Cómo no ser tímido con las chicas

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Tal vez sientas que es casi imposible no ser tímido cuando hay chicas presentes, especialmente cuando estás parado frente a una que es absolutamente hermosa y no se te ocurre nada que decir. Sin embargo, una vez que te des cuenta de que no es necesario que siempre hagas el comentario perfecto y entiendas que todo lo que tienes que hacer es mostrar un interés genuino en la chica con la que hables, estarás encaminado a sostener una conversación divertida y fluida con cualquier chica con la que quieras conversar.

Parte 1

Parte 1 de 3:
Sitúate en la mentalidad correcta

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Ten presente que muchas chicas también son tímidas en compañía de los chicos. Una manera de prepararte para hablar con las chicas es recordar que ellas sienten tanto temor de hablar contigo como tú de hablar con ellas. Tal vez parezca que lo tienen todo resuelto y actúen como si no fuesen tímidas ni estuvieran aturdidas, pero por dentro a muchas también las pone nerviosas hablar con los chicos. Si tienes presente el hecho de que a cierto grado todos sienten timidez ante la posibilidad de hablar con la gente, te sentirás menos cohibido al hablar con una chica.
- Cuando estés preocupado tratando de decidir qué dirás después o te preguntes qué pensó ella de tu último comentario, considera que lo más probable es que ella se esté preguntando lo mismo.
- En lugar de preocuparte tanto por parecer inteligente, divertido o interesante, ocúpate de que la chica con la que estés hablando se sienta cómoda. Lo más probable es que ella sienta las mismas preocupaciones que tú y si te concentras en que se sienta cómoda, ya no pensarás tanto en ti mismo.
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Solo imagina que estás hablando con uno de tus amigos. Seguro, platicar con la chica más linda de tu clase podría parecer algo totalmente diferente a charlar con tu mejor amigo, pero si dejas de preocuparte tanto en que todo sea perfecto, verás que en realidad no es tan distinto. Tendrás que pensar en cosas de las que hablar, en hacerla reír, en conversar sobre algo interesante que hayas hecho en el fin de semana y demás. Una vez que te relajes y dejes de intentar que tus comentarios sean tan impresionantes, podrás sostener una conversación natural, tal como lo harías con un buen amigo.
- Es cierto, tal vez tus amigos y tú tienen algunos chistes privados o una manera rara de hablar que podría confundir a una chica nueva con la que converses. Sin embargo, aún así podrás hablar de algunas de las mismas cosas y adoptar un enfoque similar con ella, así que esfuérzate por tener una plática interesante en lugar de preocuparte tanto por no tener nada que decir.
- Recuerda que, aun cuando hables con alguno de tus amigos, podrías quedarte sin temas de conversación, repetirte o tartamudear de vez en cuando. Considera que tampoco es algo tan serio si te sucede mientras hablas con una chica.
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No te preocupes por hacer el comentario perfecto. Los chicos que sienten timidez cuando tienen que hablar con una chica tienden a idealizar la situación y a pensar que cada vez que conversan con una joven bonita tienen que decir algo absolutamente perfecto o sorprendente para ganar su atención y que luego ambos caminarán juntos hacia el atardecer. En la vida real, si le dices a una chica que te gusta su blusa o hablas del concierto de Drake al que acabas de ir, todo estará perfectamente bien. En lugar de buscar la fórmula perfecta o sorprendente, simplemente esfuérzate por decir algo para mantener activa la conversación.
- Si te preocupas demasiado por cada palabra que digas, lo más probable es que te quedes callado o tartamudees. Simplemente continúa hablando y no pienses demasiado en ello, así dejarás una mejor impresión que si no dices casi nada por cinco minutos y luego cuentas el chiste perfecto.
