Comment devenir un entraineur personnel

Coécrit par l'équipe de wikiHow

Si vous êtes passionné(e) de sport et aimez aider les autres à atteindre leurs objectifs, vous pouvez envisager de devenir entraineur personnel. C'est l'une professions en plus forte croissance et pour une bonne raison : les entraineurs personnels ont des horaires flexibles, font ce qu'ils aiment et sont des sources d'inspiration pour être au meilleur de sa forme. Cet article expose les tenants et aboutissants de ce métier, les qualifications requises et les étapes que vous devrez réaliser pour exceller dans cette profession.

Partie 1

Partie 1 sur 3:
Développer les compétences et l'état d'esprit d'un entraineur personnel

1
Assurez-vous que vous pouvez passer à l'action. Les entraineurs personnels sont responsables de la formation de leurs clients à la bonne condition physique et à l'autodétermination. Pour être efficaces, les entraineurs personnels doivent démontrer qu'ils sont eux-mêmes passés maitres en la matière au cours de leur vie. Puisque vous envisagez de devenir entraineur personnel, posez-vous ces questions.
- Êtes-vous au maximum de votre forme ? Les clients recherchent en leurs entraineurs personnels des exemples de ce que cela signifie d'être en forme et en bonne santé. Même les très bons les plus grands entraineurs et mentors peuvent avoir du mal à trouver des clients s’ils ne paraissent pas en forme. Cela ne signifie pas qu'il faille respecter les standards immuables de la beauté physique ; chaque type de corps est différent et être « en forme » signifie différentes choses selon les personnes. Mais les entraineurs personnels doivent être capables de montrer une multitude d'exercices et doivent s'entrainer aussi durement que leurs clients (voire plus) afin de les aider à réussir.
- Croyez-vous au pouvoir du sport et de la remise en forme ? Les entraineurs personnels ne s'entrainent pas seulement parce qu'ils veulent rester minces. Ils considèrent la condition physique comme une force puissante qui améliore la vie des gens. C'est cette forte conviction dans leur travail qui permet aux entraineurs personnels d'être si motivants pour les autres.
2
Ayez de bonnes connaissances de l'anatomie humaine. Les meilleurs entraineurs personnels ont une très grande connaissance de la façon dont fonctionne le corps humain. C'est une grande responsabilité : donner aux clients des conseils inappropriés à leurs capacités physiques peut causer des préjudices, qui peuvent parfois être graves. Les clients travaillent également avec des machines et appareils à poids qui pourraient les blesser s'ils ne sont pas correctement utilisés. Les entraineurs personnels apprennent beaucoup durant les cours de leur formation diplômante, mais il est important qu'ils s'intéressent individuellement au corps et aux besoins des gens pour comprendre comment les aider à être en forme autant que possible, tout en restant sécurisé.
3
Développez vos talents de leadeur. Les entraineurs personnels doivent être source d'inspiration, dignes de confiance, des leadeurs attentionnés. Après tout, ils accompagnent leurs clients durant des séances d'exercice qui peuvent provoquer douleur, frustration et parfois larmes. Les coachs encouragent leurs clients à rester concentrés sur leurs objectifs et partagent leur joie et satisfaction de les avoir atteints.
4
Engagez un entraineur personnel. Pour vraiment bien comprendre la relation formateur/client, embauchez un entraineur pour vous aider dans vos propres objectifs sportifs. Prêtez attention à l'évolution de la relation avec lui/elle et aux traits de caractère qui le rendent efficace dans son métier. Chaque entraineur personnel a un style différent : certains se comportent comme des instructeurs de camp d'entrainement et d'autres ont une approche douce et intime. Pensez à l'approche que vous adopteriez si c'était vous le coach sportif.

Publicité

Partie 2

Partie 2 sur 3:
Devenir entraineur personnel

1
Formez-vous au coaching individuel. En France, en 2020, il n'est pas nécessaire d'avoir un diplôme spécifique pour devenir entraineur personnel ^{[1]
X
Source de recherche}. Certaines universités proposent toutefois maintenant un cursus en formation au coaching individuel.
- La plupart des programmes exigeront d'avoir 18 ans minimum, des certificats spécifiques et de réussir un examen d'entrée.
- Renseignez-vous auprès de la Fédération francophone de coachs professionnels.
- Beaucoup de programmes proposent des options de cours en ligne qui peuvent vous faire économiser de l'argent.
2
Choisissez une spécialité. Le marché du coaching personnel est très compétitif et un moyen pour vous démarquer est de choisir une spécialité et d'avoir un diplôme complémentaire. Par exemple, vous pouvez trouver un programme apprenant à travailler avec des enfants ou des personnes ayant des besoins particuliers, de sorte que vous pourrez élargir votre clientèle.
3
Mettez un plan en place. Tout en suivant votre formation, songez au type d'environnement qui vous conviendrait le mieux. Acquérez de l'expérience dans votre domaine en travaillant dans plusieurs centres à des postes qui ne demandent pas de diplôme.
- Beaucoup de centres de fitness/gym engagent des personnes sans diplôme en tant qu’« entraineurs au sol ». Les « entraineurs au sol » peuvent acquérir de l'expérience en tant que formateurs et trouver un centre qui leur permette de commencer à se constituer leur propre clientèle.
- Pour inciter leurs entraineurs à travailler pour eux, certains centres de fitness/gym paient leur formation diplômante. Appelez vos centres préférés pour savoir s'ils offrent ce type de programme.
Publicité

