Cómo evitar un alveolo dental seco después de una extracción

Coescrito por Alina Lane, DDS

La alveolalgia ocurre después de que un diente se ha extraído, cuando el alvéolo vacío pierde su costra protectora y los nervios quedan expuestos. Esta enfermedad puede ser muy dolorosa y da lugar a visitas adicionales al cirujano oral. Aprende las medidas preventivas que puedes tomar antes y después de la extracción de un diente para evitar que esto te suceda.

Método 1

Método 1 de 3:
Medidas preventivas a tomar antes de la extracción

1
Encuentra un cirujano de confianza. La forma en que se realiza la extracción del diente tiene un gran impacto sobre si se producirá o no la alveolitis dentaria. Edúcate sobre el procedimiento y llama a tu cirujano acerca de qué esperar. Asegúrate de que está dotado de la información que necesita para asegurarte de que todo va a salir bien. Puedes contar con los siguientes tratamientos preventivos de tu cirujano:
- Tu cirujano oral te proporcionará colutorios y geles diseñados para ayudar al alveolo a sanar adecuadamente.
- El cirujano también cubrirá la herida con una solución antiséptica y gasas para protegerla cuando la operación haya terminado.
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Busca si las medicinas que vas a tomar van a interferir o no con la extracción. Ciertos medicamentos recetados o medicamentos de libre venta pueden inhibir la coagulación de la sangre, lo que puede evitar la formación de costra protectora sobre tus alveolos vacíos.
- Los anticonceptivos orales ponen a las mujeres en mayor riesgo de desarrollar alveolitis dentaria.
- Si eres mujer y tomas anticonceptivos orales, puede ayudar el programar la extracción durante los días 23 - 28 de tu ciclo, cuando tus niveles de estrógeno sean bajos.
3
Deja de fumar unos días antes de la extracción. El fumar, así como el tabaco para mascar o usar otros productos con tabaco, pueden interferir con el proceso de curación de tu alveolo. Considera el uso de un parche de nicotina u otro sustituto por unos días, ya que la inhalación de humo puede aumentar tus probabilidades de contraer alveolitis dentaria.

Método 2

Método 2 de 3:
Medidas preventivas a tomar después de la extracción

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Limpia tu boca. Ya que tu boca puede tener puntos de sutura o una herida abierta, se requiere de una limpieza especial durante los primeros días. No te cepilles los dientes, tampoco uses hilo dental o utilices enjuague bucal, más bien ni siquiera enjuagues tu boca de cualquier manera durante 24 horas. Después de eso, sigue esta rutina:
- Si tienes suturas y la encía cubre el área de la extracción por completo, podrás empezar a cepillarte los dientes con cuidado luego de 12 horas. Tan solo deberás evitar el área de la extracción.
- Enjuaga tu boca con agua salada cada dos horas y después de cada comida.
- Lávate los dientes suavemente, teniendo cuidado de no tocar la herida.
- Usa hilo dental con cuidado sin acercarte a la herida.
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Descansa lo suficiente. Deja que la energía de tu cuerpo se centre en curarte, en enfocarse en otras actividades. En los primeros días después de someterte a la cirugía tu boca puede estar inflamada y adolorida, por lo que no debería ser difícil tomarte unos días libres del trabajo y la escuela para permitirte descansar.
- No hables mucho. Deja tu boca quieta para que los alveolos empiecen a formar una costra y que baje la hinchazón.
- No hagas ejercicio innecesario. Acuéstate o siéntate en el sofá durante las primeras 24 horas, y luego haz una caminata ligera durante los próximos días.
- No te toques el área de la extracción y evita dormir sobre ese lado por 2 o 3 días.
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Evita las bebidas que no sean agua. Bebe abundante agua fría después de la cirugía, pero mantente alejado de las bebidas que puedan interferir con el proceso de curación. Eso significa que evites las siguientes bebidas:
- Café, refrescos y otras bebidas que contienen cafeína.
- Vino, cerveza, licor y otras bebidas que contengan alcohol.
- Soda, soda de dieta y otras bebidas con gas.
- Té caliente, agua caliente y otras bebidas que sean cálidas o estén calientes, ya que pueden aflojar la costra que se forma sobre el alveolo.
- No utilices un popote al beber líquidos. El movimiento de succión pone tensión en la herida, y puede causar que la costra no se forme.
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Come alimentos blandos. Masticar los alimentos duros es una manera segura de romper la costra que protege tus nervios frágiles de la exposición. Come puré de papas, sopa, salsa de manzana, yogurt y otros alimentos blandos durante los primeros par de días. Come alimentos semi-suaves cuando seas capaz de comer sin sentir dolor. Evita los siguientes alimentos hasta que tu boca haya sanado completamente:
- Alimentos masticables, como carne y pollo.
- Alimentos pegajosos, como dulces y caramelo.
- Alimentos crujientes, como las manzanas y las papas fritas.
- Alimentos picantes, ya que pueden irritar la herida y evitar la curación.
5
Evita fumar durante el mayor tiempo posible. No fumes durante las primeras 24 horas después de la cirugía. Si puedes esperar unos días más después de eso, tu boca se curará más rápido. No mastiques tabaco durante al menos una semana después de la cirugía.

Método 3

Método 3 de 3:
¿Qué hacer si crees que tienes alveolalgia?

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Ten en cuenta cuando tu alveolo esté seco. ^{[1]
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Fuente de investigación} El dolor por sí solo no es necesariamente una indicación de que tienes una alveolitis dentaria. Sin embargo, si sientes que el dolor aumenta dos días después de la cirugía, además de otros síntomas alveolitis, tu alveolo está probablemente seco. Busca las siguientes cuestiones:
- Hueso expuesto. Mira dentro de tu boca en la herida quirúrgica. Si no ves una costra, y ves el hueso expuesto, tiene una alveolalgia.
- Mal aliento. Un mal olor proveniente de tu boca puede ser una indicación de que la herida no se está curando correctamente.
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Vuelve al dentista de inmediato. La alveolitis dentaria debe ser tratada por tu dentista o cirujano para asegurarte de que sane correctamente. ^{[2]
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Fuente de investigación} El dentista cubrirá la herida con un ungüento y gasas para promover la generación de células en la zona. Te pueden dar una receta analgésico adicional para hacer frente al aumento del dolor, que puede irradiar desde tu boca hasta las orejas.
- Sigue cuidadosamente las instrucciones del dentista para el cuidado de una alveolitis dentaria. No fumes, come alimentos masticables, o de lo contrario empeorarás la situación.
- Es posible que te pida que vuelvas todos los días para cambiarte el vendaje.
- Con el tiempo, nueva piel se formará sobre el alveolo, cubriendo el hueso y protegiendo los nervios. Se puede tomar un mes o más tiempo en sanar por completo.