Comment améliorer la peau autour des yeux

Si vous êtes fatigué, stressé, allergique, vous sentez mal ou si vous ne faites que constater les effets du processus naturel de vieillissement, la peau autour des yeux est souvent l'une des premières zones touchées. Heureusement, il y a de nombreuses solutions pour traiter les problèmes fréquents se développant à ces endroits du corps où l'on peut citer entre autres les rides, les cernes, la sècheresse et les poches. Nombre d'entre eux peuvent être atténués à l'aide de traitements en vente libre, de médicaments sur ordonnance ou en adoptant un nouveau mode de vie. Si le problème est plus difficile à traiter, il est possible d'envisager une intervention chirurgicale.

Méthode 1
Méthode 1 sur 4:
Minimiser les risques de développer les cernes

  1. Image intitulée Improve Under Eye Skin Step 1.jpeg
    1
    Contactez un dermatologue. Faites-le en vue de comprendre les raisons pour lesquelles vous les développez. Le choix du traitement le plus approprié et le plus efficace pour lutter contre l'hyperpigmentation des contours des yeux dépend de la cause du trouble. Un dermatologue ou le médecin de famille peut vous permettre de savoir celui qui convient le mieux à vos besoins. Voici quelques-unes des causes les plus courantes [1]  :
    • les allergies ;
    • la dermatite ;
    • la fatigue ;
    • l'irritation dans la région périoculaire due à un frottement ou à une égratignure ;
    • des dommages causés par le soleil ;
    • la rétention d'eau ;
    • l'amincissement de la peau causé par le vieillissement ;
    • la prédisposition génétique à souffrir d'hyperpigmentation dans la région périoculaire (un facteur particulièrement commun chez les personnes ayant la peau noire).
  2. Image intitulée Improve Under Eye Skin Step 2.jpeg
    2
    Essayez d'éviter de vous frotter les yeux. Faites l'effort de vous abstenir de les frotter afin d'éviter les irritations et les changements de pigmentation. En effet, se gratter ou se frotter les yeux peut irriter la peau et provoquer la rupture des petits vaisseaux sanguins dans la zone autour des yeux, ce qui entraine la formation de cernes ou des taches. Si vous avez la mauvaise habitude de vous frotter les yeux, vous risquez avec le temps de contracter une affection appelée lichen simplex chronique (LSC) ou neurodermatite, qui épaissit et assombrit l'épiderme. Si vous ne tombez pas dans la tentation de toucher vos yeux, vous pouvez les garder beaux et en bonne santé.
    • Si vous n'arrivez pas à vous arrêter de vous les frotter, contactez un dermatologue pour obtenir des conseils sur la manière de combattre cette mauvaise habitude.
    • Un dermatologue peut également identifier et traiter toutes les maladies qui vous obligent à vous frotter les yeux, comme l'exéma ou la sècheresse oculaire chronique.
  3. Image intitulée Improve Under Eye Skin Step 3.jpeg
    3
    Utilisez une compresse froide. Faites-le pour rétrécir les vaisseaux sanguins dilatés. Dans certains cas, les cernes sont dus à la dilatation des vaisseaux sanguins situés autour de l'œil. Comme la peau autour de cette partie du corps est particulièrement fine, les vaisseaux sanguins sous-cutanés ont tendance à être visibles, ce qui provoque la formation de nuances bleuâtres. Refroidissez une cuillère en métal dans le réfrigérateur ou enveloppez un sac de pois surgelés avec un chiffon doux et placez l'accessoire choisi sur le contour des yeux pendant environ une dizaine de minutes pour contracter les vaisseaux sanguins. En outre, vous pouvez utiliser des sachets de thé vert refroidis [2] .
  4. Image intitulée Improve Under Eye Skin Step 4.jpeg
    4
    Prenez des antihistaminiques ou des stéroïdes nasaux. Faites-le pour combattre les cernes d'origine allergique. Les allergies environnementales ou saisonnières peuvent provoquer des cernes et des poches au niveau du contour des yeux. Si les cernes sont dus à une réaction allergique, prenez un médicament en vente libre ou demandez au médecin de vous en prescrire un qui vous aidera à combattre les symptômes.
  5. Image intitulée Improve Under Eye Skin Step 5.jpeg
    5
    Prenez une douche avant d'aller au lit. Se laver avant de se coucher aide à libérer les fosses nasales, ce qui peut donc aider à lutter contre les allergies et les poches qui se développent sous les yeux. Pendant que vous le faites, lavez-vous le visage pour enlever tous les résidus de saleté qui se sont accumulés autour des yeux pouvant ainsi les irriter.
