Cómo identificar alergias

Presta atención a cualquier síntoma similar al resfriado. Una tos persistente puede ser un resfriado o puede ser asma. Si tu "resfriado primaveral" te provoca tos, pero no incluye dolor corporal o de garganta, puedes tener "asma variante con tos" debido a un alérgeno como el polen, la caspa de las mascotas, el polvo, etc.

Presta atención a cualquier irritación cutánea. Un grupo de granitos que causan picor pueden ser picaduras de mosquitos, una erupción debido a un irritante cutáneo como la hiedra venenosa o urticaria a causa de una reacción alérgica al detergente. Si la urticaria se concentra a lo largo de líneas donde tu ropa causa fricción o está ajustada (como líneas de la ropa interior) puedes ser alérgico al látex o a detergentes con los que la lavas.

Presta atención a los ojos acuosos y con picazón. Este es una de las reacciones alérgicas más comunes y puede ser el primer indicio de que tú y el polen no pueden vivir juntos.

Presta atención a cualquier edema. Tener la cara o las manos hinchadas puede ser un indicio de que has ingerido algo a lo que eres alérgico.

Lleva un registro de tus reacciones, incluyendo la hora del día y las condiciones meteorológicas presentes (en su caso). Esto puede ayudarte a ti y a tu médico a determinar con qué alérgeno te pusiste en contacto y cuándo.

Si has padecido alergias, prepárate. Si has experimentado una reacción alérgica, ten a mano tus medicamentos antialérgicos. Si tu profesional médico te recetó un inhalador, llévalo contigo. Usa un Epipen si has padecido un shock anafiláctico. Esto puede suponer la diferencia entre la vida y la muerte para ti en caso de un shock anafiláctico o una reacción alérgica grave.