Comment être une épouse musulmane heureuse

Pour être une épouse musulmane heureuse, vous devez montrer à votre partenaire de l'amour, du respect et de l'affection tout en lui demandant de vous traiter de la même façon. Partagez les responsabilités de la vie quotidienne et profitez de la compagnie de votre époux. Ensuite, vous pouvez renforcer votre foi et vivre une vie pieuse et heureuse.

Partie 1

Partie 1 sur 3:
S'investir dans sa relation

1
Soyez ouverte avec votre époux. Construisez votre confiance mutuelle en partageant librement ce que vous pensez et ressentez avec lui. Demandez-lui de faire la même chose. Votre relation va devenir plus forte et plus saine si vous êtes honnête l'un avec l'autre ^{[1]
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Source de recherche}.
- Discutez de vos attentes avec votre époux. Parlez-lui de ce dont vous avez besoin et demandez-lui de faire pareil avec vous.
- Les hommes et les femmes ont été créés différents émotionnellement et physiquement. Dans le mariage musulman, chacun à un rôle différent.
- Étudiez le Coran et la Souna afin de mieux comprendre vos droits (et vos responsabilités) ainsi que ceux de votre mari.
2
Partagez les responsabilités du foyer. Vous ne devez pas faire tous les deux les mêmes choses, mais vous devez vous assurer d'assumer tous les deux certaines responsabilités pour que votre foyer soit un lieu propre et agréable ^{[2]
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Source de recherche}.
- Certains maris ont besoin que vous leur rappeliez de donner un coup de main. Si votre partenaire ne se rend pas compte du désordre, vous devriez envisager de lui demander de s'occuper de certaines tâches.
3
Amusez-vous ensemble. Sortez et profitez de la vie ! Une bonne amitié permet d'établir une bonne relation. Partagez les choses qui vous plaisent avec votre époux et explorez aussi ses passions. Trouvez des choses que vous aimez tous les deux et sortez régulièrement pour profiter de ces activités ^{[3]
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Source de recherche}.
- Essayez de nouvelles activités ensemble. Il y a probablement des jeux, des voyages ou des aventures que vous vouliez faire, mais que vous n'avez pas encore faits.
- Partagez-vous la direction de ces activités.
- Amusez-vous à la maison. Si vous avez des enfants, jouez avec eux. Réfléchissez à de nouvelles façons de divertir votre mari.
- Encouragez vos enfants à étudier l'Islam et enseignez-leur à prier.
4
Disputez-vous gentiment. Tous les couples se disputent de temps en temps, c'est inévitable, Essayez de ne pas laisser vos disputes dégénérer en vous criant dessus ou en vous insultant. Prenez des inspirations profondes, restez calme et utilisez le « je » pendant vos disputes.
- Par exemple, si vous êtes en colère, dites-lui : « je me sens vexée parce que... » au lieu de dire : « tu es méchant et tu me mets en colère ! »
- Le Prophète a dit à sa femme 'Hazrat Ayesha : « fais preuve de gentillesse, car on en trouve dans toutes les choses, elle les rend plus belles et elles s'abiment lorsqu'on la retire ^{[4]
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  Source de recherche} ».
- Éliminez la tension montante en vous souvenant (et en le rappelant à votre époux) d'éviter la tentation du diable. Dites-lui par exemple : « mon chéri, ne succombons pas à la tentation du diable. Peut-on en discuter dans le calme ? »
- Choisissez vos batailles. Toutes les choses qui vous ennuient ne méritent pas une confrontation.
5
Discutez du sujet des enfants. Mettez-vous sur la même longueur d'onde avec votre partenaire à propos de la famille que vous voulez construire ensemble. La création d'une famille est encouragée par de nombreuses écoles de pensée, mais si vous n'en voulez pas, ce n'est pas non plus une obligation.
- Si vous souhaitez avoir des enfants, parlez-en afin de les élever avec amour et au service d'Allah.
- Utilisez un contraceptif si vous ne voulez pas d'enfants. Vous pourriez par exemple vous renseigner à propos du stérilet, de la pilule, d'un implant ou des préservatifs.
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Partie 2