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Piensa en algunos temas por adelantado, así estarás más tranquilo. Si quieres sentir menos timidez al hablar con una chica, lo que puedes hacer es planear un poco por adelantado, en caso de que se te acaben los temas de conversación. Considera que en ese momento, tal vez estés demasiado ocupado con tus sentimientos de asombro por lo simpática que es como para que se te ocurra algo que decir. Por lo tanto, antes de comenzar a hablar con ella haz una lista mental rápida de tres o cuatro cosas que puedas decirle. Esto te hará sentir más seguro cuando inicies la conversación, aun en el caso de que esta fluya con tanta naturalidad que no tengas que mencionar ninguna.^{[1]
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Fuente confiable
TeensHealth
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- Puedes comentar lo que hiciste en el fin de semana, una buena película que hayan visto los dos, qué hizo ella durante el verano o una clase que tomen juntos. También podrías hablar de un amigo mutuo, de los planes que tiene cada quien para esa tarde o de algo que acaben de ver en el noticiero.
- Recuerda que hacen falta dos para sostener una conversación. Aun en el caso de que no se te ocurra ningún tema del que hablar, la chica también podría pensar en algo. No estás solo sobre un escenario.
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Ten presente que, a fin de cuentas, todo lo que puedes hacer es ser tú mismo. Por muy melodramático que parezca, si realmente quieres llegar a conocer a una chica, entonces no es necesario que intentes impresionarla con una versión mejorada de la persona que eres en realidad. Seguro, puedes actuar con un poco más de cortesía y amabilidad y hacer un esfuerzo extra por lograr toda su atención, pero no deberías alejarte demasiado de tu zona de confort a no ser que planees seguir actuando para siempre.
- Mientras que en el momento en el que la conozcas podrías intentar no ser tan bobalicón como cuando estás con tus amigos, no es necesario que finjas ser alguien con quien creas que ella preferiría hablar. Si está parada ante ti hablando contigo, entonces es porque ella quiere ver y conocer a la persona que eres realmente.
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No te esfuerces demasiado por impresionarla. Si te esfuerzas demasiado por impresionar a la chica con la que estés platicando, se te notará. Tal vez quieras hablar de lo increíble que eres en el fútbol o contarle todo sobre tus planes de ser médico, pero este tipo de temas pueden, de hecho, alejar a algunas chicas. Mientras que podrías hablar de las cosas que te encantan, no hay necesidad de alardear; y aun si sabes hacer malabarismos o dar volteretas hacia atrás, esto podría surgir naturalmente en la conversación, no es necesario que le demuestres lo talentoso que eres ni bien inicies una plática con ella.
- Si realmente eres talentoso o habilidoso en algo, ella lo notará si pasan el tiempo suficiente juntos. Sin embargo, al principio podrías dejar que ella lo descubra en lugar de hablar de lo grandioso que eres.
- A las chicas les gustan los chicos que proyectan seguridad, pero no arrogancia. Quieres demostrarle que eres feliz de ser quien eres sin necesidad de actuar como si fueses el tipo más grandioso del planeta.
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Esfuérzate por calmar tu nerviosismo. Tal vez te sientas nervioso justo antes de hablar con una chica, eso es perfectamente natural. Hay muchas cosas que puedes hacer para tranquilizarte y sentirte mejor antes de siquiera abrir la boca. Existen algunos trucos sencillos que podrían ayudarte a que tu siguiente conversación con una chica parezca más natural y sea menos atemorizante; las siguientes son algunas sugerencias de lo que podrías hacer:
- Cuenta hasta treinta mentalmente antes de acercarte a la chica; esto podría ayudar a que te sientas más tranquilo.
- Concéntrate en tu respiración. Esfuérzate por inhalar por la boca y exhalar por la nariz diez veces y comenzarás a sentirte más relajado.
- Si tienes una bola antiestrés o algo que puedas apretar en tu bolsillo, hacerlo te ayudará a aliviar parte de la tensión. Esto también podría serte útil para evitar los movimientos nerviosos y te hará parecer más tranquilo.
- Mira a la chica a los ojos. Si miras al piso o a tu alrededor, esto podría resultar en que parezcas y te sientas más nervioso.

