Cómo ser una mejor amiga genial

Coescrito por Klare Heston, LCSW

¿Quieres ser una mejor amiga genial, pero no sabes cómo o dónde empezar la amistad perfecta? ¿Te has enfadado con tu mejor amigo y quieres demostrarle lo linda que puedes ser si te perdona? Sea cual sea la razón, el presente artículo te ayudará a ser la mejor amiga genial.

Parte 1

Parte 1 de 5:
Respetarte a ti misma

1
Sé tú misma. Ser tú misma cuando estás con alguien es en parte lo que hace que sean mejores amigos. Tú eres tú y tu mejor amigo lo aceptará. Con la hipocresía solo podrías perder a tu mejor amigo y al final te cansará ser alguien que no eres. Sé la mejor amiga con alguien con quien puedas ser tú misma, porque no vale la pena tratar de fingir solo con el fin de acercarte a alguien.
- No te guardes cosas para ti. Si te sientes incómoda o tienes rencor por tu mejor amigo, convérsalo con él o ella. Duele mucho más cuando la amistad se hace pedazos mientras tu amigo no tiene idea de cómo arreglarlo. Si haces que las cosas sean fáciles, ambos podrán sobrepasar viento y marea.
2
Primero sé tu mejor amiga. Aprende a respetarte, sino no podrás respetar a los demás. Decide qué límites te son importantes y respétalos. Además de ser saludable, también tendrás la práctica y experiencia suficiente en esta área cuando tengas que respetar los límites de los demás. Determina qué valores son importantes para ti y acátalos. Busca a otros que honren dichos valores, porque al final terminarás hiriéndote y quizá también a otros si es que no tienen los mismos valores que tú.
- Las relaciones cercanas con los demás, ya sean románticas o de amistad, nos enseñan mucho sobre nosotros mismos. No tengas temor de aprender de ti misma. Si no te gusta quien eres, será difícil que a los demás les caigas bien.
- No te juzgues tan severamente. Es fácil imponernos estándares imposibles de mantener. Si eres perfeccionista, aprende a ser más flexible contigo misma.
- No tengas temor de ser vulnerable. Todos nos volvemos vulnerables para algunas cosas, ¿no? No temas mostrarles a tus amigos tus áreas vulnerables. No les darán mucha importancia y si lo hacen, entonces quizá no sean los amigos más adecuados para ti.
- Si tus amigos te señalan con amabilidad tus defectos y/o te sugieren que hagas ciertos cambios para ayudar a que tus amistades florezcan, no te pongas automáticamente a la defensiva ni les guardes rencor. Solo tratan de ayudarte a ser una mejor persona y deberás considerarte bendecida por tener amigos tan atentos. A su vez, si eres una mejor persona, podrás evitar que amistades futuras se quiebren.
  - Sin embargo, si tus amigos no son tan amables en cuanto a tus defectos y se meten contigo por ellos, diles con cortesía cómo te hacen sentir. Si se niegan a dejar de hacerlo, quizá ya no debas pasar tanto tiempo con ellos.

