Cet article a été coécrit par Klare Heston, LCSW. Klare Heston est travailleuse sociale clinique indépendante agréée en Ohio. Elle a obtenu son master en travail social à l'université du Commonwealth de Virginie en 1983.
Il y a 14 références citées dans cet article, elles se trouvent au bas de la page.
Cet article a été consulté 4 269 fois.
Tout le monde veut fréquenter des gens sympas, personne ne veut être étiqueté « ennuyeux ». Seulement, certains(es) d'entre nous ont besoin d'un petit coup de pouce de ce côté-là. Pour être quelqu'un avec qui les autres ont envie de sortir, il faut commencer par développer un esprit d'aventure, une personnalité empathique et une confiance en soi saine. Tout cela fera de vous une personne idéale pour sortir.
Étapes
Méthode 1
Méthode 1 sur 3:Développer de chouettes qualités
-
1Soyez confiant(e). Ayez un sens sain de votre estime personnelle. Avant de commencer à essayer d'être quelqu'un d'amusant, vous devez penser que vous pouvez devenir une personne amusante. Il n'y a aucun problème à croire en soi , ne vous dépréciez jamais. La plupart des personnes confiantes ont-elles aussi certaines faiblesses.
- Il y a beaucoup de manières de construire la confiance et l'estime de soi. Essayez de faire une liste de vos accomplissements et de vos atouts. Les gens ont davantage tendance à voir leurs échecs que leurs succès. Souvenez-vous tout ce qui peut vous rendre intéressant auprès des gens.
- Identifiez et réduisez la moindre idée négative que vous pourriez avoir de vous-même. Si vous avez une mauvaise image de vous, cela se sentira.
- Il est aussi important de reconnaitre ses faiblesses et d'essayer de les assumer.
- Ne soyez pas pour autant trop confiant. Peu de choses sont moins attirantes que les individus égoïstes. Ne soyez pas snob non plus. Les gens n'aiment pas les personnes qui ne savent pas être humbles [1] .
-
2Soyez disposé à vous ouvrir aux autres. Si vous vous renfermez sur vous-même, personne n'aura envie de faire votre connaissance, personne ne pensera que vous pourriez être fun. Apprenez à vous dévoiler.
- Soyez ouvert(e) aux affinités. Les gens veulent sortir avec des personnes qui ont des aspirations ou des peurs similaires. Dites aux gens qui vous êtes. Parlez de vos objectifs de vie, de votre famille, d'autres amis, de votre amour pour les chiots ou n'importe quoi d'autre qui vous passionne. Tout le monde partage ses objectifs basiques et ses préoccupations du moment. À l'occasion, si vous tentez votre chance, vous trouverez des points communs avec plus ou moins tout le monde [2] .
-
3Soyez spontané. N'ayez pas peur de saisir les occasions. Pensez aux personnes amusantes que vous connaissez. Ils saisissent toujours leur chance dans leur vie sociale.
- Cela est difficile au début et nécessite de la pratique. Mais au plus vous le faites, au plus cela sera naturel chez vous. Ne réfléchissez pas trop, quoi qu'en disent les gens autour de vous. N'analysez pas trop des choses, ne prenez pas trop de temps à vous demander ce qui pourrait mal tourner, ce que quelqu'un d'autre dirait à votre place ou comment vous devriez réagir à ce que l'on vient de vous dire [3] .
-
4Soyez ouvert d'esprit. Soyez ouvert à de nouvelles expériences et à différentes opinions.
- Tentez de nouvelles choses. Celles-ci peuvent être spontanées ou prévues. Si un(e) ami(e) veut voir tel groupe en concert alors que vous n'appréciez pas le groupe, essayez d'y aller quand même. Soyez ouvert aux expériences même si elles ne correspondent pas directement à vos gouts habituels. Vous pouvez toujours trouver un moyen de vous amuser.
- Tout le monde est enfermé dans ses opinions. Vous pouvez quand même vous amuser avec des gens même si vous n'appréciez pas leurs points de vue politiques ou leur religion. Trouvez des choses que vous avez en commun et mettez-les au centre de la conversation. Si vous savez que votre ami a une opinion controversée sur un sujet ou l'autre, essayez de l'éviter [4] .
