Cómo tratar la candidiasis vaginal

La candidiasis vaginal, también conocida como candidiasis vulvovaginal o infección fúngica vaginal, es causada por un hongo llamado Candida. Si bien la Candida se encuentra normalmente en la vagina, puede convertirse crecer desmedidamente y abrumar a las demás bacterias y organismos que se encuentran en tu vagina, lo cual puede provocar una candidiasis vaginal.^{[1]
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Fuente de investigación
Fischer G; Chronic vulvovaginal candidiasis: what we know and what we have yet to learn. Australas J Dermatol. 2012 Nov;53(4):247-54.} Las mujeres entre las edades de 20 a 40 años son más susceptibles al desarrollo de candidiasis vaginal y alrededor del 50 % de las mujeres experimentará al menos un episodio de candidiasis vaginal en su vida.^{[2]
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Fuente de investigación} Si sospechas que tienes candidiasis vaginal, debes hablar con tu médico y recibir un tratamiento médico, seguido de un tratamiento casero diligente.

Parte 1

Parte 1 de 3:
Recibir tratamiento médico

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Deja que tu médico examine tu área vaginal. Debes recibir un diagnóstico oficial para la candidiasis vaginal, incluso si planeas usar remedios caseros. Tu médico examinará el área genital y probablemente realice un examen de espéculo para recoger una muestra de flujo vaginal, el cual será examinado bajo un microscopio. Tu médico también puede buscar y preguntarte acerca de los síntomas de la candidiasis vaginal, los cuales incluyen:^{[3]
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Fuente de investigación}
- Secreción vaginal anormal. La secreción puede parecer como el queso cottage, con bultos blanquecinos que no tienen olor.
- Hinchazón en y alrededor del área genital.
- Dolor, picazón o sensación de ardor en el área genital.
- Es posible que tu médico también te pregunte si sientes algún dolor o incomodidad durante las relaciones sexuales o cuando orinas.
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Recibe una receta de medicamentos antimicóticos orales o vaginales. Es posible que tu médico te prescriba medicamentos antimicóticos orales, como el fluconazol o el itraconazol, o fármacos antifúngicos que se aplican directamente a tu vagina, como el miconazol o el clotrimazol. Estos fármacos antifúngicos solo hacen efecto exclusivamente en la candidiasis vaginal.
- Es posible que experimentes ardor y picazón más intensas en tu área genial durante los primeros días del tratamiento pero tus síntomas deben desaparecer dentro de los 7 a 14 días. Estos medicamentos tienen una “tasa de sanación” de alrededor 80 a 90 %.
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Compra medicamentos de venta libre si has tenido candidiasis vaginal anteriormente. Si ya has experimentado una infección fúngica vaginal antes y tu médico confirma que tienes candidiasis vaginal, puedes tomar medicamentos antimicóticos de venta libre, los cuales tienen una menor concentración de los agentes antifúngicos que se encuentran en los medicamentos antifúngicos recetados.
- Los medicamentos de venta libre tienen una dosis de 1 a 7 días. Toma los medicamentos de dosis única, ya que suelen ser más eficaces para tratar la candidiasis vaginal ocasional. Si tienes infecciones repetidas, toma los medicamentos de dosis más largas. No tomes medicamentos de venta libre si crees que tienes alguna otra infección además de la candidiasis vaginal.
- Algunos pacientes experimentan más ardor en el tratamiento de un día. Si este es el caso, debes optar por un tratamiento más largo.
- Si experimentas mucha irritación o ardor en el exterior de tu vagina, aplica un ungüento con vitaminas A y D liberalmente en el área (pero no dentro de la vagina) para ayudar a aliviar los síntomas.
- Los medicamentos de venta libre también son recomendables si tus síntomas son relativamente leves, no tienes fiebre o dolor pélvico y no estás embarazada. Si crees que podrías estar embarazada o estás embarazada y desarrollas candidiasis vaginal, debes hablar con tu médico.
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Parte 2

