Comment se débarrasser des marques rouges d'acné

Les marques laissées par l'acné peuvent être très frustrantes. Vous avez finalement réussi à vous débarrasser de vos boutons, mais maintenant ils persistent sous forme de marques ou même de cicatrices sur votre visage ! Vous n'êtes pas obligée de vivre le reste de votre vie avec le souvenir visible d'un bouton sur votre peau. Il y a différentes mesures que vous pouvez prendre pour vous débarrasser des marques d'acné.

Méthode 1

Méthode 1 sur 5:
Se préparer

1
Voyez s'il s'agit de cicatrices ou de marques. Bien que l'expression « cicatrice d'acné » soit utilisée pour désigner n'importe quel type de marque laissée par l'acné, il s'agit ici de quelque chose de spécifique. Les cicatrices d'acné sont des entailles permanentes dans la peau causée par l'acné pour différentes raisons tandis que les marques ne sont pas permanentes. Il est possible que vous soyez touché(e) par une combinaison des 2.
- Les cicatrices peuvent être hypertrophiques (en relief sur la peau), chéloïdes (avec une hyperproduction de tissu cutané) ou atrophiques (elles ressortent de la peau sous forme de dépressions). Il existe même d'autres formes pour chacune de ces formes existantes ^{[1]
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  Source de recherche}. Pour être enlevées, les cicatrices nécessitent un traitement professionnel prescrit par un dermatologue.
- Les stigmates d'acné non permanents sont des marques rougeâtres et brunâtres qui peuvent être laissées par l'acné. Les dermatologues les appellent hyperpigmentation postinflammatoire. En général, elles disparaissent d'elles-mêmes au bout de 3 à 6 mois, mais vous pouvez accélérer le processus en utilisant les méthodes dans cet article ^{[2]
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2
Nettoyez votre acné. Avant de commencer un quelconque traitement, il est essentiel que vous traitiez votre acné. Ainsi, vos efforts ne seront pas vains. La présence d'acné signifie que votre peau est enflammée, ce qui réduira inévitablement l'efficacité du traitement ^{[3]
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Protégez votre peau avec une protection solaire. Votre peau guérira plus vite si elle n'est pas endommagée par le soleil. Une protection solaire n'aura aucun effet sur vos marques postacné, mais les dommages du soleil les rendront plus proéminentes, c'est pourquoi vous devez vous protéger.
- Choisissez une protection solaire qui ne risque pas de boucher vos pores (et de causer éventuellement une éruption cutanée).
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Méthode 2

Méthode 2 sur 5:
Réduire l'acné et les boutons

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Appliquez un produit avec du peroxyde de benzoyle. Le peroxyde de benzoyle permet de traiter l'acné et de réduire les taches foncées qu'il laisse. Utilisez des nettoyants, des tonifiants, du gel et des traitements à application topique qui en contiennent ^{[4]
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Traitez votre peau avec de l'acide salicylique. L'acide salicylique est utilisé pour réduire les rougeurs, la taille des boutons et les pores autour des taches d'acné. On le trouve dans les nettoyants, les tonifiants et les autres produits de soins de la peau. Il permet même de prévenir les futures pousses d'acné ^{[5]
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Utilisez un sérum éclaircissant contre les taches brunâtres. Un éclaircissant de la peau n'aura aucun effet sur les marques roses et rouges (qui sont causées par l'irritation et non par les changements de mélanine dans la peau), mais il peut être utilisé contre les taches brunâtres pour inverser l'hyperpigmentation.
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Utilisez de l'hydroquinone. Bien qu'elle soit de moins en moins utilisée, l'hydroquinone reste un éclaircissant de la peau très répandu et disponible en vente libre ou sur ordonnance. Vous pouvez l'utiliser 2 fois par jour pendant une période définie (en fonction des recommandations de votre médecin) pour éclaircir des taches spécifiques ^{[6]
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Source de recherche}.
- 3 traitements à base d'éclaircissant de la peau devraient suffire à retirer les taches foncées. Vous ne devez pas les utiliser trop longtemps ou votre peau risque d'être décolorée en gris de façon permanente ^{[7]
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  Source de recherche}.
- Les produits éclaircissant peuvent augmenter la sensibilité aux effets du soleil et causer un vieillissement prématuré de la peau. Lorsque vous utilisez ces produits, vous devez toujours porter une protection solaire même par temps nuageux.
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Méthode 3