Publicité
Méthode 2
Méthode 2 sur 3:Être quelqu'un avec qui il est agréable de parler
-
1Montrez de l'intérêt. La chose la plus importante pour bien faire la conversation est de garder à l'esprit que cela se fait à deux. Écoutez et montrez de la compassion aux autres. Si des gens pensent qu'ils peuvent vous parler de tout et de rien, ils vous inviteront à sortir plus souvent. Ne monopolisez pas la conversation. Si vous ignorez des gens ou que vous parlez toujours de vous-même, ils ne vous inviteront plus.
- Posez des questions. C'est une très bonne manière de faire progresser une conversation. Cela montre toujours aux autres que vous essayez de comprendre leur histoire ou leur problème.
- Proposez des conseils si vous en sentez le besoin ou l'envie. Certaines personnes ont simplement besoin de quelqu'un pour l'écouter. Ils ont besoin de se livrer. Soyez la personne qui écoute. Donnez des conseils basés sur votre expérience personnelle.
-
2Restez positif(ve). Concentrez-vous sur des aspects positifs de votre vie, ce que vous prévoyez, ce que vous voulez faire. On sait tous que la misère aime la compagnie, mais si vous êtes toujours un misérable, les autres ne voudront plus sortir avec vous.
- Si vous vous surprenez à dire quelque chose de négatif, essayez d'entourer votre commentaire de deux éléments positifs.
- Essayez d'égayer les gens qui vous entourent. Cela leur montrera que vous êtes réconfortant et cela leur laissera l'impression que vous êtes quelqu'un de bien (en plus d'être amusant).
- L'attitude positive est autant un but qu'une instruction ici. Essayer d'être positif peut avoir un effet positif sur votre humeur et votre qualité de vie. Si vous avez passé une journée déplorable, vous pouvez en parler avec les gens qui vous entourent, mais ne vous éternisez pas. L'attitude positive améliorera les choses. Cela aide à réduire le stress, la dépression et même la pression artérielle [5] .
-
3Ayez un langage corporel positif. Votre corps doit correspondre à votre personnalité. Vous pouvez essayer de paraitre cool, de dire des choses intéressantes et d'avoir confiance en vous, mais si votre corps dit le contraire, les gens ne voudront pas sortir avec vous.
- Ouvrez votre posture. Ne vous refermez pas sur vous-même en croisant les bras ou en vous tenant vouté. Il faut que votre corps indique aux gens qu'ils sont les bienvenus.
- Penchez-vous en avant. Les psychologues ont montré que le fait de se pencher en avant pendant une conversation permet de témoigner de l'intérêt. Les gens vous considèreront comme plus intéressant si vous accordez de l'intérêt à ce qu'ils ont à dire. Penchez-vous un peu sur la table quant un ami vous parle [6] .
- Établissez un contact visuel. C'est une autre manière sure de montrer à quelqu'un que vous l'écoutez [7] .
- N'exagérez tout de même pas trop tous ces conseils de langage corporels. Ouvrir votre corps de manière ridiculement exagérée (comme marcher avec vos bras et vos mains ouverts), se pencher trop en avant ou refuser de briser le contact visuel peut être des attitudes extrêmement rebutantes.
-
4Plaisantez. Ayez confiance en votre humour. Lancez de bonnes blagues. Si une blague n'obtient aucun rire, continuez simplement la conversation. Ne rendez pas cela gênant [8] .
- N'ayez pas peur de sortir une blague banale ou un jeu de mots stupide. Insérez des imitations lorsque cela se met bien dans la conversation. Faites votre meilleure (ou pire) imitation de quelqu'un que vous connaissez bien, que ce soit un professeur ou un collègue. Faites des références comiques à des films ou des programmes de télévision populaires [9] .
- N'ayez pas peur de faire l'idiot, si vous êtes à l'aise avec ça. Dansez comme un fou, en prétendant que vous êtes le meilleur danseur de tous les temps. Portez une tenue ridicule ou un T-shirt avec un dessin marrant dessus.
-
5Souriez et riez. Même si vous n'en avez pas spécialement envie, sourire vous permettra d'être plus facilement approché et amical [10] . Le fait de paraitre chouette est déjà la moitié du chemin, et ce chemin n'est vraiment pas si difficile, car une fois que vous vous y habituez il devient un réflexe et il vous rend plus attractif en plus [11] .
- Bien sûr, n'exagérez pas et ne soyez pas ennuyeux. Vous risqueriez de rendre les gens mal à l'aise.
