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Este artículo fue coescrito por Roy Nattiv, MD. El Dr. Roy Nattiv es un gastroenterólogo pediátrico certificado por el colegio oficial en Los Ángeles, California. El Dr. Nattiv se especializa en una amplia gama de enfermedades gastrointestinales y nutricionales pediátricas como estreñimiento, diarrea, reflujo, alergias alimentarias, poco aumento de peso, sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado, enfermedad inflamatoria intestinal e síndrome del intestino irritable. El Dr. Nattiv se graduó de la Universidad de California, Berkeley, y recibió su Doctorado en Medicina en la facultad de medicina Sackler en Tel Aviv, Israel. Luego completó su residencia pediátrica en el Hospital de Niños de Montefiore, Albert Einstein College of Medicine. El Dr. Nattiv completó su beca de investigación y su capacitación en gastroenterología, hepatología y nutrición pediátricas en la Universidad de California, San Francisco (UCSF, por sus siglas en inglés). Fue becario del Instituto de Medicina Regenerativa de California (CIRM, por sus siglas en inglés) y fue galardonado con el premio de becario a la facultad de la Sociedad Norteamericana de Gastroenterología, Hepatología y Nutrición Pediátricas (NASPGHAN, por sus siglas en inglés) en Investigación de EII pediátrica.
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La diarrea aparece cuando los alimentos y los líquidos que ingieres pasan por el aparato digestivo demasiado rápido, produciendo heces fluidas y abundantes. Existen diversos factores que pueden provocar diarrea, incluyendo virus, bacterias, medicamentos y determinadas comidas. Dado que hay tantas causas posibles, identificar cuál es el factor desencadenante en cada caso puede resultar complicado. Si quieres saber más acerca de cómo identificar las causas de la diarrea, continúa leyendo.
Pasos
Método 1
Método 1 de 3:Parte uno: Determinar si padeces una enfermedad pasajera
Método 1
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1Averigua si tienes un virus. Los virus son una causa común de la diarrea, y se transmiten de una persona a otra a través del contacto, compartiendo vasos o cubiertos, o tocando cualquier superficie contaminada. Los niños en edad escolar corren mayor riesgo de contraer enfermedades causadas por virus o por bacterias. Si tú o tu hijo tenéis diarrea y habéis estado recientemente en una zona pública transitada por mucha gente, es probable que hayáis sido contagiados de algún virus.
- La gastroenteritis viral es una infección del intestino delgado y del estómago causada por un virus. Esta enfermedad produce síntomas como diarrea, nauseas, vómitos y retortijones, que suelen durar alrededor de 3 días.
- El rotavirus es la causa más común de diarrea viral en niños.[1] Otros síntomas son los vómitos, el dolor abdominal, la fiebre y las nauseas.
- Ve al médico si crees que la causa de la diarrea puede ser un virus.
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2Considera la posibilidad de haber contraído diarrea causada por alguna bacteria. Las bacterias que causan diarrea suelen transferirse al organismo a través de alimentos que no han sido adecuadamente refrigerados o lavados. La diarrea producida por bacterias es síntoma de intoxicación alimentaria.[2]
- ¿Has comido recientemente en un restaurante o has ingerido algún alimento con sabor extraño? Trata de recordar tus últimas comidas.
- Otros síntomas de intoxicación alimentaria son el dolor de cabeza y los vómitos. Esta enfermedad suele desaparecer por sí sola en un par de días.
- Si los síntomas de intoxicación alimentaria persisten, consulta con tu médico.
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3Averigua si puedes haber estado expuesto a algún parásito. Los parásitos son una causa común de la diarrea y suelen contraerse al ingerir agua sucia. Si has estado nadando en un lago o en un río que pueda estar contaminado, o has bebido agua sin depurar, puede que hayas contraído algún parásito causante de los síntomas.
- Las personas que viajan a países extranjeros se encuentran con este problema a menudo, pero normalmente desaparece en unas 12 horas.[3]
- Si los síntomas no desaparecen en uno o dos días, ve al médico.
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Método 2
Método 2 de 3:Parte dos: Considerar la posibilidad de padecer alguna enfermedad crónica
Método 2
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1Considera la posibilidad de padecer el síndrome del intestino irritable (SII). Este síndrome es una causa muy frecuente de diarrea de molestos dolores abdominales. También puede producir retortijones e hinchazón, y puede derivar en la necesidad de ir al baño con más frecuencia de lo normal.[4]
- Por lo general, el SII puede controlarse modificando la dieta y ciertos hábitos cotidianos.
- El estrés puede agravar el SII. Averigua si el estrés es un factor determinante en tu caso.
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2Determina si padeces alguna enfermedad inflamatoria del intestino. Este tipo de enfermedades hacen que el intestino se inflame, y pueden desencadenar episodios de diarrea y de otros síntomas bastante molestos. Si padeces de diarrea crónica, pregúntale a tu doctor si cabe la posibilidad de que la causa sea alguna enfermedad inflamatoria del intestino.
