Comment jouer au ping pong (tennis de table)

Informations concernant l'auteur.e

À deux ou quatre joueurs, quoi de plus excitant qu'une bonne partie de pingpong ? Chaque joueur amateur de pingpong (ou tennis de table) est à même de devenir relativement bon. Beaucoup d'entre nous pourraient même, s'ils le voulaient, atteindre un niveau professionnel. Cet article se propose de présenter les règles de base du pingpong, ainsi que quelques conseils permettant de remporter une partie.

Partie 1

Partie 1 sur 3:
Jouer au pingpong

1
Trouvez un partenaire de jeu. Pour profiter au mieux de vos premières parties, il serait préférable de choisir quelqu'un de votre niveau ou à peine meilleur. Le fait qu'il ou elle soit une compétitrice dans l'âme ne fera qu'accélérer votre apprentissage. Il existe deux façons principales de jouer au pingpong : en simple, c'est-à-dire face à face avec votre adversaire ou en double, c'est-à-dire que deux équipes de deux s'affrontent. Si vous n'avez aucun moyen d'accéder à une table et à du matériel de pingpong, tâchez également de choisir un partenaire qui puisse fournir un équipement règlementaire !
- Si la coordination de vos yeux et de vos mains laisse à désirer, commencez à vous entrainer contre un mur. Cela vous permettra de mieux appréhender les mouvements et les réactions de la balle et de votre raquette. L'idéal pour cela est de placer une table le long d'un mur.
- Les balles règlementaires sont orange ou blanches et possèdent un diamètre de 40 mm. La table, quant à elle, doit mesurer 2,74 mètres de long, être large de 1,525 mètre et haute de 0,76 mètre. Il n'existe aucune règlementation particulière concernant la taille des raquettes. Sachez cependant que les petites raquettes sont difficiles à utiliser efficacement et que les grosses raquettes peuvent se révéler lourdes et encombrantes. Elles doivent néanmoins être fabriquées de bois et de caoutchouc et leurs faces doivent être de couleurs différentes lors des compétitions ^{[1]
  X
  Source de recherche}.
2
Apprenez à tenir votre raquette. Que vous teniez votre raquette en prise porteplume ou de façon classique, l'important est que votre poignet soit le plus mobile possible. Pour cela, votre main doit rester bien détendue. En effet, si votre poing est totalement crispé sur la raquette, la force que vous appliquerez à chacun de vos coups viendra uniquement de votre bras et non de votre poignet. Vous perdrez donc en précision. Quoi qu'il en soit, les deux prises principales n'ont rien de bien sorcier.
- Optez pour la prise avec laquelle vous vous sentez le plus à l'aise. La prise porteplume consiste tout simplement à tenir le manche de votre raquette de la manière dont vous tiendriez un stylo. Avec la prise classique ou orthodoxe, on saisit le manche comme on serrerait la main de quelqu'un. Les doigts s'enroulent autour de celui-ci.
3
Déterminez celui qui aura le premier service. Si l'on en croit les règles de la Fédération internationale de tennis de table (ITTF), un des joueurs gagne le droit de choisir celui qui servira le premier par le biais d'un tirage au sort (c'est-à-dire en jouant à pile ou face, en tirant à la courte paille, etc.). Le joueur le plus chanceux aura ainsi le droit de choisir la personne qui profitera du premier service ou bien pourra choisir le côté de la table qu'il préfère. Si ce joueur choisit de servir ou de recevoir la première balle, il revient donc à son adversaire ou à l'équipe adverse, de choisir le côté de la table qui lui convient le mieux et inversement.
- Sachez cependant que l'on engage un bref échange de balle pour déterminer celui qui aura le premier service dans la plupart des parties de niveau amateur. Par exemple, chaque joueur peut épeler une lettre du mot P-I-N-G au moment de renvoyer la balle. Une fois que le mot P-I-N-G a été complètement épelé, le joueur ou l'équipe qui remporte l'échange a le droit de servir ou de choisir le côté de la table.
4
Effectuez un service. Pour que le service soit règlementaire, vous devez lancer la balle de 16 cm minimum (soit 6 pouces), avant de la frapper avec votre raquette. La balle doit alors rebondir une fois sur votre côté de la table, pour passer au-dessus du filet et rebondir sur le côté de votre adversaire.
