Cómo llevar un diario y apegarse a él

Información del autor

Llevar un diario es una gran forma de plasmar tus emociones en papel y atersorar experiencias. De aquí a algunos años, te preguntarás qué estabas haciendo años atrás. Un diario te recordará los buenos y los malos tiempos que tuviste en el pasado. Un diario también te ayudará a desahogarte de las frustraciones así como de las emociones. Es una gran manera de expresar tus sentimientos y vaciar tu corazón cuando estés triste o cuando sólo necesites a alguien (bueno, en realidad algo) a quien contarle tus más íntimos pensamientos. Muchos de nosotros empezamos a escribir un diario en alguna ocasión, pero nunca seguimos haciéndolo. Empezamos durante tiempos difíciles y simplemento lo abandonamos cuando las cosas mejoraron. No tiene que ser así. Escribir un diario puede ser también para registrar recuerdos felices.

Pasos

1
Asegúrate de que tu diario refleje tu personalidad. Algunas de las maneras en que las personas hacen un diario más personalizado son las siguientes:
- agregando recortes tales como boletos de cine, recibos, pétalos de flores, etc.
- pegando fotografías
- haciendo bosquejos y dibujos
- escribiendo poemas
- escogiendo la cita o la meta del día
2
Escribe la información básica de tí en la primera página. Podrías incluir tu nombre, tu edad, tu mejor amigo, tu ocupación o grado escolar, y alguos de tus pasatiempos y cosas favoritas. Algunas personas incluyen una nota de "se recompensará a quien lo encuentre," para en caso que se les pierda.
3
Inicia tu escrito poniendo el día de la semana y la fecha, la hora y posiblemente dónde estabas cuando estabas escribiendo esto. Escribe como si estuvieras hablando con tu mejor amigo o aún contigo mismo, con suficientes detalles para recordar lo que estaba sucediendo en ese tiempo. Recuerda que las cosas pueden ser diferentes en el futuro.
4
No temas inclusive ponerle un nombre al diario. Imagínate que es una persona, no un objeto inanimado. Este puede ser algún día tu "¡mejor amigo!"
5
Puedes escribir tus frustraciones y celebraciones, pero también escribe cosas de la vida diaria, de tus amigos y las cosas que te gusta hacer. Las personas olvidan las cosas que piensan que siempre recordarán y estas cosas de todos los días serán muy significativa más tarde. Trata de ser positivo también. Ser positivo puede ayudarte en los tiempos más difíciles.
6
Empieza otra vez si has dejado de escribir. Si se te pasa un día o varios días, o aún semanas, no te preocupes. Sólo empieza otra vez con el día actual. Obsesionarse por tratar de ponerse al día escribiendo todo lo que ya pasó es la forma más rápida de perder interés en un diario. Si te acuerdas de algo semanas más tarde, que no escribiste, te vendrá a la mente y entonces escríbelo. No te preocupes si se te pasa un día, una semana o hasta un mes. Nadie lleva la cuenta.
7
Lee tus escritos anteriores de vez en cuando y ve qué piensas ahora en comparación con entonces. Pero haz esto cuando estés de buen ánimo para aceptarte a tí mismo. No ayuda mucho ser malo y juzgar tu yo anterior y luego aventar tu diario con disgusto. Sé amable contigo mismo y trata a tus viejos diarios como cartas de tu yo anterior a tu yo presente. Y lo más importante, ve cuánto has madurado y aprendido de tus experiencias. Al final del día, esa es la verdadera belleza de un diario, de tu propio crecimiento personal y emocional a medida que te esfuerzas en mejorar cada día.
8
Asegúrate también de esconderlo. Es un diario personal así que necesita estar a salvo. Un libro hueco es un buen lugar para esconder un diario.
- Puedes también esconder tu diario en otros lugares como entre el colchón y la base de la cama; también pegarlo debajo del asiento de una silla o la cubierta de la mesa, en la caja de algún video, en una caja de zapatos o en la bolsa de un saco.
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Consejos