  6. Image intitulée Improve Under Eye Skin Step 6.jpeg
    6
    Dormez suffisamment. Prenez cette précaution pour vous assurer que les cernes sont moins visibles. Si vous avez tendance à ne pas beaucoup dormir, votre peau peut paraitre pâle, accentuant davantage les cernes. Pour les combattre, veillez à dormir sept à neuf heures par nuit [3] .
  7. Image intitulée Improve Under Eye Skin Step 7.jpeg
    7
    Appliquez une crème à base de rétinoïde. Faites-le pour favoriser la formation de collagène et réduire la pigmentation. Les rétinoïdes aident à combattre les cernes de plusieurs façons. En plus de favoriser la régénération cellulaire, ils favorisent l'élimination des cellules ayant subi des changements de couleur ou un processus d'hyperpigmentation. En outre, ils stimulent la production de collagène et rendent les vaisseaux sanguins sous-cutanés moins visibles [4] . Demandez à un dermatologue s'il est possible, dans votre cas, d'utiliser des rétinoïdes ou des crèmes contenant de trétinoïne (acide rétinoïque) pour atténuer l'apparence des cernes.
    • Étant donné que les rétinoïdes peuvent causer des irritations, essayez de ne pas en abuser, en particulier sur la peau délicate du contour des yeux. Votre dermatologue peut vous suggérer d'augmenter progressivement les doses sur plusieurs semaines, afin que la peau puisse s'habituer aux ingrédients actifs.
  8. Image intitulée Improve Under Eye Skin Step 8.jpeg
    8
    Essayez une crème éclaircissante. Appliquez ce type de crème pour lutter contre l'hyperpigmentation. Si les cernes sont dus à un processus d'hyperpigmentation, une substance aux propriétés éclaircissantes telles que l'hydroquinone ou l'acide kojique peut être efficace pour les atténuer. Demandez au dermatologue de vous prescrire ou de vous recommander une telle crème. Suivez les instructions sur l'emballage ou les instructions données par le spécialiste.
    • Certaines crèmes aux propriétés éclaircissantes, telles que Tri-Luma, contiennent également des stéroïdes et des rétinoïdes, qui aident à combattre l'inflammation et stimulent la production de collagène [5] .
  9. Image intitulée Improve Under Eye Skin Step 9.jpeg
    9
    Faites un peeling chimique. Faites-le pour éliminer les cellules qui ont subi des changements de couleur. Les peelings chimiques agissent de la même manière que les rétinoïdes, c'est-à-dire qu'ils aident à éliminer les couches de peau qui ont subi un processus d'hyperpigmentation. Le dermatologue peut vous recommander un peeling à l'acide glycolique ou un peeling combiné avec des rétinoïdes ou des agents éclaircissants.
    • Puisque la peau des yeux est particulièrement délicate, évitez de faire vous-même de peelings chimiques. Au lieu de cela, contactez un dermatologue ou un chirurgien esthétique pour l'effectuer.
  10. Image intitulée Improve Under Eye Skin Step 10.jpeg
    10
    Traitez les altérations de couleur affectant la zone autour de l'œil. Vous pouvez le faire au laser. Les traitements à la lumière intense pulsée (IPL) sont efficaces pour la plupart des changements de pigmentation les plus tenaces, notamment la télangiectasie et l'hyperpigmentation due aux dommages causés par le soleil. Les traitements à la lumière pulsée peuvent également combattre le relâchement cutané et stimuler la production de collagène [6] .
    • Les traitements au laser peuvent temporairement entrainer un gonflement et une irritation et, dans certains cas, assombrir la peau des yeux pendant un certain temps. Dans de rares cas, ils peuvent causer des infections ou des cicatrices.
    • Contactez un dermatologue pour savoir si vous pouvez suivre ce type de traitement.
  11. Image intitulée Improve Under Eye Skin Step 11.jpeg
    11
    Renseignez-vous auprès du médecin. Faites-le en vue de savoir si vous souffrez de dépressions sous les yeux. Certains types de cernes sont dus à la formation de dépressions profondes ou de creux sous les yeux, ce qui peut provoquer des zones d'ombre et laisser entrevoir les veines sous la peau. Ces dépressions peuvent être génétiques ou causées par d'autres facteurs, tels que la perte de poids ou le processus de vieillissement. Demandez à votre dermatologue s'il est possible de les traiter avec un agent de remplissage à base d'acide hyaluronique [7] .
    • S'ils sont mal utilisés, ces produits de remplissage peuvent endommager le contour des yeux ou provoquer un gonflement. Demandez à votre médecin de vous expliquer les risques et les avantages de ce traitement.
    Publicité

