Cet article a été coécrit par Jin S. Kim, MA. Jin Kim est thérapeute matrimonial et familial diplômé, établi à Los Angeles, Californie. Jin s’est spécialisé dans le travail avec les personnes LGBTQ, les personnes de couleur et celles qui ont des difficultés à concilier des identités multiples et intersectionnelles. Jin a obtenu son master en psychologie clinique auprès de l'université d'Antioche à Los Angeles, avec une spécialisation en psychologie de l'affirmation LGBT, en 2015.
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Sans se faire trop d'idées ou de clichés, on peut affirmer sans crainte que beaucoup de femmes ne se sentent pas aimées autant qu'elles le désirent ou le méritent. Peut-être qu'elles souffrent d'un grand manque d'amour, mais le fait le plus probable est que leurs conjoints ne parviennent pas à exprimer leur amour comme il se doit. Si vous voulez montrer à votre femme que vous l'aimez, optez pour des actions et des comportements qui prouvent que vous la connaissez. Chérissez-la, pensez d'abord à ses besoins et faites tout ce qu'il faut pour qu'elle se sente belle, appréciée et écoutée.
Étapes
Méthode 1
Méthode 1 sur 3:Aimer sa partenaire en apprenant à la connaitre
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1Demandez conseil, mais suivez votre instinct. Il existe une multitude de sites Internet, tout comme wikiHow, qui peuvent vous aider à montrer à la femme de votre vie qu'elle est belle, appréciée et aimée. Souvenez-vous cependant que vous n'êtes pas en train d'essayer de montrer à une femme quelconque que vous l'aimez, mais vous essayez de le montrer à l'unique femme au monde : votre épouse.
- Beaucoup de femmes aimeraient recevoir une kyrielle de cadeaux, d'autres préfèrent que vous économisiez de l'argent en passant du temps avec elles. D'autres veulent être traitées comme des princesses et d'autres aimeraient que vous les traitiez comme votre égal. Utilisez ces conseils comme un guide et non comme une garantie.
- Il est préférable que cet article soit consulté par des hommes qui cherchent à montrer leur amour à leurs épouses. Des aspects sur le rôle du mariage et des traits relatifs au genre paraitront dans différentes étapes. Cependant, la plupart des conseils se rapportent plus à une situation particulière.
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2Montrez-lui que vous connaissez le meilleur d'elle. Vous trouverez beaucoup de rubriques de conseils qui vous suggèreront d'acheter un bouquet de fleurs, mais vous savez bel et bien qu'elle adore le cadeau au fromage. En tant que son conjoint, vous devez la connaitre mieux que quiconque au monde et la meilleure façon de lui montrer que vous l'aimez est de le prouver.
- Le Dr John Gottman, une personnalité reconnue dans le domaine, parle de « renforcer sa carte amoureuse [1] . » Cela revient essentiellement à mieux connaitre le monde de tout un chacun (histoire, préoccupations du moment, espoirs, rêves, etc.) et à utiliser cette connaissance mutuelle pour renforcer votre relation. Si vous n'en savez pas beaucoup sur son monde, soyez plus attentif. D'autres sections de cet article devraient vous aider.
- Pensez aux activités et aux expériences qui ont rendu votre femme heureuse. Tenez compte de cela si possible. Si elle a le gout de l'aventure, faites-en une priorité. Même s'il suffit de rester à ses côtés sur le canapé pour passer une excellente nuit, optez pour cette idée.
- D'une certaine façon, vous devez la connaitre plus qu'elle ne se connait. Ne vous contentez donc pas de ce qu'elle vous dit, elle veut que vous lui prouviez votre amour. Soyez attentif, soyez observateur, appuyez-vous sur votre histoire commune et faites ce qu'il faut pour qu'elle se sente aimée.
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3Parlez le même langage qu'elle. Le concept des « cinq langages de l'amour » est bien connu en matière de problèmes de couple et des solutions relatives à ses problèmes [2] . Bien souvent, le problème n'est pas que vous n'essayez pas de montrer votre amour, mais la manière dont vous l'exprimez (votre langage) n'est pas interprétée comme il le faut par votre femme.
