Cet article a été coécrit par Maria Avgitidis. Maria Avgitidis est directrice générale et intermédiaire chez Agape Match, un cabinet d'entremise matrimoniale situé à New York. Depuis plus d'une décennie, elle a réussi à combiner quatre générations de tradition familiale, la psychologie moderne des relations et les techniques de recherche pour proposer à sa clientèle des partenaires parfaits. Maria et Agapé Match ont été présentés dans le New York Times, le Financial Times, Fast Company, CNN, Esquire, Elle, Reuters, Vice et Thrillist.
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Il est rarement agréable de passer inaperçu, lorsque vous voulez vous faire remarquer au collège, au travail ou par la personne qui vous plait. Même si vous pourriez vous sentir très nerveux(se) à l’idée de vous exposer, vous allez devoir prendre des risques pour vous faire remarquer. Essayez de vous détendre et mettez-vous au défi de rencontrer de nouvelles personnes et de créer des impressions inoubliables. Si vous voulez que les gens reconnaissent vos talents, vous devez travailler à les développer et à les montrer et faire de votre mieux pour dépasser les attentes qui vous sont fixées. L’assurance laisse une impression sur le long terme, c’est pourquoi vous devez améliorer l’estime que vous vous portez et vous mettre à l’aise dans votre peau.
Étapes
Méthode 1
Méthode 1 sur 3:Se mettre en avant
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1Concentrez-vous sur vos talents et vos centres d’intérêt. Poursuivez et mettez en valeur vos centres personnels d’intérêt, que vous vouliez devenir célèbre ou préparer une candidature qui sort du lot pour l’université. Trouvez les choses dans lesquelles vous excellez, réfléchissez à des manières concrètes d’appliquer vos talents et informez clairement les autres de vos compétences [1] .
- Par exemple si vous aimez l’informatique, vous pouvez rejoindre des clubs comme des clubs de programmation ou de robotique. Ne rejoignez pas dix activités différentes à l’école parce que vous pensez que cela fera bien sur votre candidature à la fac [2] .
- Si vous posez votre candidature à un emploi, demandez vos références pour mettre en avant certaines de vos compétences. Demandez-leur : « aimeriez-vous savoir comment je forme de nouveaux employés ? J’aimerais souligner que je peux maitriser de nouvelles compétences et communiquer des informations clairement. »
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2Faites-en plus que le minimum. Essayez toujours de dépasser vos propres attentes et celles des autres. Les gens vont remarquer que vous faites des efforts au travail, en cours ou dans vos relations [3] .
- Par exemple, vos professeurs pourraient remarquer que vous participez plus en cours et que vous rejoignez des séances d’aide supplémentaires, même si vous n’obtenez pas les meilleures notes.
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3Mettez plus de personnalité à vos correspondances. Ajoutez une touche personnelle pour sortir du lot, surtout dans les formes écrites de communication. Incluez un détail personnel, par exemple une histoire mémorable ou une référence à une conversation en face à face que vous avez eue avec quelqu’un [4] .
- Par exemple, si vous voulez que votre candidature pour une université se fasse remarquer, n’écrivez pas un texte générique à propos d’un de vos modèles. Racontez plutôt une histoire intéressante. Vous avez peut-être fait une sortie scolaire au musée et vous vous êtes retrouvé bloqué dans l’ascenseur avec votre professeur de biologie et quelques amis. En attendant l’arrivée des secours, vous avez eu une conversation profonde qui vous a inspiré à poursuivre vos études dans la recherche biomédicale.
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4Utilisez la flatterie avec modération. Du moment que vous n’en faites pas des tonnes, vous pourriez vous faire remarquer avec un peu de flatterie. Essayez des compliments spécifiques et sincères au lieu d’accumuler les compliments qui sonnent faux [5] .
- Par exemple, imaginons que votre professeur ait corrigé votre premier brouillon à l’encre rouge, mais ses commentaires vous ont aidé à écrire un devoir final fantastique. Vous pourriez lui dire : « j’ai beaucoup apprécié le temps que vous avez pris à commenter mon premier brouillon. Cela m’a beaucoup aidé à me concentrer sur le sujet et j’en ai beaucoup appris. »
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5Faites un suivi après un entretien, une rencontre ou un discours. Vous êtes sûr de vous faire oublier si vous ne faites pas de suivi. Lorsque vous envoyez une note ou un email à quelqu’un, mentionnez quelque chose de particulier à propos de vous ou de la conversation que vous avez eue pour l’aider à se souvenir de vous [6] .
- Par exemple, après un entretien d’embauche ou une rencontre avec un cadre de la compagnie, vous pourriez dire : « je vous remercie de m’avoir décrit le processus de production de la société avec autant de soin et de votre recommandation pour l’article de Jane Doe à propos du secteur. »
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Méthode 2
Méthode 2 sur 3:Rencontrer de nouvelles personnes
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1Entamez la conversation avec un inconnu tous les jours. Mettez-vous au défi de discuter au moins avec deux ou trois personnes que vous ne connaissez pas tous les jours. Il peut être difficile d’aborder des inconnus à l’école ou au travail, surtout si vous êtes plutôt timide. Essayez de vous détendre, souvenez-vous que tout le monde est nerveux et faites un pas en dehors de votre zone de confort [7] .