Méthode 2
Méthode 2 sur 4:
Atténuer les rides et les ridules

  1. Image intitulée Improve Under Eye Skin Step 12.jpeg
    1
    Protégez-vous les yeux des dommages causés par le soleil. Prenez cette précaution pour éviter la formation de rides. Les dommages causés par le soleil sont une cause majeure de vieillissement prématuré. Protégez la peau délicate du contour des yeux en portant des chapeaux à large bord et des lunettes de soleil [8] . Appliquez délicatement un écran solaire sur le contour des yeux avant de quitter la maison. Recherchez-en un spécifiquement conçu pour la peau sensible autour des yeux [9] .
  2. Image intitulée Improve Under Eye Skin Step 13.jpeg
    2
    Hydratez la peau se situant sur le contour des yeux. Cela peut aussi vous aider à lutter contre les rides. Les crèmes hydratantes atténuent les rides visibles en repulpant les cellules et en rendant la peau plus souple et plus élastique [10] . Choisissez un produit spécialement formulé pour la zone délicate du contour des yeux afin d'éviter d'irriter la peau.
  3. Image intitulée Improve Under Eye Skin Step 14.jpeg
    3
    Évitez de fumer pour avoir une peau belle et saine. La nicotine entrave la circulation du sang dans l'épiderme, provoquant la formation de rides précoces. Si vous fumez moins ou si vous arrêtez complètement, vous pouvez améliorer visiblement la peau et empêcher le développement de nouvelles rides [11] . Demandez à votre médecin de vous proposer un plan pour vous aider à vous débarrasser de cette habitude.
  4. Image intitulée Improve Under Eye Skin Step 15.jpeg
    4
    Suivez un régime riche en antioxydants. Aussi, faites l'effort de boire beaucoup d'eau afin de garder votre peau jeune. La corrélation entre le régime alimentaire et les rides n'est pas encore tout à fait claire, mais la consommation d'aliments riches en antioxydants contribue à ralentir le vieillissement de la peau et à prévenir la formation de rides [12] . Suivez un régime équilibré, riche en fruits et légumes frais pour prévenir les rides du contour des yeux [13] .
  5. Image intitulée Improve Under Eye Skin Step 16.jpeg
    5
    Demandez au dermatologue de vous recommander une crème antiride. Les crèmes antirides, telles que celles à base de rétinol ou de coenzyme Q10 (CoQ10), sont efficaces pour réduire et prévenir les rides du contour des yeux [14] . Demandez à votre dermatologue de vous recommander un produit sûr et efficace pour cette partie de votre corps.
    • Lorsque vous devez appliquer une crème, essayez de la tapoter doucement sur la partie au lieu de la masser, sinon vous risquez d'irriter la peau et de provoquer la formation de nouvelles rides.
    Publicité

