Cómo darse un baño de avena

Los baños de avena son una forma comprobada de aliviar la picazón y la irritación de la piel. Lo creas o no, estos baños ayudan con diversos problemas. Si tienes mucha avena coloidal (un tipo de avena medicinal) en casa, échale un vistazo a esta lista para ver de qué manera los baños de avena pueden ayudarte en el futuro.^{[1]
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Fuente confiable
PubMed Central
Ir a la fuente} Si solo tienes avena normal, muélela hasta obtener un polvo fino con un procesador de alimentos de modo que esté lista para mezclarse con el agua de tu baño.^{[2]
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Fuente confiable
DermNet NZ
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Método 1

Método 1 de 8:
Calma la picazón en la piel.^{[3]
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Fuente confiable
DermNet NZ
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1
Prepara un baño simple con 1 taza (130 g) de avena coloidal. Llena la bañera con agua tibia y luego espolvorea la avena coloidal. Relájate y descansa durante unos 15 minutos, ya que esto ayudará a aliviar la picazón en la piel. Cuando te sumerges en el agua, la avena hace un excelente trabajo adhiriéndose a la piel, lo que ayuda a protegerla y calmarla.
- Las pruebas científicas también muestran que la avena tiene ciertas propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, que son excelentes para la piel.
- No utilices agua caliente en los baños de avena, ya que esto en realidad irrita la piel.
- En caso de no tener avena coloidal a la mano, primero tritura 1 taza (130 g) de avena en un procesador de alimentos hasta convertirla en polvo.

Método 2

Método 2 de 8:
Dale algo de alivio a tu perro con picazón.^{[4]
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Fuente de investigación}

1
Llena la bañera con agua tibia y añade de 1/3 a 1 taza (45 a 130 g) de avena molida. Revuelve la avena en polvo en el agua del baño hasta que se vea lechosa y anima a tu amigo peludo a entrar en la bañera. Vierte suavemente con un cucharón el agua del baño sobre su pelaje y piel, esperando 10 minutos para que la avena se absorba. Enjuaga la avena sobrante con agua tibia hasta que el pelaje y piel de tu mascota estén limpios por completo. Luego, sácala de la bañera y sécala con una toalla.
- Los perros pequeños solo necesitan 1/3 de taza (45 g) de avena coloidal en el agua del baño, mientras que los más grandes pueden necesitar de 1/2 a 1 taza (65 a 130 g).
- Si el perro aún parece tener picazón después del baño, consulta con el veterinario.

Método 3

Método 3 de 8:
Trata el eczema y la psoriasis.^{[5]
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Fuente confiable
Mayo Clinic
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Llena la bañera con agua tibia y añade la avena coloidal. Revuelve el polvo en el agua del baño y sumérgete por 10 a 15 minutos. Sécate con una toalla mientras sales de la bañera, de modo que la piel esté húmeda pero no goteando. Inmediatamente después, frótala con el hidratante de tu preferencia.
- Una buena sumergida en un baño de avena puede ayudar a soltar algunas “escamas” de psoriasis en la piel.^{[6]
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  Fuente de investigación}

Método 4

Método 4 de 8:
Calma una infección vaginal por hongos.^{[7]
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Fuente de investigación}

1
Alivia temporalmente el problema sumergiéndote en un baño de agua tibia. Las infecciones vaginales por hongos pueden dejarte con una picazón muy molesta y una sensación de ardor que no desaparece. Aunque es mejor combatir las infecciones por hongos en su origen, el baño de avena puede darte algo de alivio de los síntomas más evidentes.

Método 5

Método 5 de 8:
Combate la picazón de la varicela.^{[8]
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Fuente de investigación}

1
Disfruta de un baño de avena de 20 a 30 minutos cuando tengas varicela. El agua fría o tibia ayuda aliviar la picazón. Realmente depende de tus preferencias personales. Dado que la varicela tiende a brotar por todas partes, sumérgete de 20 a 30 minutos en vez de darte el baño habitual de 15 minutos.
- Si planeas lavarte durante el baño de avena, elige un jabón suave que no irrite la piel aún más.
- Sécate la piel con toquecitos después del baño en vez de frotarla.

Método 6

Método 6 de 8:
Trata el sarpullido por hiedra venenosa.^{[9]
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Fuente confiable
American Academy of Dermatology
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1
Toma baños de avena rápidos para lidiar con la picazón. El sarpullido por hiedra venenosa, zumaque o roble no es divertido, sobre todo si está por toda la piel. Sumérgete en la bañera por unos minutos para ver si la avena ayuda a aliviar la picazón.
- Cuando no estés sumergido en el baño de avena, trata el sarpullido con una loción de calamina, una crema de hidrocortisona o una compresa fría.
- Las pastillas antihistamínicas también pueden ayudar a aliviar la picazón.

