Cómo superar la adicción a la pornografía como cristiano

Muchos cristianos han visto la película "Prueba de fuego". En esta película, el protagonista lucha contra la adicción a la pornografía. Al principio no cree que sea un problema, aunque le haga pelear constantemente con su esposa. Sin embargo, a lo largo de la película, él se da cuenta de que debe dejar esta adicción para salvar su matrimonio. Finalmente, destruye su computadora y la arroja a la basura. No todos los adictos a la pornografía deben hacer esto; sin embargo, para algunos estas medidas drásticas pueden ser necesarias. En este wikiHow encontrarás algunos consejos prácticos para superar la adicción a la pornografía como cristiano.

Pasos

1
Sé humilde y admite que tienes un problema. No superarás el problema hasta que admitas que realmente es un problema y reconozcas que, de hecho, quieres ser diferente y superarlo.
- El primer paso en AA o en cualquier programa de recuperación es admitir que no tienes poder sobre cualquiera que sea tu problema.^{[1]
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  Fuente de investigación} Debes llegar a comprender que, en tus propias fuerzas, no puedes hacer nada para resolver el problema o superar la adicción. No es sino hasta que seas capaz de admitirlo que estarás dispuesto a recibir la ayuda de Dios y de los demás.
- Debes ser humilde y comprender que no puedes superar solo este pecado. La Biblia dice "Todo lo puedo en Cristo que me fortalece", pero debes pedirle a Cristo esta fortaleza. Si crees que puedes hacerlo solo, Dios no te ayudará, pues no te obligará a recibir su ayuda. Jesús dijo "No tenéis, porque no pedís". Tienes que pedirle ayuda a Dios para recibirla.
2
Reza. La medida más importante para superar cualquier pecado es rezar. Sin embargo, no reces de vez en cuando, haz la guerra espiritual en oración y rompe las ataduras de la mente y de la vida. Confiésale tus pecados a Dios, siendo específico a fin de vencerlos.^{[2]
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Fuente de investigación}
- En Marcos 11, 23, Jesús dice "En verdad os digo que cualquiera que diga a este monte: “Quítate y arrójate al mar”, y no dude en su corazón, sino crea que lo que dice va a suceder, le será concedido".^{[3]
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  Fuente de investigación} Así es como debes rezar, con fe, creyendo que Dios te ayudará con lo que le pidas ayuda. Si crees que Dios te ayudará a superar la adicción, entonces lo hará. Sin embargo, debes creer.
- Además, la montaña que menciona Jesús se refiere a los problemas. Es cualquier cosa que parezca una montaña en la vida. Esta es la razón por la que debes tener fe de que, con la ayuda de Dios, puedes superar el problema.
- Jesús dijo "Hágase en vosotros según vuestra fe". La capacidad de superar cualquier cosa dependerá de la fe que tengas en que puedes superarla y en que Dios te ayudará.
3
Confiésales a otras personas tus pecados. La Biblia dice "Por tanto, confesaos vuestros pecados unos a otros, y orad unos por otros para que seáis sanados". No superarás la adicción hasta que la confieses a alguien .
- No es necesario que sea alguien que conozcas. Puedes visitar a un consejero, preferiblemente a uno cristiano, que reciba un salario por mantener la confidencialidad. Además, puedes solicitar asesoramiento laico gratuito en la mayoría de las iglesias. Solo debes decírselo a alguien. Siempre que la adicción se mantenga en secreto y en la penumbra, crecerá. Solo exponiendo el pecado a la luz podrás superarlo.
4
Únete a un grupo de apoyo, preferiblemente de tu iglesia. La mayoría de las iglesias tienen un programa para celebrar la recuperación, el cual es un programa maravilloso. También puedes mirar el sitio web de la iglesia más grande de tu ciudad, pues probablemente tendrá este programa. El horario debe aparecer en el sitio web.
- No puedes superar ninguna adicción solo. Necesitas personas a las cuales rendir cuentas de la recuperación deseada. Necesitas personas que te hagan preguntas difíciles.^{[4]
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  Fuente de investigación}
- Pídele a alguien que sea la persona a la que le rindas cuentas y pídele que te envíe un mensaje de texto todos los días o con la frecuencia que necesites para preguntarte cómo te va en cuanto al problema. Tener que "rendirle cuentas" a otra persona, en cierto sentido, hará que sea mucho menos probable que hagas lo que no debes. Sé honesto con la persona a la que le rindas cuentas. Asegúrate de buscar a alguien con la que puedas ser totalmente honesto, sea quien sea.
