Comment préparer de l'huile de lavande

Longtemps appréciée pour son parfum et son aspect agréables, l'huile de lavande peut aussi être utilisée pour soulager une irritation ou une blessure, aider à s'endormir ou simplement pour créer une huile de massage relaxante ^{[1]
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Source fiable
PubMed Central
Aller sur la page de la source}. L'huile de lavande infusée ou le baume que cet article vous propose de préparer sont d'excellents choix à fabriquer à la maison, car ils sont simples à préparer, vous pouvez utiliser la quantité de lavande que vous voulez et le résultat est prêt à l'emploi. Vous pourriez choisir de préparer une huile essentielle de lavande à la place, mais sachez que sa fabrication peut s'avérer compliquée et que vous allez obtenir des quantités d'huiles concentrées moindres qu'il vous faudra peut-être couper avec d'autres huiles avant de l'utiliser.

Partie 1

Partie 1 sur 2:
Préparer une huile de lavande infusée

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Récoltez des brins de lavande ou achetez-les séchés. Coupez la tige de la lavande pour ne garder que les fleurs et obtenir des bouts de 15 cm de long. Vous pouvez utiliser les feuilles et les jeunes tiges pour infuser l'huile en même temps que les fleurs, même si vous devez éviter d'y mettre la partie ligneuse et épaisse à la base de la tige ^{[2]
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Source de recherche}^{[3]
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Source de recherche}. Vous pouvez utiliser des boutons de fleurs ou des fleurs ouvertes qui sentent plus fort ^{[4]
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- Vous pouvez récolter plus de lavande que ce dont vous pensez avoir besoin. Ensuite, si l'huile que vous préparez n'est pas assez forte à votre gout, vous ne devrez pas attendre de faire sécher d'autres fleurs pour donner plus de parfum à votre huile.
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Faites sécher la lavande. Si vous utilisez de la lavande fraiche, faites-la d'abord sécher pour accentuer son arôme et réduire les chances que votre huile devienne rance. Attachez les brins avec un élastique ou de la ficelle et suspendez-les à l'envers dans une zone sèche et chaude. Vous pourriez faire sécher la lavande plus vite en l'exposant au soleil, mais cela va aussi dégrader certaines de ses huiles aromatiques. Il vous faudra attendre 2 semaines pour faire sécher des brins de lavande frais. Certains infuseurs vous permettent de les faire sécher en 24 à 72 heures, jusqu'à ce qu'ils deviennent fanés sans être cassants. Cela réduit de beaucoup les chances d'apparition de moisissures, sans toutefois les éliminer complètement.
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Écrasez légèrement la lavande et mettez-la dans un bocal. Effritez les brins de lavande avec vos mains propres ou écrasez-les doucement avec un objet lourd et propre pour en faire ressortir le parfum. Si vous utilisez des boutons floraux, ouvrez-les avec vos doigts ou avec un couteau, puis mettez-les dans un bocal.
- Lavez-vous les mains et nettoyez le bocal s'ils sont sales, mais séchez-les correctement avant de les mettre en contact avec la lavande. Vous pourriez ne pas obtenir une infusion de bonne qualité si vous y ajoutiez de l'eau ^{[5]
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Versez de l'huile sur les fleurs. Versez n'importe quelle huile sans odeur (ou très peu) dans le bocal pour recouvrir les brins de lavande tout en laissant au moins 3 cm de vide sur la partie haute du bocal ^{[6]
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Source de recherche}. On utilise en général de l'huile d'amande, de l'huile d'olive ou de carthame, mais vous devriez peut-être les sentir avant et éviter les huiles qui sentent trop fort et qui pourraient cacher l'odeur de la lavande.
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Laissez macérer la lavande si vous en avez le temps et s'il fait beau. Fermez le bocal avec son couvercle et laissez macérer le mélange au soleil. Elle ne devrait prendre que 48 heures pour commencer à sentir, mais en général on laisse l'huile dehors pendant trois à six semaines. Si vous n'avez pas assez de soleil ou de temps pour cette méthode-là, passez à l'étape suivante.
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Si vous n'avez ni le temps ni le soleil nécessaire, faites chauffer l'huile avec précaution. Il est plus rapide de faire chauffer le mélange d'huile et de lavande au bain-marie ou dans une cocotte à une température comprise entre 38 et 49 degrés C plutôt que d'attendre en la mettant au soleil. Cela est seulement recommandé si vous avez un thermomètre alimentaire et une source de chaleur basse et bien contrôlée, car une température trop élevée pourrait affecter l'arôme et la longévité de votre huile.
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Filtrez l'huile. Déposez un morceau de mousseline ou d'étamine sur un bol et versez l'huile et la lavande dessus. Jetez les fleurs et les autres morceaux de lavande dans un compost ou dans votre jardin.
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Recommencez ces étapes si vous souhaitez obtenir une huile plus forte. Vous pouvez remettre la même huile dans le bocal et y remettre des fleurs de lavande séchées. Comme cela a été mentionné plus haut, Laissez le bocal au soleil ou faites-le chauffer à température basse pour obtenir une infusion plus forte. Vous pouvez répéter ces étapes jusqu'à huit fois si vous souhaitez obtenir une huile forte ^{[7]
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Ajoutez quelques gouttes de vitamine E (facultatif). Vous pouvez ajouter de la vitamine E à la fin de l'infusion pour augmenter la durée de conservation de l'huile. Cette étape est recommandée si vous ne possédez pas d'endroit frais et sombre où vous pouvez conserver l'huile ou si l'huile que vous avez utilisée est vieille ou se conserve difficilement. Versez quelques gouttes de vitamine E et remuez ou bien ouvrez une gélule qui contient de la vitamine E en poudre et versez-la dans l'huile.
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Conservez votre huile dans une bouteille à la couleur foncée ou dans un bocal. Pressez le contenu de la mousseline afin d'extraire le plus d'huile possible dans le bol. Transférez ensuite le contenu du bol dans une bouteille ou un bocal fabriqué avec du verre ou du plastique opaque pour éviter que l'huile ne soit exposée pendant trop longtemps au soleil, ce qui pourrait dénaturer son arôme. La durée pendant laquelle vous pouvez conserver l'huile dépend du type et de la fraicheur de l'huile que vous avez utilisée, mais en général vous pouvez la conserver pendant plusieurs mois si vous la gardez dans un endroit sec et sombre.