Partie 2 sur 3:
Montrer son amour

1
Exprimez votre affection. Tout le monde a besoin de recevoir de la tendresse. Exprimez votre affection à votre époux d'une manière qui vous semble naturelle. Trouvez les choses qui lui parlent le plus et montrez-lui votre amour de cette façon ^{[5]
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- Si votre époux aime les preuves d'affection physique, vous pouvez l'embrasser et le prendre dans vos bras pour lui dire bonjour.
- S'il aime entendre que vous l'aimez, n'hésitez pas à le lui dire.
- S'il aime les compliments, vous pouvez essayer de lui en faire tous les jours.
- Donnez-lui des cadeaux. Apportez-lui des fleurs et préparez des friandises qui lui plaisent.
2
Montrez-lui votre appréciation. Montrez-lui votre gratitude pour tout ce qu'il fait pour vous. Montrez-lui que sa compagnie vous donne du plaisir. Lorsqu'il fait quelque chose qui le rend fier, félicitez-le et dites-lui que vous êtes fière de lui. Parlez-lui de vos sentiments ^{[6]
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Source de recherche}.
- Laissez-lui des mots doux et des remerciements.
- Envisagez d'autres façons de lui montrer votre appréciation, par exemple en lui achetant des fleurs ou en l'aidant à une tâche où il a du mal.
3
Profitez de votre intimité. Le Coran encourage les époux à s'investir dans une relation physique mutuellement satisfaisante. Explorez vos désirs avec votre mari et encouragez-le à parler librement des choses qui lui plaisent ^{[7]
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- Les relations sexuelles doivent avoir lieu en conservant 3 points en tête : éviter l'adultère (Zina), se protéger du regard des autres, et procréer des enfants pieux au service d'Allah.
- En conservant ces intentions à l'esprit, faire l'amour n'est pas uniquement un acte de plaisir, mais aussi une célébration qui plait à Allah et apporte des récompenses.
- Flirtez et profitez des préliminaires comme Allah vous encourage à le faire.
- Recherchez son consentement. Discutez pendant vos moments d'intimité. Demandez-lui la permission avant de faire quelque chose de nouveau. Parlez-lui des choses que vous aimez et demandez-lui de s'arrêter s'il fait quelque chose que vous n'aimez pas.
- Demandez la permission avant de faire quelque chose de nouveau. Dites ce que vous aimez et demandez à votre partenaire d'arrêter s'il fait quelque chose que vous n'appréciez pas.
- Avant d'avoir des rapports sexuels, vous devez tous les 2 réciter ceci « Bismillaah, Allahuma jannabnash shayTaana wa jannabish shayTaana maa razaqtanaa » : « Au nom d'Allah, oh Allah. Sauve-nous du diable et éloigne le diable de ce que tu vas nous accorder (les enfants). »
- Au moment où l'homme va éjaculer, les 2 partenaires doivent se dire mentalement « Allaahumma laa taj,’Al lish shayTaani feemaa razaqtanee naSeebaa » : « Oh Allah ! Ne donne pas au diable une partie de ce que tu m'as accordé. » Ceci est important,car cela protègera votre enfant du mal.
- Vous devez tous deux effectuer un bain rituel (Ghousl) immédiatement après avoir eu des rapports sexuels.
4
Montrez-lui votre amour en dehors des moments intimes. Même si l'intimité sexuelle est encouragée dans le couple, il y a aussi des activités et certaines périodes où cela est découragé par le Coran ^{[8]
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- Pendant Ramadan, vous devez éviter les rapports sexuels en dehors des heures de nuit. Vous devez vous assurer d'être tous les deux bien nourris et reposés pour profiter de vos moments d'intimité.
- La plupart des écoles de pensées interdisent les rapports sexuels pendant les règles. Cependant, vous avez quand même le droit de vous faire des câlins, de vous embrasser et de montrer des signes d'affection. Il n'y a pas de raison d'éviter votre mari pendant vos règles.
- Si votre partenaire est loin de vous pendant une longue période, par exemple pour un voyage d'affaires ou un programme religieux, vous devez rester chaste en conservant l'esprit occupé et vous protéger du mal en récitant le Coran, en priant et en pensant à Allah.
- Une femme en bonne santé est tenue d'exaucer les désirs de son mari en matière de sexualité, tout comme le mari doit le faire à l'égard de sa femme.
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Partie 3

