Cómo reconocer los síntomas de las úlceras estomacales

Una úlcera es una lesión que se desarrolla en la piel o en las membranas mucosas del cuerpo. Los síntomas de las úlceras son graves para algunas personas y leves para otras. Este artículo te ayudará a reconocerlos.

Parte 1

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Reconocer los síntomas

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Pon atención al dolor en el abdomen que esté entre el esternón y el ombligo. El dolor puede variar en intensidad y duración, puede durar desde un par de minutos a varias horas. A menudo ocurre entre las comidas mientras el estómago se vacía y se puede describir como un ardor, una punzada o un dolor.
- A menudo, el dolor causado por las úlceras se puede aliviar temporalmente con el consumo de alimentos que amortiguan el ácido en el estómago o tomando un medicamento antiácido de venta libre.
- Si tu dolor de estómago es causado por las úlceras, las inflamaciones pueden ocurrir por la noche y cada vez que tengas hambre.
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Debes estar pendiente de otros síntomas de úlceras que las personas han indicado tener. Todos estos síntomas no se presentan en todas las personas, pero podrías experimentar una combinación de cualquiera de ellos.
- aumento en la cantidad de gases y eructos
- sensación de plenitud e incapacidad de beber mucho líquido
- hambre un par de horas después de comer una comida
- náuseas leves, por lo general en las primeras horas de la mañana
- sensación general de cansancio y malestar
- pérdida del apetito
- pérdida de peso
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Reconoce los síntomas de una úlcera grave. Si se deja sin tratamiento, las úlceras pueden causar sangrado interno y otros problemas, que podría terminar en una emergencia médica.
- Los vómitos, especialmente con sangre, pueden ser una indicación de úlceras avanzadas.
- Las heces oscuras, pastosas y con aspecto parecido al alquitrán pueden ser un signo de úlceras severas.
- Heces con sangre
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Consulta con tu médico si experimentas cualquier síntoma de úlceras. Las úlceras son una afección grave que requiere de tratamiento médico. El exceso de medicamentos de venta libre puede proporcionar un alivio temporal, pero no trata la condición.
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Determina si eres más propenso a las úlceras estomacales. Si bien las úlceras estomacales pueden presentarse por un gran número de razones en casi cualquier persona, quienes tienen un mayor riesgo de desarrollarlas son:
- Las personas infectadas por la bacteria H. pylori.
- Las personas que toman regularmente medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) como ibuprofeno, aspirina o naproxeno.
- Las personas con antecedentes familiares de úlceras.
- Las personas que consumen regularmente alcohol.
- Las personas que están enfermas o tienen enfermedades relacionadas con el hígado, el riñón o el pulmón.
- Las personas mayores de 50 años de edad.
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Parte 2

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Consejos prácticos para los que tienen úlceras

1
Haz una cita con tu médico. Si bien la mayoría de las úlceras de estómago se curan por sí solas, algunas úlceras estomacales necesitan ser diagnosticadas y tratadas con un endoscopio. Un endoscopio es un tubo pequeño con una luz que se coloca a través del esófago. Solo un médico puede realizar este procedimiento. Mientras tanto, prueba algunas de estas soluciones rápidas antes de que vayas al médico.
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Toma un medicamento para bloquear el ácido. Un medicamento para bloquear el ácido es recomendado por los médicos para ver si los síntomas mejoran. Esto es porque las úlceras estomacales pueden deberse a un desequilibrio entre los fluidos gástricos del estómago y del duodeno.
- Si te diagnostican H. pylori, generalmente te prescribirán una ronda de antibióticos que también actúan como supresores de ácido.
3
Haz ciertos cambios en tu estilo de vida. Deja de fumar, de beber y de tomar AINE. El cigarrillo y el alcohol pueden causar desequilibrios en los líquidos digestivos, mientras que los AINE pueden alterar el equilibrio si se toman en dosis altas. Mientras esperas el diagnostico de tu médico, suspende esas tres cosas.
4
Consume una dieta saludable y equilibrada. Si comes con más frecuencia o te concentras en un grupo alimenticio específico (como los lácteos), esto podría ofrecerte un alivio momentáneo, pero esto básicamente podría hacer que tu cuerpo produzca incluso más ácido estomacal. Concéntrate en consumir una dieta saludable, equilibrada y rica en proteínas, grasas insaturadas y carbohidratos complejos. Trata de incluir frutas o vegetales frescos en cada comida, elige granos integrales siempre que sea posible, y consume proteínas magras cuando puedas.^{[1]
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Fuente confiable
MedlinePlus
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- Evita los alimentos que te causen malestar. Para muchas personas, esto comprende al café, las bebidas con cafeína, los alimentos grasosos, el chocolate y los alimentos picantes.
- Cíñete a un horario constante de comidas. No comas bocadillos a altas horas de la noche.
5
No tomes leche. El consumo de leche puede proporcionar un alivio temporal, pero es como dar un paso adelante y dos hacia atrás. La leche cubrirá el revestimiento de tu pared del estómago por un tiempo corto. Pero la leche también estimula la producción de más ácido en el estómago, que en última instancia agravará las úlceras aún más.

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Consejos

Un porcentaje considerable de las úlceras estomacales son causadas por la Helicobacter pylori, la cual es una bacteria, no un virus. Los científicos australianos Barry Marshall y Robin Warren recibieron el premio Nobel por este descubrimiento.
Antes de descubrir la conexión entre las úlceras y la bacteria H. pylori, los médicos suelen decirles a los pacientes que deben controlar sus úlceras con dieta y cambios de estilo de vida. Aunque ahora sabemos que la bacteria causa la mayoría de las úlceras, sigue siendo cierto que el estilo de vida y la dieta pueden agravar los síntomas. Practicar yoga o la meditación para manejar el estrés, hacer mucho ejercicio y llevar una dieta saludable, bien balanceada, que sea baja en grasas y especias ayudará a controlar los síntomas de las úlceras en algunas personas.
Otra causa común de las úlceras es que las membranas mucosas del cuerpo son muy delgadas y susceptibles a "romperse" en su revestimiento protector. Este rompimiento expone la pared estomacal a los ácidos de los cuales la membrana estaba protegiéndola. Hay muchos fármacos que se consiguen con prescripción médica o sin ella que adelgazan estas membranas con el tiempo. La aspirina es una de ellas. Los AINE y algunos anticoagulantes también lo hacen.

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Advertencias

Si se dejan sin tratamiento, las úlceras pueden comerse la pared del estómago o los intestinos, causando hemorragias internas, perforaciones u obstrucción del sistema digestivo.
Los siguientes factores pueden aumentar tus probabilidades de tener úlceras pépticas: el cigarrillo y alcohol en exceso, el uso de aspirina, ibuprofeno u otros medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), los altos niveles de estrés y los tratamientos de radiación.

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