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Partie 2

Partie 2 sur 2:
Fabriquer un baume apaisant à la lavande

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Tout d'abord, suivez les instructions pour préparer de l'huile infusée. La méthode expliquée ci-dessous transforme de l'huile de lavande infusée en un baume que vous pouvez ensuite frotter sur votre peau pour calmer une inflammation ou une douleur ^{[8]
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Source fiable
PubMed Central
Aller sur la page de la source}. Pour commencer, vous devez préparer de l'huile de lavande infusée tel que décrit dans la section précédente ou en acheter dans un magasin spécialisé.
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Râpez de la cire d'abeille avec un couteau ou une râpe à fromage. Vous devriez peut-être utiliser une râpe à fromage bon marché, différente de celle que vous utilisez pour la nourriture, car la cire peut être difficile à nettoyer. Mesurez la cire d'abeille avant de la râper en petits morceaux, il vous faudra environ une mesure de cire pour 8 mesures d'huile. Mettez plus de cire pour obtenir un baume plus dur et moins de cire pour obtenir un baume plus mou ^{[9]
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Source de recherche}.
- Si la cire d'abeille que vous avez achetée était vendue au poids, vous pouvez convertir son poids en volume pour avoir un ordre d'idée : 30 grammes de cire d'abeille = 30 grammes de cire liquide = un huitième de tasse ^{[10]
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  Source de recherche}.
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Faites chauffer la cire d'abeille et l'huile sur feu doux. Mettez les morceaux de cire dans une casserole. Versez par dessus l'huile de lavande infusée. Faites chauffer à feu doux jusqu'à ce que les deux aient fondu. Cela peut prendre 15 minutes ou plus pour que les morceaux de cire fondent. Mélangez de temps en temps avec une cuillère en bois ou un autre ustensile qui résiste à la chaleur, de préférence un de ceux auxquels vous ne tenez pas, car de la cire pourrait y rester collée de façon permanente.
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Versez le mélange dans un récipient. Versez le baume fondu dans un récipient en verre ou en aluminium, en vous assurant d'abord qu'il est propre et sec. Fermez avec un couvercle hermétique.
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Laissez le mélange durcir dans un endroit frais. Après 10 ou 15 minutes au réfrigérateur ou 30 minutes dans une pièce fraiche ou à la cave, vérifiez si le baume a durci. S'il est encore liquide ou s'il est trop dur pour le retirer avec vos doigts, il va surement falloir que vous le repassiez au feu. Ajoutez plus de cire d'abeille pour qu'il soit plus dur ou plus d'huile pour qu'il soit plus mou.
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Nettoyez la casserole et les ustensiles dont vous vous êtes servi. Faites bouillir de l'eau savonneuse dans la casserole jusqu'à ce qu'il ne reste plus de traces du baume, puis éteignez le feu. Laissez refroidir pendant quelques minutes, puis mettez des gants Mapa pour pouvoir gratter la cire pendant que l'eau est encore chaude. Mettez les ustensiles dont vous vous êtes servis dans l'eau seulement lorsque l'eau a arrêté de bouillir pour ne pas abimer les ustensiles. Grattez les ustensiles et la casserole avec une éponge dure ou une éponge métallique.

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Conseils

Vous pouvez mélanger la lavande avec d'autres plantes comme l'hamamélis de Virginie, la menthe poivrée ou l'écorce d'orange ou de citron.
Vous devriez mettre une couche de papier ciré entre le bocal et son couvercle avant de le refermer pour éviter que le caoutchouc ou les autres composants du couvercle n'interfèrent avec l'odeur de la lavande.
On fabrique en général de l'huile essentielle de lavande (qui contient certains arômes de la plante au lieu de l'huile de base) en passant par un procédé à la vapeur.
Ne préparez pas une huile essentielle trop forte, car elle sera désagréable. Si vous employez de l'huile parfumée, ne mettez pas beaucoup ou la lavande disparaitra.

Avertissements

Ne laissez pas la cire ou l'huile sur le feu sans surveillance. Elles pourraient se mettre à fumer ou même prendre feu si vous les faisiez trop chauffer ^{[11]
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Source de recherche}.
1. - Une étude laisse penser que l'utilisation répétée d'huile de lavande peut causer une gynécomastie prépubère chez certains garçons qui ne sont pas encore en phase de puberté, ce qui développe les tissus des seins.

Éléments nécessaires

Pour l'huile infusée

Des boutons de lavande, des fleurs ou des feuilles (ou même les trois ensemble)
Un gros bocal avec un couvercle bien serré
N'importe quel type d'huile qui ne sent pas trop fort (et suffisamment de cette huile pour recouvrir la lavande)
De la lumière du soleil ou un bain-marie ou une marmite
Un bol
De la mousseline ou une étamine
Une bouteille en verre opaque qui se ferme hermétiquement