Méthode 3
Méthode 3 sur 4:
Traiter les poches et les gonflements

  1. Image intitulée Improve Under Eye Skin Step 17.jpeg
    1
    Déterminez la cause des poches sous les yeux. La peau de la région périoculaire peut s'affaisser ou gonfler pour diverses raisons. Le choix du traitement le plus approprié et le plus efficace dépend de la cause. Contactez le dermatologue pour déterminer la raison la plus plausible et développer un traitement. Voici certaines des causes les plus courantes [15] .
    • Une perte naturelle d'élasticité due au vieillissement cutané. Au fil des ans, la peau du contour des yeux devient de moins en moins élastique et les dépôts graisseux situés autour des yeux peuvent migrer vers la zone située sous la paupière inférieure.
    • Une rétention d'eau (œdème) due à des changements hormonaux, à l'humidité, à la chaleur, à un sommeil insuffisant ou à une alimentation riche en sel.
    • Des allergies ou la dermatite.
    • Des facteurs héréditaires.
  2. Image intitulée Improve Under Eye Skin Step 18.jpeg
    2
    Soulagez l'inflammation avec une compresse froide. Rafraichir la peau du contour des yeux aide à combattre l'inflammation. Humidifiez une débarbouillette douce et propre avec de l'eau froide, puis laissez-la reposer sur le contour des yeux pendant environ 5 minutes en y exerçant une légère pression [16] .
  3. Image intitulée Improve Under Eye Skin Step 19.jpeg
    3
    Adoptez de bonnes habitudes de sommeil. Prenez cette précaution pour éviter l'accumulation de liquides sous les yeux. Le manque de sommeil peut contribuer à la formation de poches. Essayez de dormir sept ou neuf heures par nuit pour les combattre. Aussi, utilisez un oreiller épais ou un matelas réglable pour essayer de surélever votre tête lorsque vous dormez. Cela empêche l'accumulation de liquide dans la région périoculaire [17] .
  4. Image intitulée Improve Under Eye Skin Step 20.jpeg
    4
    Faites de l'exercice tous les jours. Cela aidera à assouplir les poches sous vos yeux. L'exercice améliore la circulation et combat la rétention d'eau, deux facteurs qui aident à réduire les poches visibles et le gonflement. Essayez de faire au moins 30 minutes d'exercice par jour.
  5. Image intitulée Improve Under Eye Skin Step 21.jpeg
    5
    Traitez les allergies pouvant causer un gonflement des yeux. Les allergies peuvent provoquer des poches ou un gonflement lorsqu'elles infectent les tissus oculaires. Essayez de prendre un médicament en vente libre spécifique pour lutter contre les allergies ou demandez à votre médecin de vous en prescrire un. Réduisez autant que possible l'exposition aux allergènes [18] .
  6. Image intitulée Improve Under Eye Skin Step 22.jpeg
    6
    Envisagez une intervention chirurgicale. Vous devez le faire en cas de poches particulièrement graves. Si vous n'obtenez aucun résultat avec d'autres traitements et que les poches sont devenues une source de stress ou d'inconfort, contactez un chirurgien plasticien. La blépharoplastie (la chirurgie des paupières) peut être recommandée pour lever et raffermir la peau du contour des yeux [19] .
    • La blépharoplastie comporte divers risques, notamment des infections oculaires, des problèmes de vision, la sècheresse oculaire, la luxation des paupières ou des conduits lacrymaux.
    • Il existe des options moins invasives, telles que le resurfaçage au laser et les peelings chimiques, qui aident à raffermir la peau sous les yeux et à réduire les poches visibles.
    Publicité

Méthode 4
Méthode 4 sur 4:
Combattre la sècheresse et la desquamation

  1. Image intitulée Improve Under Eye Skin Step 23.jpeg
    1
    Appliquez une crème sur le contour des yeux pour les hydrater. Les hydratants aident à traiter et à prévenir la sècheresse tout en maintenant la peau humide [20] . Si votre peau a tendance à se dessécher facilement, utilisez un hydratant pour le contour des yeux au quotidien. Recherchez un produit délicat, sans colorant ni parfum et sans danger pour une utilisation sur la peau délicate du contour des yeux.
  2. Image intitulée Improve Under Eye Skin Step 24.jpeg
    2
    Limitez l'exposition à l'eau chaude. Faites-le pour empêcher que la peau se dessèche. Le lavage à l'eau chaude peut assécher l'épiderme. Si vous avez des problèmes de sècheresse autour des yeux, essayez de vous laver le visage à l'eau froide ou tiède. Ne prenez pas de douche chaude et évitez de la laisser durer plus de 10 minutes [21] .
  3. Image intitulée Improve Under Eye Skin Step 25.jpeg
    3
    Utilisez un nettoyant doux pour le visage. Prenez cette précaution pour prévenir la sècheresse et les irritations. Les savons et les détergents agressifs peuvent assécher et irriter la peau autour des yeux [22] . Demandez au dermatologue de vous recommander un produit qui ne va pas dessécher cette partie de votre corps.
  4. Image intitulée Improve Under Eye Skin Step 26.jpeg
    4
    Discutez avec le médecin. Parlez avec lui du traitement des problèmes qui provoquent la sècheresse des paupières. Si vos paupières ou la peau du contour de vos yeux sont particulièrement sèches, squameuses, rougies ou vous irritent, des problèmes de santé préexistants pourraient être à l'origine de ces symptômes. Prenez rendez-vous avec un dermatologue pour examiner la cause possible et élaborer un plan de traitement approprié. Voici certaines des causes les plus courantes [23]  :
    • les allergies, souvent déclenchées par des produits cosmétiques ;
    • l'exéma ou la dermatite atopique ;
    • la blépharite (souvent causée par une accumulation de bactéries le long des cils [24] ).
    Publicité

Avertissements


Cet article contient des informations médicales ou des conseils pouvant affecter votre santé.