- Suivant ce concept, les cinq langages de l'amour incluent les paroles valorisantes, les services rendus, les cadeaux reçus, les moments de qualité et le toucher physique. Cette théorie se base sur le fait que chaque personne reçoit en général l'amour d'une de ces cinq façons. Par exemple, une femme qui préfère les moments de qualité se sentira plus aimée si vous l'invitez à un piquenique dans le parc plutôt que si vous laviez sa voiture (service rendu) ou si vous lui achetiez des fleurs (les cadeaux).
- Ici encore, vous avez besoin de vous appuyer sur votre histoire, sur vos expériences et sur votre relation. Pensez aux signes d'amour qui sont les mieux reçus par votre partenaire et exprimez à nouveau votre amour en tenant compte de son langage de l'amour. Même si vous n'y croyez pas totalement, sachez que ce concept pourrait vous aider à mieux analyser les expressions qui fonctionnent le mieux avec votre femme.
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Méthode 2
Méthode 2 sur 3:Employer des gestes romantiques
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1Faites de petites choses. Les grands gestes (comme lui offrir un voyage surprise à Paris, un collier en diamants ou lui faire la cuisine de ses rêves) prouvent d'une certaine façon votre amour. Ils sont par contre infimes comparés à la décharge d'adrénaline qui se produit lorsque vous voyez votre tendre moitié. Au jour le jour, de petits gestes d'affection et d'estime fournissent l'énergie nécessaire pour raviver la flamme de votre amour pendant un bon moment [3] .
- Pouvez-vous lui montrer votre amour en sortant les poubelles sans qu'elle vous le demande, en amenant volontairement les enfants à l'entrainement de foot ou en faisant la cuisine avant qu'elle ne rentre ? Vous pourriez être surpris de voir l'effet que ces petits détails peuvent avoir dans votre relation de couple [4] .
- Montrez-lui que vous pensez à elle. Laissez-lui une petite note le matin. Envoyez-lui un texte avec des mots encourageants avant sa présentation importante au travail. Il ne suffit pas de se souvenir de la date de son anniversaire : souvenez-vous aussi de la date d'anniversaire de sa mère. Ces petits détails permettent à votre partenaire de se sentir plus aimée plutôt que de croire sincèrement que la personne que vous aimez pense à vous au même moment [5] .
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2Surprenez-la. En effet, ce voyage à Paris et le collier de diamants que vous pourriez lui offrir montrent à quel point vous aimez votre conjointe. Mais vous n'avez pas besoin d'offrir quelque chose d'énorme pour témoigner de l'affection.
- Proposez-lui à l'improviste un rendez-vous galant. Faites des réservations dans un bon restaurant, achetez des tickets pour un spectacle, prenez une babysitteuse, surprenez-la même avec une limousine si vous voulez. Posez sur le lit de nouvelles boucles d'oreille que vous êtes sûr qu'elle aimerait. Faites-lui la cour à nouveau et de temps en temps [6] .
- Si votre femme préfère surtout les « moments de qualité », faire des efforts supplémentaires de temps en temps aura à coup sûr des effets bénéfiques [7] . Essayez de rentrer à la maison un peu plus tôt pour être à ses côtés. Optez pour une promenade, un diner à deux ou faites tout ce qui pourrait vous venir à l'esprit au moment de votre temps libre. Certes, vous avez beaucoup de travaux au boulot et à la maison, mais soyez un peu « irresponsable » afin d'avoir votre moment privilégié [8] .
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3Montrez-lui qu'elle est belle. Il est fort à parier que toutes les femmes (et les hommes en l'occurrence) aiment se sentir attirées par la personne qu'elles aiment. Ne supposez jamais qu'elle sait que vous la trouvez encore plus belle que le jour de votre mariage : dites-le-lui très souvent [9] .
- Il ne faut pas qu'elle vous surprenne en train de regarder une autre femme, car cela pourrait envoyer un mauvais message. Il est très important qu'elle vous voie la dévisager de temps en temps. Faites en sorte qu'elle sache que vous la regardez quand elle essaye sa nouvelle robe ou encore quand elle se met en survêtement. Si le moment est bien choisi (probablement pas en public) et que vous savez qu'elle l'appréciera, dépassez les limites et produisez un son semblable au sifflement.
