Comment parler à un enterrement

Coécrit par David I. Jacobson

Faire un éloge funèbre est souvent une tâche très difficile. Même si vous voulez parler de la personne qui vient de mourir, vous ne voulez probablement pas vous effondrer devant tout le monde. Il est normal d'être un peu émotif(ve) à ce stade, mais vous constaterez qu'il n'y a rien de mal à montrer à quel point cette personne comptait pour vous.

Partie 1

Partie 1 sur 3:
Rédiger l'éloge funèbre

1
Écrivez tout le discours. Ce n'est pas une bonne idée d'improviser un discours pour un enterrement et vous devriez avoir au moins quelques notes pour vous rappeler certaines choses. Vous pouvez être trop triste et vous ne pouvez même pas en rire si vous oubliez des passages du discours. Prenez quelques notes ou écrivez tout le discours pour le lire.
- Si vous avez de la difficulté à démarrer, prenez un moment pour réfléchir. Pensez à votre bienaimé pendant 15 minutes et écrivez ce qui vous vient à l'esprit.
- Utilisez des albums, des photographies et d'autres souvenirs de la personne comme source d'inspiration pour écrire.
2
Planifiez la durée du discours en fonction du nombre d'orateurs. Le temps de parole varie habituellement de deux à dix minutes, mais si beaucoup de gens vont parler, il vaut mieux le réduire. Si la personne qui est décédée était une personne proche, c'est correct de parler un peu plus longtemps ^{[1]
X
Source de recherche}.
- Pour avoir une idée, un discours de 5 minutes aura environ 650 mots.
3
Présentez la personne défunte. L'accent doit être mis sur la personne décédée, alors racontez des histoires et décrivez-la de façon à ce que toutes les personnes présentes puissent avoir de bons souvenirs. L'idéal est de se concentrer sur les qualités exactes de l'être cher.
- Énumérez les qualités, les caractéristiques les plus particulières et les croyances les plus ferventes de la personne ^{[2]
  X
  Source de recherche}.
- Dites ce qui vous manquera chez elle, mais ne parlez pas trop de votre tristesse. Ce que vous ressentez est pertinent, mais il ne devrait pas être le point central du discours.
4
Racontez des histoires. Illustrez vos déclarations au sujet de la personne avec des anecdotes vraies qui démontrent son côté le plus attachant. Qu'il s'agisse de l'enfance ou de l'âge adulte du disparu, ces histoires vont réconforter tout le monde et seront plus efficaces si vous en avez été témoin ^{[3]
X
Source de recherche}.
- Par exemple, supposons que votre proche a toujours été un ardent défenseur des faibles et des opprimés. Racontez une anecdote d'une fois où il a défendu quelqu'un. S'il était exceptionnellement intelligent, vous pouvez raconter l'histoire de la fois où il vous a sortis tous les deux d'une mauvaise situation par son réflexe avisé.
5
Parlez de sa vie. Les personnes présentes à l'enterrement doivent connaitre les expériences que votre proche a vécues et comment il a changé avec le temps. Quelles étaient ses amours et ses luttes ? Ne perdez pas trop de temps sur le côté négatif, mais reconnaissez les problèmes qu'il a rencontrés, comme la maladie et la perte tragique.
- Si possible, parlez des difficultés qu'il a surmontées. Par exemple, s'il a perdu un proche, parlez de cette perte et de la façon dont il a été affecté par cela.
- Décrivez les relations importantes de la personne décédée, y compris les liens que vous avez avec elle. Par exemple, vous pouvez dire combien elle aimait sa fille.
- Parlez de ses passions, activités de loisirs et talents.
6
Reprenez une de ses citations. Si vous associez fortement un texte à votre proche disparu, vous pouvez le citer pendant votre discours. Cela n'est pas nécessaire, mais s'il y a un poème, une chanson, un verset religieux ou même une blague que la personne aimait beaucoup, il est bon de le citer brièvement ^{[4]
X
Source de recherche}.
- La citation ne doit pas prendre plus d'une minute du discours. Vos propres mots devraient avoir plus de sens.
Publicité

