Comment se débarrasser des boutons de façon naturelle (méthode du sel marin)

Le traitement de l'acné à base de l'eau de mer est une méthode d'hydrothérapie qui a existé depuis des années. On ne sait pas exactement de quelle façon le sel marin résorbe l'acné. Il se pourrait que la forte concentration de sel aide à éliminer les bactéries du visage ou que le sel marin reconstitue les minéraux qui aident à soigner la peau [1] . Le sel marin peut aussi être utile dans la dissolution des huiles corporelles qui bouchent les pores. Une grande quantité de sel marin peut dessécher votre peau entrainant ainsi une irritation. Toutefois, avec un usage judicieux, vous pouvez vous débarrasser de votre acné de façon naturelle grâce à la méthode du sel marin.

Méthode 1
Méthode 1 sur 6:

Utiliser un masque de visage fait à base de sel marin

  1. Image intitulée Get Rid of Pimples Naturally (Sea Salt Method) Step 1
    1
    Nettoyez votre visage avec un démaquillant doux. En premier lieu, nettoyez votre visage avec un démaquillant doux sans huile et sans alcool.
    • Mettez le démaquillant sur les bouts de vos doigts et faites des mouvements doux et circulaires pour enlever toute impureté.
    • Faites le nettoyage pendant environ une minute, ensuite rincez le visage avec de l'eau tiède ou fraiche.
    • Séchez soigneusement à l'aide d'une serviette propre.
  2. Image intitulée Get Rid of Pimples Naturally (Sea Salt Method) Step 2
    2
    Faites dissoudre du sel marin dans de l'eau chaude. Mélangez une cuillère à café de sel marin avec trois cuillères à café d'eau chaude dans un petit bol ou une tasse. Remuez jusqu'à ce que le sel marin soit dissout.
    • Veillez à faire usage du sel marin et non du sel de table. Ce dernier est uniquement composé du chlorure de sodium. Il peut également contenir de l'iode s'il s'agit d'un sel de table iodé. Le sel marin contient une large variété de minéraux vitaux, dont le sodium, le calcium, le fer, le potassium, le magnésium, le zinc, les oligoéléments, l'iode et le chlore.
  3. Image intitulée Get Rid of Pimples Naturally (Sea Salt Method) Step 3
    3
    Ajoutez du miel, de l'aloès et du thé vert pour avoir d'autres avantages. Il y a plusieurs remèdes naturels qui peuvent aider à rendre votre peau plus saine et plus claire. Ajoutez une cuillère à café de l'un des éléments suivants.
    • Le gel d'aloès : vous trouverez celui-ci dans les épiceries. Le gel d'aloès à la capacité de soigner votre peau [2] .
    • Le thé vert : faites tremper du thé vert et ajoutez-le à votre mélange de sel marin pour obtenir des propriétés antioxydantes du thé [3] .
    • Le miel : faites usage du miel en raison de ses actions antibactériennes et pour favoriser la guérison [4] .
  4. Image intitulée Get Rid of Pimples Naturally (Sea Salt Method) Step 4
    4