- Par exemple, au lieu de prendre votre déjeuner seul(e), vous pourriez chercher quelqu’un que vous ne connaissez pas et lui dire : « salut ! Puis-je m’assoir à côté de toi ? » Plus tard, il va probablement vous reconnaitre lorsque vous le croisez dans le couloir et vous dire bonjour.
- Si vous vous sentez nerveux(se), souvenez-vous que tout le monde souffre d’insécurités, même les personnes qui ont l’air terriblement sures d’elles.
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2Souriez et regardez-le dans les yeux. Lorsque vous rencontrez quelqu’un ou que vous discutez ensemble, souriez naturellement et regardez l’autre dans les yeux. Ne faites pas de sourires forcés, et en cas de besoin, réfléchissez à quelque chose qui vous fait toujours rire. Lorsque vous regardez les autres dans les yeux, ne les fixez pas du regard sans cligner des yeux, mais regardez cette personne directement pour lui montrer qu’elle a toute votre attention [8] .
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3Posez des questions intelligentes sans l’interroger. Que vous preniez votre déjeuner avec quelqu’un que vous ne connaissez pas ou que vous ayez une réunion de travail, essayez de trouver des questions réfléchies qui montrent que vous êtes impliqué(e). Lorsque cette personne vous répond, essayez de lui prêter attention au lieu de réfléchir simplement à ce que vous allez lui dire ensuite [9] .
- Par exemple, si vous êtes nouveau à l’école, demandez à l’élève assis à côté de vous : « que fais-tu pour t’amuser ? Fais-tu partie d’un club ou joues-tu à un sport ? » Au lieu de lui poser une autre question sans aucun rapport après sa réponse, vous pourriez lui dire : « super ! Je n’ai jamais joué au hockey, mais c’est un sport intéressant à regarder. Y a-t-il beaucoup de gens qui viennent voir les matchs ? » Une fois qu’il vous répond, essayez de mentionner une activité qui vous intéresse pour faire durer la conversation.
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4Développez vos propres centres d’intérêt et passions. De la musique au snowboard, un passetemps vous fera sortir du lot. Cependant, vous ne devez pas adopter les loisirs de la personne qui vous plait ou des gens populaires seulement pour vous faire remarquer [10] .
- Réfléchissez aux choses qui vous plaisent et faites-les. Si vous aimez un certain genre musical, écoutez le plus de chansons et d’artistes possibles et renseignez-vous sur son évolution.
- En développant un intérêt ou un passetemps, vous pourrez démarrer plus facilement des discussions et vous faire remarquer par des gens qui ont les mêmes passions. Si vous avez déjà un passetemps intéressant, vous pouvez aussi vous en servir pour démarrer des conversations.
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5Impliquez-vous dans des clubs et des activités. Un club ou une équipe sportive est aussi une excellente manière de rencontrer de nouvelles têtes et de créer des liens plus profonds. Puisque tout le monde impliqué a déjà cette activité en commun, il peut être un peu plus facile de former des relations avec vos partenaires [11] .
- Vous pouvez aussi vous présenter pour devenir délégué de classe, c’est une excellente manière de vous faire reconnaitre par les autres [12] .
- Si votre entreprise possède une équipe sportive, rejoignez-la ou soutenez-la. Par exemple, s’il y a une équipe de football, mais si vous n’êtes pas le meilleur joueur, vous pouvez aller voir les matchs, encourager l’équipe ou apporter des boissons.
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6Ne refusez pas les invitations aux évènements sociaux. Que ce soit un bal de l’école ou un verre entre collègues, faites de votre mieux pour vous présenter aux évènements sociaux. Vous devez vous faire voir pour que les autres vous remarquent. Si vous restez à la maison, vous allez rater une bonne occasion de vous amuser et de rencontrer des gens [13] .
- Si vous êtes introverti, essayez de vous en servir à votre avantage lors d’évènements sociaux. Écoutez et observez pendant que les extravertis parlent. Ensuite, lorsque l’occasion se présente, vous pourriez dire à quelqu’un : « j’ai entendu que tu parlais de Vladimir Nabokov plus tôt. C’est mon auteur préféré ! », que cette personne vous plaise ou que ce soit un cadre de votre entreprise, il va remarquer que vous lui avez prêté attention et que vous avez démarré une conversation intéressante.
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Méthode 3
Méthode 3 sur 3:Prendre plus d’assurance en soi
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1Faites une liste des choses que vous aimez chez vous. L’assurance laisse une marque sur le long terme et il va être plus difficile de vous exposer si vous ne vous aimez pas. Faites une liste dans votre tête de vos qualités, de vos réussites et des autres choses que vous aimez chez vous [14] . Si cela est utile, vous pouvez les écrire et lire la liste à voix haute pour vous souvenir que vous êtes spécial(e).
