Cómo ser una persona divertida

Coescrito por Klare Heston, LCSW

¿Alguna vez te han llamado aguafiestas, rutinario e inflexible o pelmazo? ¿Sientes que simplemente no sabes cómo hacer que una situación social sea más entretenida? Si te suena conocido, no te preocupes: todo lo que tienes que hacer es tratar de ser más agradable cuando estás con otros, estar abierto a burlarte un poco de ti mismo y prepararte para la siguiente aventura. Si haces un esfuerzo real, los demás pasarán de pensar que eres un pelmazo a llamarte el alma de la fiesta.

Parte 1

Parte 1 de 3:
Sé agradable

1
Relájate. A la gente le gusta sentirse segura y a gusto con sus amigos, y siempre está lista para divertirse. Deberás emanar una vibra de que estás cómodo con hacerte el tonto y hacer que los demás pasen un buen momento. Así que relájate y también relajarás a los demás:
- Dale a las personas un cumplido rápido. Esto les mostrará que te importan y que les prestas atención.
- Ríete mucho. Ten un lenguaje corporal abierto y relajado. Muéstrale a las personas que tienes ganas de hacer lo que sea.
- Procura soltarte lo más que puedas. Si estás tenso, tus amigos también lo estarán.
2
Presta atención a tus amigos. Haz contacto visual, guarda tu celular y haz que las personas a tu alrededor se sientan importantes. Si te ves distraído y como si tuvieras un millón de otras cosas en mente, entonces los demás no podrán soltarse y divertirse contigo.
- Mira a las personas con aprobación. No hagas que piensen que te crees superior o que estás juzgándolas, sino será mucho menos probable que se abran contigo.
3
Cuenta muchos chistes. Si no tienes temor de lo tonto o ridículo que te ves, los demás querrán estar contigo. A continuación te presentaremos algunas maneras para ser un perfecto tontuelo:
- Haz tu mejor (o peor) imitación de alguien que conozcas, ya sea un profesor o un colega.
- Baila como un perfecto tonto, como si pensaras que eres el mejor bailarín de todos.
- Canta tu canción vergonzosa favorita.
- Ponte un atuendo ridículo o una camiseta gráfica con un mensaje tonto.
- No tengas miedo de contar un chiste trillado o hacer un juego de palabras ridículo.
4
Apúntate a las aventuras. Si nunca has hecho determinada cosa, ¡será un buen motivo para intentarlo! Sé espontáneo y prueba algo nuevo en vez de inventar excusas. Si eres el de las ideas divertidas para probar cosas nuevas, tus amigos pensarán que eres genial y querrán estar contigo.
- Acepta más. En lugar de decir: "No, porque...", procura aceptar nuevos retos e intentar cosas nuevas.
- Lee la última sección en donde te daremos algunas ideas divertidas para hacer con tus amigos.
5
Mantén las cosas positivas. Aunque todos tenemos días malos, concéntrate en hablar sobre las cosas buenas de la vida y las cosas que anhelas en lugar de los detalles irritantes que te molestan. Así tus interacciones sociales tendrán un tono positivo y los demás querrán estar más contigo.
- Si te encuentras diciendo algo negativo, trata de contrarrestar tu comentario con dos comentarios positivos.
- Si las personas a tu alrededor están desanimadas, entonces intenta animarlas en lugar de caer a su nivel.
- No tienes que fingir por completo y tener una sonrisa falsa de oreja a oreja si has tenido un día terrible. Sin embargo, debes esforzarte por ser más positivo si solo estás ligeramente molesto o si sabes que lo que sea que te molesta no es un asunto importante.
CONSEJO DE ESPECIALISTA

Klare Heston, LCSW
Trabajadora social clínica
Klare Heston es una trabajadora social clínica independiente licenciada que reside en Cleveland, Ohio. Con experiencia en asesoría académica y supervisión clínica, Klare obtuvo su maestría en trabajo social en la Universidad de la Mancomunidad de Virginia en 1983. También tiene un certificado de posgrado de 2 años del Instituto Gestalt de Cleveland, además de una certificación en terapia familiar, mediación, y recuperación y tratamiento de traumas (EMDR).