Parte 2

Parte 2 de 3:
Habla con las chicas

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Dile un cumplido. Si eres tímido y te asusta la idea de hablar con una chica, hacerle un cumplido es una manera muy sencilla de iniciar la plática. Intenta que este sea simple y sincero, no es necesario que le digas que es la chica más linda de la escuela. Solo dile que te gusta el color de su suéter, que su nuevo corte de cabello le queda muy bien o que sus aretes son realmente únicos. También puedes halagar su sonrisa o su sentido del humor, aunque no necesitas ser demasiado personal, al menos no al principio.
- Los cumplidos simples le demuestran a una chica que le prestas atención y que te interesas en ella.
- No es necesario que inicies la conversación con un cumplido, pero puedes decirle algo halagador si la conversación pierde fluidez.
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Hazle preguntas. Otra manera de no ser tan tímido en compañía de una chica es realmente esforzarse por conocerla. Mientras que no es necesario que la interrogues, hacer el esfuerzo de formular algunas preguntas simples hará que ella se dé cuenta de que realmente te interesa y quieres conocerla mejor. Podrías preguntarle algunas cosas sobre sí misma al tiempo que revelas otras sobre ti, así no sentirá que está compartiendo demasiado; un simple comentario como "Tengo dos gatos, ¿tú tienes mascotas?" podría hacerla sentir más cómoda. Las siguientes son algunas cosas sobre las que le podrías preguntar:
- Sus pasatiempos e intereses
- Sus bandas, programas de televisión, películas o actores favoritos
- Sus platillos favoritos
- Los lugares de la ciudad a los que más le gusta ir
- Sus amigos
- Sus hermanos
- Sus mascotas
- Sus planes para el fin de semana
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Ábrete un poco. Aunque formularle preguntas a una chica y mostrarte interesado en su vida ayudará a que sientas menos timidez, también puedes compartir algunas cosas sobre ti mismo mientras hablas con ella. Esto te hará sentir más cómodo y relajado mientras que ella también tendrá la oportunidad de conocerte un poco y abrirá la conversación a que comparta más sobre sí misma. Quieres que cuando se aleje sienta que se enteró de algunas cosas sobre ti.
- Si empiezas a sentir timidez cuando toques asuntos más personales, asegúrate de apegarte a aquellos temas que conozcas y de los que te sientas cómodo hablando, ya sea de deportes o de tu perro, no importa, siempre y cuando ella se muestre interesada.
- Si la chica te hace una pregunta, intenta no responder con un "sí" o un "no", más bien tómate el tiempo de explicar lo que quieres decir, así sentirá que deseas hablar con ella. Aun si te sientes nervioso, el hecho de hacer un comentario elaborado podría darle más fluidez a la plática y esto, de hecho, te ayudará a sentir menos timidez.
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Aprende a reírte de ti mismo. Otra manera de ser menos tímido en compañía de las chicas es aprender a no tomarte tan en serio. Si te puedes reír de ti mismo, aceptar que dijiste algo tonto o hasta reírte a carcajadas cuando tropiezas mientras hablas con una chica, eso hará que la conversación sea más divertida, porque ella no se preocupará tanto por mantener intacto su ego. Quienes están verdaderamente cómodos consigo mismos se sienten felices de aceptar que no son perfectos, y si quieres ser más seguro al hablar con una chica, entonces debes saber que reírte de ti mismo puede ser de gran ayuda.
- Mientras que no querrás parecer inseguro o menospreciarte, está bien reírte de ti mismo cuando te des cuenta de que te has repetido o de que hablaste sin parar. Por ejemplo, si notas que te pusiste tan nervioso que hablaste sobre los Lakers durante los últimos diez minutos, está bien que te rías y digas: "Bueno, creo que ahora ya sabes todo lo que se puede saber sobre los Lakers, ¿no crees?".
- Si tropiezas o te equivocas al hablar, no actúes como si no hubiese pasado nada, simplemente di "Metí la pata otra vez" y continúa. A ella le agradará que te sientas lo suficientemente cómodo como para aceptar lo que pasó.
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Ten un lenguaje corporal seguro. Otra manera de sentirte menos tímido en compañía de una chica es esforzarte por tener un lenguaje corporal más seguro. Esto te ayudará no solo a proyectar confianza, sino a sentirte más seguro cuando hables con una chica. Solo mantén la cabeza erguida, evita encogerte, no importa si estás sentado o parado, establece contacto visual y mantén tus hombros bien desplegados, con tus brazos a los costados. Si cruzas los brazos sobre el pecho o miras hacia otro lado, estarás comunicando que no te sientes cómodo hablando con ella.
- Está bien romper el contacto visual de vez en cuando si sientes timidez. Solo asegúrate de no fijar la vista en el piso todo el tiempo.
- Voltear tu cuerpo hacia la chica y sonreír le comunica que eres accesible y que te encanta hablar con ella.
- Aunque podrías sentirte nervioso de simplemente hablar con ella, no uses tu teléfono como muleta. Guárdalo y préstale toda la atención que se merece.
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Termina la conversación cuando esté fluyendo bien. Si realmente te pone nervioso hablar con las chicas y pasas mucho tiempo con la preocupación de cómo hacer para sostener una plática perfecta, sería una gran idea que te asegures de dejar una buena impresión, a fin de tener esperanzas de volver a hablar con ella otra vez. Si se dijeron algunas cosas y la conversación ha fluido, en lugar de esforzarte en que continúe para siempre, podrías decir que te tienes que ir y que la pasaste muy bien hablando con ella. Esto elevará tu confianza cuando vuelvan a conversar.
- Si esperas hasta que a los dos se les hayan acabado los temas de conversación para despedirte, solo porque ya no saben qué decir, esto provocará que el final sea mucho más extraño que si te despides justo después de haberse reído y de haber pasado un rato increíble juntos.
- Asegúrate de no ser grosero o abrupto cuando te despidas y de dejar claro que realmente esperas volver a conversar con ella.
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Siéntete cómodo con los silencios incómodos. Si te pone nervioso hablar con una chica, entonces el silencio es una de las cosas a las que más le temes. Tal vez te aterroriza pensar en que hablarás con ella por un minuto o dos y luego, de repente, caerá un silencio ensordecedor entre ambos mientras ella te mira, esperando desesperada a que hagas el comentario más fascinante de todos los tiempos. Bueno, en realidad hasta las mejores conversaciones están llenas de numerosas pausas y está perfectamente bien que haya algunos momentos de silencio cuando hablas con una chica.
- Lo mejor que puedes hacer en estos casos es sentirte cómodo en lugar de esforzarte por decir algo rápidamente. No tienes que decir "Esto es raro" o empeorar todavía más la situación. Déjalo fluir.
- Recuerda que, si hay un silencio, ella también estará pensando en algo que decir. No estarás totalmente solo en ese momento.