- Ne la comparez jamais négativement à d'autres femmes ou ne faites jamais une comparaison de son physique à l'une de ces anciennes photos. Elle sait qu'avec le temps que certaines parties de son corps ont changé de forme. Faites-lui savoir que vous la trouvez belle malgré son apparence actuelle.
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4Pensez d'abord à ses besoins à travers vos actions. L'idée que l'on a d'avoir d'abord sa femme et les enfants peut représenter un concept démodé dans certains milieux, mais penser d'abord aux besoins de sa femme ne l'est pas. Faites tout ce qui est en votre pouvoir pour alléger son fardeau. Personne n'a dit que l'amour était une chose facile ou que ce sentiment nait sans effort ou sans sacrifice [10] .
- Même si les notions du « gentleman désuet » qui se traduisent par le fait de tenir la porte ouverte et tirer les chaises pour que la femme s'asseye peuvent être appréciées ou non, pendant que les gestes représentant clairement un signe d'attention, de respect et d'affection le seront probablement. Tout dépend des efforts déployés. Ne portez pas les courses ou ne pompez pas le gaz à sa place juste parce que vous ne croyez pas qu'elle puisse le faire. Faites-le seulement pour alléger sa journée. Faites-le en souriant et non en ronchonnant.
- Si elle préfère les « services rendus », faire l'effort de penser d'abord à ses besoins et à son confort pourrait s'avérer particulièrement efficace [11] . Vous êtes plus à même de gagner son admiration et c'est plus facile de se sentir aimé par quelqu'un qu'on admire [12] .
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Méthode 3
Méthode 3 sur 3:Créer un environnement favorable à l'amour
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1Écoutez-la attentivement. Toutes les femmes ne sont pas identiques, mais on peut sans doute affirmer que votre femme désire que vous vous asseyiez de temps en temps auprès d'elle et que vous l'écoutiez se libérer, se plaindre, se vanter, bavarder, se complaire, s'interroger ou que vous discutiez juste avec elle [13] .
- Le Dr John Gottman recommande aux couples de « se tourner l'un envers l'autre » dans un sens figuré, mais c'est aussi une bonne étape permettant d'apprendre à écouter l'autre [14] . Regardez votre partenaire quand elle veut vous parler. Maintenez le contact visuel. Éteignez la télévision. Rangez votre téléphone. Écoutez plus que vous ne parlez, sinon elle cherchera à obtenir une réponse. C'est toujours réconfortant de savoir qu'une personne s'intéresse vraiment à ce que vous avez à dire, quand bien même le sujet de conversation est banal ou ridicule.
- Écoutez-la sans essayer de trouver une solution à ce qu'elle dit. Quelquefois, votre partenaire, comme toute autre personne, voudrait se faire écouter. Elle pourrait avoir envie de s'exprimer et surmonter un problème qu'elle a avec un collègue, et ce dont elle a besoin c'est d'un visage qui lui témoigne du soutien et non que vous appeliez le bureau le lendemain pour « mettre les choses au point ». Être attentif est souvent la meilleure façon d'apporter son soutien, ce qui est d'ailleurs crucial pour régler les problèmes de votre couple, aussi bien à l'interne qu'à l'externe [15] .
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2Soyez assez fort pour vous montrer vulnérable pour qu'on vous apporte de l'aide. L'idée que l'on se fait le plus souvent est que l'homme se referme sur lui-même et la femme est prête à utiliser son « instinct maternel » pour prendre soin de son mari (si celui-ci le lui permet). Cependant, cette image peut correspondre à votre situation et le fait de baisser votre garde et laisser votre femme faire partie de votre vie sera certainement interprété comme un signe d'amour [16] .
- Si elle veut vous choyer quand vous êtes malade, laissez-la faire (sans vouloir prendre l'avantage). Si elle veut savoir ce que vous ressentez à propos de la mort de votre mère, faites-lui part de cela. Laissez-la être votre soutien, tout en essayant aussi de l'être. N'ayez jamais peur de pleurer : c'est un signe de force et non de faiblesse.
- Prenez l'initiative de montrer votre bravoure d'être ouvert, honnête et vulnérable. Elle ne vous a pas épousé parce que vous êtes parfait. Elle n'a pas toujours besoin d'un chevalier en armure, en tout cas la plupart du temps. Elle voudrait que vous retiriez de temps à autre votre armure. Montrez votre vraie personnalité et soyez-en sûr qu'elle se sentira aimée [17] .