Publicité
Méthode 3
Méthode 3 sur 3:Avoir des intérêts amusants
-
1Apprenez comment « sortir ». Ce mot peut désigner différentes choses selon différentes personnes. Certains le définissent simplement comme aller à la rencontre d'un autre pour regarder la TV, trainer, jouer à des jeux ou simplement parler. Pour d'autres, cela peut signifier faire des activités intéressantes hors de la maison. Découvrez ce que vos amis ou amis potentiels cachent derrière ce mot et ajustez votre manière de sortir et vos intérêts aux leurs.
-
2Tirez profit de la culture populaire. Soyez au moins conscient de la multiplicité des domaines que recouvre la culture populaire [12] . Une fois que vous aurez une base solide, vous pourrez participer à une grande variété de conversations.
- Faites attention à ne pas trop critiquer la culture populaire. Analysez les gens présents. Il ne faut pas que vous vous retrouviez tout seul à dire du mal au sujet d'éléments de la culture populaire. Ayez votre opinion, mais prenez garde à n'offenser personne.
-
3Développez une variété d'intérêts. Si vous avez des intérêts attirants, les autres vous suivront. Clarifiez ce qui vous intéresse naturellement. Ensuite, accentuez cet aspect de votre personnalité. Essayez de ne pas limiter vos options. Ce que l'un considèrera comme cool, d'autres le considèreront comme bizarre [13] .
- N'ayez pas peur d'apprendre quelque chose de physique. Apprenez à jongler, à faire de la gym, à pratiquer un sport ou une dance. Vous pouvez inviter des gens à faire ces choses avec vous une fois que vous avez développé votre aptitude. Ils vous admireront pour cela. Et vous aurez un sujet de conversation.
- Apprenez quelque chose de nouveau qui vous excite. Avec wikiHow, ce sera facile à faire. Apprenez une langue, la cuisine italienne, le théâtre, l'écriture de fiction ou l'identification du chant des oiseaux. Peu importe combien de temps cela vous excitera. Les gens aiment apprendre de nouvelles choses et si vous vous y connaissez dans un domaine, vous transmettrez votre intérêt à ce sujet aux autres.
-
4Explorez une nouvelle partie de votre ville ou de votre voisinage. Tout comme avec les compétences ou les savoirs, vous rencontrerez des gens qui sont prêts à apprendre en sortant de chez eux. Recherchez des opportunités dans des quartiers de votre ville où vous n'étiez jamais allé et invitez vos amis à se joindre à vous, présentant le tout comme une nouvelle aventure. Il y a de nombreux conseils en ligne qui peuvent vous aider à en savoir plus sur votre environnement [14] .
- Renseignez-vous sur votre quartier. Tenez-vous au courant des nouveaux restaurants ou des évènements publics. Tout le monde doit manger, donc c'est toujours bien d'avoir un restaurant à conseiller près de chez soi. Tout le monde aime écouter de la musique. Trouvez des concerts en plein air près de chez vous et suggérez-les aussi.
- N'ayez pas peur de penser hors du cadre. Pensez à différents évènements comme les récitations de poèmes, les courses de rollers, les ouvertures de musée ou de galerie, les cours de cuisine, le yoga dans un parc, etc. Participez aux évènements éclectiques. Cela montrera combien vous êtes ouvert d'esprit et spontané.
Publicité
Conseils
- Assurez-vous de vous amuser. Car si tel est le cas, les gens autour de vous feront de même !
- Soyez honnête et honorez vos promesses. Soyez sincère avec les gens et s'ils se rendent compte que vous êtes vraiment digne de confiance, ils se détendront beaucoup plus à vos côtés.
- Traitez les gens comme vous voudriez vous-même être traité. Accordez-leur de l'intérêt et ils s'intéresseront à vous.
- Assurez-vous que vous avez rencontré des gens amusants avec qui sortir. Si vous vous sentez triste, vous n'êtes pas dans la bonne situation.
Références
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/hide-and-seek/201205/building-confidence-and-self-esteem
- ↑ http://www.mindbodygreen.com/0-12935/how-highly-sensitive-people-can-learn-to-be-vulnerable.html
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/the-introverts-corner/201411/how-introverts-can-be-more-spontaneous
- ↑ http://www.essentiallifeskills.net/openmind.html
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-living/stress-management/in-depth/positive-thinking/art-20043950
- ↑ http://www.study-body-language.com/Positive-body-language.html
- ↑ https://www.themuse.com/advice/the-secrets-to-making-nonawkward-eye-contact
- ↑ http://elitedaily.com/life/laughing-is-healthy/727201/
- ↑ http://thoughtcatalog.com/christopher-hudspeth/2013/09/50-terrible-quick-jokes-thatll-get-you-a-laugh-on-demand/