Klare Heston, LCSW
Trabajadora social clínica

Para volverte más interesante, mantente positivo y sé social. La trabajadora social Klare Heston aconseja: "Si quieres ser una persona más interesante, sé positivo y deja de enfocarte en las cosas negativas o quejarte. También es útil tomar la iniciativa en las situaciones sociales. Por ejemplo, realiza actividades y aprovecha la oportunidad para probar cosas nuevas, reaccionar a chistes e iniciar y responder mensajes de texto. Habla sobre tus intereses y haz preguntas sobre los intereses y pasatiempos de los demás".
6
Une a tus amigos. Cuando estés en grupo, asegúrate de que la mayoría de las personas se lleve bien o al menos se conozca más. Debes actuar como una fuerza integradora, haciendo que las personas a tu alrededor se hagan amigas y se vuelvan cercanas, incluso a expensas de ti.
- Sé sutil haciéndolo. Si estás con dos personas que sienten que no tienen nada en común, menciona un interés mutuo que pueda ayudarlos a establecer un vínculo.
- Si tienes dos amigos que realmente no se llevan bien, menciona cosas agradables sobre una persona a la otra que haga que se lleven bien.
- Ayuda a las personas a establecer vínculos sugiriendo actividades divertidas en las que todos puedan acordar, por ejemplo, jugar bolos o vagabundo rojo. Entre más divertida la actividad, mejor.

Parte 2

Parte 2 de 3:
Di lo correcto

1
Haz muchas preguntas entretenidas. Sé el que inicia la conversación. No tienes que entrometerte demasiado para hacer algunas preguntas divertidas que den pie a una charla para que los demás se sientan a gusto y alegres para abrirse contigo. A continuación te daremos algunos temas que podrás preguntar:
- Un momento ligeramente vergonzoso de niño.
- Un sketch o programa cómico que haya visto recientemente.
- Un momento en que realmente metió la pata o se metió en líos.
- Un tiempo en que sus primeras impresiones eran completamente incorrectas.
- El lugar más extraño que haya visitado.
2
No te quejes demasiado. A menos que tengas un talento en particular para despotricar de una forma que hace que la gente se ría a carcajadas, debes evitar quejarte de cada aspecto de tu vida cuando estés en un entorno social. Si lo haces, los demás podrían pensar que no eres para nada divertido. Si algo realmente te molesta, escríbelo o cuéntaselo a un amigo cercano, pero evita quejarte en voz alta en un entorno social si quieres ser una persona divertida.
- Tampoco dejes que los demás se quejen demasiado tampoco. Si lo hacen, trata de burlarte del tema y llevar la conversación en una dirección más positiva que probablemente hará que las personas se diviertan.
3
Sé más abierto con los demás. Las personas divertidas están cómodas consigo mismas y con gusto comparten sus experiencias personales e ideas con los demás. Si te abres, lo más probable es quienes estén contigo también lo hagan y así crearás un ambiente más divertido y acogedor. A continuación te daremos algunos temas con los que podrás abrirte más:
- Momentos graciosos en tu infancia
- De cuando hiciste el ridículo.
- Un fracaso en el romance.
- Tu relación con un amigo o pariente que siempre te hace reír a carcajadas.
- Un trabajo de verano ridículo que tuviste alguna vez.
CONSEJO DE ESPECIALISTA

Klare Heston, LCSW
Trabajadora social clínica
Klare Heston es una trabajadora social clínica independiente licenciada que reside en Cleveland, Ohio. Con experiencia en asesoría académica y supervisión clínica, Klare obtuvo su maestría en trabajo social en la Universidad de la Mancomunidad de Virginia en 1983. También tiene un certificado de posgrado de 2 años del Instituto Gestalt de Cleveland, además de una certificación en terapia familiar, mediación, y recuperación y tratamiento de traumas (EMDR).

