Cet article a été coécrit par Klare Heston, LCSW. Klare Heston est travailleuse sociale clinique indépendante agréée en Ohio. Elle a obtenu son master en travail social à l'université du Commonwealth de Virginie en 1983.
Il y a 8 références citées dans cet article, elles se trouvent au bas de la page.
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Toutes les filles ont besoin d’une meilleure amie, une personne qui sera toujours près de toi et avec qui tu pourras partager des secrets. Réussir à se faire une nouvelle amie nécessite du temps et il en faut encore plus pour que vous deveniez les meilleures amies au monde. Les meilleures amitiés ne se forment pas du jour au lendemain, mais tu dois garder à l’esprit qu’elles valent la peine et le temps consacrés pour les obtenir.
Étapes
Partie 1
Partie 1 sur 3:Se faire de nouvelles amies
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1Discute avec d’autres jeunes enfants de ton entourage. Le moyen le plus indiqué pour montrer à une autre personne que tu souhaiterais être amie avec elle est de la saluer lorsque tu la vois. Établis le contact visuel, souris et dis bonjour. Si tu connais son nom, tu peux t’exprimer en disant « bonjour… [1] »
- Assure-toi de t’exprimer clairement de sorte que l’autre puisse t’entendre.
- Si tu es timide, tu peux t’exercer à cela en présence de l’un des membres de ta famille.
- Souris toujours et salue dans le hall lorsque tu revois la personne avec qui tu souhaites être amie. Tu dois être aussi amicale que possible.
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2Adresse un compliment. Le fait d’adresser des compliments à une personne témoigne que tu es une fille plaisante et que tu es disposée à nouer une amitié avec les autres. Fais attention aux autres enfants à l’école et fais l’effort d’identifier ce qu’il y a d’intéressant chez eux. Tu peux leur faire des compliments à propos de ce que tu as remarqué. Assure-toi que le compliment que tu adresses soit plutôt simple. Tu peux l’exprimer de différentes manières [2] .
- « Tu as une coiffure vraiment géniale. »
- « J’aime bien ta chemise. »
- « Tu as fait un excellent travail sur ton projet. »
- Tu peux aussi adresser des compliments en posant une question qui permettra de démarrer la conversation. Par exemple, tu peux dire ceci « j’aime bien ta chemise. Où l’as-tu achetée ? »
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3Entame une discussion. Le fait de dire bonjour ou d’adresser un compliment est une bonne façon de démarrer une conversation. Lorsque tu es en train de parler avec une personne, tu dois t’assurer de partager avec elle tes préférences. Si l’on te pose une question, réponds et tu pourras ensuite poser une question. Évite de monopoliser la parole [3] .
- Il est aussi important que tu puisses partager des informations te concernant. L’amitié doit être mutuelle.
- Écoute attentivement lorsque l’autre est en train de parler et ne l’interrompt pas. Attends qu’elle finisse avant de commencer à t’exprimer.
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4Sois gentille envers tes camarades de classe. Faire quelque chose de bien pour quelqu’un d’autre est une autre façon par laquelle tu peux lui montrer que tu l’apprécies. Tu n’as pas besoin de faire quelque chose de grand ou de spectaculaire. Permets à quelqu’un d’emprunter un simple bout de papier ou un crayon. Propose ton aide lorsqu’une personne transporte quelque chose. Partage des bonbons ou d’autres friandises pendant le déjeuner [4] .
- Évite de donner de l’argent ou toutes les autres choses qui sont spéciales pour toi. Tu ne dois pas permettre qu’une fille soit amie avec toi simplement parce que tu lui offres des choses.
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5Cherche des personnes qui ont des intérêts similaires aux tiens. Pour qu’une amitié puisse se développer et se consolider, il est important que toi ainsi que les autres personnes ayez des choses en commun. Cela permettra de faire grandir votre amitié. Quels types de choses t’intéressent le plus parmi la musique, l’art, les activités sportives, les films, les émissions télévisées [5] ?