Parte 2 de 3:
Probar con un tratamiento casero no confirmado

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Habla con tu médico antes de probar cualquier tratamiento casero. Si bien puedes tratar de evitar una visita a tu médico, es importante que por lo menos llames a tu médico de atención primaria antes de empezar cualquier tratamiento casero. Si bien puede haber mucha evidencia anecdótica detrás de alguno de esos métodos, no se ha probado su eficacia, y es posible que en realidad empeoren las cosas, provocando más irritación o infecciones.
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Come yogur. El yogur puede ayudar a repoblar tu vagina con bacterias inofensivas que pueden “expulsar” la bacteria Candida, aunque esto no es abalado por muchos estudios científicos.^{[4]
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Fuente de investigación
Van Kessel K, Assefi N, Marrazzo J, Eckert L.Common complementary and alternative therapies for yeast vaginitis and bacterial vaginosis: a systematic review.Obstet Gynecol Surv. 2003 May;58(5):351-8.}
- No insertes el yogur en tu vagina. Este es un tratamiento antiguo y puede estar asociado con hacer más daño que bien, ya que los azúcares en el yogur pueden provocar más problemas al igual que otras infecciones.
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Toma un suplemento probiótico. Las cápsulas probióticas se pueden encontrar en la mayoría de los supermercados y farmacias. Busca alguna marca que contenga Bifidobacterium longum, Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium infantis, Lactobacillus acidophilus o Lactobacillus reuteri HA-188. Ten en mente que no se sabe médicamente si los probióticos pueden ayudar a prevenir la candidiasis vaginal.^{[5]
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Fuente de investigación
Van Kessel K, Assefi N, Marrazzo J, Eckert L.Common complementary and alternative therapies for yeast vaginitis and bacterial vaginosis: a systematic review.Obstet Gynecol Surv. 2003 May;58(5):351-8.}
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Utiliza cremas y geles de venta libre para para tratar las infecciones vaginales por hongos. Puedes usar cremas y geles de venta libre para infecciones vaginales por hongos para tratar la candidiasis vaginal, ya que contienen agentes antifúngicos. Busca marcas comunes como Monistat y Gyne-Lotrimin en tu farmacia local. Úsalos de acuerdo a las instrucciones de la etiqueta.
- Si tienes infecciones recurrentes, úsalos durante 7 días. Utiliza un tratamiento de dosis única si tienes infecciones ocasionales.
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Prueba con una ducha vaginal. Si bien las duchas vaginales por lo general no son recomendadas para las mujeres, y no hay evidencia que apoye su uso, se pueden utilizar como un método de tratamiento casero si tienes candidiasis vaginal. Convérsalo con tu médico antes de probarlo. Puedes hacerte una ducha vaginal con las siguientes sustancias:^{[6]
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Fuente de investigación
Jenny L. Martino and Sten H. Vermund. Vaginal Douching: Evidence for Risks or Benefits to Women's Health. Epidemiol Rev. 2002; 24(2): 109–124.}
- Vinagre de sidra de manzana puro: el vinagre de sidra de manzana puede restaurar los niveles de pH ácido de tu vagina, y también es un agente antibacteriano. Usa una ducha vaginal 2 veces al día durante 4 días y luego a diario hasta que tus síntomas de candidiasis vaginal desaparezcan.^{[7]
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  Fuente de investigación
  Nyirjesy P, Weitz MV, Grody MT, Lorber B. Over-the-counter and alternative medicines in the treatment of chronic vaginal symptoms. Obstetrics & Gynecology. 1997 Jul 31;90(1):50-3.}
- Peróxido de hidrógeno diluido: combina peróxido de hidrógeno al 3 % con una cantidad igual de agua destilada caliente y lava tu vagina con esta mezcla. Asegúrate de usar agua destilada, para que esté estéril y sin bacterias. Lávate dos veces al día con esta mezcla durante 4 días y luego a diario hasta que tus síntomas de candidiasis vaginal desaparezcan.^{[8]
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  Fuente de investigación
  Nyirjesy P, Weitz MV, Grody MT, Lorber B. Over-the-counter and alternative medicines in the treatment of chronic vaginal symptoms. Obstetrics & Gynecology. 1997 Jul 31;90(1):50-3.}
- Aceite esencial de árbol de té: coloca de 2 a 3 gotas de aceite de té en 8 onzas de agua destilada. Lávate con esta mezcla 2 veces al día durante una semana y luego a diario hasta tus síntomas de candidiasis vaginal desaparezcan. No ingieras oralmente el aceite de árbol de té.^{[9]
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  Fuente de investigación
  Van Kessel K, Assefi N, Marrazzo J, Eckert L.Common complementary and alternative therapies for yeast vaginitis and bacterial vaginosis: a systematic review.Obstet Gynecol Surv. 2003 May;58(5):351-8.}
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Considera el ajo. Algunas personas creen que insertar un diente entero de un ajo pelado en tu vagina puede tratar la candidiasis vaginal.^{[10]
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Fuente de investigación
Cooper NA, Moores R. A review of the literature regarding nutritional supplements and their effect on vaginal flora and preterm birth.Curr Opin Obstet Gynecol. 2014 Dec;26(6):487-92.} Reemplaza el ajo con un diente fresco cada 4 horas durante 7 días o hasta que tus síntomas hayan desaparecido.
- De nuevo, es importante tener en cuenta que no hay evidencia científica que respalde esto y que insertar algo extraño en tu vagina puede causar más daño que bien.
- También puedes consumir oralmente el ajo, ya sea solo o mezclado en tus comidas.
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Parte 3