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3Montrez l'exemple à vos enfants. Si vous avez eu des enfants ensemble, ils sont probablement au centre de sa personnalité et de ses objectifs, peut-être pas comme vous. Peu importe la signification que l'on donne à l'expression « être un bon parent », le simple fait d'être un parent tendre, attentionné et impliqué dans la vie de ses enfants est aussi une façon de prouver votre amour à votre conjointe.
- Considérez vos enfants comme une extension de votre femme, vu qu'ils le sont d'une façon ou d'une autre. En fait, ils sont le fruit de votre relation, un nouvel univers du « sens commun » qui vous lie pour toujours [18] . Si vous montrez à vos enfants que vous les aimez, votre femme se sentira aussi aimée. Essayez de discuter avec quelques veuves et voyez à quel point le simple fait de dire « il était un bon père » peut être perçu comme leurs premiers compliments.
- Montrez à vos enfants à quel point vous considérez votre femme et ils en feront de même. Complimentez votre épouse devant les enfants. Traitez-la avec respect. Dites-lui qu'elle est belle et donnez-lui des cadeaux en leur présence ou laissez-les vous aider à le faire également [19] .
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4Dites « Je t'aime » avec plus de conviction et soyez sincère quand vous le dites. Lorsque ces trois petits mots sont bien employés, ils prouvent inévitablement à votre partenaire que vous l'aimez. Si « les paroles valorisantes » constituent le langage d'amour principal de votre femme, cette phrase devient encore plus importante [20] .
- Le simple fait de dire de façon spontanée « Je t'aime » quand vous quittez la maison pour le travail est très bien et est souvent apprécié. Cependant, n'oubliez pas de vous arrêter pour la regarder dans les yeux et le lui dire.
- Dites-le quand vous êtes heureux, triste, bouleversé, que ce soit dans les bons comme dans les mauvais moments. Faites-lui savoir que votre amour est l'une des rares constantes de votre vie.
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Conseils
- Soyez honnête.
- Donnez-lui un baiser lorsqu'elle ne s'y attend pas.
- N'attendez pas que l'amour soit réciproque tout le temps. Aimez de bon gré l'autre partenaire sans rien attendre.
Avertissements
- Cet article n'est pas adapté au cœur de toutes les femmes ! Chaque personne est différente et a sa propre définition de l'amour.
Références
- ↑ http://www.yesmagazine.org/issues/what-happy-families-know/how-to-keep-love-going-strong
- ↑ http://www.5lovelanguages.com/
- ↑ http://www.5lovelanguages.com/
- ↑ http://www.charismamag.com/life/men/18266-how-to-make-her-feel-special-every-day
- ↑ http://www.elephantjournal.com/2013/10/5-ways-to-make-a-woman-feel-really-loved-jamie-khoo/
- ↑ http://www.healthguidance.org/entry/15701/1/Ideas-to-Make-Your-Wife-Feel-Special.html
- ↑ http://www.5lovelanguages.com/
- ↑ http://goodmenproject.com/featured-content/how-to-make-your-wife-feel-like-the-luckiest-woman-in-the-world-fiff/
- ↑ http://www.allprodad.com/10-ways-to-make-your-wife-feel-beautiful/
- ↑ http://goodmenproject.com/featured-content/how-to-make-your-wife-feel-like-the-luckiest-woman-in-the-world-fiff/
- ↑ http://www.5lovelanguages.com/
- ↑ http://www.yesmagazine.org/issues/what-happy-families-know/how-to-keep-love-going-strong
- ↑ http://www.elephantjournal.com/2013/10/5-ways-to-make-a-woman-feel-really-loved-jamie-khoo/
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- ↑ http://www.elephantjournal.com/2013/10/5-ways-to-make-a-woman-feel-really-loved-jamie-khoo/
- ↑ http://www.yesmagazine.org/issues/what-happy-families-know/how-to-keep-love-going-strong
- ↑ http://www.allprodad.com/10-ways-to-make-your-wife-feel-beautiful/
- ↑ http://www.5lovelanguages.com/