- Observe les autres enfants de ta classe pour voir s’ils ont les mêmes centres d’intérêt que toi. Ont-elles porté un t-shirt à l’effigie d’un personnage de film ou d’un groupe de musique ? Utilisent-elles des classeurs spéciaux qui ont rapport à tes centres d’intérêt ?
- Pose des questions pour découvrir ce qu’elles aiment. Tu peux par exemple t’exprimer en disant : « salut, as-tu déjà vu… ? C’est vraiment bon ! » ou encore « aimes-tu… ? »
- Ne prétends pas aimer quelque chose simplement pour pouvoir être amie avec une personne. Si tu souhaites avoir une meilleure amitié avec quelqu’un, tu devras être honnête et montrer qui tu es vraiment.
- Si tu es timide et tu remarques qu’une autre fille est renfermée sur elle-même, sache que celle-ci serait une bonne personne que tu peux aborder. Vous pourriez certainement mieux vous comprendre que si elle était la fille la plus populaire au cours d’une soirée.
- Si tu es impliquée dans une activité extrascolaire, tu sais déjà que tu as au moins un intérêt en commun avec cette personne.
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6Invite la personne à trainer avec toi. Dès lors que tu trouves une personne qui a des centres d’intérêt similaires aux tiens, tu peux lui demander si elle veut venir chez toi pour passer du temps. Tu peux également suggérer une activité que vous allez faire ensemble. Le fait de passer du temps seul à seul avec une personne est un moyen propice pour nouer des liens d’amitié [6] .
- Si l’autre accepte de venir chez toi, pense à quelques activités que vous pouvez faire ensemble. Choisis un certain nombre de choses que vous apprécierez toutes les deux. En fait, tu dois t’assurer que ton invitée se divertit et se sent très à l’aise en ta compagnie.
- Au nombre des activités que tu peux suggérer, il y a la décoration d’ongles et le vélo. Tu peux aussi proposer de faire des gâteaux, de suivre un film ou d’aller au cinéma.
- Si tu es à court d’idées, demande à tes parents de t’aider en te faisant des suggestions dans ce sens.
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Partie 2
Partie 2 sur 3:Faire en sorte qu’une simple copine devienne sa meilleure amie
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1Échangez vos numéros de téléphone. Demande à ton amie si elle a un téléphone portable et quel est son numéro. Envoie-lui d’abord un message la journée suivante, et attends sa réponse. Si elle te répond et pose des questions, cela voudra dire qu’elle est certainement intéressée à l’idée d’être ton amie. Par contre, si elle ne répond pas ou te donne des réponses en un mot, elle n’est peut-être pas intéressée.
- Le fait d’envoyer des SMS constitue aussi une bonne façon d’avoir des conversations si tu es timide ou deviens nerveuse en présence des autres. Tu peux apprendre à mieux connaitre la personne, de manière à avoir plus de facilité à lui parler en face.
- Si tu lui écris et qu’elle ne répond pas, arrête de le faire. Attends d’abord de voir si elle t’enverra un message.
- Tu dois éviter d’être toujours celle qui commence les conversations.
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2Sois patiente. Il faudra certainement du temps pour que de simples copines deviennent de meilleures amies. Tu dois vraiment apprendre à bien connaitre la personne et lui permettre aussi d’en savoir davantage à ton sujet [7] . Cela pourrait même prendre plusieurs mois avant qu'une personne devienne ta meilleure amie.
- Certaines copines ne sont pas censées être tes meilleures amies. Il n’y a rien de mal à demeurer des camarades ordinaires.
- Au fil du temps, tu devras être en mesure de dire si la personne souhaite aussi être ta meilleure amie. Si tel est le cas, tu constateras qu’elle investira du temps et de l’effort dans votre relation.