Partie 3 sur 3:
Vivre une vie pieuse

1
Voyez Allah dans votre époux. Recherchez l'amour d'Allah dans les mots, les gestes et l'apparence de votre mari. Appréciez les efforts qu'il fait pour rester près d'Allah et tout ce qu'il fait pour vous en rapprocher aussi ^{[9]
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- Rappelez-lui de suivre les pratiques qui lui permettent de se rapprocher d'Allah.
- Demandez-lui de vous rappeler les fêtes, de surveiller votre hygiène et les autres pratiques qui vous aident à renforcer votre foi.
- Étudiez l'Islam ensemble et essayez d'inclure ce que vous apprenez dans votre relation.
- Évitez les interactions avec des personnes qui ne sont pas de votre genre et ne parlez pas à des hommes qui ne sont pas des membres de votre famille.
2
Priez. Faites des prières pour la santé de votre relation. Demandez à Allah de vous guider si vous traversez des moments difficiles de votre relation. Demandez-lui des idées pour faire plaisir à votre compagnon et réfléchissez-y activement en dehors des moments de prière ^{[10]
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Source de recherche}.
- N'oubliez pas qu'Allah aime qu'on lui demande conseil et de l'aide. Approchez-le donc toujours lorsque vous devez prendre des décisions importantes dans votre vie.
- Allah entendra votre prière et y répondra de la manière la plus adaptée à vous, même si cela semblera parfois difficile.
3
Saluez-le convenablement. Lorsque vous voyez votre époux, dites-lui : « salam alaykum ». Saluez-vous l'un l'autre de cette façon pour partager votre foi et célébrer votre identité partagée ^{[11]
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4
Habillez-vous pour exprimer votre foi. La manière dont vous vous habillez est une expression de la relation entre vous et Allah. L'humilité, la propreté et l'élégance sont des valeurs importantes de l'Islam. Du moment que vous pouvez le faire en toute sécurité dans votre communauté, habillez-vous d'une manière qui reflète votre foi ^{[12]
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- Familiarisez-vous avec le code vestimentaire de l'Islam et habillez-vous de façon à plaire à Allah en vous identifiant à un musulman(e).
- Certaines femmes souhaitent utiliser un niqab et se couvrir le visage. C'est quelque chose que de nombreux maris apprécient, mais c'est le choix de la femme.
- Brossez-vous les dents et lavez-vous le visage tous les jours.
5
Protégez-vous. Le Coran met l'accent sur la compassion, le respect et l'équité au sein du mariage. Pour être une épouse pieuse, vous ne devez pas forcément subir d'abus. Le Coran ne donne pas la permission aux époux de frapper leurs femmes. S'il vous traite mal, si vous souffrez d'abus émotionnels, verbaux, sexuels ou physiques, vous pouvez demander le divorce. Le Coran indique qu'Allah n'aime pas le divorce, mais il le permet au nom de la justice ^{[13]
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Source de recherche}.
- « Et si une femme craint de son mari abandon ou indifférence, alors ce n'est pas un péché pour les deux s'ils se réconcilient par un compromis quelconque... Si les deux se séparent, Allah de par Sa largesse, accordera à chacun d'eux un autre destin. Et Allah est plein de largesses et parfaitement Sage. » (4 : 128-130 ^{[14]
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  Source de recherche}).
- L'Islam ne vous force pas à obéir à quelqu'un qui va à l'encontre de la loi d'Allah.
- Il n'y a pas d'excuse pour la violence conjugale.
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Avertissements

N'acceptez jamais aucune forme d'abus, physique ou autre. L'Islam demande aux épouses d'être aimantes et d'obéir au mieux, mais il oblige aussi les époux à respecter leurs femmes et à les traiter d'une manière civilisée et juste. Comprenez que c'est une obligation que votre partenaire se doit de remplir.
- Apprenez à reconnaitre une relation manipulatrice et autoritaire. Pour être une bonne femme musulmane, vous ne devez pas souffrir en silence si votre mari abuse de vous physiquement, verbalement ou autre.