Parte 2

Parte 2 de 5:
Forjar confianza y lealtad

1
Confíen entre sí. Quizá la vida te sea dura y creas que es imposible mantener a tu mejor amigo contento. Para ser una mejor amiga genial no tendrás que hacer demasiado. Lo único que tendrás que hacer es asegurarte de que puedan tener confianza entre sí sobre asuntos muy importantes. No trates de engañar ni usar a tu amigo para tu propio beneficio. Más bien, tienes que hacerle ver que puede confiar en ti.
- Ten presente que tu mejor amigo podría tener otros amigos. Confía en que eres importantísima para él o ella y déjale tener una vida social aparte de ti. El amor entre amigos nunca es envidioso.
  - Para evitar que la soledad te afecte, ten un pequeño círculo de amigos. De esa manera, si un amigo no está disponible o resulta ser tu enemigo, tendrás a otros más que te apoyarán. Es bueno conocer a la mayor cantidad de gente, pero solo ten unos cuantos amigos cercanos a quienes les cuentes tus secretos.
- No guardes secretos. Sé abierto con tu vida y lo que oigas sobre los demás. Si no quieres hablar sobre algo, entonces no lo menciones. Si tu mejor amigo insiste en escucharte y todavía no quieres hablar al respecto, dile: “Sabes que eres mi mejor amigo y si se lo diría a alguien, serías tú, pero no me siento cómoda hablándolo con nadie. Te prometo que serás el primero en saberlo cuando esté lista, ¿si?”.
- Ten presente que quizá pasen por muchos momentos duros, pero recuerda que a veces tendrás que darle su espacio para que pueda estar a solas y reflexionar las cosas. Ser una mejor amiga implica comprender que un poco de tiempo a solas es algo positivo.
2
Sé confiable. Si te cuenta un secreto, guárdalo . Nunca le cuentes a nadie un secreto que te haya pedido que guardaras. Ni siquiera se lo digas a alguien en que supuestamente puedes confiar. Un secreto es un secreto.
- Conoce la diferencia entre un secreto inofensivo y uno peligroso. Los secretos peligrosos no solo amenazan la vida de tu amigo, sino que también te pueden afectar a ti. Aunque tu amigo no quiera que se divulgue su secreto, lo mejor será contárselo a sus padres o a algún adulto de confianza. Recuerda que tu amigo podría contártelo porque ya está cansado de guardárselo para sí y quiera pedir ayuda de manera indirecta.
- Cumple tu palabra. Si dices que vas a hacer algo, hazlo y hazlo hasta el final, porque como ya sabes, es fácil hablar. Hazle ver a tu mejor amigo que si vas a hacer algo, nunca te retractarás.
- No cuentes chismes sobre tu mejor amigo. No digas nada que pueda convertirse en un rumor. Por ejemplo, si está enamorado de alguien, quizá se sienta avergonzado si se lo dices a los demás. Si lo vas a divulgar, asegúrate de que lo apruebe. A veces es difícil hacer cosas así, pero si quieres una amistad sólida, tendrás que estar dispuesta a hacerlo.
3
Sé leal. Defiende a tu amigo cuando lo necesite. Respeta los momentos en que necesite defenderse por sí solo. Tenle confianza y permítete ser vulnerable con él o ella. Pese a las altas, las bajas y los desacuerdos, aun así deberás tratar de resolver los problemas y ser su amiga, demostrándole así tu lealtad.
- Dile “no” cuando sea necesario, pero sigue siendo su amiga. Una amiga íntegra es de gran valor. Dile respetuosamente que en tu opinión está en un error. El viaje de la vida es aprender de los errores, no siempre de tener la razón.
- Si no aprendes a decirle que “no”, afectará la amistad más que mejorarla. Además de acostumbrarlo a depender demasiado de ti, te sentirás tensa y enfadada.
4
Cuando discutan, procura arreglar las cosas de modo que ambos estén contentos. No le digas cosas malintencionadas, ya sea personalmente o vía mensajes de texto. Discúlpate, pero ten presente que podría tomarle algún tiempo superarlo. Deja que recupere la calma y hable contigo cuando esté listo.
- Nunca desatiendas el problema y finjas que no existe. No desaparecerá y con el tiempo surgirá otra vez. Lo mejor será solucionar el problema antes de que se vuelva más grande y doloroso.
- Si necesitan ayuda para solucionar sus problemas, pídesela a tus padres o a algún adulto de confianza.
5
Sácalo de aprietos. Cuando tu amigo realmente necesite algo o algún favor, ayúdale. Piensa en lo mucho que lo valorará. Nunca sabes cuándo podrías estar entre la espada y la pared y necesitar a alguien (¿quizá a un buen amigo?) que te saque.
6
Defiende a tu mejor amigo. ¡Con quedarte de brazos cruzados y ver cómo molestan a tu mejor amigo definitivamente no ganarás puntos a tu favor! Si realmente lo atormentan y tienes temor de salir herida si intervienes, entonces busca la ayuda de algún profesor o de los padres. Si te es posible defenderlo sin resultar herida, asegúrate de hacerlo. Imagina cómo te sentirías si te fastidiaran y algún amigo tuyo le dijera a todo el mundo que no le diga nada a nadie y que se vaya.
- Si tú o tu amigo tienen problemas con otra persona constantemente, procura no ser infantil ni inmadura al respecto. No le hagas bromas ni lo avergüences, sino solo empeorarás las cosas. Dile a algún adulto lo sucedido o solo ignóralo. La gente detesta ser ignorada y al final perderá el interés en ti.

