Cómo limar un diente afilado

Los bordes afilados de los dientes causados por una lesión pueden ser irritantes, ya que puedes cortarte la lengua o en el interior de la mejilla. En estos casos, limarte los dientes en casa con una lima de uñas de grano ultrafino o de grano 80/80 puede aliviarte. Sin embargo, si sientes dolor en el diente, es peligroso limártelo tú mismo.[1] En estos casos, puedes usar analgésicos temporales, como cera y medicamentos, hasta que veas a un dentista.

Método 1
Método 1 de 4:
Lima el diente con una lima de uñas

  1. Imagen titulada File Down a Sharp Tooth Step 1
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    Busca o compra una lima regular o de grano 100/100. Puedes comprarlas en línea o en una farmacia local.
    • Una lima regula es más barata y puede realizar el trabajo, pero una lima de grano 100/100 será más afilada y facilitará el limado.[2]
  2. Imagen titulada File Down a Sharp Tooth Step 2
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    Sostén la lima de forma horizontal al diente que debe limarse. Asegúrate de que no sientas dolor en el diente que vas a limar antes de hacerlo, ya que el dolor en el diente puede indicar un nervio dañado y no se recomienda el limado.[3]
    • Para mirar bien lo que vas a hacer, párate frente a un espejo mientras colocas la lima.
    • Revisa la posición de la lima en el diente y asegúrate de no limar otro diente durante el proceso.
  3. Imagen titulada File Down a Sharp Tooth Step 3
    3
    Lima el diente haciendo movimientos de un lado a otro. Estos movimientos, especialmente cuando limas con una de grano 100/100, debe curvar más el diente y evitar que duela o pinche.[4]
    • Hazlo lentamente y no te excedas. Debes tener cuidado de no dañar el esmalte al limar demasiado el diente.
  4. Imagen titulada File Down a Sharp Tooth Step 4
    4
    Supervisa el dolor durante los próximos días. Si comienzas a sentir dolor en el diente, es posible que el esmalte se haya dañado. Si este es el caso, ir a ver a un dentista es lo mejor.[5]
    • Un esmalte dañado puede conducir a muchos problemas futuros, incluyendo sensibilidad dental, caries, fracturas y aumento de deterioro, por lo que es una buena idea ir a ver a un dentista para recibir tratamiento.
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Método 2
Método 2 de 4:
Usar una lima de grano 80/80 de cartón para limar el diente

  1. Imagen titulada File Down a Sharp Tooth Step 5
    1
    Compra una lima que no sea de metal. Puedes comprarla en línea o en una farmacia local.[6] Es mejor comprar una lima que no sea de metal, ya que este puede causar daños.[7]
    • Algunos dentistas no recomiendan las limas de cartón, porque el esmalte es duro y puede necesitar algo más afilado, pero es una opción aceptable si solo se necesita limar un poco.
  2. Imagen titulada File Down a Sharp Tooth Step 6
    2
    Coloca la lima de grano 80/80 de cartón contra el diente. Párate frente a un espejo para poder ver bien el diente que quieres limar, al igual que la lima.[8] Así como anteriormente, debes asegurarte de no sentir dolor en el diente en cuestión.
    • Si sientes dolor en el diente, es mejor no continuar con el limado.[9]
  3. Imagen titulada File Down a Sharp Tooth Step 7
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    Lima el diente con movimientos de un lado al otro. Debes limar el diente de manera que ya no te corte la boca o la lengua, pero una vez que llegues hasta ese punto, es mejor detenerse.[10]
    • Ten cuidado al limar, ya que no vas a querer dañar el esmalte.
  4. Imagen titulada File Down a Sharp Tooth Step 8
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    Presta atención a cualquier dolor que sientas en el diente. Si el diente te está causando dolor, es posible que hayas dañado el esmalte. Esto puede provocar problemas dentales en el futuro, por lo que es mejor ir con un dentista.[11]
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Método 3
Método 3 de 4:
Usar cera o medicamentos para aliviar temporalmente el dolor

  1. Imagen titulada File Down a Sharp Tooth Step 9
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    Compra cera ortodóntica en la farmacia. Si no puedes limar el diente debido a un posible daño en el nervio y estás esperando visitar a un dentista, cubrir el diente con cera puede proporcionarte un alivio temporal.[12]
  2. Imagen titulada File Down a Sharp Tooth Step 10
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    Toma ibuprofeno o acetaminofén para aliviar temporalmente el dolor. Si bien, no se solucionará el problema, puede aliviar los síntomas irritantes hasta que tengas tiempo para visitar al dentista o solucionar la raíz del dolor dental.[13]
    • Ten cuidado de no suponer que el problema se ha ido solo porque el dolor ha desaparecido.
    • Los analgésicos no son una solución a largo plazo y debes tratar de ver a un dentista si el dolor continúa. En algunos casos, esperar largos períodos antes del tratamiento pueden empeorar el daño.
  3. Imagen titulada File Down a Sharp Tooth Step 11
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    Come alimentos blandos y suaves con los dientes. Si experimentas dolor dental, evitar alimentos y bebidas que puedan irritar el esmalte y enfocar tu dieta en alimentos suaves que sean menos propensos a irritar o dañar el esmalte del diente puede ayudar.[14]
    • Alimentos y bebidas a evitar: golosinas ácidas, pan, alcohol, gaseosas, hielo, cítricos, papas fritas y frutas secas. Muchos de estos son ricos en azúcar y ácido, que ataca el esmalte y conduce a la descomposición.[15]
    • Alimentos suaves no irritante: puré de manzana, quesos suaves, sopas, avena, huevos, puré de papa, melón, yogur, requesón, fideos y arroz.[16]
  4. Imagen titulada File Down a Sharp Tooth Step 12
    4
    Limita la cantidad de conversaciones. Especialmente, si el diente afilado te está cortando la boca, reducir las conversaciones para evitar más cortes en el interior de las mejillas puede ayudar. Si puedes, prueba escribir mensajes cortos en lugar de hablar; incluso podrías decir que estás bajo reposo vocal por poco tiempo.[17]
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Método 4
Método 4 de 4:
Visitar a un dentista