Méthode 3 sur 5:
Utiliser des exfoliants pour combattre l'hyperpigmentation

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Essayez l'exfoliation manuelle. En fonction de l'état de votre peau, vous pouvez utiliser soit un exfoliant manuel, soit un exfoliant chimique pour éliminer les cellules mortes. Un exfoliant manuel est un exfoliant physique.
- Il peut s'agir d'un gant de toilette chaud, de bicarbonate de soude ou d'un des différents produits spécialement conçus pour l'exfoliation comme les brosses faciales. Vous pouvez utiliser tout ce qui vous permettra de frotter manuellement votre peau ^{[8]
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  Source de recherche}.
- Même si l'exfoliant manuel est plus naturel, vous devez faire attention à ne pas irriter davantage votre peau, car il peut être abrasif.
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Optez pour des exfoliants chimiques. Si les exfoliants manuels ne donnent aucun résultat, vous pouvez essayer les exfoliants chimiques. Les exfoliants chimiques existent sous plusieurs formes. Les plus courants et les plus efficaces sont les acides bêta-hydroxyle (BHA) et les rétinoïdes.
- Un exfoliant BHA utilise de l'acide bêta hydroxylé qui contient de l'acide salicylique pour pénétrer profondément les pores, dissoudre la crasse et exfolier la peau. Les marques d'acné disparaitront plus vite et vous devrez avoir beaucoup moins de boutons ^{[9]
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- Les crèmes à base de rétinoïdes peuvent être utilisées pour accélérer le processus naturel de division cellulaire de la peau qui élimine les cellules décolorées. Ce traitement augmente la sensibilité aux rayons du soleil et il est préférable de n'appliquer les crèmes que la nuit ^{[10]
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Utilisez des exfoliants matin et soir. Frottez votre peau avec un exfoliant manuel ou chimique doux (pour ne pas irriter davantage votre peau) tous les matins et appliquez une crème à base de rétinoïdes tous les soirs.

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Méthode 4

Méthode 4 sur 5:
Traiter les marques persistantes

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Faites des recherches approfondies sur les méthodes suivantes. Si les marques postacné ne semblent pas s'améliorer avec les traitements précédents et si vous ne voulez pas attendre qu'elles disparaissent naturellement ou si vous avez des cicatrices d'acné décolorées, rendez-vous chez un dermatologue pour qu'il vous recommande des traitements plus efficaces.
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Renseignez-vous sur les peelings chimiques. Les peelings chimiques fonctionnent de la même façon que les rétinoïdes. Un acide est appliqué sur la peau pour traiter les changements de pigment en aidant les nouvelles cellules à se former et à remplacer la couche supérieure décolorée.
- Bien qu'il existe des peelings maison et en vente libre en plus des peelings plus puissants disponibles sur le marché, il est préférable de discuter de cette option avec un médecin ^{[11]
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  Source de recherche}.
3
Essayez les traitements au laser. Les traitements au laser laisseront votre peau rouge un certain temps, peut-être même une année. Pour prévenir les infections, il est essentiel que vous en preniez soin après le traitement.
- Les traitements au laser peuvent être chers, mais on en trouve à moins de 100 euros la séance ^{[12]
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  Source de recherche}. Une partie du traitement peut être pris en charge par la Sécurité sociale française sous certaines conditions, comme des conséquences psychosociales négatives, avoir une mutuelle est cependant bien mieux. Avant toute chose, voyez un dermatologue, la consultation est prise en charge à 70 % par la Sécurité sociale ^{[13]
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  Source de recherche}. C'est lui qui déterminera le traitement qui vous convient le mieux.
- Choisissez un laser non ablatif. Ce type de laser est généralement utilisé pour les cicatrices et non les marques rouges.
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Considérez la dermabrasion pour traiter les petites taches. La dermabrasion a été largement remplacée par les traitements au laser, mais elle continue parfois à être utilisée pour traiter de petites zones spécifiques. Après avoir anesthésié la peau, un chirurgien plastique ou un dermatologue utilise une brosse métallique qui tourne pour retirer la couche supérieure de l'épiderme.
- Il s'agit en quelque sorte de poncer la peau et de laisser une nouvelle couche se former à l'emplacement traité. Ce traitement est extrêmement abrasif et il est préférable de ne l'utiliser que sur de petites surfaces ^{[14]
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  Source de recherche}.
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Essayez les traitements à la lumière intense pulsée. Ces traitements sont aujourd'hui remplacés progressivement par les traitements au laser qui présentent moins de risque pour la peau. Ils sont réalisés par un dermatologue pour créer une nouvelle peau et ne pas endommager la couche la plus externe. Ils permettent d'atténuer les marques d'acné.
- La lumière intense pulsée est utilisée pour traiter de nombreuses autres affections, comme les rides indésirables et les poils faciaux ^{[15]
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Méthode 5

