Comment prendre soin de son visage (pour les hommes)

Coécrit par Mohiba Tareen, MD

En tant qu'homme, on vous a appris qu'il suffisait de vous laver le visage avec du savon et de l'essuyer en le frottant pour en prendre soin. Vous ne devez pas transformer ce moment en calvaire, mais vous pouvez faire une vraie différence en y incluant quelques étapes supplémentaires si vous voulez que votre peau ait l'air en bonne santé. Vous pourrez avoir une belle peau en la nettoyant, en l'exfoliant, en l'hydratant et en la rasant.

Partie 1

Partie 1 sur 3:
Nettoyer et exfolier

1
Trouvez un produit nettoyant adapté à votre type de peau. Un bon nettoyant vous aidera à nettoyer votre peau en profondeur et à enlever la saleté qui se trouve dans les pores et qui provoque des imperfections. N'utilisez pas que du savon ordinaire, car il pourrait assécher votre peau et faire apparaitre des écailles et des irritations. Choisissez un bon produit nettoyant fabriqué à partir de substances naturelles spécialement conçu pour votre type de peau, qu'elle soit sèche, grasse ou entre les deux.
- Le produit nettoyant à base d'huile est une excellente méthode pour nettoyer votre peau. Cela pourrait ne pas sembler logique, mais en utilisant une combinaison d'huiles pour nettoyer votre peau vous arriverez à vous débarrasser des saletés qui peuvent irriter votre visage ^{[1]
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  Source de recherche}. C'est un excellent choix pour tous les hommes, quel que soit leur type de peau, surtout ceux qui ont de l'acné.
- Si vous avez la peau sèche, lavez votre visage avec un lait nettoyant ou une crème.
- Si vous avez la peau normale, utilisez un gel nettoyant.
- Si vous préférez utiliser un produit nettoyant avec des ingrédients spécialement indiqués pour lutter contre l'acné, choisissez-en un qui contient de l'acide salicylique, de l'acide glycolique ou du peroxyde de benzoyle. Ils possèdent des propriétés antibactériennes et ils sont supposés être efficaces contre les problèmes d'acné ^{[2]
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  Source de recherche}.
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Lavez-vous le visage une fois par jour. Vous pourriez faire sécher la peau de votre visage en le lavant plus d'une fois par jour. Choisissez de vous laver le visage le matin ou le soir, mais pas les deux. Si vous voulez vous rafraichir pendant la journée, aspergez votre visage d'eau froide ou tiède sans utiliser aucun produit nettoyant.
- N'utilisez pas d'eau chaude. L'eau chaude fait sécher la peau, c'est pourquoi vous devez utiliser de l'eau froide ou tiède à la place.
- Si vous avez une barbe, évitez d'employer un nettoyant pour le visage. Lavez-la avec du shampoing 2 à 4 fois par semaine et terminez en appliquant de l'huile ou un baume.
- Tapotez votre visage avec la serviette au lieu de le frotter. Si vous maltraitez votre peau, elle pourrait se détendre avec le temps.
- Si vous avez une barbe, frottez la peau en dessous pour bien la nettoyer.
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Ne vous mettez pas au lit avec de la crème solaire ou d'autres produits sur le visage. Si vous avez appliqué de la crème solaire sur votre visage pendant la journée, il vaut mieux que vous vous laviez le visage avant de vous coucher. La crème solaire que vous utilisez pourrait contenir des substances qui abimeraient votre peau si vous les laissiez agir pendant toute la nuit ^{[3]
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Source de recherche}. D'un autre côté, si vous n'avez pas transpiré ou si vous n'avez pas mis de crème solaire pendant la journée, vous pouvez donner une journée de repos à votre peau sans la nettoyer et reprendre l'utilisation de votre produit nettoyant le lendemain.
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Exfoliez votre peau tous les deux ou trois jours. En utilisant un exfoliant pour le visage ou une brosse exfoliante, vous pourrez vous débarrasser de la peau morte et des saletés qui ne disparaissent pas lors des nettoyages quotidiens. L'exfoliation permet d'obtenir une peau plus claire et en meilleure santé. Cela prépare aussi le visage au rasage en assouplissant les poils et la peau, ce qui vous permet d'obtenir un rasage de près plus doux sans coupures ni irritation.
- Lorsque vous exfoliez votre peau avec un exfoliant, frottez doucement l'exfoliant sur votre visage en mouvements circulaires, puis rincez-le.
- Vous pouvez aussi exfolier votre visage de manière efficace en utilisant une brosse exfoliante. Achetez une brosse spécialement conçue pour le visage. Avant de nettoyer votre visage, servez-vous de cette brosse pour retirer la peau morte. Assurez-vous que la peau est bien sèche avant d'utiliser la brosse, car elle ne marchera pas aussi bien sur une peau mouillée.
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Partie 2