CONSEIL D'EXPERT(E)Travailleuse sociale cliniqueKlare Heston est travailleuse sociale clinique indépendante agréée en Ohio. Elle a obtenu son master en travail social à l'université du Commonwealth de Virginie en 1983.Klare Heston, LCSW
Travailleuse sociale cliniqueConstruire une belle amitié demande du temps et des efforts. Klare Heston, travailleuse sociale clinicienne, nous explique ceci : « avoir une solide relation d'amitié se base sur la confiance et la familiarité, cela prend du temps, ne sois donc pas pressée. Commence par te confier et écouter. Ne sois pas jalouse de ses autres amies, sois ouverte. Prends en considération vos centres d'intérêt communs et ceux qui sont complémentaires. »
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3Instaure la confiance. Une meilleure amie est quelqu’un en qui tu peux avoir confiance et tu dois aussi lui témoigner cela en retour. Évite de parler de ton amie à d’autres personnes. Si elle te confie un secret, tu dois t’abstenir de le dire à quelqu’un d’autre [8] .
- Si tu as des inquiétudes par rapport à quelque chose dont ton amie t’a parlé, exprime-lui cela et fais-lui la proposition que vous alliez toutes deux faire part de la situation à un adulte digne de confiance.
- Si ton amie et toi avez eu une dispute, arrange cela avec elle et évite d’en parler à d’autres personnes.
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4Essaie une nouvelle activité avec ton amie. Faire de nouvelles activités avec une autre personne permettra de créer des liens entre elle et toi. Il est même souhaitable que ce soit une activité qu’aucune de vous deux n’ait jamais essayée auparavant. Tu peux par la suite créer des souvenirs spéciaux uniquement pour vous deux [9] .
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5Passe régulièrement du temps avec ton amie. Si tu ne vois pas régulièrement ton amie, il sera difficile que votre amitié puisse passer à un niveau supérieur [10] . La fréquence à laquelle vous passez du temps ensemble dépendra de vos emplois du temps respectifs. Tu dois essayer de faire des plans de vive voix.
- Évite d’être trop insistante lorsque tu demandes. Si ton amie semble hésiter à l’idée de faire des plans, il serait dans ce cas préférable de laisser tomber.
- Fais en sorte que la personne sache que tu es heureuse du fait que vous soyez amies et que tu es impatiente de passer du temps avec elle.
- Tu pourrais aussi lui envoyer un message après que vous ayez passé du temps ensemble. Le contenu de ton message peut être ceci « je me suis bien amusée aujourd’hui. J’ai hâte de passer d’autres bons moments à nouveau ! »
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6Focalise-toi sur ce que vous avez toutes les deux en commun. Il y a plus de chances qu’une personne devienne ta meilleure amie lorsque vous avez des choses en commun [11] . Tu peux faire part de tes préférences, mais focalises toi davantage sur des choses que vous aimez et appréciez toutes les deux. Si tu as tendance à rigoler du même type de blague ou si tu constates que tu as les mêmes gouts en matière de films et de musiques qu’elle, il y a de fortes chances que vous deveniez toutes deux de meilleures amies.
- Il est évident que tu n’aimeras pas tout à propos de ta meilleure amie éventuelle, mais le mieux est de te focaliser sur ses qualités ainsi que sur les excellents moments que tu passes avec elle.
- Garde à l’esprit que plus tu passes du temps en compagnie d’une personne, plus vite tu commenceras à adopter quelques-uns de ses comportements. Pense donc à faire un choix judicieux au moment de trouver ta meilleure amie.
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Partie 3
Partie 3 sur 3:Faire un bon choix
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1Sache à quel moment abandonner. Tu pourrais avoir envie d’être la meilleure amie de quelqu’un qui ne veut pas d’une telle relation. Cela pourrait blesser tes sentiments, mais sache que ce n’était simplement pas la bonne personne. Malheureusement, il peut arriver que l’autre ne soit pas directe et ne te dise pas qu’elle ne veut pas que vous soyez les meilleures amies du monde. Observe bien son comportement et si tu remarques l’une des choses ci-après, tu devras peut-être te trouver une autre potentielle meilleure amie :
- la personne trouve des prétextes ou est toujours occupée au point qu’elle ne soit souvent pas disponible pour passer du temps avec toi ;
- elle ne t’écrit ou ne t’appelle pas en premier ou elle met toujours trop de temps avant de répondre ;
- tu dois toujours engager les conversations avec elle ;
- la personne ne veut pas passer du temps avec toi après les cours ou même les weekends.
