. En étant prudent, vous pouvez vous nettoyer le visage avec de la vapeur d'eau afin de rendre votre peau moins favorable à l'accumulation de sébum, ce qui réduira la quantité de points noirs que vous avez. La seule façon de rendre les points noirs moins visibles est de garder la peau propre. Vous pouvez utiliser un traitement à la vapeur dans votre routine de soin de la peau.

Méthode 1

Méthode 1 sur 3:
Appliquer de la vapeur sur son visage

1
Lavez-vous bien le visage. La vapeur aide à ouvrir les pores de votre peau, ce qui peut aider à les nettoyer, mais elle les rend également plus sujettes à l'inflammation et peut y enfermer la saleté déjà présente sur votre visage. Avant d'exposer votre visage à la vapeur, vous devez bien le laver avec de l'eau à température ambiante afin d'éliminer la saleté, le maquillage et les huiles présents sur votre peau. N'exposez jamais votre visage à de la vapeur avant de l'avoir lavé.
2
Remplissez un lavabo ou une bassine d'eau chaude. Vous pouvez utiliser n'importe quels lavabo, bassine ou autre récipient du moment qu'il est propre. En général, il faut couvrir son visage et le lavabo avec une serviette afin de créer une espèce de tente qui retient la vapeur et la chaleur de manière à adoucir votre peau et ouvrir vos pores.
- Nettoyez rigoureusement la surface du lavabo ou de la bassine avec du savon et rincez-la avant d'employer cette méthode. Auparavant, on pensait que le savon antibactérien pouvait être utile, mais des études récentes ont démontré que ce type de savon pouvait entrainer le développement de bactéries résistantes aux antibiotiques. Par conséquent, il est conseillé d'utiliser du savon ordinaire. Il éliminera les microbes présents dans le lavabo afin d'éviter que la vapeur à laquelle vous exposerez votre visage contienne des microbes.
3
Laissez votre visage au-dessus de la vapeur d'eau pendant cinq à dix minutes. Détendez-vous et respirez profondément. Profitez de la sensation que produit la vapeur. Cette méthode est souvent employée dans les spas. Elle aide également à soulager les problèmes de sinus et les autres problèmes respiratoires.
- Il est important de ne pas garder le visage dans la vapeur pendant plus de cinq à dix minutes et de ne pas dépasser une ou deux séances par semaine. Si vous le faites trop, votre visage peut se dessécher et votre peau peut essayer de compenser en produisant une quantité d'huile excessive.
4
Rincez-vous le visage à l'eau froide. Pour refermer vos pores, rincez-vous le visage à l'eau froide et appliquez un produit hydratant naturel. Il est important de refermer vos pores doucement et naturellement avec de l'eau froide plutôt qu'avec des produits contenant de la glycérine et de l'alcool, qui peuvent être extrêmement irritants pour les peaux sensibles.

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Méthode 2

Méthode 2 sur 3:
Garder le visage propre

1
Nettoyez toujours votre visage en douceur. Si vous voulez éliminer des points noirs de façon naturelle, il est important de faire la différence entre les nettoyants agressifs et les nettoyants doux afin que votre peau reste en aussi bonne condition que possible. Il est conseillé d'éviter les produits agressifs à base d'alcool ainsi que les nettoyants chimiques du commerce.
- Il est également conseillé de traiter votre peau avec douceur lorsque vous la lavez. Ne percez pas vos points noirs et ne vous frottez pas la peau trop fort. Frottez-la doucement, même pour l'exfolier. Vous n'avez pas besoin de vous mettre la peau à vif pour faire en sorte qu'elle reste propre.
2
Envisagez de vous nettoyer la peau avec des remèdes maison. Ces remèdes peuvent être préparés avec de nombreux ingrédients qui sont efficaces pour raffermir, apaiser et exfolier la peau. S'ils sont employés et appliqués correctement, ils rendront votre peau moins propice à la formation de points noirs.
3
Utilisez des produits hydratants naturels. Les produits hydratants à base d'ingrédients naturels sont indispensables pour avoir une peau en bonne santé. Les points noirs sont certes dus à un excès d'huile, mais si vous abusez de produits qui dessèchent la peau, celle-ci finira par être encore plus grasse. N'oubliez pas de vous hydrater régulièrement la peau avec des huiles et des lotions naturelles à base de plantes afin d'avoir une peau en bonne santé.
4
Ne percez jamais vos points noirs. On ne pourra jamais trop vous le répéter. Vous ne devez pas percer, gratter ou appuyer sur vos points noirs. Ils ne peuvent pas être éliminés complètement ou de façon permanente et c'est mauvais pour la peau de tenter de le faire. Toutefois, les spécialistes de la peau utilisent parfois des tire-comédons, disponibles dans les magasins d'instruments chirurgicaux. Ces instruments appliquent une pression minimale uniquement autour du comédon (point noir) de manière à ne pas abimer le reste de la peau.
5
Nettoyez vos pores avec de l'huile. Vous pouvez employer différents types d'huile, par exemple de l'huile d'avocat, de l'huile d'olive ou d'amandes... Mettez 1 à 2 cuillères à café (5 à 10 ml) d'huile sur une main et massez doucement votre peau durant 1 à 2 minutes afin d'éliminer les peaux mortes, la poussière et les restes de maquillage. Essuyez-vous ensuite avec un chiffon mouillé pour retirer l'huile tout en conservant la peau hydratée, mais pas grasse.
- Si vous souhaitez une huile parfumée, ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle.
6
Suivez un régime sans laitage ni sucre. On sait depuis des années que seules les personnes dans les pays développés souffrent de comédons et d'acné. Parmi les peuples indigènes au Brésil et au Japon, où l'alimentation ne contient pas de laitage, de sucre ou de produit riche en amidon, on ne trouve pas d'acné ^{[1]
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Méthode 3