Parte 3

Parte 3 de 3:
Haz un esfuerzo extra

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Desarrolla tu autoestima. Si no quieres sentir timidez en presencia de las chicas, tienes que sentirte cómodo contigo mismo. Aunque no podrás desarrollar tu autoestima en un día, hay algunos pasos que pueden ayudarte a ser una persona más relajada y segura, que se sienta bien con lo que hace y con lo que tiene para ofrecer. Los siguientes son algunos pasos con los que puedes trabajar para desarrollar tu autoestima:^{[2]
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Fuente de investigación}
- Trabaja en aceptar las cosas que no puedes cambiar de ti mismo.
- Reconoce cuáles son los defectos que puedes cambiar y pasa más tiempo trabajando en ellos.
- Dedícale más tiempo a hacer algo en lo que seas bueno o en el desarrollo de alguna habilidad nueva, ya sea escribir, correr o tomar fotos.
- Busca la compañía de quienes te hacen sentir mejor, no peor, respecto a ti mismo.
- Cuida tu apariencia. Aunque no tienes que verte como un modelo, bañarte con regularidad y usar ropa limpia y que te favorezca puede mejorar tu autoimagen.
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Practica hablar con gente nueva. Otra manera en la que puedes hacer un esfuerzo extra por no ser tímido con las chicas es hablar con gente nueva todos los días. Puedes hablar con el chico nuevo de la escuela, con la chica que trabaja en la tienda de tu vecindario o hasta con las visitas de tu vecino. Siempre y cuando no te entrometas, hablar con personas nuevas te ayudará a ser más seguro y a descubrir cosas sobre ti mismo y, además, a librarte de la timidez que te dificulta hablar con las chicas.
- Hablar con gente nueva te ayudará a leer a las personas individualmente y a tener un mejor sentido de cómo conversar sobre temas que les interesen a los demás. También te puede ayudar a conocer diferentes ritmos de conversación y a no sentirte mal con el hecho de que algunas pláticas nuevas sean un poco extrañas, al principio.
- Conversar con alguien nuevo y sentirte cómodo con el hecho de iniciar una plática también puede elevar tu seguridad. Te sentirás mejor contigo mismo si ves que puedes interesarle a gente que no forma parte de tu círculo social habitual.
3
Socializa más. Si no quieres ser tímido con las chicas, una de las cosas que puedes hacer es esforzarte por ser una persona más social que cuente con numerosas actividades en su vida. Inscríbete en un equipo deportivo, en un grupo de debate, en un club de servicios comunitarios o en cualquier otra actividad en la que tengas que conocer a una variedad de personas de diferentes edades y procedencias y que te ayude a sentirte cómodo siendo tú mismo en muchas situaciones distintas. Si vives un estilo de vida más social aprenderás a ser menos tímido cuando hables con las chicas.^{[3]
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Fuente de investigación}
- Si estás acostumbrado a ser socialmente activo en una variedad de situaciones diferentes, poco a poco aprenderás a hablar con las chicas, hasta con las hermosas, como si fuesen personas comunes. Esto sucederá sin que te des cuenta.
- Cuanta más gente conozcas, más aptitudes sociales adquirirás. Si solo hablas con los mismos tres amigos de siempre, entonces será mucho más difícil que te sientas más seguro con las chicas.
4
