Cómo limpiar un retenedor de dientes

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Cuando usas un retenedor por varias horas la placa y las bacterias se acumulan en la prótesis. Este artículo te explica cómo utilizar productos caseros para mantener limpio tú retenedor, y prevenir malos olores y una apariencia sucia. Los productos comerciales para limpiar retenedores pueden proporcionar mejores resultados e incluyen instrucciones para emplearlos exitosamente.

Método 1

Método 1 de 5:
Limpiar tu retenedor con una solución de vinagre

1
Enjuaga tu retenedor con agua fría o templada (no caliente).
2
Coloca el retenedor en una taza poco profunda, capaz de contenerlo por completo.
3
Vierte vinagre dentro de la taza hasta que cubra por completo al retenedor.
4
Permítele reposar de 2 a 5 minutos. No es conveniente por más tiempo ya que el vinagre puede empezar a degradar el plástico.
5
Retira el retenedor y frótalo suavemente con un cepillo de dientes. Cerciórate de cepillar todos los rincones y ranuras incluyendo el revés del retenedor.
6
Enjuaga el retenedor con agua fría o tibia. Tu retenedor debe quedar limpio, listo para ayudarle a tus dientes y tu sonrisa.

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Método 2

Método 2 de 5:
Limpiar tu retenedor con limpiador para dentaduras

1
Enjuaga tu retenedor para eliminar cualquier acumulación visible. Utiliza este método solamente de vez en cuando, ya que es muy fuerte. El uso frecuente del limpiador de dientes puede causar amarillamiento o torcer el molde plástico del retenedor.
2
Pon el retenedor en una taza poco profunda y vierte suficiente limpiador como para cubrirlo por completo. Los limpiadores para dentaduras están disponibles sin prescripción médica en droguerías y farmacias en presentación de crema, líquido, polvo o tabletas. Como el nombre lo sugiere, están hechos para limpiar las dentaduras, pero como segunda opción se pueden utilizar para limpiar retenedores.
3
Deja tu retenedor bajo el líquido limpiador de dientes por 15 o 20 minutos, o según las instrucciones del empaque. Consulta el empaque del limpiador para dentaduras con el fin de asegurarte de sumergir el retenedor durante el tiempo recomendado.
4
Sumerge el retenedor en un enjuague bucal no alcohólico desde 30 minutos a varias horas. Mientras más tiempo lo sumerjas, mejor. Tan solo asegúrate de emplear enjuague bucal no alcohólico.
- El enjuague bucal de alcohol puede degradar el molde plástico del retenedor. Si lo único que tienes es enjuague bucal con base en alcohol, sumerge el retenedor en el enjuague por un máximo de 20 minutos.
5
Retira el retenedor y enjuágalo. ¡Tu retenedor ahora está limpio y listo para usarse de nuevo!

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Método 3

Método 3 de 5:
Limpiar tu retenedor con bicarbonato de sodio

1
Haz una pasta de bicarbonato de sodio y agua destilada. Mezcla por partes iguales bicarbonato de sodio y agua destilada para formar una pasta. La pasta tendrá la consistencia de una crema dental muy suave.
2
Con un cepillo de dientes aplica la pasta a tu retenedor y cepilla a fondo. Restriega el retenedor como si lo estuvieras cepillando con crema dental, tal cual.
- El bicarbonato de sodio es un limpiador natural muy efectivo. Específicamente, el bicarbonato de sodio eleva el pH de la boca haciéndola más básica.^{[1]
  X
  Fuente de investigación} Las bacterias que crecen espontáneamente en los retenedores prefieren los ambientes ácidos haciendo del bicarbonato un agente de limpieza muy efectivo.^{[2]
  X
  Fuente de investigación}
3
Enjuaga el bicarbonato de sodio y disfruta de un retenedor renovado y fresco.

