Cómo bailar con una chica en un club

Emplea movimientos sencillos y moderados. No intentes impresionar a alguien con movimientos tensos y difíciles que no puedas realizar con éxito. Tan solo siente el ritmo y muévete. Lo más importante es que realices todos los movimientos con fluidez, no con la mayor rapidez posible ni con toques grandes y expresivos. Si deseas practicar, debes contar con algo de música. Un espejo también puede ayudar, ya que te permitirá ver cómo luces exactamente, así podrás mejorar.

• Lo más importante para bailar es sentir, no mostrar. Estarás bien siempre y cuando mantengas el ritmo (sigue la batería si te pierdes).
• ¡Puedes realizar repeticiones cuando bailes! No sientas que debes cambiar las cosas cada 30 segundos.^[7]

Aprende el paso doble para bailar cualquier canción en cualquier club. Esta noción básica de baile puede emplearse en cualquier canción y en cualquier lugar. Para realizarlo, empieza colocando ambos pies separados casi a la altura de los hombros. Cuenta los compases de la batería: 1,2,3,4; 1,2,3,4; etc. Avanza con el pie derecho a la derecha con el primer compás. Luego prosigue con el pie izquierdo, pisando con el dedo gordo de ese pie en dirección al pie derecho en el segundo compás. En el tercer compás, avanza con el pie izquierdo a la izquierda. Luego prosigue con tu pie derecho, pisando con el dedo gordo en el último compás. Habrás regresado a la posición inicial, así que sigue repitiéndolo. Estas son las variaciones:

• Mantén los brazos arriba, chasquea con los dedos, aplaude, o también muévelos al ritmo de la música. No los dejes pegados a tus costados.
• Gira los hombros al ritmo de la música para usar la parte superior de tu cuerpo.
• En el segundo y el cuarto paso, intenta pisar con el talón frente a ti, en lugar de tu dedo, o coloca el dedo detrás de tu pie recto en el suelo.
• Conforme mejores, podrás moverte hacia adelante, hacia atrás o alrededor cuando realices el paso doble.^[8]

Mueve las caderas de forma sensual si la mujer se acerca, así sus caderas podrán tocarse o acercarse. Es probable que esta sea la manera más común e íntima de bailar en pareja en los clubs. Afortunadamente, también es muy fácil de hacer. Coloca las manos en la cadera de la chica, e intercala tus pies con los de ella para no chocar las rodillas a cada momento. A partir de allí, tan solo muevan las caderas de atrás hacia adelante al ritmo de la música. Es probable que ella guíe, así que solo sigue su ritmo y muévete con ella, y mueve las caderas de un lado a otro. Puedes agregar algunas variaciones sencillas de esta forma:

• Retira una mano y mantenla levantada o sujetando una de sus manos.
• Doblen sus rodillas y desciendan, en particular si la canción se tranquiliza antes de un cambio en el ritmo.
• Haz que dé una vuelta y bailen cara a cara, en especial si hay química entre ustedes.

Tan solo mueve el cuerpo al ritmo de la música sin mover los pies si estás perdido o no sabes qué hacer. Este es el movimiento de baile más sencillo, pero también es totalmente aceptable en el club. Tan solo dobla las rodillas un poco al ritmo de la música, y mueve los hombros de atrás hacia adelante cuando lo hagas. Mantén las manos levantadas, chasqueando o aplaudiendo, así todo tu cuerpo lucirá suelto y relajado. Si no tienes otros movimientos, esto siempre te mantendrá moviéndote.

• No olvides moverte al compás de la batería. El ritmo es sencillo, tan solo sigue el ritmo habitual de la batería que se encuentra en la gran mayoría de las canciones de los clubs.^[9]

Combina movimientos sencillos para lucir como un bailarín increíble. Bailar bien no es tan complicado como parece. Evidentemente, los movimientos complejos requieren años de entrenamiento para poder realizarlos bien, pero en el club todo lo que necesitarás son 2 o 3 pasos básicos que puedas combinar. Cuando puedas realizar el paso doble o mover el cuerpo sin mover los pies de forma segura al ritmo de la música, agrega los siguientes movimientos ligeros, realizándolos durante 4 a 8 compases y luego intercámbialos.^[10]

• Mueve la cabeza de arriba a abajo y gírala al ritmo de la música.
• Gira una de tus rodillas de atrás hacia adelante.
• Voltea y gira los hombros de atrás hacia adelante, doblándolos al ritmo de la música.
• Da vuelta o gira sobre uno de tus dedos.
• Estira los brazos frente a ti, crúzalos y luego sepáralos.