Método 7

Método 7 de 8:
Calma la urticaria.^{[10]
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Fuente de investigación}

1
Prepárate un baño de avena frío si experimentas urticaria. Por lo general, la urticaria es el resultado de una reacción alérgica y es muy impredecible. Llena la bañera con agua fría y luego espolvorea un poco de avena coloidal. Sumérgete en la bañera por unos minutos para ver si la urticaria desaparece.

Método 8

Método 8 de 8:
Date un baño si tu piel está irritada a causa de un tratamiento para el cáncer.^{[11]
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Fuente confiable
American Cancer Society
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1
Los tratamientos contra el cáncer pueden hacer estragos en la piel dejando efectos secundarios desagradables. Podrías notar erupciones inexplicables o sentir que tienes quemaduras de sol en la piel. Añade un poco de avena coloidal al agua del baño para aliviar estos síntomas desagradables. El agua tibia o fría es mejor para este tipo de baños.
- Siempre consulta con tu doctor si experimentas algún efecto secundario inexplicable a causa de tu tratamiento.

Consejos

Existen muchos productos para el cuidado de la piel que contienen avena, como los limpiadores, las cremas emolientes y las lociones.^{[12]
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Fuente confiable
DermNet NZ
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Aveeno es una marca muy popular de avena coloidal lista para el baño.^{[13]
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Fuente confiable
DermNet NZ
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Los baños de avena también ayudan a aliviar las molestas picaduras de insectos.^{[14]
X
Fuente confiable
DermNet NZ
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Advertencias

Los baños de avena son un excelente remedio casero para la piel con picazón e incomodidad, pero no son una solución permanente. Consulta con tu doctor para recibir sugerencias más específicas para tu enfermedad o afección.

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Fuente confiable

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[9]

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[13]

[14]

Cómo darse un baño de avena

Pasos

Método 1

Método 1 de 8:
Calma la picazón en la piel.^{[3]
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Fuente confiable
DermNet NZ
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Método 2

Método 2 de 8:
Dale algo de alivio a tu perro con picazón.^{[4]
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Fuente de investigación}

Método 3

Método 3 de 8:
Trata el eczema y la psoriasis.^{[5]
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Fuente confiable
Mayo Clinic
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Método 4

Método 4 de 8:
Calma una infección vaginal por hongos.^{[7]
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Fuente de investigación}

Método 5

Método 5 de 8:
Combate la picazón de la varicela.^{[8]
X
Fuente de investigación}

Método 6

Método 6 de 8:
Trata el sarpullido por hiedra venenosa.^{[9]
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Fuente confiable
American Academy of Dermatology
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Método 7

Método 7 de 8:
Calma la urticaria.^{[10]
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Fuente de investigación}

Método 8

Método 8 de 8:
Date un baño si tu piel está irritada a causa de un tratamiento para el cáncer.^{[11]
X
Fuente confiable
American Cancer Society
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Consejos

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Pasos

Método 1 Método 1 de 8:Calma la picazón en la piel.[3] X Fuente confiable DermNet NZ Ir a la fuente

Método 2 Método 2 de 8:Dale algo de alivio a tu perro con picazón.[4] X Fuente de investigación

Método 3 Método 3 de 8:Trata el eczema y la psoriasis.[5] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente

Método 4 Método 4 de 8:Calma una infección vaginal por hongos.[7] X Fuente de investigación

Método 5 Método 5 de 8:Combate la picazón de la varicela.[8] X Fuente de investigación

Método 6 Método 6 de 8:Trata el sarpullido por hiedra venenosa.[9] X Fuente confiable American Academy of Dermatology Ir a la fuente

Método 7 Método 7 de 8:Calma la urticaria.[10] X Fuente de investigación

Método 8 Método 8 de 8:Date un baño si tu piel está irritada a causa de un tratamiento para el cáncer.[11] X Fuente confiable American Cancer Society Ir a la fuente

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Método 1

Método 1 de 8:
Calma la picazón en la piel.^{[3]
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DermNet NZ
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Método 2

Método 2 de 8:
Dale algo de alivio a tu perro con picazón.^{[4]
X
Fuente de investigación}

Método 3

Método 3 de 8:
Trata el eczema y la psoriasis.^{[5]
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Fuente confiable
Mayo Clinic
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Método 4

Método 4 de 8:
Calma una infección vaginal por hongos.^{[7]
X
Fuente de investigación}

Método 5

Método 5 de 8:
Combate la picazón de la varicela.^{[8]
X
Fuente de investigación}

Método 6

Método 6 de 8:
Trata el sarpullido por hiedra venenosa.^{[9]
X
Fuente confiable
American Academy of Dermatology
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Método 7

Método 7 de 8:
Calma la urticaria.^{[10]
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Fuente de investigación}

Método 8

Método 8 de 8:
Date un baño si tu piel está irritada a causa de un tratamiento para el cáncer.^{[11]
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Fuente confiable
American Cancer Society
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