No compares tus escritos con los de otros; cada uno de nosotros es único y naturalmente nuestra vida y estilo será diferente.
- Si escribir un diario se te hace aburrido, puedes escribir historias cortas de temas que te interesen.
Algunos famosos que llevaron un diario fueron Leonardo da Vinci, Henry David Thoreau, George Washington, Maria Nikolaevna Romanov, Virginia Woolf, Sophia Tolstoy, Anne Hathaway y, por supuesto, la legendaria Anne Frank.
Anthony J. Robbins, quien lleva su diario, cree que si tu vida vale la pena vivirla entonces vale la pena escribirla. Escribe tus metas no solamente en la primera página, sino a través de todo el año, según vayan cambiando.
Si quieres hacerlo aún más interesante, una vez que leas tu diario de aquí a varios años, escribe con un dejo de humor. Definitivamente te hara reir más adelante.
Si no tienes nada que escribir, escribe listas. Puede ser una lista de "cómo hacerlo, " lista de tus cosas favoritas, lista de las compras, lista de viaje, etc.
Ten en cuenta el decorar la cubierta de tu diario con etiquetas, dibujos, fotos, etc. Sé creativo y te asombrará cuánto expresas de tí mismo haciendo esto.
Sé honesto en tu diario. ¿Cuál es el punto si no puedes decir lo que realmente sientes?
Busca un lugar que te sirva de escondite para que puedas escribir lo que realmente sientes, sin preocuparte si alguien lo va a leer.
Cuando una idea te esté rondando la cabeza persistentemente, escribe una pequeña nota que más tarde podrás expresar en tu diario con mayor detalle.
Ponla en un lugar que recordarás. Si la pones en el fondo de un cajón, podrías olvidarla.
Puedes empezar usando el diario como un cuaderno para escribir cosas que te interesan y eventualmente te sentirás más inspirado a escribir tus pensamientos de una manera más elaborada.
Si te sientes lo suficientemente cómodo, haz que tu mejor amiga o familiar favorito o tu amado escriba algo en tu diario para una fecha especial o nomás por que sí. Esto hará que tu diario se convierta en algo atesorado y no tendrás que estar guardando tarjetas de felicitación que luego tirarás.
¡Disfrútalo! No debes sentirte como que estás haciendo tarea al escribir tu diario.
Si no quieres tener un diario, entonces no lo empieces. ¡Sólo diviértete!
Si decides leer lo que ya está escrito y algo no te gusta, ¡no arranques la página ni la taches! Las cosas van a ser diferentes en el pasado de como son ahora. En un par de años , cuando las leas, estarás contento de haber conservado todo como lo hiciste en ese momento.
Podrías también escribir tu diario como un libro. Escoge un nombre que te guste y usálo como tuyo así que, si alguien quiere leerlo y no tiene candado, no sabrán de quién estás hablando.
¡Desahoga todas tus emociones en tu diario! (Para los niños) Habla acerca de qué irritante es la persona que se sienta junto a tí en la clase de Historia o acerca de lo que hace por tí la persona con la que estás ilusionado. Un diario es un amigo que NUNCA compartirá tus secretos. ¡Tú compártele todo: ilusionnes, sueños, canciones que quieras escribir o cualquier otra cosa!
Si realmente quieres recordar todo lo del día, escoge una hora en la noche para escribir. Quizá quieras escribir en el carro, de regreso a casa, o después de clases o justo al terminar las clases. ¡Cualquier hora es buena!
No te sientas mal si tienes que agregar algo a los escritos anteriores. Pudieras necesitar agregar algo más.
¡NO TE LO LLEVES A LA ESCUELA! Otras personas se sentirán tentadas a leerlo (después de todo, los diarios contienen secretos) y todos tus secretos se harán públicos en la escuela. A menos que desees que toda la clase se entere de quién estás enamorado (o lo que sea, éste es solo un ejemplo) ¡deja tu diario en la casa!

Advertencias

Asegúrate todo el tiempo en donde está tu diario, especialmente si tiene información importante o embarazosa. Si contiene información ultra-secreta, ponle un candado o consigue un diario con candado, y escóndelo. Cuidado de no dejarlo en cualquier parte y luego olvidarlo.
Escribe con tinta. El lápiz puede desvanecerse.
No copies de otros, éste es tu diario así que ¡hazlo a tu estilo!
¡Asegúrate que la tinta no traspase el papel!
¡Escribe todo! El censurar tus propios pensamientos significa que no eres honesto contigo mismo.
Sé tu mismo.No quieras ver tu vida como la de otros.

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Cosas que necesitarás

Una pluma favorita: las plumas usuales o de gel o plumas fuente son buenas opciones.
Decoraciones para páginas'": fotografías, boletos, etiquetas auto-adheribles, recortes, tarjetas de colección, listón, flores prensadas, papel de impresora y cualquier otra cosa.
Candado y llave, un mini-candado de combinación, una caja con candado o un buen lugar para esconder tu diario.
Un lugar especial donde puedas sentarte cómodamente para concentrarte y escribir. ¡Algunas personas hasta designan un lugar especial en su casa para hacer esto!