Comment traiter les hémorroïdes

Les hémorroïdes apparaissent lorsque les veines dans la région anale deviennent gonflées et distendues. Les hémorroïdes internes ne sont généralement pas douloureuses même quand elles saignent, contrairement aux hémorroïdes externes qui causent des douleurs et des démangeaisons. Heureusement, il existe plusieurs façons de résoudre le problème si vous vous y mettez tout de suite.

Méthode 1

Méthode 1 sur 3:
Traiter rapidement les hémorroïdes

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Appliquez de l'extrait d'hamamélis. Cet extrait naturel de plante a des propriétés astringentes qui permettent de réduire les hémorroïdes et de soulager les démangeaisons. Les flacons d'extrait d'hamamélis sont disponibles en pharmacies. Vous trouverez également des crèmes topiques qui contiennent de l'hamamélis.
- Après être allé(e) à la selle, lavez et séchez votre région anale. Trempez un bout de coton dans l'hamamélis puis appliquez-le sur vos hémorroïdes.
- Si nécessaire, appliquez plus d'hamamélis chaque fois que vos hémorroïdes recommenceront à vous démanger.
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Utilisez une crème en vente libre. Une crème antihémorroïde vous aidera à soulager la douleur ^{[1]
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Source fiable
Harvard Medical School
Aller sur la page de la source}. Les pommades comme Preparation H contiennent de la phényléphrine qui est un vasoconstricteur contractant les vaisseaux sanguins dans la région anale. Lisez attentivement les instructions fournies sur l'emballage et suivez-les pour traiter vos hémorroïdes.
- Les médicaments dans ces crèmes et ces pommades peuvent endommager la peau au fil du temps. Vous ne devez pas les utiliser au-delà de la période recommandée.
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Essayez un sac de glace. Appuyez un petit sac de glace contre votre région anale pendant quelques minutes. Cela aidera les veines à se contracter, ce qui réduira la douleur et les gonflements. Vous ne devez pas garder la glace plus de 20 minutes d'affilée.
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Prenez un bain de siège. Un bain de siège est un bain d'eau chaude pour le fessier et les hanches. Versez suffisamment d'eau chaude dans une grande bassine (qui peut tenir sur le siège des toilettes) ou asseyez-vous dans une baignoire remplie de quelques centimètres d'eau. Les experts recommandent un bain de siège pendant 20 minutes après chaque passage aux toilettes et 2 ou 3 fois par jour ^{[2]
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Source fiable
Harvard Medical School
Aller sur la page de la source}. Cela soulagera les démangeaisons, l'irritation et les spasmes du muscle du sphincter.
- Tapotez doucement la zone anale pour la sécher après le bain. Évitez de vous frotter ou de vous essuyer en appuyant trop fort, car cela risque de causer des saignements et une irritation ^{[3]
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  Source fiable
  Harvard Medical School
  Aller sur la page de la source}.
- Pour certaines personnes, l'ajout de sel d'Epsom donnera au bain un effet encore plus adoucissant. Utilisez la quantité recommandée sur l'emballage et remuez l'eau pour dissoudre complètement le sel ^{[4]
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  Source de recherche}.
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Méthode 2