Parte 3

Parte 3 de 5:
Pasar tiempo juntos

1
Pasen tiempo juntos. Salgan los fines de semana o planifiquen actividades juntos de vez en cuando, hagan las tareas juntos y conversen durante los recreos de la escuela. No tendrán que verse hasta en la sopa, pero asegúrate de pasar tiempo de calidad juntos para que la amistad crezca y se fortalezca.
- Ten presente que quizá tengas que sacrificar parte de tu tiempo y quizá esfuerzo para estar con él o ella. Tendrás que sentir que es algo que quieres hacer, aunque sea difícil.
- Invita a otros a pasar tiempo contigo. Ser mejores amigos no quiere decir que tendrán que aislarse de los demás. En ocasiones, es bueno estar a solas, porque no necesitas a nadie para divertirte. En otras ocasiones, la alegría es mayor porque entran otras personas a la ecuación.
2
Compartan risas. No hay nada como la risa para unir a las personas. Además, si son muy amigos, podrían reírse de las cosas más bobas, raras y no importará. Saca tiempo de tu día para valorar las cosas divertidas de la vida.
3
Aprende a escuchar. A nadie le gusta un mejor amigo que solo habla y habla, pero nunca escucha. Si hablas sin parar, procura desarrollar buenas habilidades para escuchar. Cada vez que te diga algo, escucha con atención y respóndele. No te quedes en “sí” y sigas hablando de largo. No lo interrumpas ni te muevas nerviosamente continuamente mientras converse contigo. Si te pide consejos, escúchalo con atención y dale el mejor consejo que puedas. Te ganarás su respeto y claro, hará que recurra más a ti.
- Sé un oyente activo. Ser un oyente activo implica leer entre líneas. A veces implica saber lo que siente o piensa antes de que se dé cuenta. Si eres un oyente activo, quizá sepas a quién le cae bien tu amigo antes de que se dé cuenta.
- Deberás saber cuándo no hablar. Como se dice por ahí: los tontos hablan y los sabios escuchan. Si bien es una exageración, tiene algo de verdad. Empieza a sentirte a gusto solo con la compañía de tu mejor amigo, no teniendo que hablar constantemente para rellenar el silencio.

Parte 4

Parte 4 de 5:
Cuidarse entre sí

1
Cuida a tu mejor amigo. Si está enfadado, pregúntale qué pasa. Quizá no te lo diga de inmediato, pero al final lo hará. Si no te lo dice, no te enfades con él o ella: comprende que algunas cosas son privadas y que tendría la misma paciencia que tú si estuvieras en sus zapatos.
- Si algún chico o chica le ha entristecido, dile que no se preocupe porque le apoyarás y no te irás a ninguna parte. También dile que hay muchos chicos y chicas con ganas de conocer al amor de su vida. Dale la tranquilidad de que encontrará a alguien que lo ame por lo que es.
- Recuérdate que dar una mano amiga no te costará nada. Quizá no sea fácil consolarlo constantemente o tener consejos para darle, pero recuerda que él o ella haría lo mismo por ti cuando lo necesites.
- Si tu amigo está fuera de casa, envíale tarjetas o paquetes para demostrarle que lo consideras importante. Si está enfermo, llámalo y pregúntale cómo está. Muéstrale que valoras su presencia en tu vida. Escríbele notas para mostrarle que te parece importante, que estás agradecida y pregúntale sobre su vida. Compártele tus propias historias, pero asegúrate de tener tiempo para él o ella.
2
Conoce más a su familia. Nuestras familias son importantísimas para nosotros, aunque a veces pueden llegar a ser molestas o groseras. Conocer a los familiares de tu mejor amigo les mostrará que valoras sus orígenes y que te interesa conocer a las personas que son valiosas en su vida.