Partie 2

Partie 2 sur 3:
Répéter le discours

1
Chronométrez-vous. Entrainez-vous à lire l'éloge à haute voix, tout en vous chronométrant. Il est important de le faire à un rythme lent et naturel, si possible en moins de temps que prévu. Ainsi pendant le discours, vous pouvez avoir un peu plus de temps si vous commencez à pleurer ou si vous êtes interrompu(e) pour une raison quelconque ^{[5]
X
Source de recherche}.
2
Apprenez l'éloge par cœur si vous voulez. Révisez le texte plusieurs fois pour voir s'il contient tout ce que vous voulez dire. En lisant votre discours, il se peut que vous ayez de la difficulté à vous souvenir de certaines choses ou inversement, il se peut que vous ayez de la facilité à vous en souvenir, sans comprendre vos propres notes. Pour mieux le mémoriser, lisez le texte à maintes reprises et à haute voix, jusqu'à ce que vous sentiez que vous pouvez le réciter sans regarder la page.
- Ensuite, essayez de prononcer le discours sans le lire, bien que vous puissiez y jeter un coup d'œil chaque fois que vous oubliez la suite.
- Faites-le plusieurs fois. Mettez l'accent sur les passages que vous avez du mal à retenir et entrainez-vous beaucoup.
- Vous n'êtes pas obligé(e) d'apprendre par cœur le discours, et ce serait encore plus naturel si vous ne le faisiez pas.
3
Trouvez des moyens de vous calmer. Il est normal d'être ému(e) en lisant un éloge funèbre, tout comme il est normal d'avoir peur et de se retenir en parlant aux personnes présentes. C'est bien de montrer de l'émotion, mais il est important que tout le monde puisse bien vous entendre et vous comprendre. Alors, pratiquez quelques techniques de relaxation, par exemple :
- respirez profondément ;
- buvez de l'eau ;
- regardez un ami ou un membre de la famille dans le public pour obtenir du soutien.
- Parlez à vous-même. Le fait de vous donner de petits ordres mentalement tout en vous adressant à vous-même par votre nom vous aide à garder le contrôle. Si vous commencez à ne plus rien maitriser, répétez ceci : « Arnaud, calme-toi ! »
4
Répétez devant une personne de confiance. Pour être sûr(e) que l'éloge funèbre est concis, approprié, émouvant et que vous pouvez bien le prononcer, entrainez-vous devant un public. Il peut s'agir d'une ou de plusieurs personnes que vous aimez. Demandez-leur de vous écouter et de faire des critiques constructives.

Publicité

Partie 3

Partie 3 sur 3:
Prononcer le discours

1
Regardez le public. Tenez-vous droit et faites face aux personnes présentes. Redressez les épaules et imaginez qu'il y a une ficelle du plafond à la nuque. Posez vos notes sur le podium, s'il y en a ou tenez-les à votre taille.
- Ne regardez pas en bas pour lire les notes.
2
Adressez-vous à la famille endeuillée. N'oubliez pas de parler à ceux qui sont à la première rangée, c'est-à-dire ceux qui ont le plus aimé le défunt et qui sont les plus attristés par sa mort. Ils vous écoutent attentivement et les autres personnes présentes assisteront à votre discours ^{[6]
X
Source de recherche}.
- Quand vous parlez de quelqu'un en particulier, regardez cette personne dans les yeux.
3
Parlez haut et fort, mais lentement. Quand vous prenez la parole, faites attention à ce que vous ressentez. Si vous vous sentez nerveux, n'oubliez pas de ralentir votre rythme. Vous parlez peut-être plus vite que vous ne le pensez. Projetez votre voix : l'idée n'est pas de crier, mais de respirer par l'estomac, en parlant fort pour que tout le monde puisse entendre.
- Parlez sur un ton détendu. Il n'est pas nécessaire de faire remarquer le drame et le chagrin dans votre voix, car l'évènement parlera de lui-même.
- Parlez plus lentement que d'habitude. Non seulement cela aidera l'auditoire à vous comprendre, mais cela vous aidera aussi à rester calme.
4
Essuyez vos larmes et poursuivez. Vous pouvez pleurer. Continuez, à moins que vous ne vous effondriez. Si cela arrive, utilisez les techniques de relaxation que vous avez prévu pour vous maitriser. Le public ne sera pas choqué si vous vous mettez à pleurer : il vous comprendra ^{[7]
X
Source de recherche}.

Publicité