wikiHow s'efforce de proposer du contenu aussi précis que possible, mais ne peut en aucun cas être responsable du résultat de l'application (liste non exhaustive) des traitement, des techniques, des médicaments des dosages et/ou méthodes proposées dans ce document. L'utilisateur en assume la pleine responsabilité.
Si les symptômes persistent plus de quelques jours, allez voir un professionnel de la santé. Lui seul est apte à vous fournir un avis médical, quelle que soit votre condition. S'il s'agit d'un jeune enfant, consultez un pédiatre sans attendre.
Le numéro des urgences médicales européen est le : 112
Vous retrouverez les autres numéros des urgences médicales pour de nombreux pays en cliquant ici.
Publicité

wikiHows en relation

se débarrasser d'une éruption cutanée sous les seins
Comment
se débarrasser d'une éruption cutanée sous les seins
soigner l'intertrigo inguinal
Comment
soigner l'intertrigo inguinal
retirer un acrochordon de votre cou
Comment
retirer un acrochordon de votre cou
se débarrasser d'une croute
Comment
se débarrasser d'une croute
soigner un furoncle
Comment
soigner un furoncle
traiter la dermatite périorale
Comment
traiter la dermatite périorale
traiter une dyshidrose ou eczéma bulleux
Comment
traiter une dyshidrose ou eczéma bulleux
gratter la peau sous un plâtre
Comment
gratter la peau sous un plâtre
éliminer soi même un grain de beautéComment éliminer un grain de beauté : est-ce que les remèdes maison peuvent aider ?
Comment
enlever de la Super Glue de la peau
Comment
nettoyer des taches de colorant alimentaire sur la peau
se débarrasser des acrochordons
Comment
se débarrasser des acrochordons
soigner une éruption cutanée sous une bague
Comment
soigner une éruption cutanée sous une bague
Comment
s'enlever de la peinture de la peau
Publicité

Références

  1. ↑ https://www.mayoclinic.org/symptoms/dark-circles-under-eyes/basics/causes/sym-20050624
  2. ↑ https://www.mayoclinic.org/symptoms/dark-circles-under-eyes/basics/when-to-see-doctor/sym-20050624
  3. ↑ https://www.mayoclinic.org/symptoms/dark-circles-under-eyes/basics/when-to-see-doctor/sym-20050624
  4. ↑ http://www.cnn.com/2013/03/04/living/real-simple-dark-circles/index.html
  5. ↑ https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/fluocinolone-hydroquinone-and-tretinoin-topical-application-route/description/drg-20060789
  6. ↑ https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/laser-resurfacing/home/ovc-20323281
  7. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4924417/
  8. ↑ https://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/home-remedies-weathering-wrinkles/
  9. ↑ http://www.latimes.com/health/la-he-eye-sunscreen-20140712-story.html
  1. ↑ https://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/home-remedies-weathering-wrinkles/
  2. ↑ https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/quit-smoking/expert-answers/smoking/faq-20058153
  3. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583891/
  4. ↑ https://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/home-remedies-weathering-wrinkles/
  5. ↑ https://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/home-remedies-weathering-wrinkles/
  6. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bags-under-eyes/symptoms-causes/syc-20369927
  7. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bags-under-eyes/diagnosis-treatment/drc-20369931
  8. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bags-under-eyes/diagnosis-treatment/drc-20369931
  9. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bags-under-eyes/diagnosis-treatment/drc-20369931
  10. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bags-under-eyes/diagnosis-treatment/drc-20369931
  11. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/symptoms-causes/syc-20353885
  12. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/symptoms-causes/syc-20353885
  13. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/symptoms-causes/syc-20353885
  14. ↑ https://www.dermatologyadvisor.com/home/decision-support-in-medicine/dermatology/eyelid-dermatitis-xeroderma-of-the-eyelids-eczema-of-the-eyelids-atopic-dermatitis-allergic-contact-dermatitis-irritant-contact-dermatitis-seborrheic-dermatitis-of-the-eyelids/
  15. ↑ https://www.aao.org/eye-health/diseases/what-is-blepharitis

À propos de ce wikiHow

Luba Lee, FNP-BC, MS
Coécrit par:
Luba Lee, FNP-BC, MS
Commission d'examen médical
Cet article a été coécrit par Luba Lee, FNP-BC, MS. Luba Lee est infirmière de famille inscrite au conseil de l’Ordre et praticienne au Tennessee. Elle a obtenu son master en soins infirmiers auprès de l'université du Tennessee en 2006. Cet article a été consulté 5 971 fois.
Catégories: Problèmes de peau
Publicité