Méthode 2 sur 3:
Changer ses habitudes

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Ne forcez pas quand vous allez à la selle. Forcer l'évacuation des selles est la principale cause d'hémorroïdes. Ne faites vos besoins que si vous en avez vraiment envie et ne restez pas plus de 5 minutes dans les toilettes.
- La manœuvre de Valsalva est souvent utilisée pour pousser les selles. Or, elle augmente simplement la pression veineuse périphérique, accentuant la douleur dans les veines dilatées ^{[5]
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  Source fiable
  PubMed Central
  Aller sur la page de la source}.
- Utilisez un coussin de toilettes (vendu en pharmacies). S'assoir sur un coussin plutôt que sur une surface dure permet de réduire la dilatation des hémorroïdes existantes et de prévenir la formation de nouvelles.
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Réduisez le risque de constipation. Vous devez aller à la selle tous les 1 ou 2 jours, autrement vous risquez d'être constipé(e). Les personnes constipées sont plus souvent tentées de forcer l'évacuation de leurs selles, ce qui ne facilite pas le traitement des hémorroïdes. Pour prévenir la constipation, buvez beaucoup d'eau et augmentez votre consommation de fibres.
- Une alimentation riche en fibres combinée à une consommation d'eau suffisante permet de ramollir les selles et de faciliter leur évacuation. Cela minimise la douleur sur les hémorroïdes.
- Une alimentation riche en fibres inclut des brocolis, des haricots, du blé et du son d'avoine, des aliments de grains entiers et des fruits frais.
- Vous pouvez également prendre des suppléments de fibre. D'après Harvard, vous devez commencer par de petites quantités puis augmenter progressivement votre consommation à 25-30 g de fibres par jour ^{[6]
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  Source fiable
  Harvard Medical School
  Aller sur la page de la source}.
- Prenez des laxatifs (comme du lait de magnésie) le soir pour pouvoir aller à la selle au réveil. Veillez à ce que votre consommation de laxatifs n'interfère pas avec votre routine journalière.
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Essayez des remèdes naturels non vérifiés. On pense que certaines plantes et certains suppléments permettent de réduire les hémorroïdes et aident à prévenir leur réapparition. Aucune étude scientifique ne prouve l'efficacité de ces méthodes, mais la plupart des gens qui les ont utilisés confirment leurs bienfaits.
- Prenez des comprimés de Triphala (vendus en magasins de produits de santé). Ils contiennent des plantes qui favorisent l'évacuation des selles.
- Utilisez du marronnier d'Inde et du petit houx. Ces substances sont utilisées dans les crèmes antihémorroïdes à base de plantes et vous pouvez également les prendre sous forme de tisane.
- Utilisez de l'aloès. Prenez une cuillère à café d'aloès après le repas et frottez l'aloès sur vos hémorroïdes pour un effet rafraichissant.
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Méthode 3

Méthode 3 sur 3:
Chercher une assistance médicale

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Consultez un médecin. Si la douleur rectale modérée persiste plus d'une semaine après les traitements à la maison, consultez un médecin. Rendez-vous également chez un médecin si vous ressentez une douleur intense ou si vous remarquez un gonflement au niveau de votre anus et que le tissu reste à l'extérieur après 3 à 7 jours de traitement à la maison ^{[7]
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Source de recherche}.
- Utilisez un miroir pour examiner vos hémorroïdes externes. Si elles sont plus grandes qu'une pièce de monnaie, rendez-vous tout de suite chez un médecin. Si elles sont larges au point de bloquer l'évacuation des selles, rendez-vous également chez un médecin.
- Chez les personnes âgées, les hémorroïdes sont souvent plus graves et ne réagissent pas aussi bien aux remèdes faits maison. Si vous êtes âgé(e), il est préférable de vous rendre chez un médecin.
2
Renseignez-vous sur les options non chirurgicales. Les hémorroïdes qui ne disparaissent pas après l'utilisation de remèdes maison peuvent être traitées à l'aide de différentes méthodes. Discutez avec votre médecin des options ci-dessous et choisissez la plus adaptée à la situation.
- La ligature élastique. Un élastique est placé autour de l'hémorroïde pour bloquer l'approvisionnement sanguin, entrainant la nécrose puis la chute du tissu ^{[8]
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  Source fiable
  Mayo Clinic
  Aller sur la page de la source}.
- La sclérothérapie. Il s'agit du traitement non chirurgical le plus utilisé contre les hémorroïdes. Un fluide est injecté dans le tissu hémorroïdaire pour le rétrécir.
- La photocoagulation infrarouge. Une sonde est utilisée pour irradier les hémorroïdes qui ne réagissent pas aux autres traitements.
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Envisagez l'hémorroïdectomie. Il s'agit d'une ablation chirurgicale des hémorroïdes et des vaisseaux sanguins alentours qui pourraient favoriser leur réapparition. La période de convalescence qui suit ce genre d'opération est normalement de quelques jours.

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Avertissements

Consultez un médecin si vous présentez les symptômes suivants :
- des hémorroïdes externes ;
- un saignement abondant ;
- des antécédents de cancer du côlon dans votre famille ;
- un changement de vos habitudes intestinales.

Cet article contient des informations médicales ou des conseils pouvant affecter votre santé.