Klare Heston, LCSW
Trabajadora social clínica

Acepta tu verdadera personalidad. Klare Heston, trabajadora social, señala: "Si bien es importante aprender nuevas habilidades sociales, ¡nunca debes pensar que tienes que cambiar toda tu personalidad solo para ser más divertido! Por ejemplo, incluso si eres demasiado tímido para abrirte a alguien que no conoces realmente, puedes probar otras técnicas, como usar más humor o probar nuevas experiencias con amigos. ¡Recuerda que hay lugar para todos los tipos de personas en este planeta!".
4
Búrlate de ti mismo. No te tomes demasiado en serio. Si esto implica abrirte a ser el blanco de unas cuantas bromas o payasear un rato, será divertido. Al hacerlo, es más probable que los demás se suelten un poco, lo que también dará paso a una situación más divertida.
- Cuenta una historia divertida acerca de algo que hiciste ese mismo día que podría hacer que los demás se rían a carcajadas. Si hiciste un comentario incómodo, se te cayó el café en toda tu ropa o hiciste que las personas te miraran por alguna razón, comparte la historia por pura diversión.
- Si te tropiezas o dices algo ridículo por accidente, no te pongas nervioso, como si te preocupara verte como un raro. Más bien, ríete de ti mismo y di algo como: "¡Otra vez yo!".

Parte 3

Parte 3 de 3:
Haz cosas divertidas

1
Conoce nuevas personas. Ya sea que te presentes a la linda barista o simplemente conozcas a algunas personas interesantes en un café, la clave para ser una persona divertida es estar listo para lo que sea que la nueva persona tenga que decir. Esta es la única manera de abrirse a personas y experiencias nuevas mientras te diviertes aún más en el proceso.
- Aunque la persona sea completamente diferente a ti, debes divertirte y aceptar dichas diferencias en lugar de solo mantenerte en tu zona de comodidad.
- Cada persona tiene algo para enseñar y mientras más personas conozcas, más conocimiento podrás obtener. Nunca mires a una persona nueva como si no fuera una inversión digna o una pérdida de tiempo.
- Solo saluda, preséntate y hazle un par de preguntas sobre su vida. Puedes mantener un tono alegre a medida que llegues a conocerle mejor.
2
Explora una parte nueva de tu ciudad o vecindario. Mantente atento a nuevas actividades divertidas en el lugar donde vives, ya sea un torneo de bochas, una competencia de música folk o un festival de comida vegana. Busca nuevas oportunidades en una parte nueva de tu ciudad que nunca hayas visto e invita a tus amigos para que te acompañen, viendo todo como una nueva aventura.
- Si el evento te hace sentir completamente fuera de tu zona de comodidad, ya sea una barbacoa de cerdo o un torneo de poesía escénica, mucho mejor. Piensa en todas las personas nuevas e interesantes que puedes conocer cuando intentas algo completamente diferente a ti.
- Alienta a tus amigos a ser aventureros contigo. Diles que es divertido intentar algo nuevo.
3
Sal de tu zona de comodidad. Ya sea que intentes aprender un nuevo idioma o te inscribas a una maratón de 5 km cuando apenas puedes caminar a tu buzón sin tomar un descanso, tratar de presionarte a intentar cosas nuevas e interesantes te hará una persona más divertida. Prueba hacer lo siguiente:
- Malabarismo
- Baile de salón, hip hop o danza del vientre
- Hacer pasta desde cero
- Tomar una clase de improvisación o de teatro
- Aprender trucos básicos de gimnasia
- Aprender trucos con cartas
- Aprender a leer las cartas de tarot
4
Baila aunque no sepas bailar. Ya sea que estés bailando tú solo como un tonto en una fiesta, entrando a la pista de baile con tus amigos para hacer un baile coordinado que no sabes cómo hacer o moviéndote por la pista de baile con tu pareja, lo más importante es que salgas y te diviertas.
- Si sacudes tus extremidades, cantas a voz en cuello la letra de tu canción favorita y tiras tu cabello hacia atrás, entonces los demás se divertirán contigo.
- Anima a las personas a entrar a la pista de baile contigo. Arrastra a tus amigos que no bailan y muéstrales cuánta diversión pueden tener.
5
Supera tus miedos. Si le temes a las alturas, los payasos o los perros pequeños, pasa algo de tiempo tratando de superar tu miedo y de salir con más fuerza al otro lado. Te sorprenderás de lo que eres capaz.
- Acostúmbrate a aceptar más invitaciones para hacer cosas nuevas. Aunque tal vez hayas rechazado a tu entusiasta amigo excursionista o pintor al óleo porque nunca has intentado esas actividades, la próxima vez acepta y ve cuánto puedes hacer.
- La próxima vez que salgas a una fiesta o reunión social, echa un vistazo a la gente en busca de la persona con la que creas que tendrás menos cosas en común. Preséntate para ver cuánto aprenderás.
- Si alguien en un espectáculo pide un voluntario, no tengas miedo de levantar tu mano. Sé ruidoso y loco en tu concierto favorito.Usa un atuendo extravagante que te haga sentir bien. Apúntate para cantar tu canción favorita de karaoke incluso si no tienes oído musical. Organiza una fiesta con un tema ridículo. ¡Sé divertido!