- Si vous jouez en simple, la balle peut être envoyée à n'importe quel endroit du côté adverse du filet. La personne qui se trouve en face de vous doit évidemment renvoyer cette balle. Si vous jouez en doubles, le joueur placé du côté droit de la table commencera à servir et vous continuerez en alternant avec la personne de gauche. Dans ce cas, la balle doit d'abord toucher la moitié de la table faisant face au serveur, avant de rebondir sur la moitié située en diagonale.
- Le serveur de balle change tous les deux points. Dès que deux points ont été marqués, c'est au tour de votre adversaire de servir ou à la personne placée en diagonale de la table dans le cas d'un double. Deux points de plus et le service est de nouveau à vous (ou à votre partenaire dans le cas d'un double).
- Si la balle touche le filet lors d'un service, mais qu'elle passe néanmoins par-dessus, on appelle cela un « let ». Personne ne marque de point et le service est à refaire. L'adversaire gagne un point après deux lets consécutifs. Dans le cas d'une balle de match, le joueur possédant le score le moins élevé est censé servir.
5
Renvoyez la balle. Une fois que votre adversaire a servi ou renvoyé la balle, c'est à votre tour de renvoyer celle-ci du côté de votre adversaire. Pour cela, la balle doit passer par-dessus ou à côté du filet. Attendez que la balle ait rebondi une fois de votre côté avant de la frapper, mais ne la laissez pas rebondir deux fois, tomber à terre ou toucher un quelconque autre objet se trouvant en dehors de la table.
- Si la balle touche le filet lorsque vous la renvoyez, mais qu'elle passe néanmoins du côté de votre adversaire et touche la table, le jeu continue. Votre adversaire doit renvoyer la balle, sans quoi vous gagnez un point.
6
Marquez des points. Chaque échange donne lieu à un point, à l'exception des lets. Qu'importe le joueur qui sert, chacun des adversaires peut remporter ce point. Voici les différents cas de figure possibles.
- Votre adversaire ou l'équipe adverse remporte un point dès votre service si la balle va dans le filet, si celle-ci sort de la table ou encore si elle ne touche pas la bonne moitié de la table lors d'un jeu en doubles.
- De manière plus générale, votre adversaire marque un point si vous ne renvoyez pas la balle correctement (c'est-à-dire que vous l'envoyez dans le filet ou qu'elle rebondit hors des limites de la table).
- Après un service ou un retour de balle règlementaire de la part de votre adversaire, celui-ci remporte un point si vous touchez la balle plus d'une fois avec votre raquette ou si vous touchez la balle avec une partie de votre corps. Cependant, dans le cas où le service ou le retour de balle de votre adversaire ne rebondit pas sur votre côté de table, il importe peu que vous touchiez la balle avec votre corps. Du moment que la balle dépasse le bord de la table et que vous ne la touchez pas avec votre raquette, vous remportez le point.
- Votre adversaire remporte un point si vous déplacez ou touchez la table avec votre main libre.
7
Remportez la partie. Les jeux à 21 ou 15 points sont monnaie courante lors de parties de niveau amateur. Dans ce cas, on alterne le service tous les 5 points marqués. Cependant, les règles officielles stipulent qu'une partie de tennis de table est remportée à 11 points (en alternant les services tous les 2 points). Quoi qu'il en soit, l'on doit atteindre un score de deux points supérieur à celui de son adversaire pour remporter une partie. Lorsque les joueurs ont atteint des scores de 10-10 ou 20-20 par exemple, l'ordre des serveurs reste inchangé, mais le service alterne d'un adversaire à l'autre à chaque point au lieu de deux.
8
Jouez la revanche. Dans le cadre d'une compétition officielle, les parties sont remportées par le joueur qui gagne deux manches sur trois. Les joueurs changent de côté de table à chaque manche et tous les cinq points lors de la troisième manche (si celle-ci se révèle nécessaire).
- L'on fait également en sorte que l'équipe ou le joueur qui sert le premier alterne à chaque manche. L'idée est bien entendu de rendre le jeu le plus équitable possible. Aucun joueur ne doit posséder un quelconque avantage sur l'autre.
Publicité