Parte 3 de 3:
Cuidar tu área vaginal

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Mantén tu área genital limpia y seca. A medida que te recuperas de una candidiasis vaginal, debes enfocarte en mantener tu área genital limpia y seca. Lava tu vagina con agua y un jabón suave o sin jabón. Sécate dando toquecitos o deje que se seque por sí sola después de lavarla.
- Cuando te limpies después de ir al baño, utiliza papel higiénico blanco suave y siempre límpiate de adelante hacia atrás.
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Utiliza ropa interior de algodón y evita usar medias o pantimedias. Las telas transpirables como el algodón asegurarán que tu vagina pueda respirar y no se irrite debido al sudor que produces a lo largo del día.
- Cuando laves tu ropa interior, debes usar un jabón sin fragancias y suave. Evita usar productos suavizadores de tela, ya que pueden contener productos químicos que pueden irritar tu vagina.
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Evita usar aerosoles vaginales, polvos, perfumes o fragancias. Estas sustancias pueden irritar tu vagina y retrasar el tratamiento de la candidiasis vaginal.
- También debes evitar tomar baños de burbujas, usar aceites de baños, talco o polvo. Asegúrate de evitar los polvos que contienen almidón de maíz, ya que la maicena proporciona alimento para los microorganismos.
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Usa toallas higiénicas, no tampones. Los tampones pueden irritar tu vagina y retrasar el proceso de tratamiento, así que es mejor evitarlos mientras te recuperas.
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Utiliza condones cuando tengas relaciones sexuales. Si bien la candidiasis vaginal no se puede propagar a través del contacto sexual, aun así debes usar condones al tener relaciones sexuales para prevenir la propagación de otras enfermedades o infecciones.

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Consejos

Puedes usar tratamientos caseros además de los tratamientos médicos, ya que no intervendrán con los medicamentos orales.
No es necesario que te abstengas de tener relaciones sexuales durante el tratamiento, pero puede ayudar a reducir el dolor y la irritación de la infección.
Si solo usas tratamientos caseros y no ves ninguna mejoría en tus síntomas durante 7 a 14 días, desarrollas fiebre, tienes dolor abdominal, o tienes dolor mientras tienes relaciones sexuales u orinas, debes hablar de inmediato con tu médico.

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Advertencias

Las mujeres con riesgo elevado de desarrollar candidiasis vaginal incluyen mujeres con diabetes, aquellas que son inmunocomprometidas (debido al VIH, medicamentos, etc.), mujeres embarazadas, mujeres que toman medicamentos de venta libre, mujeres que se exponen a antibióticos de amplio espectro y aquellas que usan ciertos dispositivos anticonceptivos (esponjas, diafragmas, DIU, etc.).
Si tienes infecciones por hongos recurrentes y crees tener candidiasis vaginal, debes hablar con tu médico. Por lo general, el tratamiento se modifica para tratar de prevenir infecciones en lugar de simplemente tratar cada infección a medida que ocurre.

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