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2Observe la manière dont elle traite les autres. Si ton amie ment, fait des commérages ou est méchante avec les autres, elle pourrait dans ce cas ne pas être une bonne meilleure amie pour toi. Observe sa manière de traiter ses autres amies et d’interagir avec elles. Est-ce qu’elle parle mal des autres amies lorsque celles-ci ne sont pas là ? Est-ce qu’elle leur dicte ce qu’elles ont à faire ?
- C’est de la manière dont ton amie traite les autres qu’elle te traitera aussi certainement.
- Malgré le fait que tu recherches une meilleure copine, tu devras tout de même éviter les filles qui bavardent dans le dos des autres et divulguent des informations personnelles. Tu as besoin d’une meilleure amie à qui tu peux faire confiance.
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3Révèle des informations personnelles au fil du temps. Il faut du temps pour que les relations amicales puissent se développer et se consolider. Tu dois éviter de dévoiler beaucoup trop d’informations personnelles dès le début de ton amitié avec une personne. Tu dois donc prendre le temps de t’assurer qu’il s’agit de quelqu’un en qui tu peux avoir confiance [12] .
- Au début de ton amitié avec une camarade, il est préférable que tu te contentes de parler des choses superficielles comme la musique, l’école, la télévision ou tes équipes sportives préférées.
- Évite de parler de tes problèmes familiaux ou de tes peurs dès le début. Attends de bien connaitre la personne pendant un moment.
- Si ton amie commence à partager plus d’informations personnelles avec toi, considère cela comme un indicateur de ce que tu peux également lui faire part du même type d’informations à ton sujet.
- Engage la conversation et vois comment elle y participe. Si elle ne s'engage pas, ne va pas plus loin.
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Conseils
- Évite de trop en faire ou d’être trop collante. Tu dois t’assurer de ne pas l’ennuyer ou l’effrayer.
- Apprends à mieux la connaitre avant que vous ne soyez toutes deux très proches. Elle pourrait ne pas être la bonne personne que tu recherches.
- Les messages constituent un moyen important pour discuter avec quelqu’un sans créer de silences gênants. Cela te donne suffisamment de temps pour répondre ou pour réfléchir à quelque chose de drôle.
- Si elle t’évite, laisse tomber pendant un moment avant d’essayer à nouveau.
- Si elle a d’autres amies, parle avec elles et apprends à les connaitre.
- Sois confiante et ne change pas à cause d’elle. Reste toi-même et assure-toi qu’elle t’aime pour ce que tu es.
- Si elle fait des choses qui te mettent mal à l’aise, par exemple si elle est méchante avec quelqu’un, il est préférable que tu te trouves une autre amie.
- Si tout cela échoue, continue simplement à chercher. Il y a forcément une personne qui cherche quelqu’un comme toi, il vous suffit de vous trouver !
Références
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/growing-friendships/201209/how-children-make-friends-part-1
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/growing-friendships/201209/how-children-make-friends-part-1
- ↑ http://www.parentingscience.com/kids-make-friends.html
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/growing-friendships/201209/how-children-make-friends-part-1
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/growing-friendships/201209/how-children-make-friends-part-2
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/growing-friendships/201209/how-children-make-friends-part-3
- ↑ http://www.cyh.com/HealthTopics/HealthTopicDetailsKids.aspx?p=335&id=1705&np=286#2
- ↑ http://www.cyh.com/HealthTopics/HealthTopicDetailsKids.aspx?p=335&id=1705&np=286#2
- ↑ http://www.teenvogue.com/story/escalating-a-friendship