Partie 2

Partie 2 sur 3:
Améliorer ses compétences

1
Pratiquez régulièrement. Tout un chacun peut devenir un honorable joueur de tennis de table avec une pratique régulière. Vous remarquerez que les choses les plus importantes sont de toujours garder la balle à l'œil, d'avoir un bon timing et de donner à la balle les trajectoires les plus basses possible.
- Dès votre première partie de pingpong, vous devriez faire un effort conscient pour suivre la balle des yeux. Gardez-la à l'œil du service adverse jusqu'à votre raquette et de votre raquette à celle de votre adversaire. Et ainsi de suite.
- Votre timing ne pourra que s'améliorer avec la pratique, c'est une simple habitude à prendre. En plus de regarder la balle, le fait d'être attentif aux sons qu'elle fait peut contribuer à vous offrir cette qualité.
- Les débutants ressentent le plus souvent une certaine difficulté à donner à leurs balles des trajectoires de faible hauteur, sans pour autant qu'elles atterrissent dans le filet. Pourtant, c'est une compétence essentielle. En effet, votre adversaire pourra smasher bien plus aisément une balle haute qu'une balle qui rase la table. L'astuce est la suivante : votre raquette doit être la plus horizontale possible et vous devez vous servir de votre poignet pour viser et donner de l'énergie à vos coups. De manière générale, plus la balle va vite, plus il est facile de lui donner des trajectoires tendues.
2
Travaillez votre revers et votre coup droit. Pour devenir un joueur de tennis de table accompli, vous devez être capable de renvoyer la balle d'un côté ou de l'autre de votre corps. Puisqu'il n'est pas aisé de changer de main, travaillez vos revers et vos coups droits avec une attention particulière.
3
Apprenez à donner de l'effet à votre balle. Vous y parviendrez en donnant un petit coup de poignet sur le côté, vers le haut ou vers le bas au moment où votre raquette frappe la balle. Pour annuler un effet, appliquez vous-même un effet opposé à l'effet existant. Si cela se révèle difficile, n'hésitez pas à vous entrainer face à un mur, afin de faire des essais et de trouver ce qui vous convient.
- Pensez à couper la balle. Cela consiste à frapper le dessous de la balle avec un mouvement horizontal, alors qu'elle descend vers vous. Vous lui donnerez ainsi un mouvement de rotation, ce qui la ralentira et lui offrira une nouvelle trajectoire. Exercez-vous à couper la balle en coup droit et en revers.
4
N'hésitez pas à smasher les balles hautes que vous envoie votre adversaire. Un smash consiste à frapper la balle avec force, de manière à ce que sa vitesse empêche votre adversaire de la renvoyer. Si le smash est difficile à maitriser, c'est une arme puissante qui se mérite par la répétition et l'entrainement. Ne vous découragez donc pas si vos premiers essais sont infructueux et que la balle termine dans le filet ou bien en dehors de la table. Persévérez et vous finirez par y arriver.
- Le principe est le même qu'au volleyball : un smash réalisé correctement est quasiment impossible à réceptionner. Cela deviendra l'un de vos coups favoris dès que vous le maitriserez et devrait sensiblement frustrer vos adversaires.
5
Travaillez votre service. Un service digne de ce nom devrait vous permettre de vous en sortir face à des joueurs plus expérimentés que vous. En effet, sans un service rapide ou plein d'effet, vous pourrez vous estimer chanceux si vous arrivez à toucher la balle avec votre raquette de temps à autre. Si votre adversaire a le temps de prendre de l'élan pour smasher lors de votre service, il est probable que vous ne verrez rien passer.
- Plus votre niveau s'améliorera, plus la vitesse de votre balle aura son importance. Le tout est de conserver la meilleure précision possible. Avec l'expérience, vous serez en mesure de prévoir de quel côté la balle se dirigera et la manière dont elle se comportera après chaque coup.
6
Déroutez votre adversaire. Vous aurez beau frapper la balle de plus en plus fort, ne vous attendez plus à ce que votre adversaire fasse les erreurs habituelles après un certain niveau. Vous devrez le pousser vous-même à l'erreur en prenant le contrôle de la partie. Vous chercherez donc à le faire courir le plus possible autour de la table. Pour l'empêcher de renvoyer vos coups, essayez de frapper une balle vers la droite, avant de frapper rapidement vers la gauche. N'hésitez pas non plus à utiliser des feintes. Faites par exemple semblant de smasher, pour repousser doucement la balle derrière le filet, au plus proche de celui-ci. Vous pouvez également alterner les coups à droite et à gauche et déstabiliser votre adversaire en alignant deux ou trois coups consécutifs d'un côté. Celui-ci finira par être dépassé et vous offrira la balle qui vous permettra de smasher.