Méthode 3 sur 3:
Savoir quand rechercher une aide médicale

1
Consultez votre médecin si de nouveaux boutons apparaissent. Si de nouveaux points noirs surgissent alors que vous utilisez un traitement, parlez-en à votre médecin. Il peut vous prescrire un traitement topique ou oral qui vous aidera à résoudre le problème.
- S'ils persistent ou si vous en avez de plus en plus au bout de 2 semaines de traitement, allez chez votre médecin.
2
Voyez votre médecin s'ils s'infectent. Si vous essayez de les retirer, si vous les grattez ou essayez de les percer, des bactéries peuvent entrer dans les pores, ce qui peut dans certains cas provoquer une infection. Si vous notez des signes d'infection, consultez votre médecin, car la situation peut s'aggraver.
- Si la zone est douloureuse et rouge, il peut s'agir d'une infection.
- Des stries rouges autour des boutons sont le signe d'une infection.
- S'il y a du pus, vos pores sont infectés et vous devez suivre un traitement.
3
Voyez votre médecin en cas de réaction allergique. Les traitements à bases de plantes et les solutions naturelles provoquent parfois des réactions. Si vous essayez de vous débarrasser de vos points noirs avec une solution naturelle et que vous notez une réaction allergique, vous devez vous rendre aux urgences pour vous assurer que cela n'est pas grave.
- Parmi les signes de réaction allergique, vous pouvez avoir des démangeaisons aux oreilles, aux yeux, à la bouche ou des difficultés à respirer, une éruption cutanée, la langue ou les lèvres enflées, des vomissements ou des nausées.
- S'il vous est impossible de vous déplacer seul(e), appelez une ambulance.
4
Si vous êtes dépressif(ve), voyez un thérapeute. Les points noirs peuvent être frustrants. Si vous êtes dépressif(ve) ou stressé, le mieux est de prendre rendez-vous avec un psychiatre qui vous aidera à surmonter votre anxiété.
- Il n'y a aucune honte à avoir en consultant un professionnel de la santé mentale. Si vos boutons vous posent des problèmes psychiques, n'hésitez pas à aller voir un psychiatre.
- Parmi les symptômes de troubles mentaux, vous pouvez avoir le rythme cardiaque élevé, des crises de panique, vous sentir nerveux(se), préoccupé, ou avoir des difficultés à dormir.
- La dépression peut se manifester de différentes manières. Les symptômes les plus courants sont de la colère, de l'irritabilité, de la léthargie, de l'agitation, le manque de sommeil et perdre le plaisir que vous éprouviez en faisant des choses que vous aimez.
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Conseils

Rincez-vous le visage à l'eau froide afin de refermer les points noirs.
Évitez de toucher l'eau et le robinet lorsque vous avez la tête au-dessus du lavabo, car ils seront chauds.
Si un point noir est très tenace, laissez-le et n'essayez pas de le forcer, car vous pourriez ouvrir votre peau et entrainer la formation d'une cicatrice.
Ne percez pas vos points noirs, car votre condition ne ferait qu'empirer. Si le problème s'aggrave, consultez un dermatologue.
Si vous souffrez d'asthme, il faudra peut-être que vous preniez des précautions avant d'exposer votre visage à la vapeur d'eau. En fonction de la gravité de votre état, gardez votre inhalateur à portée de main. De nombreux spas avertissent les utilisateurs des risques présentés par la vapeur ou le sauna pour les personnes asthmatiques, enceintes ou souffrant d'hypertension.
Cela peut être utile de vous appliquer de l'huile d'arbre à thé sur le visage et de l'y laisser.
Si vous avez beaucoup d'acné, un nettoyage quotidien à la vapeur peut être très bénéfique.
Ne grattez et ne percez pas vos points noirs ou blancs, car ils risquent de devenir encore pires.
Pour éliminer les points noirs, lavez-vous le visage à l'eau tiède avant d'appliquer de la crème hydratante puis éliminez celle-ci avec de l'eau froide. L'eau tiède ouvrira vos pores, la crème hydratante aidera à éliminer la saleté des pores et l'eau froide les refermera et nettoiera votre peau. Après cette routine, appliquez de la crème solaire avec un IP d'au moins 30 afin de protéger votre peau des rayons UV dangereux. Réalisez ce traitement deux fois par jour.