Cómo prevenir el síndrome de choque tóxico

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El síndrome de choque tóxico (TSS, por sus siglas en inglés) es una infección rara pero a veces fatal producida a causa de las bacterias estafilococo áureo y estreptococo. Se trata de una enfermedad grave y potencialmente mortal, pero con el cuidado y conocimiento adecuado, podrás prevenirla.

Pasos

1
Cambia con frecuencia el producto que utilizas durante tu periodo. Si utilizas un tampón, asegúrate de cambiártelo cada 4 o 6 horas y de nunca dejártelo durante la noche. Si usas una toalla higiénica, cámbiala dos veces al día y una vez para toda la noche.
2
Utiliza el tipo correcto de tampón según tu flujo menstrual y el tamaño de tu cuerpo. No utilices un tampón que se sature completamente al quitártelo o que tengas que aplicar fuerza para introducirlo. Los tampones pueden frotar las paredes vaginales y causar rasguños pequeños que les permiten a las toxinas ingresar en las membranas.
3
Utiliza la esponja anticonceptiva y el diafragma, y cámbialos frecuentemente. Asegúrate de que estén correcta y completamente limpios antes de cada uso.
4
¡Lávate las manos! A pesar de la creencia popular, el síndrome de choque tóxico no solo se produce a causa de los productos femeninos, sino también por las bacterias que se encuentran en las manos, así que asegúrate de siempre lavártelas bien.
5
Considera otros productos que no estén relacionados con el riesgo de sufrir el TSS. Entre ellos están las copas menstruales y las esponjas marinas.
6
Presta atención a otro tipo de síndrome de choque tóxico conocido como síndrome de choque tóxico estreptocócico (STSS, por sus siglas en inglés). Este síndrome se produce a causa de la bacteria estreptococo cuando ingresa al cuerpo a través de alguna herida, como cortes o rasguños, heridas quirúrgicas e incluso ampollas de la varicela.

Consejos

Utiliza toallas higiénicas en lugar de tampones cuando duermas por la noche.
Los tampones de algodón orgánico tienen muchas menos toxinas y no dejan fibras en la vagina como la mayoría de los tampones de rayón y algodón.
Mantén limpia la zona de la vagina y lávala a diario con un jabón suave y sin perfume.
Asegúrate de que todos los cortes y las heridas abiertas estén correctamente limpios y cubiertos.

Advertencias

Cuando utilices un tampón u otros productos femeninos, asegúrate de seguir las indicaciones con cuidado y de nunca usarlos incorrectamente.
Siempre lávate bien las manos antes y después de introducir un tampón de de cambiarte la toalla higiénica.