Partie 2 sur 3:
Hydrater et protéger sa peau

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Utilisez un produit hydratant quotidien. Que ce soit une crème, une huile douce ou un autre produit, il vaut toujours mieux que vous hydratiez une fois par jour votre peau juste après l'avoir nettoyée. De cette façon, votre peau gardera toute son élasticité et vous vous éviterez l'apparition de démangeaisons ou d'écailles. Choisissez un bon produit hydratant adapté à votre type de peau.
- Si votre peau est plutôt sèche, choisissez un produit hydratant qui contient des ingrédients comme l'huile d'olive, l'huile d'argan, l'huile de karité ou de la lanoline.
- Si votre peau est plutôt grasse, choisissez un produit hydratant avec des ingrédients plus doux qui ne vont pas rester sur votre peau toute la journée.
- Si vous êtes barbu, vous pouvez employer une huile pour la barbe afin qu'elle reste douce.
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Hydratez-vous bien autour des yeux. Si vous ne voulez pas hydrater votre visage, passez au moins un peu de crème autour de vos yeux. La peau qui s'y trouve a plutôt tendance à s'affaisser avec le temps et c'est pourquoi vous devez utiliser une crème pour éviter l'apparition de rides ^{[4]
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Source de recherche}. Il est d'autant plus important d'hydrater cette zone des yeux pour les hommes plus âgés et il n'est jamais trop tard pour commencer à le faire tous les jours.
- Il n'est pas nécessaire d'aller dans un grand magasin pour acheter une crème hors de prix. Vous pouvez utiliser un produit hydratant tout simple ou même appliquer un peu d'huile de coco autour de vos yeux.
- N'oubliez pas qu'utiliser une lotion hydratante commune pour vos yeux peut boucher les follicules et provoquer l'apparition d'un orgelet.
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Hydratez vos lèvres. La peau qui se trouve sur les lèvres ne possède pas autant de glandes sébacées que le reste du visage, c'est pourquoi les lèvres ont tendance à sécher et à craqueler plus facilement. Utilisez un baume pour les lèvres ou un peu de'huile de coco pour garder vos lèvres en bonne santé. Il vous faudra surement utiliser votre baume plus souvent en hiver.
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Utilisez une crème solaire. La peau du visage est beaucoup plus sensible à l'exposition au soleil, c'est pourquoi il est important d'utiliser une crème solaire chaque fois que vous sortez. Vous pouvez faire d'une pierre deux coups en utilisant un produit hydratant avec un indice solaire de 15 pendant l'hiver et de 30 pendant l'été. N'oubliez pas non plus de protéger vos lèvres du soleil pendant l'hiver.
- Les lunettes de soleil pendant l'été peuvent aussi protéger la peau fragile autour des yeux.
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Partie 3

Partie 3 sur 3:
Se raser et se tailler les poils

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Utilisez un bon rasoir. Que vous rasiez tous les poils de votre visage ou que vous portiez la moustache ou la barbe, vous devez raser certaines parties de votre visage de temps en temps. Procurez-vous un rasoir de bonne qualité bien aiguisé au lieu d'acheter le rasoir jetable le moins cher disponible. Votre peau sera et aura l'air en meilleure santé si vous utilisez un rasoir conçu pour un rasage de près.
- Si vous utilisez des rasoirs jetables, assurez-vous de choisir une marque qui produit des rasoirs à double lame. Ce sera beaucoup plus efficace et cela vous procurera un meilleur rasage qu'avec une seule lame.
- Vous pouvez aussi vous procurer un rasoir électrique si vous ne voulez pas nécessairement un rasage de près. Vous devrez l'utiliser avec la peau sèche.
- Un rasoir droit vous donnera un rasage plus précis. Si vous décidez d'acheter un rasoir droit, vous aurez besoin de vous entrainer à l'utiliser avant de pouvoir vous raser sans vous couper.
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Lavez votre visage avec de l'eau chaude. L'eau chaude permet d'assouplir la peau et les poils, ce qui rend le rasage plus facile. Il est aussi très important de nettoyer votre peau pour la débarrasser des saletés et des bactéries qu'elle pourrait avoir au cas où vous vous couperiez.
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Appliquez de la mousse à raser sur votre peau humide. Cela permettra de lubrifier votre visage pour que le rasoir glisse dessus sans accrocher. Ne vous rasez pas le visage à sec ou sans crème, à moins que vous utilisiez un rasoir électrique.
- Essayez de trouver une mousse ou un gel à raser qui ne contient pas beaucoup de produits chimiques, car cela peut assécher ou irriter la peau.
- Laissez reposer la mousse sur votre visage pendant quelques minutes pour assouplir encore plus la peau et les poils avant de vous raser.
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Utilisez la bonne technique pour votre rasage. Il n'est pas nécessaire d'appuyer sur le rasoir pendant que vous le passez sur votre visage. Si la lame est suffisamment affutée, le rasoir fera tout le travail. Assurez-vous de suivre le sens de pousse des poils pour vous raser de manière efficace et sure. Ne vous rasez pas dans le sens contraire de la pousse des poils.
- Si vous voulez raser une barbe qui a eu plusieurs jours pour pouvoir pousser, taillez-la d'abord avec des ciseaux. Coupez-la le plus court possible avant de la raser.
- Trempez votre rasoir dans de l'eau chaude pour le nettoyer toutes les deux ou trois minutes pendant le rasage.
- Tendez votre peau pour qu'elle soit bien lisse pendant le rasage pour vous raser le plus près possible.
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Rincez-vous le visage une fois que vous avez terminé. Utilisez de l'eau froide pour apaiser le visage et réduire les saignements des coupures éventuelles. Tapotez-vous le visage avec une serviette propre, ne le frottez pas.
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Appliquez un produit hydratant. Utilisez un produit hydratant qui permettra d'apaiser l'irritation produite par le rasage. Assurez-vous d'utiliser un produit qui ne contient pas certains ingrédients qui pourraient bruler si vous vous les appliquez juste après le rasage.
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Taillez votre moustache ou votre barbe. Utilisez des ciseaux bien aiguisés pour tailler les poils qui vous restent sur le visage pour leur donner une forme bien propre.

