Comment savoir si l’on porte des chaussures à talon de taille idéale

Portez les chaussures à talon. Glissez vos pieds dans les chaussures à talon et fixez-les avec toutes les sangles ou les boucles qui doivent être fermées. Cette étape sera la première indication qui vous permettra de savoir si les talons conviennent. Vos pieds devront s'ajuster parfaitement à ces derniers.

• Si vous avez beaucoup de mal à mettre convenablement vos pieds dans les chaussures à talon, cela veut dire que ces dernières sont probablement trop petites. Dans ce cas, il vous faudra certainement augmenter d'une demi ou d'une taille entière.
• Si vos pieds glissent trop facilement à l'intérieur des chaussures et qu'il y a beaucoup d'espace entre les deux, cela voudra dire que les talons sont probablement trop grands. En de telles circonstances, il vous faudra certainement descendre d'une demi ou d'une taille entière.

Restez debout en ayant porté les talons. Une fois que les talons sont fixés à vos pieds, tenez-vous droit et prêtez attention à ce que vous ressentez. Ressentez-vous des pincements quelque part ? Y a-t-il une partie de vos pieds (talon, orteils, côté) qui est accrochée ou qui glisse vers le côté extérieur de la chaussure ? Y a-t-il des parties de la chaussure qui n'entrent pas en contact avec vos pieds et qui devraient l'être normalement (comme le talon) ? Si vous ressentez un inconfort immédiat ou un desserrement remarquable avant même de marcher avec les chaussures à talon, vous devez dans ce cas supposer qu'il vous faut effectuer des ajustements par rapport à la pointure.

• Faites l'effort d'observer l'aspect de la chaussure à l'aide d'un miroir. En fait, un miroir peut vous donner une autre perspective.

Examinez la zone du talon. Pendant que vous êtes debout, le talon de la chaussure doit reposer sur votre peau. Si vous remarquez un quelconque espace entre la peau de votre talon et le talon de la chaussure, cela ne devrait pas dépasser 1 cm. Cet état de choses est dû au fait que, lorsque vous portez des chaussures à talon, vos pieds auront tendance à s'enfler et à s'élargir. Dans le cas où il y a environ un espace de 1 cm (ou un peu moins) entre votre talon et la chaussure, sachez alors que vous vous donnez inévitablement la possibilité pour que vos pieds s'enflent.

• Si le talon de la chaussure entaille, serre ou gratte votre peau, cela veut dire que la sandale est certainement trop petite. Le fait de porter des talons trop petits peut vous amener à avoir des entailles et des ampoules.
• Si vos pieds glissent, se soulèvent de l'arrière de la chaussure, ou s'il y a un espace de plus de 1 cm entre votre talon et celui de la chaussure, cela voudra dire que cette dernière est probablement trop grande. Le fait de mettre des chaussures à talon trop grandes facilite beaucoup de mouvements à l'intérieur. Ce mouvement crée un frottement entre votre peau et la chaussure, ce qui peut également provoquer l'apparition d'ampoules.

Examinez la zone des orteils. Pendant que vous êtes debout, vos orteils devraient être positionnés à l'avant du bout de la chaussure. Cela peut varier, étant donné qu'il y a des renforts de pointe fermés, des renforts de pointe voyants et des renforts de pointe ouverts. Toutefois, peu importe le type de renfort de pointe, vos orteils devraient être confortables dans la chaussure. Vos orteils sont-ils étroitement serrés, avec peu ou pas d'espace libre ? Si vous arrivez à voir vos orteils, sont-ils rouges ou violets ? La partie supérieure de vos pieds sort-elle vers l'extérieur de la chaussure ? Vos orteils doivent en fait bien s'ajuster à la partie avant du renfort de pointe, mais il doit tout de même y avoir un peu d'espace pour faciliter les mouvements.

• Si les chaussures à talon sont visiblement trop serrées et inconfortables au niveau des orteils, cela veut dire qu'elles sont probablement trop petites.
• Si vos orteils sont accrochés au bord avant de la chaussure ou s'il y a beaucoup trop d'espace (c'est-à-dire que vous pouvez bouger convenablement vos orteils), cela implique que les talons sont certainement trop grands.

Examinez les côtés de vos pieds. Pendant que vous êtes debout, les côtés de vos pieds doivent rester dans les limites de la chaussure à talon. Cela signifie que ceux-ci doivent toucher confortablement les bords internes de la chaussure. Vos pieds ne doivent pas sortir vers les côtés de cette dernière et il ne doit pas y avoir trop d'espace entre les rebords de vos pieds et l'intérieur de la chaussure. L'on dira qu'il y a trop d'espace au niveau des bords du talon lorsque vous pouvez placer confortablement un ou deux doigts entre votre pied et le talon de la chaussure.

• Si d'une manière ou d'une autre vos pieds sortent de la chaussure à talon ou dépassent n'importe laquelle de ses limites naturelles, cela voudra certainement dire que celle-ci est trop petite.
• S'il y a beaucoup trop d'espace entre les côtés de vos pieds et les bords internes de la chaussure, l'on peut comprendre que cette dernière est certainement trop grande.

Marchez sur les talons. Vous ne pouvez pas savoir exactement à quel point les talons vous conviennent tant que vous ne vous entrainez pas à marcher avec ^[1] . Assurez-vous que les deux talons sont ajustés de la même façon et marchez correctement avec dans les couloirs du magasin. Pensez à vous promener en mettant les chaussures pour essayer de voir la façon dont vous vous sentirez vraiment. N'oubliez pas d'examiner les principales zones d'ajustement des chaussures à talon (talon, côtés, orteils) lorsque vous marchez.

• Le plus souvent, les frottements inconfortables ou les espaces perceptibles deviennent apparents lorsque vous marchez avec les talons. C'est la raison pour laquelle il est important de les essayer et de marcher avec avant de les acheter.