Consejos

Sé honesto y cumple tus promesas. Ser confiable es importante para las personas y si saben que eres de fiar, se relajarán más a tu alrededor.
Trata a los demás como te gustaría que te trataran a ti.
Si eres una de esas personas que siempre se encuentra en un silencio incómodo con alguien, escribe una lista de cosas para hablar y cuando te encuentres en un silencio incómodo, menciona uno de esos temas. Recuerda encontrar siempre el lado bueno y divertido de las cosas (a menos que no sea el momento).
Busca el conocimiento como una forma de ser. Saber mucho mejora tu humor, te da más de qué hablar y hace la vida mucho más interesante.
Evita chismorrear o esparcir rumores. Esto no ayuda a nadie y puede dañar tu reputación como alguien que es relajado y divertido. Es difícil divertirse cuando piensas que alguien va a voltear y contará cosas de ti.
Ríete con tus amigos y los demás, no de ellos.
Define tus límites. Reserva algo de tiempo para rejuvenecer tu espíritu y energía sin los demás cerca. También deja que los demás sepan que tienes límites que no pueden cruzar.
No dudes en ser algo abierto, pero no tanto porque puede llegar a ser incómodo.

Advertencias

No alejes a tus propios amigos actuales porque son los mejores que tienes. También mantenlos en tu vida o se ofenderán.
No te rías de las personas. Ríete con ellos, aunque es bueno reírte de sí mismo. Tienes que hacerlo para mantenerte feliz a pesar de tus errores y fracasos.
No prestes atención solo a ser divertido. También necesitas mantener un lado más serio y mostrarlo en momentos apropiados. Si tu amigo te pide apoyo en tiempos difíciles, necesitas tomarlo como tu responsabilidad y mostrarle que eres un amigo que vale la pena conservar. Lo mismo va para tus padres: muéstrales que mereces más libertad al confiar en lo que dicen y ser responsable.
Cerciórate de que el tipo de diversión que tengas sea sano, legal y no dañe a nadie, incluyéndote.
Si ambos son cercanos, las provocaciones obvias e insinuantes estarán bien, pero si recién conoces a alguien, comienza siendo respetuoso.
No intentes obligar a los demás para que piensen que eres divertido, sino se percibirá como hipócrita y forzado de tu parte.