Publicité

Partie 3

Partie 3 sur 3:
Passer aux choses sérieuses

1
Faites comme les pros. Les joueurs professionnels de tennis de table ont généralement tendance à se placer en retrait du bord de la table. Tout comme eux, il est possible que vous adoptiez cette posture. En effet, cela se révèle être la seule solution pour mener un échange de balles de plus en plus rapides et puissantes. Si vous remarquez que votre adversaire a tendance à renvoyer les balles d'un côté plus que de l'autre, déplacez-vous également vers ce côté.
- Le placement est essentiel, mais ne négligez pas non plus votre équipement. Si les raquettes bon marché du magasin de sport le moins cher de la région sont tout à fait adaptées aux débutants, vous aurez besoin d'une raquette qui vous convienne si vous souhaitez jouer du mieux possible. Vous trouverez une large variété de raquettes différentes dans le commerce.
2
Mettez en place votre propre stratégie. À force de jouer, vous finirez par connaitre vos qualités et vos faiblesses. Il est alors primordial de choisir une stratégie qui laisse vos qualités s'exprimer au maximum et qui mette vos faiblesses de côté. Voici les quatre types de joueurs les plus courants.
- Les joueurs portés sur le contrôle. Comme leur nom l'indique, ces joueurs aiment avoir le contrôle à chaque moment. Par conséquent, ils prennent rarement des risques. Ils jouent d'une manière traditionnelle et n'essaient pas de smasher à chaque coup.
- Les joueurs défensifs. Ce type de joueur est concentré sur la manière de pousser son adversaire à faire des erreurs, plutôt que sur son propre jeu.
- Les joueurs offensifs. Le jeu d'un joueur de ce type est généralement assez agressif. Grâce à une compréhension très nette des différents effets et à un jeu cohérent, celui-ci est en mesure de placer la balle avec précision.
- Les joueurs en puissance. Pas de fioritures. Ce type de joueur compte principalement sur la vitesse de la balle pour déstabiliser leurs adversaires.
3
Cernez votre adversaire. Faites de votre mieux pour appréhender votre opposant et vous faire une idée de son type de jeu. Chaque joueur possède une préférence plus ou moins nette pour tel ou tel coup et vous discernerez peu à peu les petites habitudes des uns et des autres. Soyez particulièrement attentif aux indices suivants.
- Certains joueurs se plaisent à retourner la force appliquée à la balle contre leur adversaire. Ils frappent alors directement la balle, lorsque celle-ci est à l'apogée de son rebond, avec peu ou pas d'effet. Si vous jouez contre ce type de joueur, pensez à placer votre balle au milieu de la table (ni trop près du filet ni trop près du bord). En effet, cela lui laissera moins de temps pour décider s'il doit frapper en coup droit ou en revers.
- L'effet coupé consiste à frapper la balle par-dessous lors de sa descente, d'un geste assez horizontal. Selon la force appliquée, l'effet sera plus ou moins net et la balle rebondira vers l'arrière. Si vous jouez contre un adepte de l'effet coupé, prenez votre mal en patience. Tâchez encore une fois de placer votre balle aux environs du milieu de la table afin de déstabiliser votre adversaire et alternez la direction et le type de vos coups. Vous devez tout faire pour l'empêcher de se sentir à l'aise.
- Les défenseurs sont quant à eux comparés à des murs. Ils ne sont pas vraiment à l'aise en attaque, mais renvoient toutes vos balles. Votre meilleure option est bien entendu de les forcer à attaquer. Pour cela, alternez les balles longues et les balles courtes et variez votre style de jeu. Économisez-vous, afin de forcer votre adversaire à attaquer.
- Une « boucle » est une balle légèrement lobée, à laquelle on applique un effet coupé, c'est-à-dire vers l'arrière. Le mouvement doit ainsi démarrer des jambes et les épaules doivent rester basses et détendues. Contre un adversaire utilisant régulièrement ce type de coup, n'hésitez pas à entretenir un jeu agressif. Poussez-le à jouer en défense, ce n'est généralement pas le fort de ce genre de joueur.
- Sachez que les joueurs qui utilisent la prise en porteplume possèdent souvent un coup droit irréprochable et un déplacement très rapide. Cependant, leur revers a tendance à être plus faible. Insistez donc sur ce dernier. Alternez néanmoins les coups pour les déstabiliser, sans quoi ils risquent d'attendre la balle d'un seul côté de la table et votre avantage disparaitra.
4
Gardez quelques bottes secrètes dans votre chapeau. Contre n'importe quel adversaire, il est toujours bon d'avoir quelques tactiques de secours afin de créer un effet de surprise. C'est une des clés du succès au tennis de table, saisissez-la !
- Variez les effets et les types de coups. Certains joueurs expérimentés remarqueront rapidement la manière dont vous frappez la balle, les trajectoires que vous lui donnez et la façon dont vous réagissez aux différentes sollicitations. Grâce à cela, ils pourront lire en vous comme dans un livre ouvert et prévoir précisément le ou les coups que vous êtes sur le point de jouer. Pour éviter ce piège, variez votre type de jeu. Variez les effets, la hauteur de vos balles et la puissance que vous mettez dans vos coups. Votre adversaire doit avoir l'impression de marcher sur des charbons ardents.
- Tâchez de placer la balle hors de la « zone de confort » de votre adversaire. Dans le cas d'un adversaire tenant sa raquette avec une prise classique, cette zone comprend naturellement l'espace qui sépare son corps et le bout du bras qui tient la raquette (coup droit). Mais celle-ci s'étend également de l'autre côté de son buste, dans une moindre mesure (revers). Par conséquent, votre meilleure option est de placer volontairement la balle en dehors de cette zone, afin de vous concentrer sur les faiblesses de votre adversaire. Plus important : ne vous arrêtez pas à ces conseils et soyez vous-même à l'affut d'autres faiblesses !
5
Réalisez un véritable travail de fond. Si vous êtes à la recherche de nouvelles idées, comptez sur les communautés qui prennent le tennis de table au sérieux et consultez de nombreuses vidéos en ligne. Tutoriels, championnats ou autres, vous n'avez que l'embarras du choix. Prochain arrêt : les Jeux olympiques !
- Comme pour de nombreux sports, il est nécessaire de s'entrainer des heures et des heures pour atteindre et conserver un bon niveau au pingpong. Mettez-vous donc à la recherche d'un club ou d'une équipe locale ou rassemblez un groupe d'amis qui souhaitent en découdre sérieusement. Il est généralement assez facile d'inciter des gens à vous rejoindre, puisque ce sport ne demande aucun prérequis particulier.
- Si vous prenez la pratique du tennis de table au sérieux, il est évident que vous jouerez mieux si vous êtes alerte et dynamique. Assurez-vous donc de dormir suffisamment et suivez un régime équilibré ! Vous aurez besoin de tous vos sens pour être au top de votre forme.
Publicité