Partie 3

Partie 3 sur 3:
Obtenir un emploi d'entraineur personnel

1
Trouvez un emploi dans un centre de fitness ou de gym. Regardez les annonces d'emplois dans votre région ou encore mieux, décrochez votre téléphone et appelez les centres. Si vous êtes déjà membre d'un centre, informez l'administration que vous souhaitez devenir entraineur personnel.
- La plupart des entraineurs démarrent leur carrière en travaillant dans des centres de fitness, même si leur intention est ensuite de se mettre à leur propre compte. Les centres de fitness offrent la crédibilité dont vous avez besoin lorsque vous démarrez dans le métier. Ils vous donnent aussi l'opportunité d'apprendre aux côtés d'autres entraineurs personnels et de pratiquer avec un flux constant de nouveaux clients.
- Comparé au fait d'être à son compte, l'inconvénient de travailler pour un centre de fitness est qu'il ponctionne une partie importante de l'argent que vous gagnez. Toutefois les bons centres de fitness ont compris leur intérêt à avoir des entraineurs personnels et leur offrent par conséquent des avantages sociaux.
2
Développez le relationnel avec les clients. Beaucoup de centres de fitness/gym attirent les nouveaux clients en leur offrant de premières séances gratuites avec des coachs. Utilisez ces séances pour intéresser les clients à votre façon de travailler (votre style et vos compétences). Les entraineurs personnels sont rémunérés à la commission, donc plus vous avez de clients et mieux c'est.
- Gardez à l'esprit qu'il est possible que le centre de fitness demande que vous signiez un accord de non-concurrence pour vous empêcher de prendre leur clientèle si vous décidez de partir.
3
Songez à commencer à vous mettre à votre compte. Avec votre propre entreprise, vous pourrez fixer vos tarifs et tout l'argent gagné sera pour vous. Vous aurez aussi à choisir les clients avec lesquels vous travaillerez.
- Apprenez comment gérer une petite entreprise et suivez la règlementation en vigueur dans votre pays. Assurez-vous de bien comprendre toutes les complexités de la gestion d'une entreprise, notamment en matière d'assurance, de paie et d'impôts.
- Certains entraineurs personnels exercent chez eux, dans une pièce spécialement aménagée, avec le matériel approprié. Cela peut être un choix pratique, mais dans ce cas il est important de vous assurer que le cadre soit professionnel si vous voulez attirer les clients.
- D'autres louent un studio, qu'ils partagent parfois avec d'autres entraineurs personnels. Cette option peut être plus tentante si vous avez une longue liste de clients.
4
Pensez comme un entrepreneur. Lorsque vous serez à votre compte, vous devrez attirer vos propres clients, vous n'aurez pas de centre de fitness qui le fera pour vous. Familiarisez-vous avec les concepts de base du markéting et appliquez-les à votre commerce.
- Donnez un nom accrocheur et à consonance professionnelle pour attirer les nouveaux clients.
- Ouvrez une page Facebook et un compte Twitter. Postez-y des photos de votre cabinet / studio et avec leur accord, de clients satisfaits.
- Pensez éventuellement à faire de la publicité dans le journal local.
- Organisez des évènements et offrez des promotions pour faciliter le bouche-à-oreille dès le début de votre activité.
Publicité

Conseils

Ayez une très bonne connaissance sur les régimes alimentaires et la nourriture saine, en particulier sur les aliments au gout particulier, mais qui sont bons pour l'organisme. Les clients aiment apprendre des recettes à la fois bonnes au gout et pour la santé.
Les écoles pour entraineurs personnels, offrant une certification et une formation intense pendant des semaines ou des mois, sont devenues de plus en plus populaires ces dernières années. Elles ont tendance à être beaucoup plus chers que les programmes certifiant et il n'est pas forcément plus avantageux de sortir diplômé de telles écoles pour décrocher un emploi.
Le réseautage est important dans ce genre de bizness, surtout quand vous débutez juste. Assister à des conférences et des congrès est un très bon moyen pour rencontrer des gens, pour suivre les dernières tendances de la remise en forme et la recherche et pour pouvoir véritablement apprendre comment les autres ont réussi. En plus, c'est amusant, vous rencontrerez tout un groupe de gens passionnés de santé, de fitness et d'activité physique autant que vous. Vous en ressortirez inspiré.
Ne fixez pas des attentes irréalistes pour vos clients. Tout entrainement en salle de fitness est vain si on ne prend pas les aliments appropriés. Établissez-leur un programme alimentaire de 5 jours en tenant compte de leurs besoins spécifiques.

Avertissements

Prenez garde aux « fausses » formations. Une bonne formation doit exiger plusieurs mois de cours préparatoires et un examen final sur table. Évitez les sites qui offrent une certification rapide pour moins de 70 €. Investiguez et vérifiez les références de l'organisme pour vous assurer que ses diplômes sont reconnus.
Travailler auprès de personnes ayant des besoins spéciaux peut augmenter votre charge de travail et vos responsabilités. Soyez sûr de ce que vous faites et assurez-vous d'avoir la couverture d'assurance adéquate.