Comment parler devant un grand groupe de personnes

Rédigez votre discours. Prenez quelques notes de ce que vous aimeriez inclure dans votre discours. Devez-vous parler d'un certain sujet ou pouvez-vous dire ce que vous voulez ? Renseignez-vous bien ! Quel que soit le sujet de votre discours, trouvez des faits intéressants sur celui-ci et incluez-les. Ajoutez des effets spéciaux à votre discours ! Amenez votre audience à réfléchir. Faites des pauses après avoir présenté un point qui mérite réflexion, par exemple après avoir parlé d'une expérience passée, avoir répondu à une question ou avoir partagé votre opinion. Rédigez des phrases ou des paragraphes qui aideront le public à visualiser ce que vous voulez dire. « Imaginez… » ou « et si… » sont deux formules qui vous permettront d'introduire cet effet. Vous pourriez aussi ajouter une petite touche d'humour à votre discours. Faire une petite blague de temps en temps vous permettra de retenir l'attention du public.

Relisez votre discours. Assurez-vous que rien de ce que vous avez écrit ne vous mette mal à l'aise et de savoir prononcer chaque mot. Veillez aussi à ne pas utiliser de termes dont vous ne connaissez pas la signification exacte, afin de ne pas recourir au mauvais mot ou de ne pas lui donner la bonne intonation. Sachez aussi qu'en utilisant de trop nombreux mots dont les gens ne connaissent pas le sens, ils se désintéresseront de ce que vous dites, puisqu'ils n'auront aucune idée de ce dont vous parlez. Faites comme si vous rédigiez une dissertation pour les cours et vérifiez la grammaire, l'orthographe, la ponctuation, etc. La moindre petite erreur pourrait faire mauvais effet. Et enfin, faites relire votre discours par un ami ou deux. Demandez-leur leur opinion, ce que vous pourriez améliorer, et posez-leur des questions afin de vous assurer qu'ils ont bien saisi ce que vous vouliez dire. Voyez s'ils ont appris quelque chose de votre discours. Grâce à ces indices, reprenez une dernière fois votre discours et rédigez la version finale.

Répétez votre discours chez vous. Si vous êtes nerveux(se), répétez votre discours. Plus vous serez sûr de ce que vous dites, moins vous vous sentirez nerveux. Si la foule vous impressionne, imaginez simplement que vous êtes dans votre chambre (ou là où vous répétez votre discours) et que vous vous entrainez une dernière fois.

Soyez vous-même. Ne rédigez pas un discours aux accents professionnels, simplement pour impressionner votre audience. Ajoutez un petit quelque chose qui dira « c'est moi, ceci est mon discours, et celui de personne d'autre ». Plus votre discours sera personnel, moins vous devrez fournir d'efforts et moins vous aurez de raison de stresser.

Préparez des fiches. Il vous sera bien plus facile d'utiliser des fiches que de chercher dans votre discours lorsque vous ne vous souvenez plus du prochain point à aborder. Essayez de ne pas mettre trop d'informations sur une même fiche. Généralement, il serait préférable de ne noter qu'un seul point par fiche. Mais si vous voulez noter beaucoup d'informations pour un seul point, préparez deux ou trois fiches par sujet à aborder. L'objectif sera simplement de ne pas devoir rechercher l'information trop longtemps sur le moment. N'écrivez pas de phrases entières, prenez simplement quelques petites notes, afin de vous rappeler où vous en êtes. Cela vous aidera aussi à ne pas garder la tête baissée et à regarder votre public alors que vous parlez.

Respirez profondément. Une fois le moment venu de présenter votre discours, prenez quelques instants pour respirer profondément. Ne vous contentez pas d'inspirer et d'expirer rapidement. Inspirez pendant 10 secondes et expirez pendant la même durée. Lorsque vous inspirez, gonflez votre ventre et veillez à ce que vos épaules ne bougent pas. Si cet exercice de respiration ne fonctionne pas la première fois, répétez-le encore et encore, jusqu'à vous sentir détendu et prêt. Cela pourrait suffire à vous débarrasser de votre nervosité et vous aider à vous lancer dans votre discours sereinement.

Cherchez un ami ou un proche dans le public. Servez-vous de cette personne comme d'une motivation pour être le meilleur orateur que vous puissiez être. Si vous ne parvenez pas à repérer un proche dans le public, souvenez-vous simplement que cette personne est là et qu'elle vous regarde, même si vous ne la voyez pas.

Commencez à parler. Ou plutôt, commencez à parler len-te-ment ! Ce que vous pensez être trop lent sera parfait. La vitesse que vous pensez la bonne sera en effet généralement trop rapide pour les gens qui vous écoutent. Articulez parfaitement. C'est marrant comme en prononçant mal un seul son, vous pourriez modifier entièrement un mot… mais cela ne vous fera pas tellement rire ! En gardant tout cela en tête, parlez. Généralement, après avoir présenté environ un paragraphe, vous commencerez à réaliser que l'expérience n'est pas si terrible et il vous sera plus facile de poursuivre. Si vous n'en êtes toujours pas là, laissez-vous un petit peu plus de temps.

Ajoutez de l'émotion à votre discours. Avez-vous déjà écouté un discours présenté par un orateur parlant d'un ton monotone et donnant l'impression de simplement lire ses notes ? Quel ennui ! Prétendez être un acteur ou une actrice de cinéma. Tous les yeux sont rivés sur vous et vous voulez toucher beaucoup d'argent pour le film et ne pas être viré. Si vous le pouvez, déplacez-vous sur la scène, faites des gestes avec vos mains et si vous vous en sentez capable, pensez même à jouer une partie de votre discours. Si cela ne retient pas l'attention des gens, que leur faut-il ? Au milieu de votre discours, arrêtez-vous et posez une question à un membre de l'audience afin qu'il vous donne son opinion sur un argument que vous êtes en train de développer. Puis, donnez-lui raison ou tort. Essayez de demander l'opinion d'une personne qui semble rêvasser, juste pour capter son attention. Certaines personnes, en écoutant l'échange, se diront « c'est tout à fait vrai ! », « très bon argument » ou s'ils sont moins matures « ha-ha, il avait tort ! » Les gens seront simplement attentifs à ce que vous direz. Assurez-vous de poser des questions et de faire des pauses. Faites tout votre possible pour amener les gens à réfléchir. Et n'oubliez pas de regarder tout le monde dans les yeux (ou si vous ne voulez pas croiser le regard des gens, regardez juste au-dessus de la foule).