Cómo bailar en fila

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El baile en fila (también conocido como line dancing) es un tipo de baile sincronizado en el que los bailarines se colocan en filas o hileras, mirando en la misma dirección o mirándose entre sí. Los participantes deben moverse al unísono sin tocarse entre ellos durante el baile. Cualquiera puede unirse al baile en fila, siempre y cuando se sepa unos cuantos pasos sencillos.^{[1]
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Fuente de investigación}

Parte 1

Parte 1 de 6:
Hacer el grapevine

1
Ponte de pie con los pies juntos. Deja los brazos relajados a los lados del cuerpo.
2
Da un paso hacia fuera con el pie derecho. Ahora los pies estarán separados a la anchura de los hombros.
3
Da un paso hacia la derecha con el pie izquierdo, cruzándolo por detrás del pie derecho. Ahora las piernas estarán entrecruzadas.
4
Da un paso hacia fuera con el pie derecho. Ahora los pies volverá a estar separados a la anchura de los hombros.
5
Vuelve a colocar el pie izquierdo en su posición inicial, juntando los dos pies. La velocidad de los pasos dependerá del ritmo de la canción que estés bailando.
6
Repite estos pasos, ahora desplazándote hacia la izquierda. El grapevine se utiliza en algunos bailes en fila muy populares, como el cowboy boogie.^{[2]
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Fuente de investigación}

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Parte 2

Parte 2 de 6:
Hacer pasos deslizados (suffle)

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Ponte de pie con los pies juntos. Deja los brazos relajados a los lados del cuerpo. Da un paso de unos 45 cm (1,5 pies) hacia delante con el pie derecho.
2
Desliza el pie izquierdo hacia delante para juntarlo con el pie derecho. Al menos una parte del pie debe permanecer en contacto con el piso durante todo el movimiento.
3
Da un paso hacia delante de nuevo con el pie derecho. Este es el último paso de la secuencia.
4
Repite el movimiento empezando con el pie izquierdo. Da un paso de unos 45 cm (1,5 pies) hacia delante con el pie izquierdo. Desliza el pie derecho hacia delante para juntarlo con el pie izquierdo. Vuelve a dar un paso hacia delante con el pie izquierdo.
5
Practica este movimiento hacia delante, hacia atrás y de lado a lado. Uno de los bailes en fila más conocidos que incluyen este paso es el shuffle de Cupido.^{[3]
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Fuente de investigación}

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Parte 3

Parte 3 de 6:
Hacer el cambio con kickball

1
Ponte de pie con los pies juntos. Da una patada hacia delante con el pie derecho a unos centímetros del piso, y después inclínate hacia delante y apoya la bola del mismo pie, pero solo durante un segundo.
2
Vuelve a colocar el pie en la posición inicial. Después, da un paso hacia atrás con el pie izquierdo.
3
Repite este movimiento empezando con el pie izquierdo. El cambio con kickball^{[4]
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Fuente de investigación} se realiza en muchos bailes, incluyendo el copperhead road.^{[5]
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Fuente de investigación}

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Parte 4

Parte 4 de 6:
Hacer giros pivotados

1
Da un paso hacia delante con el pie derecho. Traslada el peso hacia la bola del pie y pivota 90 grados a la izquierda.
2
Traslada el peso hacia el pie izquierdo. Vuelve a juntar los pies.
3
Repite este movimiento con el pie izquierdo, ahora pivotando 90 grados a la derecha. Los giros pivotados se utilizan en muchos bailes en fila, incluyendo el conocido shuffle de Cupido,^{[6]
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Fuente de investigación} para cambiar de dirección o como transición entre pasos.

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Parte 5

Parte 5 de 6:
Unir todos los pasos

1
Baila en fila con la canción "The Cupid Shuffle". Junta los pasos anteriormente descritos para el shuffle de Cupido con su canción correspondiente.
- Da cuatro pasos a la izquierda realizando el grapevine o mediante deslizamientos (shuffle) laterales al ritmo de la canción. Después, da cuatro pasos similares a la derecha.
- Completa el cambio con kickball con el pie izquierdo seguido del derecho. Hazlo una vez con cada pie.
- Gira pivotando a la izquierda, añadiendo pasos, giros y movimientos de cadera al ritmo de la música.
- Repite la secuencia.
2
Haz la deslizada eléctrica o electric slide. También puedes combinar los pasos anteriormente descritos con la deslizada eléctrica o electric slide.
- Al igual que el shuffle de Cupido, el electric slide empieza con cuatro pasos grapevine a la izquierda seguidos de otros cuatro a la derecha.
- Después de hacer el grapevine cuatro veces a cada lado, da cuatro pasos deslizados (shuffle) hacia atrás seguidos de otros cuatro hacia delante.
- Completa un cambio con kickball con cada pie.
- Gira pivotando 90 grados a la izquierda.
3
Aprende el cowboy boogie.^{[7]
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Fuente de investigación} Este baile es una secuencia muy popular que se realiza con muchas canciones country.
- Haz un grapevine a la izquierda seguido de medio paso con la rodilla elevada. Repite estos movimientos a la derecha.
- Da un paso hacia delante y eleva la rodilla. Después, da un paso hacia atrás y vuelve a elevar la rodilla.
- Da tres pasos hacia atrás y eleva la rodilla.
- El boogie se hace agitando las caderas en el sitio.
- Da un paso pivotando a la izquierda, eleva la rodilla y repite.
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Parte 6

Parte 6 de 6:
Unirse a un baile en fila

1
Únete a un baile en fila en cualquier club, fiesta o celebración caminando hacia el final de la fila. Una vez en tu sitio, podrás empezar a seguir los pasos sincronizándote con los demás bailarines.
- Si no hay sitio a ningún lado de las filas formadas, inicia una nueva fila delante o detrás.
- El ritmo del baile en fila dependerá del tempo de la canción que esté sonando. Sigue los pasos al ritmo de los demás bailarines para no perderte.
2
Utiliza las cuatro paredes de la sala como puntos de referencia cuando bailes en fila. Cuando practiques los distintos movimientos, haz el esfuerzo de moverte siempre en línea recta de lado a lado, hacia delante y hacia atrás. Esta pauta es especialmente importante para bailar junto a un grupo de personas.
3
Elige tus movimientos personales. Aunque las cuentas y los pasos principales de cada baile están preestablecidos, puedes darles tu estilo personal para destacar. Puedes elegir cómo mover las caderas, la parte superior del torso y los brazos para sobresalir entre la multitud.
- Aunque algunos bailes en fila estén formados por movimientos prefijados, la mayor parte del tiempo podrás colocar los brazos como te resulte más cómodo. Mantén los brazos sujetos a los lados o hacia delante. Puedes, incluso, inventar tus propios movimientos de brazos, siempre que no desentonen demasiado con los pasos prefijados.
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Vístete como te resulte adecuado para la ocasión y el lugar. Los bailes en fila se pueden realizar en establos, clubes nocturnos, fiestas escolares, celebraciones de boda e, incluso, en fiestas de cumpleaños.

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Consejos

En el baile en fila, un toque (o tap) es un paso ligero sin dejar todo el peso sobre el pie. Por ejemplo, si haces un toque con el pie izquierdo, lo apoyarás en el piso manteniendo el peso sobre el pie derecho. Los toques se suelen utilizar como transición entre movimientos para volver a colocar los pies en su posición inicial y empezar la secuencia en otra dirección. Algunos bailes incluyen toques con el talón, incluso.
Apréndete la cuenta de cada canción para poder bailarla en fila. Cada paso, movimiento de cadera y balanceo debe estar sincronizado con la música.^{[8]
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Fuente de investigación}

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