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Conseils

Faites surtout attention au front et aux sourcils, car ces zones ont tendance à accumuler plus de sueur que les autres parties du visage.
Rincez-vous le visage avec de l'eau froide pour apaiser et fermer les pores après le rasage.
Si votre peau s'irrite facilement, utilisez de la Sudocream le soir, deux ou trois fois par semaine. Elle est idéale pour les points noirs, le teint, et très bonne pour les peaux sèches.
L'eau chaude fera s'ouvrir les pores et facilitera le nettoyage lors des deux premières étapes.
Des recommandations de produits : King Of Shaves fabrique « les meilleurs » produits de rasage. Leurs gels font peu de mousse, vous pouvez alors voir où vous vous rasez et ils lubrifient la peau beaucoup mieux que de nombreux autres produits. Vous trouverez aussi sous cette marque des produits exclusivement destinés au soin de la peau appelés « XCD ». Ce sont les meilleurs produits disponibles sans avoir à aller dans des salons chics et vous pouvez les acheter en pharmacie. Parmi ces produits, vous trouverez des produits hydratants, des produits pour le contour des yeux, un produit hydratant autobronzant pour obtenir une couleur naturelle, un produit hydratant autobronzant à résultat immédiat et un sérum qui se met par-dessus le produit hydratant pour vous donner un ton sain et mat. Nivea For Men a aussi d'excellents produits et il est fortement conseillé d'essayer ses produits nettoyants pour le visage, ses exfoliants, ses lotions Q10 revitalisantes et ses lotions après-rasages. Vous trouverez aussi un excellent exfoliant pour le visage sous la marque St Ives. Pour les peaux sensibles aux irritations, essayez Biore ou d'autres marques. Pour les rasoirs, le Mach 3 Turbo fonctionne très bien.
Si vous le souhaitez, vous pouvez utiliser un produit nettoyant doux pendant que vous vous rincez le visage après le rasage. Il est recommandé d'utiliser un produit pour peaux sensibles sans colorant ni parfum après le rasage.

Avertissements

Évitez les après-rasages qui contiennent de l'alcool, car cela pourrait assécher votre peau et vous donner des sensations de brulure.
Même si les exfoliants ont leurs bons côtés, vous ne devez les utiliser qu'une ou deux fois par semaine. Si vous les utilisez trop souvent, les produits qui contiennent des microperles peuvent décaper de la peau en bonne santé et entrainer un vieillissement prématuré de la peau, ainsi que des rides. Essayez de n'exfolier votre peau que le samedi et utilisez un produit nettoyant en mousse ou une crème au menthol pour le reste de la semaine.
Ne vous attendez pas à des miracles avec des produits bon marché. Si vous utilisez des rasoirs Bic jetables avec de la mousse à raser premier prix, attendez-vous à avoir beaucoup de coupures et une peau qui ressemble à du cuir parsemé de poils incarnés. Ne pensez même pas à vous mettre de l'après-rasage premier prix après. C'est comme si vous vous mettiez de l'alcool à 90 degrés sur le visage. Pourquoi voudriez-vous bruler votre visage après le rasage ? Apaisez-le avec les bons produits pour lui donner un air sain, évitez de l'assécher et de créer des écailles.