Cómo eliminar la marihuana de tu sistema

Sé escéptico. El internet está lleno de información errónea y medias verdades cuando se trata de pasar pruebas de drogas. Muchos de los trucos más frecuentemente citados y los remedios caseros no tienen ninguna base científica. Es por esto que es importante que seas muy escéptico antes de probar cualquiera de estos métodos para evitar perder tu tiempo y tu dinero o fallar tu prueba sin necesidad.

• Los métodos en esta sección pueden ayudarte, pero no hay ninguna garantía de que funcionen. Al aplicarlos de forma incorrecta, algunos de estos métodos podrían incluso incrementar la posibilidad de que falles la prueba, así que procede con precaución.

Prueba el método de dilución. El método de dilución para pasar la prueba de orina funciona bajo el principio de que, ya que el resultado positivo o negativo se basa en la concentración de metabolitos en tu orina, hacer que tu orina se diluya en extremo puede bajar tu concentración por debajo de 50 ng/ml (el punto límite para la mayoría de pruebas de drogas), permitiendo que pases la prueba. Desafortunadamente, hoy en día muchas pruebas de orina toman en cuenta esta estrategia,^[6] recurriendo al uso de muchas contramedidas. A continuación encontrarás una pequeña guía sobre la “dilución”.

• Comienza tres días antes de tu prueba, incrementa los niveles de creatinina en tu organismo. Puedes hacerlo comiendo mucha carne roja o tomando suplementos de creatina (disponibles tiendas de alimentos saludables especiales, vitaminas y suplementos). Este primer paso es importante porque muchas pruebas de orina buscan esta sustancia (un metabolito de la creatina) para asegurarse de que tu orina no esté diluida. Si evitas este paso podrías fallar la prueba debido a la sospecha de dilución de tu orina.
• Una hora o dos antes de la prueba toma de 50 a 100 mg de B2, B12 o complejo B para añadir color a tu orina. Luego, bebe un vaso de agua cada 15 minutos aproximadamente. Debes beber aproximadamente 60 ml (casi un litro) de agua. No excedas tu consumo de agua al punto de la intoxicación por agua, lo cual es una condición real y letal. También debes orinar al menos una vez durante este tiempo, ya que no quieres que tu primera orina sea la que utilicen para la prueba.
• Cuando sea hora de orinar para la prueba, “córtala a la mitad”, es decir, primero orina en el inodoro y luego en la taza de recolección. Esto te dará una mayor oportunidad de obtener una menor concentración de metabolitos, ya que al hacerlo eliminas la orina antigua (con alta concentración) de la uretra.
  • Si tu orina se diluye demasiado y tienes una segunda oportunidad para pasar la prueba, procura posponer la fecha tanto como sea posible. Esto te dará tiempo de o bien llegar al final de tu periodo de detección o probar el método de dilución otra vez, haciendo los ajustes necesarios de modo que la orina no se diluya demasiado.
  • Beber agua no “eliminará” el THC de tu organismo, simplemente diluirá tu orina.

Cambia de tu cabello. Las pruebas del folículo piloso requieren que la persona que lleve a cabo la prueba corte un mechón corto de tu cabello y, si no tienes nada, no podría realizarla. En este caso, la persona que solicita la prueba puede pedir una muestra de vello corporal. Para evitarlo, puedes afeitar todo el vello de tu cuerpo antes de la prueba y afirmar que eres fisicoculturista o nadador. Sin embargo, si para la entrevista inicial apareciste con la cabeza llena de cabello y vello corporal notorio, tu empleador sospechará que estás haciendo trampa. Debido a esto, la mejor política puede ser afeitarte antes de la entrevista de modo que tu historia sea consistente.

Saca provecho de los “vacíos” en las ventanas de detección de las pruebas. Cada tipo de prueba de consumo de marihuana tiene una “ventana” distinta en la cual la prueba busca THC o sus metabolitos. Debido a esto, si puedes programar tu prueba (o tu consumo de marihuana) de modo que tu consumo coincida con los vacíos de esta ventana, puedes mejorar tus posibilidades de pasarla (sin embargo, no hay garantía de ello). La mayoría de las pruebas de folículo piloso, en particular, son incapaces de detectar el consumo de marihuana en los últimos días, ya que el largo del cabello en el cual el THC está presente no ha surgido aún del cuero cabelludo. A continuación te mostramos las ventanas de detección para los métodos comunes para pruebas de detección de consumo de marihuana, asumiendo que el consumo de marihuana se dio una sola vez:^[7]

• Prueba de saliva: de 12 a 24 horas después del consumo
• Prueba de orina: 1 a 3 días después del consumo
• Prueba de sangre: de 1 a 3 días después del consumo
• Prueba del folículo piloso: de 3 a 5 días después del consumo hasta 90 días después del consumo
• Nota: para los consumidores muy frecuentes, estas ventanas serán notablemente menos misericordiosas.

Intenta ganar tiempo. Cuando todo lo demás falle, intenta posponer o reprogramar tu prueba. Cada día adicional puede incrementar tus posibilidades de pasar la prueba sin problemas. Incluso un día o dos pueden hacer una diferencia significativa. Por ejemplo, un estudio (que reconocemos que era informal) descubrió que, bajo las circunstancias correctas, ciertos tipos de pruebas de orina pueden dar resultados “limpios” en un periodo tan bajo como 24 a 48 horas después del consumo de marihuana.^[8]

No intentes “sudar” la marihuana. Como mencionamos anteriormente, un remedio casero ampliamente comentado para “limpiar” el cuerpo del THC es sudarlo, normalmente con ejercicio y algunas veces en el sauna. La lógica detrás de este método es que el THC se almacena en las células grasas del cuerpo, de modo que las actividades que induzcan el sudor y quemen las grasas harán que el THC se excrete a través el sudor. En realidad, no existe evidencia contundente que sustente esta afirmación. A pesar de que el ejercicio puede potenciar el metabolismo del cuerpo y, por ende, podría, siguiendo esta lógica, disminuir la cantidad de tiempo que el THC permanece en el cuerpo a largo plazo; algunos estudios han descubierto que el ejercicio en realidad puede incrementar los niveles de THC en la sangre a corto plazo, convirtiéndolo así en una mala opción de último minuto. ^[9]

No te molestes en eliminar la grasa corporal a través de dietas. Al igual que con el método anterior, este método sugiere eliminar las comidas grasosas de tu dieta para reducir tu nivel de grasa corporal y, por ende, la cantidad de tejido en el que el THC pueda almacenarse. Por muchas de las razones antes mencionadas, este método también puede ser clasificado como carente de evidencia contundente.

No desperdicies tu dinero en equipos de desintoxicación de marihuana. Debido a la abundancia de personas que buscan un método rápido de pasar una prueba de drogas fácilmente, algunas compañías oportunistas que venden supuestos equipos de “desintoxicación” han ganado mercado a través de los incautos. Normalmente, estos equipos de desintoxicación contienen un régimen de píldoras o suplementos diseñados para “limpiar” tu organismo de THC y sus metabolitos antes de tu prueba. No existe evidencia científica que sustente las afirmaciones de estas compañías que dicen que las vitaminas y suplementos pueden eliminar el THC de tu organismo. Cualquier testimonio de resultados negativos tras una prueba al haber tomado estos suplementos debe considerarse como un resultado a pesar del uso, en vez de por el uso de los suplementos.