Comment faire pousser rapidement ses sourcils

Coécrit par Alicia Ramos

Les sourcils épais sont à la mode de nos jours, mais ils ne poussent pas en une nuit. Si vous avez l’habitude de vous épiler les sourcils, vous chercherez probablement aujourd’hui un moyen pour leur redonner leur épaisseur perdue. Heureusement, il est possible de faire pousser rapidement vos sourcils. Avec un peu de patience, les bons produits et un minimum d’effort, vous pouvez stimuler vos follicules pileux et accélérer leur repousse. N’hésitez pas à utiliser plusieurs méthodes en même temps pour de meilleurs résultats.

Méthode 1

Méthode 1 sur 2:
Recouvrir ses sourcils toute une nuit

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Sélectionnez un produit. Si vous voulez que vos sourcils poussent plus vite, vous devez sceller l’humidité qu’ils contiennent durant votre sommeil. Plusieurs produits vous aideront à atteindre cet objectif et certains sont probablement déjà chez vous ^{[1]
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- L’huile de ricin : elle renferme des protéines qui stimulent la pousse, mais peuvent irriter la peau.
- L’huile d’olive ou l’huile de noix de coco : ces huiles préservent l’humidité et encouragent la pousse des poils. Elles sont naturelles et abordables.
- La vaseline : elle permet de sceller l’humidité dans les sourcils, mais évitez cette méthode si vous avez la peau grasse, une peau à tendance acnéique ou s’il y a un risque d’éruption cutanée.
- Du sérum pour les sourcils : il renferme des vitamines et des peptides qui stimulent la pousse. Ce genre de produit est particulièrement efficace, mais il coute entre 20 et 80 euros la bouteille.
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Réalisez un test épicutané. Avant d’appliquer quoi que ce soit sur vos sourcils et d’aller dormir, réalisez un test épicutané sur une partie peu visible de votre corps. Versez un peu de produits à l’arrière de votre poignet ou sur le côté de votre cou, attendez 4 à 6 heures puis vérifiez s’il y a des rougeurs, une irritation ou une éruption cutanée, auquel cas vous ne devrez pas utiliser le produit ^{[3]
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- Pour les identifier plus facilement, il est préférable de tester chaque produit un par un.
- Le sérum de croissance, l’huile de ricin et la vaseline ont plus de chances d’irriter votre peau que l’huile d’olive ou l’huile de noix de coco. Pour autant, ça ne signifie pas qu’ils risquent forcément de vous irriter la peau.
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Lavez-vous le visage avant d’aller dormir. Tous les soirs, nettoyez votre peau en insistant notamment sur la partie autour des sourcils. Rincez-vous le visage à l’eau froide et assurez-vous qu’il ne reste plus aucune trace de nettoyant ^{[4]
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- N’importe quel nettoyant facial fera l’affaire.
- Plusieurs fois par semaine, exfoliez votre peau après l’avoir lavée.
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Appliquez le produit sur vos sourcils. Si vous utilisez du sérum de croissance, utilisez l’applicateur fourni pour en mettre sur vos sourcils. Si vous utilisez un autre produit (de l’huile de ricin, de l’huile de noix de coco, de l’huile d’olive ou de la vaseline), frottez-en une noisette sur vos doigts pour le chauffer avant d’en mettre sur vos sourcils ^{[5]
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- Faites pénétrer le produit en le frottant contre vos sourcils pendant 1 ou 2 minutes, ce qui stimulera la pousse des poils.
- Appliquez le produit à l’aide d’un morceau de coton si vous ne voulez pas utiliser vos doigts.
- Attention à ne pas mettre de produit dans vos yeux. En cas de contact, rincez-les abondamment avec de l’eau.
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Lavez-vous le visage au réveil. Au réveil, lavez-vous le visage en veillant à bien retirer le produit de vos sourcils. Utilisez de l’eau froide pour rincer vos sourcils et le reste de votre visage ^{[6]
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Méthode 2