    Appliquez le masque sur votre visage. Vous avez le choix d'appliquer le mélange fait à base du sel marin sur tout votre visage ou sur certaines parties. Vous pouvez utiliser vos doigts pour étendre le mélange sur tout votre visage. En variante, utilisez un coton-tige et plongez son bout dans le mélange. Appliquez ensuite ce dernier à la partie à traiter.
    • Évitez d'approcher vos yeux du mélange.
  5. Image intitulée Get Rid of Pimples Naturally (Sea Salt Method) Step 5
    5
    Laissez reposer le masque pendant 10 minutes. Permettez au masque de sécher sur votre visage. Cependant, ne le laissez pas pour plus de 10 minutes. Le sel marin aspire l'humidité de votre peau et l'assèche de trop.
  6. Image intitulée Get Rid of Pimples Naturally (Sea Salt Method) Step 6
    6
    Rincez toute votre peau. Utilisez de l'eau fraiche ou tiède pour rincer le masque facial de votre peau.
  7. Image intitulée Get Rid of Pimples Naturally (Sea Salt Method) Step 7
    7
    Séchez soigneusement à l'aide d'une serviette propre. Séchez doucement votre visage avec une serviette. Ne frottez pas votre visage, car cela peut irriter la peau plus tard.
  8. Image intitulée Get Rid of Pimples Naturally (Sea Salt Method) Step 8
    8
    Utilisez un hydratant sur votre visage. Appliquez un hydratant non comédogène. Ce terme fait référence aux produits conçus pour ne pas obstruer les pores.
    • Au nombre de ceux-ci, il y a Neutrogena, Olay et les hydratants chimiques. Recherchez le terme non comédogène sur l'étiquette.
    • Vous pouvez scruter les étiquettes des hydratants de marque. Veillez à ce que sur l'étiquette, il y soit écrit non comédogène ou d'autres termes qui indiquent que le produit n'obstruera pas les pores.
    • Toutes les huiles naturelles peuvent aussi être utilisées. Les huiles non comédogènes sont évaluées sur une échelle de 0 à 5, avec 0 qui est la plus non comédogène. Les meilleures huiles naturelles que vous pouvez utiliser incluent [5]  :
      • l'huile de graines de chanvre (0)
      • l'huile minérale (0)
      • le beurre de karité (0)
      • l'huile de tournesol (0)
      • l'huile de ricin (1)
  9. Image intitulée Get Rid of Pimples Naturally (Sea Salt Method) Step 9
    9
    Nettoyez le visage au besoin au cours de la journée. Si vous devez laver votre visage au cours de la journée (par exemple après le sport), servez-vous d'un savon doux. Appliquez-le sur votre visage en faisant de légers mouvements circulaires. Rincez entièrement avec de l'eau tiède ou fraiche et appliquez à nouveau un hydratant non comédogène.
    • Utilisez la solution de sel marin seulement une fois par jour. Bien que vous puissiez être très tentée, utilisez uniquement cette solution ou ce nettoyant pour le visage une seule fois par jour. Autrement, vous pourriez trop assécher votre peau, même si vous utilisez un hydratant.
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Méthode 2
Méthode 2 sur 6:

Utiliser un spray pour visage fait à base de sel marin

  1. Image intitulée Get Rid of Pimples Naturally (Sea Salt Method) Step 10
    1
    Mélangez le sel marin avec de l'eau chaude. Mélangez une mesure de sel marin à trois mesures d'eau chaude. En fonction de la quantité de spray pour visage à base de sel marin que vous voudriez faire, déterminez la quantité de sel et d'eau chaude dont vous avez besoin. Utilisez de l'eau chaude afin de vous assurer que le sel se dissout entièrement.
    • Par exemple, mélangez 10 cuillères à café de sel marin dans 30 cuillères à café (à peu près 2/3 tasse) d'eau chaude.
  2. Image intitulée Get Rid of Pimples Naturally (Sea Salt Method) Step 11
    2
    Ajoutez une mesure d'ingrédient naturel. Lorsque le sel est dissout dans l'eau chaude, ajoutez une mesure d'ingrédients naturels qui augmente les propriétés de cicatrisation du spray fait à base du sel marin. Choisissez simplement d'ajouter l'un de ces ingrédients. Par exemple :
    • ajoutez du gel d'aloès, qui peut aider à cicatriser votre peau
    • ajoutez du thé vert que vous avez trempé pendant au moins 3 à 5 minutes. Cette plante a des propriétés antioxydantes
    • ajoutez du miel, qui est réputé pour ses actions antibactériennes et ses propriétés de cicatrisation
    • si vous avez 10 cuillères à café de sel marin, veillez donc à ajouter la même quantité de gel d'aloès (ou de miel ou de thé vert)
  3. Image intitulée Get Rid of Pimples Naturally (Sea Salt Method) Step 12
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    Versez votre mélange de sel marin dans un vaporisateur. Utilisez un vaporisateur propre dans lequel il n'y a pas de produits chimiques. Il est avisé de commencer avec un vaporisateur neuf que vous utilisez uniquement pour faire un spray pour visage à base de sel marin.
  4. Image intitulée Get Rid of Pimples Naturally (Sea Salt Method) Step 13
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    Conservez le mélange dans le réfrigérateur. Le mélange sera mieux conservé s'il est gardé au frais.
  5. Image intitulée Get Rid of Pimples Naturally (Sea Salt Method) Step 14
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    Lavez et séchez votre visage. Utilisez un démaquillant doux pour laver votre visage. Servez-vous des bouts de vos doigts pour masser votre peau. Rincez votre visage avec de l'eau fraiche. Séchez-le soigneusement à l'aide d'une serviette propre.
  6. Image intitulée Get Rid of Pimples Naturally (Sea Salt Method) Step 15
    6
    Fermez vos yeux et aspergez-vous le visage et le cou. L'eau salée vous piquera les yeux, veillez donc à ce que vos yeux soient fermés ou couvrez-les. Ensuite, aspergez bien votre visage et votre cou avec le spray pour visage à base de sel marin.
  7. Image intitulée Get Rid of Pimples Naturally (Sea Salt Method) Step 16
    7
    Laissez reposer le spray pendant 10 minutes. Laissez le produit pénétrer votre peau. Ne le laissez pas au visage pendant plus de 10 minutes. Le sel marin dérive l'humidité et peut dessécher votre peau plus qu'il n'en faut.
  8. Image intitulée Get Rid of Pimples Naturally (Sea Salt Method) Step 17
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    Rincez et séchez votre visage. Rincez complètement votre visage et votre cou avec de l'eau tiède ou fraiche. Séchez soigneusement à l'aide d'une serviette. Ne frottez pas votre visage, car en faisant cela, vous risquez d'irriter davantage votre peau.
  9. Image intitulée Get Rid of Pimples Naturally (Sea Salt Method) Step 18
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    Servez-vous d'un hydratant non comédogène. Ce dernier veut tout simplement dire que le produit ne bouchera pas vos pores.
  10. Image intitulée Get Rid of Pimples Naturally (Sea Salt Method) Step 19
    10
    Nettoyez le visage au besoin au cours de la journée. Si vous devez laver votre visage au cours de la journée (par exemple après le sport), servez-vous d'un savon doux. Appliquez-le sur votre visage en faisant de légers mouvements circulaires. Rincez entièrement avec de l'eau tiède ou fraiche et appliquez à nouveau un hydratant non comédogène.
    • Utilisez le spray pour visage à base du sel marin une fois par jour. Autrement, vous pourriez trop déshydrater votre peau, même si vous utilisez un hydratant.
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Méthode 3
Méthode 3 sur 6:

Utiliser un bain fait à base de sel marin pour traiter l'acné corporelle

  1. Image intitulée Get Rid of Pimples Naturally (Sea Salt Method) Step 20
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    Ajoutez 2 tasses de sel marin à l'eau de bain. Commencez par remplir votre baignoire avec de l'eau tiède ou chaude. Au fur et à mesure que la baignoire se remplit, ajoutez 2 tasses de sel marin à l'eau. La température de l'eau fera dissoudre le sel.
    • Ne faites pas usage du sel de table, étant donné qu'il est uniquement composé du chlorure de sodium. Il peut également contenir de l'iode s'il s'agit d'un sel de table iodé. Le sel marin par contre, contient une large variété de minéraux vitaux dont le sodium, le calcium, le fer, le potassium, le magnésium, le zinc, les oligoéléments, l'iode et le chlore.
    • L'utilisation d'une poignée de sel de table ne vous nuira pas vraiment, mais elle ne vous donnera pas les avantages supplémentaires de tous les autres minéraux qu'on retrouve dans le sel marin.
  2. Image intitulée Get Rid of Pimples Naturally (Sea Salt Method) Step 21
    2
    Contrôlez la température de l'eau. Veillez à ce que la température de l'eau vous convienne. Il est préférable d'utiliser de l'eau tiède ou chaude afin de dissoudre le sel marin, mais vous pouvez laisser l'eau se refroidir un peu avant de vous y plonger.
  3. Image intitulée Get Rid of Pimples Naturally (Sea Salt Method) Step 22
    3
    Baignez-vous pendant 15 minutes. Introduisez-vous dans la baignoire et allongez-vous pendant 15 minutes maximum [6] .
    • Ainsi, vous aurez la possibilité d'imprégner toutes les parties de votre corps qui pourraient être affectées par des acnés.
    • Si vous avez des boutons au visage, trempez une serviette dans l'eau qui se trouve dans la baignoire et placez-la sur votre visage pendant 10 à 15 minutes.
  4. Image intitulée Get Rid of Pimples Naturally (Sea Salt Method) Step 23
    4
    Rincez l'eau de sel marin avec de l'eau fraiche. Utilisez la douchette pour rincer votre corps. Assurez-vous que l'eau de sel marin soit entièrement rincée.
  5. Image intitulée Get Rid of Pimples Naturally (Sea Salt Method) Step 24
    5
    Séchez soigneusement à l'aide d'une serviette. Utilisez une serviette en coton propre pour vous sécher. Ne vous frottez pas avec la serviette, puisqu'elle pourrait irriter votre peau.
  6. Image intitulée Get Rid of Pimples Naturally (Sea Salt Method) Step 25
    6
    Hydratez votre peau. Pensez à appliquer un hydratant sur tout le corps. Le sel marin peut déshydrater votre peau, ce qui n'est pas intéressant. Hydratez votre peau avec un hydratant non comédogène.
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Méthode 4
Méthode 4 sur 6:

Utiliser un gommage fait à base de sel marin

  1. Image intitulée Get Rid of Pimples Naturally (Sea Salt Method) Step 26
    1
    Faites votre propre gommage à base de sel marin. Le sel marin peut être utilisé pour exfolier la peau ou pour enlever les cellules mortes au niveau de la peau. Ceci permettra à la peau neuve qui se trouve en dessous de s'éclore aisément et de régénérer. Vous aurez besoin de sel marin à grains fins, d'huile hydratante et d'huile essentielle de bonne qualité [7] .
    • Utilisez une tasse de sel marin. Vous pouvez trouver le sel marin dans les marchés à caractère particulier, les magasins de produits naturels et autres endroits. Ne faites pas usage du sel de table qui a de gros grains qui peut être trop rêche pour votre peau.
    • Ajoutez 125 ml d'huile hydratante. L'huile de coco, de pépins de raisin, de jojoba ou d'amande est efficace. L'huile de coco présente l'avantage d'être un antibactérien et élimine les bactéries qui causent l'acné. Ses acides gras à chaine moyenne permettent aussi à dissoudre le comédon et à ouvrir les pores de la peau [8] .
    • Ajoutez 5 à 15 gouttes d'huile essentielle. Cette dernière peut offrir une senteur adoucissante ou tonifiante à votre gommage fait à base de sel. Choisissez des senteurs adoucissantes telles que la menthe ou la lavande comme adoucissant ou le citrus comme tonifiant.
    • Mélangez les ingrédients dans un petit bol.
  2. Image intitulée Get Rid of Pimples Naturally (Sea Salt Method) Step 27
    2
    Appliquez le gommage salé sur votre peau. Prenez une partie du gommage salé et servez-vous des bouts de vos doigts pour l'appliquer sur votre peau. Faites un léger mouvement circulaire.
  3. Image intitulée Get Rid of Pimples Naturally (Sea Salt Method) Step 28
    3
    Rincez votre visage avec de l'eau fraiche. Veillez à rincer tout le gommage salé de votre visage à l'aide de l'eau fraiche. Les résidus excédentaires peuvent entrainer une irritation ou une déshydratation de votre peau s'ils y sont laissés.
  4. Image intitulée Get Rid of Pimples Naturally (Sea Salt Method) Step 29
    4
    Séchez soigneusement votre visage. Séchez votre visage en y appliquant soigneusement une serviette propre par petites touches.
  5. Image intitulée Get Rid of Pimples Naturally (Sea Salt Method) Step 30
    5
    Utilisez ce gommage salé sur une autre partie de la peau affectée par l'acné. Si vous avez de l'acné dans le dos, à la poitrine ou aux bras, vous pouvez aussi utiliser ce gommage salé pour exfolier votre peau à ces endroits. Suivez la même procédure comme si vous appliquez le mélange sur votre visage.
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Méthode 5
Méthode 5 sur 6:

Consulter un dermatologue

  1. Image intitulée Get Rid of Pimples Naturally (Sea Salt Method) Step 31
    1
    Consultez un dermatologue pour soigner une acné moyenne ou grave. Si vous avez une acné grave, vous devriez aller voir un dermatologue avant d'utiliser la méthode du sel marin. Ce dernier peut vous prescrire d'autres méthodes qui conviendraient mieux à la condition de votre peau.
    • L'acné moyenne se manifeste par la présence de plus de 20 points noirs ou blancs. L'acné est qualifiée de grave lorsque vous avez plus de 30 à 40 boutons et au moins 5 kystes (gros boutons).
  2. Image intitulée Get Rid of Pimples Naturally (Sea Salt Method) Step 32
    2
    Utilisez la méthode du sel marin pendant une semaine. Essayez d'utiliser un bain de visage fait à base du sel marin pendant une semaine. Si vous ne constatez aucune amélioration, prenez un rendez-vous avec un dermatologue.
  3. Image intitulée Get Rid of Pimples Naturally (Sea Salt Method) Step 33
    3
    Renseignez-vous auprès du dermatologue sur d'autres traitements. Une acné douce (moins de 20 points noirs ou blancs) peut être traitée avec d'autres méthodes. Ces dernières incluent les traitements à base de médicaments en vente libre comme le peroxyde de benzoyle topique ou l'acide salicylique [9] .
  4. Image intitulée Get Rid of Pimples Naturally (Sea Salt Method) Step 34
    4
    Discutez avec votre médecin à propos de la contraception orale. Les femmes qui ont des acnés peuvent profiter d'une contraception orale dérivée d'estrogène et de progestatif. Il y a un effet d'amélioration stable lorsque vous utilisez les contraceptifs oraux pour l'acné inflammatoire et celle qui est non inflammatoire [10] .
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Méthode 6
Méthode 6 sur 6:

Prévenir l'acné

  1. Image intitulée Get Rid of Pimples Naturally (Sea Salt Method) Step 35
    1
    Ne grattez pas votre peau. Ne grattez et ne pressez pas les points noirs blancs ou n'importe quel bouton. Ceci augmente le risque d'infection ou de cicatrices. Cela peut aussi permettre à l'acné de se répandre.
  2. Image intitulée Get Rid of Pimples Naturally (Sea Salt Method) Step 36
    2
    Mettez un peu ou pas de maquillage. Le maquillage peut aggraver les acnés parce qu'il peut boucher les pores. Si vous choisissez de mettre du maquillage, assurez-vous qu'il soit non comédogène. Veillez aussi à le nettoyer avec de l'eau chaque soir avant d'aller au lit.
  3. Image intitulée Get Rid of Pimples Naturally (Sea Salt Method) Step 37
    3
    Lavez votre visage après le sport. La sueur du sport peut contribuer à l'obstruction des pores et à l'augmentation des acnés. Lavez votre visage avec un démaquillant doux après le sport. Appliquez ensuite de l'hydratant sur votre peau.
  4. Image intitulée Get Rid of Pimples Naturally (Sea Salt Method) Step 38
    4
    Réduisez votre consommation de sucres et de produits laitiers transformés. Bien que votre régime alimentaire ne soit pas la cause directe des acnés, certains aliments peuvent, pour certaines personnes, augmenter le risque d'apparition des acnés. Les produits laitiers et les aliments riches en sucres raffinés pourraient augmenter l'inflammation et favoriser un environnement où les bactéries peuvent se multiplier [11] .
  5. Image intitulée Get Rid of Pimples Naturally (Sea Salt Method) Step 39
    5
    Ne frottez pas la peau. Ne frottez ou ne lavez pas avec force les parties affectées. Cela peut aggraver les boutons ou les acnés et entrainer une irritation de la peau [12] .
  6. Image intitulée Get Rid of Pimples Naturally (Sea Salt Method) Step 40
    6
    Évitez d'utiliser les savons antibactériens et abrasifs. Ces types de savons et de démaquillants n'ont aucun avantage pour ce qui est d'améliorer votre peau. En réalité, il se peut même qu'ils causent plus d'irritation sur la peau.
  7. Image intitulée Get Rid of Pimples Naturally (Sea Salt Method) Step 41
    7
    Évitez les produits cosmétiques gras ou à base d'huile. Le fait de passer plus d'huile sur votre peau obstruera probablement vos pores et rendra la peau désagréable. Optez plutôt pour les produits sans huile.
  8. Image intitulée Get Rid of Pimples Naturally (Sea Salt Method) Step 42
    8
    Portez des vêtements amples. Si vous avez des acnés, vous devriez éviter de porter des vêtements qui sont trop serrés ou qui peuvent provoquer des irritations. Par exemple, le fait de porter des chapeaux pourrait augmenter le risque d'apparition d'acné sur votre front.
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Conseils