Conseils

Exercez-vous seul, en plaçant la table face à un mur. Choisissez de préférence un mur de béton. La balle rebondira sur le mur et vous reviendra avec une force accrue.
Dans l'idéal, évitez de jouer en extérieur. En effet, le vent pourrait dévier la trajectoire de votre balle et celle-ci pourrait atterrir dans un endroit bien différent de celui que vous visiez. Rendez-vous plutôt dans une salle de sport ou installez votre table dans une grande pièce pour vous mettre à l'abri du vent.
Donnez une trajectoire diagonale à vos balles lorsque vous frappez des coups puissants. La distance parcourue sera certes plus longue, mais la force appliquée rendra un tel coup difficile à renvoyer.
Lors de parties de niveau amateur, il est tout à fait acceptable d'altérer les règles pour donner moins d'importance au service et favoriser les échanges de balles. Par exemple, on peut décider que les services doivent dépasser le bord de la table après le deuxième rebond pour être règlementaires. Par corolaire, l'adversaire marque un point si votre balle de service rebondit deux fois sur son côté de la table.
Entrainez-vous à faire sortir la balle sur les côtés de la table. Vous ne manquerez pas de faire trembler vos adversaires.
Saviez-vous que l'esprit sportif est également essentiel pour ce jeu ? Lancez un sourire à votre adversaire en début et en fin de partie et excusez-vous lorsque vous faites sortir la balle ou quand vous servez trop loin. Eh oui, cela compte aussi !
Travaillez la position de vos mains face à un miroir.

Avertissements

Des gens différents peuvent avoir l'habitude de jouer avec des règles différentes. Faites donc en sorte de vous accorder sur les règles avant de commencer une partie de niveau amateur, cela vous évitera quelques disputes.
En dépit des apparences, une balle de pingpong peut faire mal, voire laisser des traces temporairement. Soyez particulièrement vigilant lors des parties de pingpong tournantes ou autres variantes.
Soyez averti que parmi les joueurs les plus expérimentés, il est de mise d'utiliser le terme « tennis de table » plutôt que « pingpong » si l'on veut être pris au sérieux.

Éléments nécessaires

Des balles de pingpong (vous remarquerez vite qu'elles ont une singulière tendance à disparaitre)
Une raquette de pingpong
Une table de pingpong, dotée d'un filet
Un adversaire (si vous prévoyez de jouer une véritable partie)