L'air intérieur, celui qui réside dans votre habitation, est plus pollué que l'air extérieur. Longtemps négligé, il est aujourd'hui pris en compte par de plus en plus de personnes. Dégradation des matériaux intérieurs, respiration humaine et animale, tabagisme, fumée de cuisine…, tout concourt à rendre l'air intérieur pollué. Au rayon chauffage des grandes surfaces de bricolage, vous trouverez tout ce qu'il vous faut pour tester et améliorer la qualité de l'air de votre logement. Cependant, certains polluants (radon, amiante) doivent être détectés par des professionnels.

Avant toute chose, sachez que depuis une dizaine d'années, vous pouvez faire intervenir un conseiller médical en environnement intérieur [1] , gratuitement sur prescription médicale (beaucoup de gens et de médecins l'ignorent encore).

Méthode 1
Méthode 1 sur 3:
Faire soi-même des tests de qualité de l'air

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    Investissez dans un analyseur de l'air ambiant. Tous ne se valent pas, aussi veillez à en acquérir un qui mesure les paramètres importants pour votre bienêtre, comme le taux de formaldéhyde (solvant) et de la quantité de BTX (benzène, toluène, xylène). Cela va de soi, mais l'appareil doit aussi pouvoir mesurer la température de l'air et son hygrométrie (dans le cadre de la lutte contre les moisissures [2] ).
    • Parmi les meilleurs analyseurs, citons ceux commercialisés par Ethera, Alps Technologie, Dyson, Philips ou Rowenta, la liste n'est pas exhaustive.
    • Comptez entre une centaine d'euros et 400 ou 500 pour les plus couteux.
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    Repérez les signes de moisissures. Elles se détectent assez facilement visuellement (taches vertes, brunes ou noires) et olfactivement (odeur de moisi). Là, de deux choses l'une : ou vous traitez le problème vous-même ou vous confiez la tâche à des spécialistes, l'odeur pouvant rester plusieurs jours après traitement [3] .
    • La moisissure est à rechercher dans les zones sombres et humides de votre logement. Cherchez donc toute trace foncée sur les parois, de même que les traces d'humidité.
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    Installez des détecteurs de monoxyde de carbone. En théorie, si vous habitez dans une maison à étages, il faut en installer un à chaque niveau. Le monoxyde de carbone est un gaz mortel et il est d'autant plus redoutable qu'il n'a aucune odeur, aucune couleur et qu'il agit très vite. Sa présence peut être liée à la défectuosité d'une gazinière, d'une cheminée ou d'un poêle. C'est sa dangerosité qui oblige à installer de tels détecteurs. En France, cela est vrai pour tous ceux qui se chauffent avec un poêle.
    • Placez le détecteur en question à proximité de votre chambre afin de bien entendre l'alarme en cas de problème. C'est souvent la nuit que se déroulent les incidents les plus graves.
    • Comme pour les alarmes d'incendie, changez régulièrement les piles du détecteur. Changez-les au bout de six mois et si ce sont des batteries, elles peuvent durer 5 ou 10 ans.
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    Réalisez un test pour le radon. Le radon est un gaz radioactif qui provient de la décomposition du minerai d'uranium. Certaines régions (Bretagne, Massif central) se signalent par des taux élevés dans les maisons ou dans les nappes aquifères. Inodore, il ne peut être détecté que par des appareils. Ces dosimètres sont en vente dans les magasins de bricolage des régions concernées [4] .
    • Certains tests au charbon actif se commandent sur Internet. Vous installez le petit appareil conformément aux directives du fabricant et vous le laissez en place trois mois, au terme desquels vous renvoyez le tout à une adresse. Quelques jours plus tard, vous recevez un compte-rendu détaillé de la qualité de votre air intérieur.
    • En Bretagne, avec l'agrément de l'Agence régionale de santé, le laboratoire PearL est agréé par l'Autorité de sureté nucléaire pour la réalisation du dépistage règlementaire du radon. Son adresse Internet est : https://www.sante-radon.com.
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    Installez un purificateur d'air. Ces appareils, à condition qu'ils soient certifiés, améliorent plus ou moins notablement la qualité de l'air intérieur, surtout pour ceux qui souffrent d'allergies. Les purificateurs d'air électroniques sont globalement plus efficaces que leurs homologues classiques.
    • Bien sûr, vous pouvez le placer où vous voulez dans la maison, mais si vous n'en mettez qu'un, placez-le dans la chambre : c'est le lieu où vous passe généralement le plus de temps en continu.
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    Changez le filtre de votre purificateur. Changez-les conformément aux indications du fabricant. La durée de vie d'un filtre est d'environ 3 mois, mais ce peut être moins dans une région polluée. Vous vous en apercevrez rapidement en changeant le premier filtre. Renseignez-vous aussi sur la qualité de votre air extérieur [5] .
    • Si vous êtes l'heureux propriétaire d'un animal à poils (chien, chat), changez le filtre tous les deux mois.
    • Si vous êtes allergique à une substance, le filtre devra être changé tous les mois, peut-être plus souvent si l'allergène est saisonnier.
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Méthode 2
Méthode 2 sur 3:
Faire appel à un professionnel de la qualité de l'air

