Cómo hacer tu cama

Probablemente lo has escuchado de tu madre un millón de veces, pero tender tu cama todas las mañanas es un deber. Hace que toda la habitación se vea más ordenada y organizada, y meterte entre las sábanas te parecerá mucho más atractivo cuando llegue la hora de acostarte. Tender tu propia cama podría parecerte una tarea simple, pero hacerlo de manera ordenada y correcta implica saber cómo. Así que empieza con el Paso 1 para aprender a hacerla perfectamente.

Parte 1

Parte 1 de 2:
Hacer la cama

1
Limpia la cama. Sea que estés tendiendo la cama después de levantarte en la mañana o después de lavar tus sábanas, lo primero que tienes que hacer es limpiarla. Asegúrate de sacar las almohadas, los peluches, el edredón, entre otros.
- Saca el edredón o la manta, la sábana de encima y las almohadas, y pon todo a un lado (de preferencia, no en el suelo).
- Puedes dejar la sábana ajustable (la que tiene las esquinas con elástico) en la cama.
2
Coloca la sábana ajustable. Si aún no está puesta en la cama, tendrás que hacerlo. Para ello, coloca los extremos con elástico de la sábana alrededor de las esquinas del colchón.
- Asegúrate de que la sábana esté bien metida en las esquinas del colchón. Es posible que tengas que levantar un poco el colchón para conseguirlo.
- Asegúrate de que la sábana ajustable quede lisa encima del colchón, sin ninguna arruga o pliegue.
3
Coloca la sábana de encima. Luego, toma la sábana de encima y extiéndela sobre la de abajo. Recuerda que el lado que tenga el dobladillo más grande debe quedar en la parte superior de la cama. El dobladillo debe quedar alineado con la parte superior del colchón.
- Si las sábanas tienen diseño, el lado que los tiene debe quedar hacia abajo (de modo que puedas verlo cuando la parte superior de la sábana se doble hacia atrás).
- Asegúrate de que la sábana de encima esté extendida de manera uniforme sobre el colchón y que el mismo largo de sábana quede colgando a ambos lados de la cama.
4
Haz esquinas de hospital. El término "esquina de hospital" se refiere al método específico de doblar el extremo de la sábana de encima debajo del colchón de manera ajustada. Este es el paso más complicado de tender la cama, pero también es el que hará que se vea más ordenada.^{[1]
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Fuente de investigación}
- Para hacer una esquina de hospital, mete el extremo de la sábana de arriba entre el colchón y el catre, en la parte inferior de la cama. No la metas nada más, asegúrate de que esté lisa y sin arrugas.
- Agarra un pedazo de la sábana de arriba por un lado a unos 40 cm (16 pulgadas) del pie de la cama. Levántala y dobla esta sección por la parte de encima del colchón, para que forme un ángulo de 45° desde la esquina.
- Sostén la sección doblada de la sábana en su lugar sobre el colchón y mete la tela que quedara colgando debajo del colchón en el mismo lado de la cama. Hazlo lo más ordenado posible para conseguir los mejores resultados.
- Ahora, deja que caiga el pedazo doblado sobre el colchón. Si prefieres sábanas más holgadas, puedes detenerte aquí. Pero si prefieres meter las sábanas para que queden bien ajustadas, puedes meter el borde de la sábana que está colgando de manera uniforme entre el colchón y el catre por todo el lado de la cama.^{[2]
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  Fuente de investigación}
- Repite el proceso en el lado opuesto de la cama. Si quieres instrucciones e imágenes detalladas paso a paso sobre cómo hacer esquinas de hospital, lee este artículo.
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Coloca el edredón encima. Cuando la sábana de encima esté metida en su lugar, puedes colocar una manta o el edredón (del tipo que prefieras).
- Asegúrate de que el edredón esté extendido de manera pareja sobre la cama y que la misma cantidad de tela caiga a ambos lados de la cama.
- El borde superior de la manta o el edredón debe quedar a unos 40 cm (6 pulgadas) del borde de la sábana de encima en la parte superior de la cama.
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Dobla la sábana de encima y la colcha hacia abajo. Toma el borde de la sábana de encima en la cabecera de la cama y dóblala de manera ordenada sobre el borde superior del edredón o la manta. ¿Te das cuenta de que puedes ver el diseño en la parte interior de la sábana?
- Si vas a usar una manta o un edredón delgado, puedes doblarlo junto con la sábana hacia atrás, de modo que el dobladillo de la sábana no se vea. Los cubrecamas normalmente son muy gruesos para doblarse.
- Si quieres, puedes meter los bordes de la manta doblada y la sábana debajo del colchón para que tu cama quede ordenada y bien hecha. ¡Así lo hacen en el ejército!^{[3]
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Esponja las almohadas. Agarra tus almohadas y dales una buena esponjada antes de colocarlas en tu cama. Para esponjarlas, agárralas por ambos lados y apriétalas antes de soltarlas, ¡como si estuvieras tocando un acordeón!^{[4]
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Fuente de investigación}
- Alisa las fundas de las almohadas y extiende cada una en la parte superior de la cama para llenar el espacio entre el edredón doblado y la cabecera.
- Si tienes más de dos almohadas (en una cama de tamaño queen) coloca las dos adicionales encima de las de abajo.
8
Agrega los toques finales. ¡Ahora la cama está casi completa!
- Para terminar, toma cojines o almohadas decorativas que tengas y colócalas paradas en la parte superior de la cama y recuéstalas sobre las almohadas que usas para dormir para que estén apoyadas.
- Si tienes una manta, un edredón o un cobertor decorativo más que te gusta poner en la cama por estética (¡o en caso de que haga frío!), dóblalo ordenadamente por la mitad y colócalo de manera pareja sobre la mitad inferior de la cama.