  • L'acné apparait habituellement à la puberté à cause des hormones, notamment la testostérone, qui se développent et stimulent la production du sébum. Les femmes produisent également de la testostérone et ceci peut être en partie la raison pour laquelle l'acné s'aggrave juste après les règles [13] .
  • Vous ne devrez pas prendre des médicaments au cours de ce traitement. Toutefois, il serait mieux de discuter avec votre dermatologue à propos de votre peau. Faites-lui savoir ce que vous faites vous-même à la maison pour vous aider.
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Avertissements

  • N'exagérez pas le trempage. Il pourrait être nuisible parce qu'il se peut que le sel marin sèche extrêmement votre peau.
  • N'appliquez pas directement le sel marin sec sur votre peau. Cela peut piquer quelque peu et assécher votre peau plus qu'il n'en faut.
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Références

  1. ↑ http://lpi.oregonstate.edu/mic/micronutrients-health/skin-health/nutrient-index/minerals
  2. ↑ Murphy, K. (2010) Reviews of articles on medicinalherbs. Australian Journal of Medical Herbalism, 22(3), 100-103.
  3. ↑ Goldfaden, R., Goldfaden, G.(2011) Topical Resveratrol Combats Skin Aging. Life Ext. 17(11), 1-5.
  4. ↑ Hanley, K. (2010)Immunity superstars : the 10 best foods to fight off colds and flu. Nat. Solutions. 130 ; 50-54.
  5. ↑ http://journal.scconline.org/pdf/cc1989/cc040n06/p00321-p00333.pdf
  6. ↑ http://theacnezone.com/sea-salt-for-acne/
  7. ↑ http://www.littlehouseliving.com/sea-salt-body-scrub.html
  8. ↑ Bruce Fife, C.N., N.D. : « The Coconut Oil Miracle », 5th edition,2013, Penguin Books, NY.
  9. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/lifestyle-home-remedies/con-20020580
  1. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22786490
  2. ↑ http://www.merckmanuals.com/home/skin-disorders/acne-and-related-disorders/acne
  3. ↑ http://www.merckmanuals.com/home/skin-disorders/acne-and-related-disorders/acne
  4. ↑ http://www.merckmanuals.com/home/skin-disorders/acne-and-related-disorders/acne

À propos de ce wikiHow

Lisa Bryant, ND
Coécrit par:
Lisa Bryant, ND
Docteure en naturopathie
Cet article a été coécrit par Lisa Bryant, ND. La Dre Bryant est médecin en naturopathie et experte en médecine naturelle à Portland, Oregon. Elle a accompli son résidanat en naturopathie familiale à l'école nationale de médecine naturelle en 2014. Cet article a été consulté 38 540 fois.
Catégories: Santé

Avis de non-responsabilité médicale

Le contenu de cet article n'a pas pour but de remplacer l'avis, l'examen, le diagnostic ou le traitement d'un professionnel de la santé. Vous devriez toujours contacter votre médecin ou un professionnel de la santé qualifié avant de démarrer, changer ou arrêter tout traitement médical.

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