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Sé honesto y haz un inventario moral de tu vida. Pregúntate cómo ha afectado la pornografía cada área de tu vida.
- Las siguientes son algunas preguntas que debes hacerte a ti mismo y posiblemente escribir las respuestas en un diario: ¿cómo ha afectado la pornografía a mi relación con Dios? ¿Cómo ha afectado a mi relación con mi cónyuge (o pareja)? ¿Cómo ha afectado a mi relación con mis amigos? ¿Cómo ha afectado a mi trabajo?^{[5]
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  Fuente de investigación}
6
Trabaja en tu relación de pareja. Piensa en el motivo por el que miras pornografía. ¿Tiene que ver con tu relación de pareja? Si es así, habla sinceramente con él o ella sobre las cosas que te gustaría que cambien en la relación, como tener intimidad con más frecuencia; sin embargo, hazlo amable y respetuosamente. No exijas ciertas cosas. Expresa lo que piensas de las cosas que deseas que sean diferentes.
- Perdona a tu pareja por cualquier cosa que haya ocurrido en el pasado y hagan planes para tratar de mejorar la relación en el futuro.
- Mira videos de matrimonios en línea, ve a seminarios de matrimonios, etc. Pídele a una pareja de cristianos mayores que sean sus mentores y que les cuenten sus historias en términos generales y sobre cómo aprendieron las cosas por las malas. No cuentes detalles gráficos o sensuales sobre la adicción. Ve a consejería matrimonial. Habla con el pastor, etc.
7
Trabaja en tu relación con Dios. Si pecas mucho como cristiano, entonces es obvio que debes trabajar en tu relación con Dios. Pregúntate cómo ves a Dios y hasta qué punto quieres seguirlo. ¿Realmente crees lo que dice la Biblia sobre las consecuencias del pecado? ¿Realmente amas a Dios? ¿Cuánto amas a Dios?
- Jesús dijo "Si me amáis, guardaréis mis mandamientos".^{[6]
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  Fuente de investigación} Uno de esos mandamientos es nunca mirar con deseo a otra persona, a menos que sea tu cónyuge. ¿Deseas honrar a Dios con tu vida? Estas son todas las preguntas que debes responderte honestamente. Fíjate cuál es tu situación delante de Dios.
- Pablo dijo "Por tanto, el que cree que está firme, tenga cuidado, no sea que caiga".^{[7]
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  Fuente de investigación} Eso significa que quizás pienses que estás firme en la fe, pero que no debes ser tan arrogante. Es posible que creas que eres salvo, pero que en realidad no lo seas.
- Jesús dijo "Muchos me dirán en aquel día: “Señor, Señor, ¿no profetizamos en tu nombre, y en tu nombre echamos fuera demonios, y en tu nombre hicimos muchos milagros?” Y entonces les declararé: “Jamás os conocí; apartaos de mí, los que practicáis la iniquidad”".^{[8]
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  Fuente de investigación} Él dijo que "muchos" se lo dirán. No solo algunos, sino muchos. Así que "pruébate a ti mismo para saber" si estás realmente en la fe.
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Ten cuidado al hablar con tu pareja sobre tu adicción. Dependiendo de su personalidad, puede pedirte el divorcio o romper contigo tan pronto como se lo digas. Según la Biblia, cualquier tipo de infidelidad matrimonial es motivo de divorcio, eso incluye ver pornografía.
- Es posible que debas esperar hasta estar "limpio" por varios meses o un año, por ejemplo, para hablar con tu pareja. Es posible que él o ella necesite ver que realmente has mejorado para quedarse a tu lado. Los matrimonios se pueden restaurar y curar después de estos problemas, pero es muy difícil. Una vez que se pierde la confianza, es muy difícil recuperarla.

Consejos

Siempre cree en ti mismo, en Dios que está en ti y en que puedes recuperarte, luego podrás hacerlo.
Sé indulgente contigo mismo. Reconoce que todos los cristianos luchan con algo. No eres el único cristiano que lucha contra el pecado. Por lo general, todas las personas tienen al menos un pecado con el que lucharán toda la vida, sean cristianas o no.

Advertencias

Cuando estés en el grupo de apoyo, no des detalles gráficos de la adicción. Eso puede hacer que las demás personas del grupo tropiecen. Solo brinda información general del problema con el que luchas.