Préstale atención al ritmo de la batería para bailar con ritmo. No importa lo bueno o malo que seas; si llevas el compás, estarás bien. Afortunadamente, la música de club es fácil de bailar, ya que la batería contará los pasos por ti. Mueve los pies, los hombros y los brazos al compás del ritmo de la batería. Pisa con un pie cada vez que escuches el sonido de un tambor. Este será todo el ritmo que necesites.

• Mueve un pie al lado, luego lleva el otro pie a su dirección. Luego muévelo al otro lado. Este “paso doble” rápido lucirá natural sin importar lo que bailes.
• No cambies ni adaptes tu tempo para que coincida con el de ella si te sientes fuera de ritmo. Esto tan solo generará más dificultad para que ambos adopten el compás juntos. Tan solo escucha la música y sincronízala con tu cuerpo; tu pareja hará lo mismo sin tu ayuda.^[11]

Deja que el “líder” del baile surja de forma natural. En los tipos de baile antiguos, por lo general el hombre guiaba a la mujer en la pista con patrones complicados. Para bailar en un club, no se requiere dicha fanfarronería, en especial si no eres un bailarín por naturaleza. En lugar de intentar ser algo que no eres, olvídate de ello y diviértete. Sigue su guía por un momento. Toma su mano y haz que dé una vuelta. Doblen las rodillas y desciendan juntos cuando el ritmo se ralentice. Aléjate un poco y muestra un movimiento, incluso si es cursi. En lugar de tratar de elaborar el “plan” de baile perfecto, tan solo diviértete; es probable que la contagies.^[12]

• Si eres un buen bailarín y te sientes seguro, guía a tu pareja.
• No la aprietes ni la sostengas de alguna otra forma infantil. Esto destruirá la química que había entre ambos. Ve por lo seguro y sigue su guía hasta que sepas con total claridad qué es lo que desea.^[13]

Deja que el contacto físico se incremente. Algunas mujeres querrán aumentar la intensidad, mientras que otras querrán tomárselo con calma. No busques el contacto de forma apresurada, y definitivamente no empieces a sujetarla o aferrarte a ella. Según la situación, tendrás otras áreas cómodas y no agresivas en donde podrás colocar las manos, y deja que haga lo que desee desde ese punto. No obstante, ten en cuenta que estas solo son recomendaciones; ambos deberán sentirse cómodos estableciendo límites juntos y respetándolos. Si a ella le gusta algo, no hay problema; si hay algo que rechaza, deberás detenerte.

• Si ella está de espaldas moviendo las caderas muy de cerca, puedes empezar colocando una mano a lo alto en su cintura, aproximadamente en la parte superior del hueso de la cadera.
• Si vas a llevarla a la pista de baile, puedes sostener su mano o colocar suavemente la tuya en el centro de su espalda.
• Si están bailando cara a cara, es probable que no inicien con mucho contacto físico. No obstante, sostener su mano y darle una vuelta rápida y juguetona es una manera grandiosa de acortar la distancia.

Centra tu atención en ella, no en otras mujeres. Cuando estés bailando con una mujer, deberás divertirte con ella, no mirar a otras posibles conquistas. Son muchos los motivos, pero el más importante es porque se considera grosero. Si no te diviertes con la mujer con la que bailas, deja de bailar con ella y busca a otra; de lo contrario, deberás concentrarte en ella.^[14]

Combina tus movimientos conforme te sientas más cómodo. Conforme la canción cambie, haz lo mismo con tus movimientos. Desciende con lentitud. Coloca los brazos en diferentes partes de su cuerpo (de forma sensata, salvo que ella te pida lo contrario). Incluye los gestos con la mano de vez en cuando. Lo más importante es que bailes mostrando una sonrisa. No tienes que ponerte en ridículo, tan solo tienes que divertirte. Sé un poco más abierto, hazla reír y sigue bailando. Si buscas ampliar tu conjunto de movimientos de baile, revisa lo siguiente:

• “Cómo aprender a bailar por tu cuenta”
• “Cómo hacer algunos pasos de baile básicos”
• “Cómo bailar en un club nocturno”