  1. Imagen titulada File Down a Sharp Tooth Step 13
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    Busca dentistas cerca de tu área en línea, en impresos o con amigos. Si sientes demasiado dolor, es posible que necesites ir con un dentista de emergencia. Si no es así, puedes buscar dentistas en tu área a través de tus amigos, páginas amarillas o en el internet.[18] Si ya tienes un dentista, ve y llámalo.
    • Busca un dentista que quede lo suficientemente cerca para que puedas comunicarte convenientemente.
    • Si trabajas en algún lugar que ofrece beneficios dentales, revisa con tu jefe para ver cuáles dentistas cubre el seguro.
    • Si necesitas ayuda para costear atención odontológica, prueba llamando a la asociación dental del estado y ver cuáles son los recursos disponibles.
    • Puedes programar una consulta gratuita con la mayoría de dentistas si necesitas ayuda para decidirte.
  2. Imagen titulada File Down a Sharp Tooth Step 14
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    Haz una cita. Haz una cita con el dentista que elegiste y preséntate en la fecha y hora en el consultorio.
    • Si falta mucho para la cita y experimentas dolor, considera usar cera ortodóntica en el diente o analgésicos mientras tanto.
  3. Imagen titulada File Down a Sharp Tooth Step 15
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    Discute las opciones con el dentista y decide el tratamiento. Si quieres limar el diente por razones estéticas, pregúntale al dentista sobre el recontorneado, un proceso en el que el diente se remodela por razones cosméticas.[19] Si el diente está astillado, pregúntale a tu dentista qué tratamiento tendría más sentido para proteger el diente.[20]
    • Es posible que el dentista recomiende desbarbado dental, adhesión dental, corona dental o implantes dentales.
    • Toma una decisión fundamentada con el dentista según la gravedad del problema y los costos del procedimiento.
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Advertencias

  • Dañar el esmalte puede provocar serios problemas en el futuro y en muchos casos, ver a un dentista de inmediato es la mejor opción.[21] Si vas a tratar de limarte los dientes, hazlo con cuidado y considera darle seguimiento con un dentista si se presentara algún problema.
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Referencias

  1. ↑ https://www.sarasotadentistry.com/dental-blog/my-broken-tooth-is-cutting-my-tongue-what-can-i-do-to-make-it-feel-better/
  2. ↑ https://www.quora.com/My-tooth-is-chipped-and-very-sharp-How-can-I-file-it-down-to-stop-it-from-cutting-my-inner-lip
  3. ↑ https://www.sarasotadentistry.com/dental-blog/my-broken-tooth-is-cutting-my-tongue-what-can-i-do-to-make-it-feel-better/
  4. ↑ https://www.quora.com/My-tooth-is-chipped-and-very-sharp-How-can-I-file-it-down-to-stop-it-from-cutting-my-inner-lip
  5. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cavities/symptoms-causes/syc-20352892
  6. ↑ https://www.sarasotadentistry.com/dental-blog/my-broken-tooth-is-cutting-my-tongue-what-can-i-do-to-make-it-feel-better/
  7. ↑ https://healthfully.com/file-chipped-tooth-7739886.html
  8. ↑ https://healthfully.com/file-chipped-tooth-7739886.html
  9. ↑ https://www.sarasotadentistry.com/dental-blog/my-broken-tooth-is-cutting-my-tongue-what-can-i-do-to-make-it-feel-better/
  1. ↑ https://healthfully.com/file-chipped-tooth-7739886.html
  2. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cavities/symptoms-causes/syc-20352892
  3. ↑ https://www.sarasotadentistry.com/dental-blog/my-broken-tooth-is-cutting-my-tongue-what-can-i-do-to-make-it-feel-better
  4. ↑ https://www.sarasotadentistry.com/dental-blog/my-broken-tooth-is-cutting-my-tongue-what-can-i-do-to-make-it-feel-better
  5. ↑ http://www.caregiverslibrary.org/caregivers-resources/grp-diseases/hsgrp-cancer/eating-tips-for-oral-discomfort-article.aspx
  6. ↑ https://www.healthline.com/health/dental-and-oral-health/worst-foods-for-your-teeth#3
  7. ↑ http://www.caregiverslibrary.org/caregivers-resources/grp-diseases/hsgrp-cancer/eating-tips-for-oral-discomfort-article.aspx
  8. ↑ https://www.sarasotadentistry.com/dental-blog/my-broken-tooth-is-cutting-my-tongue-what-can-i-do-to-make-it-feel-better/
  9. ↑ https://www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/how-to-choose-a-dentist
  10. ↑ https://www.webmd.com/oral-health/guide/recontouring-teeth
  11. ↑ https://www.sarasotadentistry.com/dental-blog/my-broken-tooth-is-cutting-my-tongue-what-can-i-do-to-make-it-feel-better/
  12. ↑ https://www.sarasotadentistry.com/dental-blog/my-broken-tooth-is-cutting-my-tongue-what-can-i-do-to-make-it-feel-better/

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