- Par exemple, souvenez-vous que vous êtes un bon joueur de piano, que vous êtes fort en mathématiques, que vous êtes toujours là pour vos amis et que vous êtes un modèle pour vos frères et sœurs plus jeunes.
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2Prenez soin de votre hygiène. Vous pourrez vous sentir plus sûr de vous et plus fort en prenant soin de vous, c’est pourquoi vous devez vous occuper de vos dents, de vos cheveux et de votre propreté en général. Si vous faites des efforts pour votre hygiène personnelle, vous montrerez à vos camarades de classe, vos collègues ou la personne qui vous plait que vous vous souciez de votre santé et de votre apparence [15] .
- Brossez-vous les dents tous les jours, prenez une douche régulièrement et lavez-vous de la tête aux pieds pendant que vous prenez un bain. Essayez de garder vos cheveux et vos ongles propres, portez des vêtements propres et mettez du déodorant.
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3Gardez une bonne posture. Lorsque vous vous tenez droit, vous montrez que vous vous sentez bien dans votre peau. Gardez le torse bombé et les épaules en arrière, tenez la tête droite et essayez de ne pas vous avachir [16] .
- Même si vous devez garder une bonne posture, évitez d’avoir l’air trop rigide. Trouvez un bon équilibre entre vous sentir à l’aise et garder une posture appropriée pour montrer que vous êtes sûr(e) de vous.
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4Développez une image saine de votre corps. N’oubliez pas qu’il n’existe pas de taille ou de forme de corps idéale et que tout le monde voudrait changer quelque chose chez soi. Vous vous sentirez plus à l’aise en interagissant avec les autres et vous vous ferez plus facilement remarquer.
- Essayez de vous concentrer sur des choses que vous aimez, sur votre visage ou votre corps. Faites-vous des compliments régulièrement et si cela vous aide, dressez une liste de toutes vos qualités. Lorsque vous commencez à douter de vous, relisez la liste et souvenez-vous des choses qui font de vous une personne unique et fantastique.
- Si vous pouvez vous sentir plus sûr de vous en améliorant votre forme physique, vous pouvez essayer de suivre une alimentation plus saine, de marcher, de courir ou de faire d’autres formes d’exercice. Cependant, essayez de ne pas avoir une opinion trop négative de vous-même. Concentrez-vous plutôt à améliorer votre santé et à prendre soin de vous.
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5Entrainez-vous à parler avec assurance. Il va être facile de passer inaperçu(e) si vous êtes silencieux(se) ou si vous parlez à voix basse. Lorsque vous parlez, articulez clairement. Essayez de remplir votre ventre d’air et utilisez votre respiration pour soutenir votre voix [17] .
- Si vous vous sentez nerveux à l’idée de parler aux autres ou de prendre la parole en face d’un groupe, prenez une grande inspiration et détendez-vous. Imaginez quelque chose qui vous calme, par exemple un lieu sûr qui vous rend heureux. Souvenez-vous qu’il n’y a aucune raison d’avoir peur et que tout le monde bafouille ou se sent nerveux de temps en temps [18] .
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6Habillez-vous pour réussir. Développez un style personnel qui montre votre personnalité, qui vous remplit de force et qui vous met à l’aise. Vous n’êtes pas obligé(e) de casser votre tirelire pour vous payer une garde-robe couteuse, mais portez des vêtements qui vous vont bien, qui mettent en valeur votre corps, qui sont propres et qui n’ont pas de plis [19] .
- Vous pourriez vous faire remarquer à cause de vos vêtements fripés, mais vous voulez vous faire remarquer pour des choses positives.
- Si vous voulez vous trouver un nouveau style ou améliorer votre look actuel, jetez un œil sur Pinterest pour trouver des sources d’inspiration. Enregistrez des images de tenues qui vous plaisent.
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Références
- ↑ https://www.inc.com/shelley-prevost/how-to-get-noticed.html
- ↑ https://www.forbes.com/2010/10/21/college-application-mistakes-lifestyle-education-common-admissions.html
- ↑ https://hbr.org/2015/03/7-ways-to-capture-someones-attention
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- ↑ https://www.forbes.com/sites/markmurphy/2017/06/29/rather-than-faking-your-emotions-at-work-use-this-flattery-technique-instead/#626f6f806383
- ↑ https://www.forbes.com/sites/lizryan/2015/06/08/how-to-write-a-thank-you-note-after-a-job-interview/#3c3210a13c29
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/teen-angst/201611/10-ways-meet-new-people-message-teens
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/communication-success/201401/7-keys-establishing-confident-impression
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- ↑ http://www.seventeen.com/love/dating-advice/a39058/things-you-should-never-ever-change-for-your-crush/
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- ↑ http://www.kidzworld.com/article/4878-get-involved-with-student-council
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- ↑ http://www.earlychildhoodaustralia.org.au/nqsplp/wp-content/uploads/2012/05/NQS_PLP_E-Newsletter_No29.pdf
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/the-attraction-doctor/201305/how-get-guys-or-gals-attention
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