No pongas demasiada presión en las relaciones nuevas. Una de las razones por las que muchos chicos son tímidos con las chicas es que tienden a idealizarlas, piensan que cada joven que les gusta o con la que hablan es "la escogida" o que es una persona absolutamente perfecta y maravillosa con la que tienen que estar para siempre. Si quieres ser menos tímido y sostener una conversación más natural, debes eliminar esa presión y tratar a cada charla con una chica como simplemente una conversación en sí misma, no como la determinante para tu relación.
- Si pasas demasiado tiempo pensando en tu siguiente conversación con una chica o preguntándote en qué resultará, entonces lo más probable es que no disfrutes del momento presente.
- Trata a la chica con la que hables como a un ser humano, no como a una diosa. Esto te hará sentir mejor con el hecho de que tú tampoco eres perfecto.
5
Aprende a escuchar atentamente. Otra manera en la que podrías ser menos tímido en compañía de una chica es dejar de preocuparte tanto por lo que piense de ti y tomarte el tiempo de escuchar atentamente lo que te dice. Esto te dará una idea más clara de quién es y, además, tendrás más temas sobre los que conversar con ella. Si estableces contacto visual, guardas tu teléfono y dejas que hable sin interrumpirla u opinar, ella quedará impresionada por lo mucho que te interesa y la conversación fluirá con más facilidad.
- Si escuchas realmente lo que te dice, la próxima vez que la veas podrás seguir hablando de lo que te contó. Si recuerdas que iba a dar un recital de piano ese fin de semana o que sus primos estaban de visita y le preguntas al respecto, ella quedará realmente impresionada.
- Muchos tienden a esperar a que sea su turno de hablar en lugar de escuchar realmente. Deja de preocuparte por lo que vas a decir y escucha lo que te diga ella.
6
Detecta que estás hablando demasiado. Es perfectamente natural empezar a divagar sobre los temas más ridículos cuando estás en presencia de una chica. Si te descubres haciéndolo, concientiza la situación, trata de volver a fijar tu atención en ella y de formularle una pregunta para que hable más. Hasta te puedes reír un poco de ti mismo por hablar demasiado antes de continuar con la conversación.
- Cuando hables con una chica, intenta llevar la conversación de manera tal que ambos aporten la mitad de los comentarios. Aunque alguno de los dos podría hablar un poco más, no querrás dominar la plática por completo, ni hacerla sentir que es la única que está hablando.

Consejos

Recuerda ser tú mismo.
¡Habla! Eso siempre te hará olvidar la timidez.
¡Hazte un favor y párate derecho!
Si alguien te molesta, defiéndete. Pon a quien sea en su lugar.
Habla con voz fuerte y clara.
Los chicos bien informados son muy sensuales.
Inicia una conversación sobre la nueva obra escolar o una tarea con la que necesites ayuda.
Muestra tus habilidades en clase.
Postúlate para consejero estudiantil o intenta conseguir un papel en una obra escolar.

Advertencias

No mientas nunca, las chicas odian a los mentirosos.
Molestar o agredir a otra persona no hará que te sientas más seguro.
Demuestra tus "talentos".
Si cambias quién eres podrías perder amigos.
Una vez que salgas de tu cascarón de timidez no juegues con los sentimientos de las chicas, eso no está bien.
No hables de cosas deprimentes tales como perder un brazo o someterse a una cirugía.
Evita admitir que eres incapaz, aunque tu intención sea la de no parecer un fanfarrón. No es agradable que un chico anuncie que no puede hacer algo.
No te vuelvas posesivo, las mujeres no son una propiedad.
Cuando te toque hacer un trabajo en grupo, si una chica quiere dirigir las tareas, déjala ser la lideresa. Lo más probable es que sus ideas sean mejores que las tuyas.
No hagas enojar a nadie que sea más popular que tú.