Comment obtenir une peau nette du jour au lendemain

Ne percez pas vos boutons. S’il est parfois possible d’éliminer rapidement un bouton, il est en revanche impossible de soigner une blessure en l’espace d’une seule nuit. En perçant ou en appuyant sur un bouton, vous répandrez les bactéries sous la surface de votre peau et vous créeriez une abrasion sur votre visage. Cette blessure mettra bien plus de temps à guérir que n’en aurait mis votre bouton à disparaitre de lui-même ^[10] .

Évitez de vous maquiller dès que possible. Si vous savez aujourd’hui que vous voudriez avoir une peau plus nette le lendemain, évitez dès à présent de vous maquiller. Vous pourriez vous sentir nue, sans le correcteur que vous appliquez d’habitude sur vos imperfections. Cependant, en laissant votre peau propre et nue dès que possible, vos boutons auront davantage de chances de guérir et de disparaitre.

• En matière de maquillage, sachez que les fonds de teint et les blushs en crème ont généralement tendance à boucher les pores, contrairement aux produits légers en poudre, à base de minéraux ou d’eau ^[11] . Comme pour votre nettoyant, recherchez du maquillage indiquant « sans huile », « non acnéique » ou « non comédogène ^[12]  ». Néanmoins, pour obtenir des résultats rapides, la meilleure solution sera encore d’éviter de vous maquiller.
• Si vous ne pouvez absolument pas vous passer de maquillage la veille du grand jour, lavez bien votre peau afin d’éliminer toute trace de maquillage, aussi tôt dans la soirée que vous le pouvez. Même si vous êtes épuisée, assurez-vous de bien nettoyer votre visage. En effet, dormir avec une peau mal démaquillée est une façon sûre de se réveiller avec davantage de boutons que la veille ^[13] .
• Comme les outils exfoliants, les applicateurs de maquillage sont généralement bourrés de germes. Dès que possible, laissez tomber les applicateurs et utilisez des boules de coton ou des cotons-tiges pour appliquer votre maquillage ^[14] . Si vous devez utiliser un applicateur, nettoyez-le régulièrement et remplacez-le souvent.

Évitez d’utiliser d’autres produits gras. D’autres produits gras, en particulier les produits capillaires qui se retrouvent fréquemment sur votre visage, pourront favoriser l’apparition de nouveaux boutons ou aggraver les imperfections d’une zone à problèmes au cours de la nuit ^[15] . Évitez d’utiliser des produits capillaires gras aussi longtemps que possible avant le jour où vous souhaitez avoir une peau parfaite et protégez votre visage lorsque vous appliquez de la laque ou autre spray sur votre chevelure. 

Tenez vos cheveux éloignés de votre visage. Même les cheveux propres, sans produit capillaire, sont enduits d’huiles naturelles qui peuvent boucher les pores. Si vous êtes tentée de cacher votre visage derrière vos cheveux toute la journée, surtout si vous ne vous maquillez pas pour purifier votre peau rapidement, évitez de le faire pour augmenter vos chances de voir ce bouton disparaitre en peu de temps ou gardez vos cheveux loin de votre visage ^[16] . 

Évitez de toucher votre visage. Il est toujours tentant de toucher ses boutons au cours de la journée, mais vous pouvez être sûr que vos doigts sales et gras n’aideront pas la guérison de vos imperfections. Faites votre possible pour ne pas toucher votre visage. Ce conseil est également valable pour votre téléphone. Beaucoup de gens n’y pensent pas, mais nous touchons notre téléphone avec des doigts sales toute la journée et nous le gardons dans des poches sales où se développent de nombreuses bactéries. En maintenant votre téléphone contre votre visage, vous transférez ces bactéries sur votre peau ^[17] . Si vous voulez éliminer rapidement un bouton et évitez l’apparition d’autres imperfections, utilisez la fonction hautparleur ou contentez-vous d’envoyer des SMS pour la journée.

N’utilisez pas de banc de bronzage. L’idée selon laquelle les rayons UV assèchent les boutons et peuvent les faire disparaitre du jour au lendemain est un mythe. Évitez de vous allonger au soleil ou de faire un voyage express au salon de bronzage ^[18] . Par ailleurs, il est possible que la transpiration générée par le temps passé au soleil ou l’application d’une crème soleil exacerbe le problème de peau que vous essayez d’éliminer.

• Si vous consultez déjà un dermatologue pour votre peau et qu’il vous a prescrit un médicament (en particulier si ce médicament contient des rétinoïdes), votre peau sera encore plus sensible aux rayons UV que la normale, et cette solution serait tout spécialement dangereuse ^[19] .

Évitez le dentifrice. Beaucoup d’entre nous avons entendu dire que le dentifrice permet de faire disparaitre un bouton en une nuit seulement. Ce mythe n’est simplement pas fondé. Le dentifrice contient bel et bien des ingrédients, tels que le bicarbonate de soude et le peroxyde d’hydrogène, qui peuvent aider un bouton à se résorber. Cependant, la formule du dentifrice ne sera pas plus efficace que celle d’un nettoyant classique ou le peroxyde de benzoyle qui est spécifiquement conçu pour cette utilisation ^[20] . De plus, le pH du dentifrice et des autres ingrédients aura plus de chances d’irriter votre peau, causant des rougeurs sur les zones que vous essayez de soigner. En résultat, vos imperfections pourraient être encore plus visibles ^[21] .

Dormez 8 heures. Le sommeil permet au corps de se régénérer. Des études ont démontré que le renouvèlement cellulaire est 8 fois plus rapide lorsque l’on dort. Pour cela, dormir 8 heures la nuit est un bon moyen d’obtenir une peau nette.