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    Faites venir chez vous un professionnel. Si vous ne voulez pas acheter de purificateur à l'aveugle, faites faire par un professionnel sérieux une analyse de votre air intérieur. Non seulement il vous remettra un rapport détaillé, mais il vous indiquera les solutions pour avoir un air plus sain. Pour avoir les références d'un tel professionnel, faites jouer le bouche-à-oreille ou consultez des sites sérieux sur Internet. Un vrai professionnel testera [6]  :
    • l'exposition aux moisissures ;
    • la présence de peinture au plomb ;
    • les poussières et tout allergène connu ;
    • la fumée de cigarette ;
    • l'impact des désodorisants d'atmosphère, des bougies et de l'encens ;
    • les produits de nettoyage ménagers ;
    • les gaz ou les particules résiduelles de combustion.
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    Faites mesurer le radon de votre habitat par un professionnel. C'est une mesure qui se fait avec un appareil spécial et par des professionnels agréés. Un tiers des départements ont été recensés comme étant prioritaires. Dans les régions concernées et connues pour être naturellement radioactives (Bretagne, Massif central), la mesure du risque est loin d'être le lot de toutes les habitations. Pour réduire les risques d'exposition, il existe de nombreuses solutions [7] .
    • Ce n'est rien moins que l'Autorité de sureté nucléaire (ASN) qui met à la disposition des professionnels et des particuliers, la liste des organismes habilités à s'occuper du radon : cliquez ici. Hors de cette liste, point de salut !
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    Faites appel à un organisme agréé. Vous n'êtes pas contraint à faire des travaux pour diminuer le risque lié au radon, mais en cas de vente ou de location, il en va tout autrement : un propriétaire qui vendrait ou louerait son bien doit préciser dans le contrat le risque lié au radon. Un test que vous auriez fait vous-même n'aurait absolument aucune valeur : votre notaire ou votre agent immobilier ne l'accepterait d'ailleurs pas [8] .
    • Comme pour les analyses générales, faites appel, pour le radon, à une société sérieuse. Consultez avec profit cette page dédiée du site de l'Autorité de sureté nucléaire.
    • Si vous venez de vous installer dans une région touchée par le radon, vous n'aurez aucun mal à trouver des renseignements auprès de vos voisins qui sont forcément sensibilisés au problème.
    • En ce domaine de la radioprotection, n'ayez qu'un seul référent : l'Autorité de sureté nucléaire. Certes, l'appellation peut faire peur, mais c'est une réalité qu'il faut affronter, d'autant qu'il existe des solutions. Consultez le site très bien fait de cet organisme national [9] .
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Méthode 3
Méthode 3 sur 3:
Repérer les signes d'une mauvaise qualité de l'air intérieur

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    Repérez tout signe d'allergie nouvelle. Souvent, la saison (ou le temps) est accusée de déclencher ou d'aggraver une allergie, mais avez-vous songé qu'il s'agissait peut-être d'une mauvaise qualité de votre air intérieur ? Si vous constatez que vous êtes plus sujet aux allergies que par le passé, il serait bon de vérifier la qualité de l'air que vous inhalez chez vous. Parmi les symptômes qui peuvent faire penser à un air intérieur pollué, citons [10]  :
    • la toux ;
    • des éternuements ;
    • les yeux larmoyants ;
    • le nez constamment bouché ;
    • des maux de tête ;
    • des saignements de nez.
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    Ne négligez pas un symptôme nouveau ou continu. Il est vrai que lorsque l'on tombe malade, on ne pense pas spontanément à un air pollué, mais c'est une explication qu'il faut quand même envisager. Ainsi, des polluants comme l'amiante, les moisissures ou le benzène peuvent rendre très malade à moyen et long terme. Si, par exemple, vous êtes sujet aux bronchites à répétition, posez-vous des questions. Parmi les symptômes anormaux pouvant être la conséquence d'un air vicié, citons [11]  :
    • des vertiges ;
    • des nausées ;
    • des réactions cutanées ;
    • de la fièvre ;
    • des frissons ;
    • de la fatigue.
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    Surveillez tout ce qui passe près de chez vous. Tout chantier (construction comme rénovation) est potentiellement générateur de poussières, d'allergènes dispersés, de produits chimiques volatils… Tous ces éléments très fins, le vent aidant, pourraient bien se retrouver piégés dans le filtre de votre système de renouvèlement, si tant est que votre filtre ait été régulièrement changé. Et puis, vous n'allez pas passer des mois sans ouvrir au moins une de vos fenêtres ou de vos portes [12] .
    • Tout chantier extérieur près de chez vous, petit comme grand, court comme prolongé, peut vicier l'air que vous respirez. Pensez-y, surtout si des symptômes sont apparus récemment.
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Catégories: Écologie
Résumé de l'articleX

Un air de mauvaise qualité chez vous peut provoquer des allergies, de l'asthme et d'autres maladies. Pour en vérifier la qualité, utilisez un appareil de contrôle, qui recherche les particules comme la poussière et les allergènes, ainsi que les polluants chimiques, comme les composés organiques volatils. Cet appareil vérifie également le taux d'humidité et la température. Installez aussi des détecteurs de monoxyde de carbone à chaque étage de votre logement pour être alerté en cas de fuite. Faites un test de radon pour vérifier le degré de contamination de votre maison. Si vous ressentez des symptômes comme des allergies, des vertiges, des éruptions cutanées, de la fièvre ou de la fatigue, consultez un professionnel pour tester la qualité de l'air dans votre maison. Il fera des tests précis et vous donnera des recommandations précieuses. Pour en savoir plus, notamment comment engager un professionnel pour tester la qualité de l'air dans votre maison, lisez la suite.

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