Parte 5

Parte 5 de 5:
Ser realista uno con el otro

1
Evita las expectativas. Si asumes que conoces los papeles de los mejores amigos, podrías terminar decepcionada y frustrada. Los mejores amigos son los amigos más valiosos de todos, pero no podrán ayudarte ni apoyarte en todos los aspectos de la vida. No asumas que siempre te apoyará o que te dirá lo que quieras escuchar. Si tu serie de expectativas para tus mejores amigos es demasiado alta, solo terminarás decepcionada y derrotada.
- Cuídate a ti misma. Esto se relaciona con lo de ser tu mejor amiga y cuidar de ti misma. Si te cuidas a ti misma, nunca pondrás a tu amigo en alguna posición donde tenga que rescatarte. Si nunca lo pones en una situación así, nunca te decepcionarás.
- Recuerda que nadie es perfecto, ni siquiera tu mejor amigo. Todos tenemos defectos que debemos mejorar. No seas mala con tu amigo sobre sus defectos, sino ayúdalo a mejorarlos y pídele que te ayude con los tuyos. Sin embargo, cuando se lo digas, recuerda que tu amigo tiene sentimientos y lo mejor solo será centrarse en los defectos que más peligro suponen para la amistad. Conoce qué defectos ignorar o pasar por alto y qué defectos ayudarle a resolver.
  - En ocasiones, tendrás que dejarlo resolver sus defectos sin tu ayuda, salvo que te la pida. Insistirle constantemente hará que se estrese, se enfade y quizá no esté dispuesto a mejorar la amistad si sigues presionándolo. S
2
En ocasiones, los mejores amigos se separan. Es natural dejar de tener química con cierta persona. Si se separan por alguna razón, solo alégrate por los buenos momentos y recuerda lo afortunada que fuiste por tener una persona así en tu vida.
- Si nadie se esfuerza por reunirse o si pelean sin motivo alguno, entonces quizá no estén destinados a ser mejores amigos. La culpa no es de nadie, solo que quizá no eran muy compatibles. ¿Quién sabe? Quizá necesiten un descanso de unas cuantas semanas.
- Trata siempre a tu amigo con respeto, aunque se separen. No estés enfadada con él o ella, de verdad no vale la pena albergar ira. Sé cortés, amable y respetuoso si van a separarse. Nunca se sabe cuándo cambiarán las cosas.
3
Deja que tu amigo también tenga otros amigos. Si tu mejor amigo prefiere a otro y no a ti, trata también de ser su amigo. ¡Quizá hasta sean un grupo de amigos! Todos siempre buscan tener amigos nuevas, pero nunca, nunca lo dejes abandonado. Tu lealtad es lo que el otro espera de ti y será importante todos los días.

Consejos

Acéptalo por lo que es. No trates de cambiarlo ni juzgarlo.
Si tu amigo pasa por tiempos difíciles, apóyale y ayúdale de alguna manera.
¡Siempre sé genuina con tu mejor amigo o con cualquiera!
Trata a tu amigo como te gustaría que te trataran a ti. No lo trates como alguien superior e inferior, ¡sino como un igual!
No le des celos. Solo sean amables uno con el otro y la amistad perdurará.
Respeta a tu mejor amigo y nunca lo decepciones. Mantente siempre a su lado y muéstrale tu mayor interés.
Si tu amigo necesita tu ayuda y no puedes ofrecérsela, dile por qué no puedes, porque el silencio forma la distancia.
Asegúrate de que sepa que es una persona importante para ti y que disfrutas de su compañía.
Apoya a tu mejor amigo sea cual sea la situación y perdónalo siempre.
Procura resolver los problemas con los amigos durante los tiempos difíciles. Ten presente que podría tomarle un tiempo.