Parte 2

Parte 2 de 2:
Desarrollar buenos hábitos

1
Haz tu cama todas las mañanas. Tenderla cada mañana es un hábito simple pero beneficioso.
- Si te tomas dos minutos para tender tu cama todas las mañanas, la habitación se verá más limpia y se sentirá más pacífica. ¡Imagínate lo bien que se sentirá estar entre las sábanas ordenadas de una cama bien hecha cada noche!
- ¡Podría ser difícil de creer, pero tender la cama todos los días mejorará tus niveles de felicidad!^{[5]
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  Fuente de investigación}
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Lava tus sábanas cada 1 a 2 semanas. Las personas a menudo no están seguras sobre la frecuencia con que deben lavar sus sábanas. ¿Cuál es la respuesta? Una vez cada 1 a 2 semanas.^{[6]
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Fuente de investigación}
- Aunque es preferible hacerlo cada 1 a 2 semanas, podrías dejar hasta un mes entre una lavada y otra, en un apuro. Pero si notas algún olor desagradable en tu habitación, sabrás la razón.
- Los edredones de cualquier tipo, las mantas o cualquier cobertor que no esté en contacto directo con el cuerpo se puede lavar aproximadamente cada tres meses.^{[7]
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  Fuente de investigación}
3
Aprende la forma más fácil de colocar una funda de edredón. Cualquier persona que usa edredones sabrá que es una pesadilla colocar las fundas. Sin embargo, hay un truco que puedes usar para simplificar el proceso:
- Dale la vuelta a la funda de edredón, luego métele tus brazos para agarrar una esquina con cada mano (como si fuera un muñeco de calcetín). Después, agarra las esquinas de arriba del cubrecama firmemente a través de la funda, una con cada mano.
- Agarra bien las esquinas y agita el edredón hasta que la funda se dé la vuelta y quede con el lado correcto hacia afuera. Luego, solo lleva las esquinas de abajo del edredón hacia adentro y cierra la funda con un botón o un broche.
- Aparte de eso, el mejor consejo es ser paciente y ¡conseguir la ayuda de un miembro de la familia o un amigo!
4
Usa un protector para colchón. Si aún no tienes uno, es buena idea comprarlo. Solo asegúrate de que tenga el tamaño apropiado para tu cama.
- El protector va encima del colchón, pero debajo de una sábana que quede ajustada. Protege el colchón para que no se ensucie y es una capa más de comodidad para tu cama.

Consejos

Asegúrate que cada lado esté parejo.
Alisa el edredón cuando hayas terminado de hacer la cama, lo que garantizará que esté lo más liso posible.
Asegúrate de que las sábanas estén bien ajustadas en las esquinas.
Fíjate si necesitas cambiar las sábanas antes de empezar a tender la cama.
Tiende tu cama todos los días o recoge el cobertor para exponer la ropa de cama al aire fresco, sin importar como te "sientas" al despertar. Es excelente agregar la estructura a tu rutina de la mañana y es útil para levantarte más rápidamente.
Al final, ¡puedes poner las almohadas en la parte de arriba de la cama!
Si tienes una cama queen y acomodas las almohadas en la esquina, harás que tu habitación se vea más grande.
Si quieres más comodidad, usa un cobertor de colchón de espuma viscoelástica.
Dale un estilo que te guste a tu cama.
Si tu presupuesto te lo permite, trata de conseguir una funda de almohada de satén. Esto no solo se sentirá refrescante, sino que también será bueno para tu cabello y piel pues no tirará de ellos.

Advertencias

Si es verano, no pongas muchas sábanas o mantas pesadas en la cama. Dependiendo de lo caluroso que esté el clima, es posible que solo requieras una o dos mantas ligeras o incluso solo una sábana.