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Método 4

Método 4 de 5:
Limpia tu retenedor con jabón de Castilla

1
Échale mano al jabón de Castilla. El jabón de Castilla es mucho más suave que otros tipos de jabón, hecho principalmente de aceite de oliva, con base en aceite de coco. Toma su nombre de la región de Castilla en España. El jabón de Castilla es muy eficiente en limpiar tu retenedor sin inundarlo con sustancias ásperas y dañinas.
2
Disuelve una cantidad pequeña de jabón de Castilla líquido en un poquito de agua templada. No se producirá espuma por que el jabón de Castilla es más suave que el jabón convencional. No tengas dudas de que aunque es suave puede limpiar perfectamente.
3
Sumerge el retenedor en la solución de jabón de Castilla y límpialo con un cepillo de dientes. Trata de tener un cepillo separado para este uso. Aunque el jabón de Castilla es delicado y probablemente no te hará daño tragar un poco, es una buena idea evitar que tu cepillo de dientes de uso diario tenga contacto con este limpiador de Castilla.
4
Enjuaga el retenedor para sacarle los restos de solución del jabón de Castilla y usa tu retenedor según las instrucciones

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Método 5

Método 5 de 5:
Desinfecta tú retenedor

1
Mezcla una pequeña cantidad de detergente antibacteriano suave para el lavado de platos en un cuenco lleno de agua tibia. Mezcla hasta que se produzca espuma.
2
Sumerge el retenedor en el agua jabonosa y refriega cualquier acumulación o mancha con el cepillo designado. Enjuágalo después de que el retenedor se haya limpiado por completo.
3
Coloca el retenedor en un recipiente pequeño y cúbrelo por completo con alcohol isopropílico. Si no tienes alcohol disponible, remplázalo con Listerine o cualquier enjuague bucal con base en alcohol. Tan solo asegúrate de no sumergir el retenedor por mucho tiempo. A lo mucho sumerge el retenedor por 20 minutos.
4
Enjuágalo con un chorro de agua y asegúrate de quitar todo el alcohol del retenedor.
5
Hunde el retenedor en un pequeño cuenco lleno de agua destilada por 10 minutos. Este proceso asegura que cualquier cantidad de alcohol restante en el retenedor sea desprendida durante la inmersión final.

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Consejos

Limpia tu retenedor concienzudamente por lo menos una vez al día para mantenerlo fresco, y libre de bacterias y acumulación de sarro.
Enjuaga siempre tu retenedor después de quitártelo. La saliva seca ocasiona acumulación de placa bacteriana sobre tu retenedor. Quítate el retenedor y enjuágalo con agua tibia antes de sentarte a la mesa.
Ocasionalmente puedes usar tu cepillo de dientes para limpiar tu retenedor con bicarbonato de sodio a fin de neutralizar los olores. Ten en cuenta que el bicarbonato de sodio es un abrasivo y el uso continuo puede dañar tu retenedor. Un retenedor suele costar entre 100 y 300 dólares.
Puedes usar un cepillo suave y una cantidad pequeña de crema dental no abrasiva para limpiar la mayoría de los retenedores. Ten en cuenta que un cepillo dental puede rayar un retenedor clear Invisalign o clear Essix.
Si no puedes limpiar completamente tu retenedor, consúltale a tu dentista o a tu ortdoncista. Es posible que sea necesario limpiar tu retenedor con una máquina ultrasónica profesional en su consultorio. Si tu retenedor ha acumulado demasiada placa bacteriana para la máquina ultrasónica, deberás comprar un retenedor nuevo.
Sécalo suavemente con una toalla.

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Advertencias

El enjuague bucal con alcohol puede ocasionar que ciertos tipos de retenedores se deformen y rompan. No es recomendado para tu retenedor sino como medida excepcional.
No intentes utilizar limpiadores multipropósito o blanqueadores en tu retenedor. Estos productos son tóxicos si se ingieren y pueden dañar el metal o el acrílico.
No introduzcas tu retenedor en un lavaplatos automático ni lo sumerjas en agua caliente porque el plástico se torcerá y encogerá. Solo utiliza agua tibia y ten cuidado al limpiarlo.
No utilices frencuentemente tabletas de limpieza dental comunes. Son demasiado fuertes para un retenedor y pueden causar amarillamiento del plástico o del acrílico.
No envuelvas tu retenedor con una servilleta o un pañuelo de papel, eso lo camuflará y alguien podría tirarlo o depositarlo en la basura por error.
No utilices pasta dental para limpiar el retenedor pues las microesferas pueden rayar el plástico.

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