Méthode 2 sur 2:
Stimuler la pousse des sourcils

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Arrêtez de vous épiler les sourcils. Vos sourcils peuvent mettre plus d’un an à pousser complètement et les premiers mois sont généralement les plus difficiles. Vous devez les laisser tranquilles pendant au moins 12 semaines et éviter de les épiler à la pince, de les épiler à la cire, de les épiler avec un fil ou de les toucher d’une quelconque façon durant ce temps ^{[7]
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- Utilisez un crayon à sourcils et de la poudre pour uniformiser leur apparence durant la pousse.
- Appliquez un anticerne autour de vos sourcils pour couvrir les poils qui font leur apparition.
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Coiffez vos sourcils tous les jours. Cette astuce permet de stimuler la pousse des sourcils. Achetez une brosse à cils au magasin de produits de beauté le plus proche et coiffez-les doucement tous les jours. Cela permet également d’uniformiser les sourcils quand ils commencent à paraitre désordonnés ^{[8]
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Exfoliez la peau sous vos sourcils. Pour stimuler les follicules et accélérer la pousse, exfoliez la peau sous vos sourcils. Achetez un exfoliant facial ou préparez votre propre exfoliant et lavez-vous le visage avant d’en mettre sur vos sourcils et la peau alentour. Appliquez l’exfoliant en mouvements circulaires et rincez-le complètement quand vous aurez fini ^{[9]
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- Assurez-vous qu’il ne reste plus d’exfoliant sur vos sourcils.
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Mangez des aliments qui stimulent la pousse des poils. Les aliments qui contiennent des acides gras omégas 3, de la vitamine A, de la vitamine E et de l’acide lactique favorisent la pousse des poils. Vous devez en manger plus souvent.
- Le saumon, les noix, les choux de Bruxelles, les épinards et les choux frisés contiennent tous des acides gras omégas 3.
- Les carottes, les patates douces, les choux frisés et les épinards sont tous riches en vitamine A.
- Les amandes, les avocats, les tomates, les olives et les brocolis contiennent des taux élevés de vitamine E.
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Mangez des aliments riches en biotine. La biotine, également appelée vitamine B, permet de stimuler la pousse des poils. Essayez de manger des aliments qui en contiennent ou ajoutez des suppléments à la biotine dans votre alimentation. Les adultes doivent en consommer 25 à 30 µg par jour ^{[10]
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Source de recherche}. Ci-dessous quelques exemples d’aliments riches en biotine que vous pouvez manger.
- Les œufs : un œuf contient 8 µg de biotine.
- Le yaourt : 240 ml de yaourt contiennent 4 µg de biotine.
- Le saumon : 110 g de saumon contiennent 4 à 5 µg de biotine.
- Les amandes : 60 mg d’amandes contiennent 14 µg de biotine.
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Pratiquez une activité physique journalière. Exercez-vous tous les jours pour stimuler la circulation sanguine à travers votre corps et accélérer la pousse de vos poils. Une activité physique journalière vous aidera également à répartir les huiles naturelles de vos poils, ce qui les rendra plus sains et favorisera l’apparition de nouvelles pousses.
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Gérez votre stress. Le stress a de nombreux effets négatifs sur le corps, dont le ralentissement de la pousse des poils. Si vous êtes souvent stressé(e), prenez des mesures pour vous détendre, mais si votre niveau de stress est très élevé, vous devrez vous rendre chez un thérapeute. Il y a plusieurs façons de gérer le stress :
- la méditation
- le yoga
- le massage
- tenir un journal
- discuter avec un ami
- faire une promenade
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Consultez un médecin. Les troubles hormonaux, les allergies et d’autres problèmes de santé peuvent ralentir la pousse des poils ou même causer leur chute. Certains médicaments peuvent également affecter la pilosité et, si vous pensez qu’une maladie ou un traitement empêche la pousse de vos sourcils, rendez-vous chez un médecin.

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