Méthode 5 sur 5:
Utiliser des traitements naturels pour adoucir la peau

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Choisissez des aliments antiinflammatoires. En plus des agents topiques, une alimentation saine riche en aliments antiinflammatoires vous aidera à combattre l'inflammation associée à l'acné. Cela permet de réduire la taille ainsi que l'apparence des marques ^{[16]
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Source de recherche}.
- Parmi les exemples d'aliments antiinflammatoires, on peut citer les légumes verts feuillus, les poissons et les noix.
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Utilisez des antioxydants pour adoucir votre peau. Bien que ce traitement ne fera pas nécessairement disparaitre les marques d'acné, les antioxydants vous aideront à réduire l'irritation de la peau responsable des rougeurs. Les antioxydants sont disponibles sous 3 formes.
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Utilisez un antioxydant topique. Les agents topiques (en général des crèmes qui contiennent des antioxydants) peuvent être utilisés pour soulager directement la peau irritée. Parmi les ingrédients antioxydants efficaces que doivent contenir vos crèmes, on peut citer l'acide kojique et la racine de réglisse ^{[17]
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Utilisez un éclaircissant naturel pour la peau. Il existe également de nombreuses méthodes naturelles pour éclaircir les taches sur la peau. Les crèmes qui contiennent de l'acide kojique (un dérivé obtenu à partir d'extrait de champignon), de l'arbutine (ou extrait de busserole) et de la vitamine C sont l'idéal ^{[18]
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- Vous pouvez même appliquer du jus de citron fraichement pressé tout de suite sur votre peau. Le jus de citron agit comme un agent éclaircissant naturel et il vous aidera à traiter les marques rouges laissées par l'acné.
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Prenez des compléments alimentaires. Si vous souffrez de carence et si vous voulez faire le plein d'antioxydants ou si vous trouvez qu'il est difficile de les inclure dans votre alimentation, certains compléments (comme les vitamines A et C) peuvent être une excellente source d'antioxydants ^{[19]
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- N'abusez pas des antioxydants. La plupart des gens pensent qu'on ne peut pas avoir trop d'antioxydants, cependant des études récentes affirment qu'en consommer trop peut en réalité neutraliser leurs bienfaits ^{[20]
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  Source de recherche}.
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Conseils

Ne retardez pas le traitement de l'acné. Si vous vous y prenez suffisamment tôt, les marques rouges auront moins de chances de se transformer en cicatrices.
Soyez patient(e), les marques rouges finiront par disparaitre.
Vous trouverez sur Internet de nombreux traitements maison contre l'hyperpigmentation postinflammatoire comme le jus de citron, le bicarbonate de soude et le jus de tomate. Veillez à faire suffisamment de recherche sur ces traitements avant de les essayer et pensez toujours à demander l'avis de votre médecin.
Peut-être que le meilleur « traitement » contre les marques d'acné tenaces est l'acceptation de soi, l'amour de soi-même et la positivité. Avoir des marques ne fait pas de vous une personne différente. Vous êtes toujours beau (ou belle) et vous êtes un être humain précieux, peu importe ce qu'il y a sur votre peau.