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3Consulta con tu médico acerca de la enfermedad celíaca. Esta enfermedad es consecuencia de la intolerancia al gluten, una proteína que se encuentra en el trigo, en el centeno y en la cebada, y que puede producir fatiga, irritabilidad y malestar general, además de muchos otros síntomas, entre los cuales se encuentra la diarrea. Habla con tu médico sobre la posibilidad de que ésta sea la causa subyacente de tu problema.[5]
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4Averigua si los síntomas que padeces están relacionados con otro problema de salud. Analiza los síntomas que experimentes aparte de la diarrea para determinar si existe alguna enfermedad subyacente más seria.
- Las enfermedades como el SIDA/VIH, la enfermedad de Crohn, el hipertiroidismo, la enfermedad de Addison y el cáncer de colon puede producir diarrea.
- Habla con tu médico acerca de los síntomas que experimentes para recibir el diagnóstico y el tratamiento apropiados.
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Método 3
Método 3 de 3:Parte tres: Analizar los alimentos y las medicinas como posibles causas
Método 3
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1Reduce el consumo de alimentos que puedan causar diarrea. Observa qué alimentos comes y trata de averiguar si hay algo en tu dieta diaria que pueda estar irritando tu estómago y provocando estos síntomas. Si al dejar de consumir determinados alimentos durante unos días notas cierta mejora, plantéate la posibilidad de eliminarlos definitivamente de tu dieta.
- Los alimentos que producen gases, como las judías y otras legumbres, la col, el brécol y los frutos secos, también pueden causar diarrea si los consumes en grandes cantidades.
- Prueba a eliminar la cafeína de tu dieta. La cafeína estimula el aparato digestivo, aumentando la frecuencia de los movimientos intestinales.[6]
- Las grasas también pueden provocar diarrea, especialmente las saturadas, que se encuentran en las comidas fritas y en muchos aperitivos envasados.
- Los edulcorantes de los refrescos y los caramelos sin azúcar también pueden causar diarrea.
- Para algunas personas, la carne roja es difícil de digerir, así que prueba a reducir el consumo.
- El alcohol puede irritar el aparato digestivo y causar diarrea.
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2Averigua si hay algún medicamento que pueda estar provocando la diarrea. Iniciar tratamientos con medicamentos como la quinidina, la colchicina, los antibióticos o los anti-inflamatorios no esteroideos puede producir diarrea aguda. Abusar de los laxantes también puede derivar en problemas de estómago. Informa a tu médico si crees que puedes estar sufriendo los efectos secundarios de algún medicamento.[7]Anuncio
Advertencias
- Avisa inmediatamente a tu médico si la diarrea aparece acompañada de fiebre por encima de 38 ºC (101 ºF), si las heces contienen sangre o si sufres deshidratación.
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Referencias
- ↑ http://www.cdc.gov/rotavirus/
- ↑ http://www.mayoclinic.com/health/food-poisoning/DS00981
- ↑ http://www.webmd.com/digestive-disorders/diarrhea-10/causes-diarrhea
- ↑ http://www.webmd.com/digestive-disorders/diarrhea-10/causes-diarrhea?page=2
- ↑ http://www.webmd.com/digestive-disorders/diarrhea-10/causes-diarrhea?page=2
- ↑ http://www.everydayhealth.com/digestive-health/ibs/living/8-foods-that-can-cause-diarrhea-and-indigestion.aspx
- ↑ http://www.webmd.com/digestive-disorders/diarrhea-10/causes-diarrhea?page=2
Acerca de este wikiHow
Roy Nattiv, MD
Gastroenterólogo certificado por el colegio oficial
Este artículo fue coescrito por Roy Nattiv, MD. El Dr. Roy Nattiv es un gastroenterólogo pediátrico certificado por el colegio oficial en Los Ángeles, California. El Dr. Nattiv se especializa en una amplia gama de enfermedades gastrointestinales y nutricionales pediátricas como estreñimiento, diarrea, reflujo, alergias alimentarias, poco aumento de peso, sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado, enfermedad inflamatoria intestinal e síndrome del intestino irritable. El Dr. Nattiv se graduó de la Universidad de California, Berkeley, y recibió su Doctorado en Medicina en la facultad de medicina Sackler en Tel Aviv, Israel. Luego completó su residencia pediátrica en el Hospital de Niños de Montefiore, Albert Einstein College of Medicine. El Dr. Nattiv completó su beca de investigación y su capacitación en gastroenterología, hepatología y nutrición pediátricas en la Universidad de California, San Francisco (UCSF, por sus siglas en inglés). Fue becario del Instituto de Medicina Regenerativa de California (CIRM, por sus siglas en inglés) y fue galardonado con el premio de becario a la facultad de la Sociedad Norteamericana de Gastroenterología, Hepatología y Nutrición Pediátricas (NASPGHAN, por sus siglas en inglés) en Investigación de EII pediátrica. Este artículo ha sido visto 330 753 veces.
Categorías: Enfermedades y tratamientos
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