Comment être un(e) orateur(trice) efficace

Coécrit par Deb DiSandro

Même les personnes qui ont l'habitude de faire des discours en public se soucient de l'efficacité de leur prestation. Heureusement, il est très simple d'améliorer vos talents d'orateur. Préparez un discours bien structuré adapté aux personnes auxquelles vous vous adresserez et entrainez-vous à le prononcer en privé avant de parler devant un public. Tâchez de créer un lien avec vos auditeurs, articulez bien et servez-vous de gestes pour rendre votre discours plus vivant.

Partie 1

Partie 1 sur 3:
Préparer un discours

1
Connaissez votre public. Vous devez savoir à combien de personnes vous allez vous adresser et quels seront leur âge, leur sexe, leur éducation, leur statut social, etc. Il est également indispensable de savoir à quel point vos auditeurs connaissent le sujet dont vous allez leur parler. Enfin, demandez-vous comment votre public vous voit et ce qu'il est susceptible de vouloir tirer de votre présentation.
- Par exemple, allez-vous vous adresser à des personnes qui ne connaissent pas bien le sujet de votre discours ou devez-vous parler dans le cadre d'un évènement professionnel réservé à des spécialistes ? Adaptez le niveau de votre présentation au degré de connaissance de votre public. Vous ne devez pas lui donner d'informations trop difficiles à comprendre, mais vous ne devez pas non plus dire trop de choses que tout le monde sait déjà.
- Votre présentation dépendra également de la façon dont vos auditeurs vous voient. S'ils vous considèrent comme un spécialiste sur votre sujet, votre discours doit mettre en évidence vos connaissances et votre expertise.
2
Déterminez le bon ton. Réfléchissez à l'effet que devra produire votre discours. Cela dépendra de votre public, de l'occasion, du sujet et du but de votre présentation. Tenez également compte de votre personnalité, car il est important que le style de votre discours vous corresponde ^{[1]
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Source de recherche}.
- Si vous allez vous exprimer sur un sujet sérieux, adoptez un ton assez sérieux. Si vous devez prononcer un discours lors d'un repas de fête, vous pouvez parler avec plus d'humour.
- En général, vous pouvez employer un ton naturel relativement décontracté pour n'importe quel sujet. Le plus important est de rester authentique.
- Vous n'êtes pas obligé de garder un seul style pour tout le discours. Par exemple, vous pouvez commencer par faire une présentation sérieuse, mais terminer sur une note interactive plus amusante. Dans ce cas, ajustez le ton du discours à mesure que vous progressez.
3
Faites des recherches. Si vous êtes déjà un spécialiste sur votre sujet, il est possible que vous puissiez composer votre discours simplement à partir de votre mémoire ou de vos notes. Toutefois, s'il vous manque des informations, il est impératif d'effectuer les recherches nécessaires. Sinon, il est possible que vos auditeurs se rendent compte qu'il manque des informations et vous posent des questions. Il est également possible que votre public apprécie des statistiques et des exemples permettant de soutenir vos propos ^{[2]
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- Si vous avez de nombreuses connaissances sur votre sujet, vous pouvez commencer à écrire le discours avant de faire des recherches. De cette façon, vous ne perdrez pas de temps en relisant des informations que vous connaissez déjà. Par exemple, si vous êtes biologiste, il est possible que vous puissiez faire une présentation au sujet de la division cellulaire sans effectuer de nouvelles recherches. Si vous devez prononcer un discours pour l'anniversaire de mariage de vos parents, vous devriez également pouvoir le composer sans avoir à chercher des informations.
- Si vous ne connaissez pas bien le sujet dont vous allez parler, faites quelques recherches avant de commencer l'écriture. Par exemple, si vous devez parler d'un monument dans la région, renseignez-vous sur son histoire et sur les informations importantes le concernant avant de commencer à composer votre discours.
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Dressez un plan. Ce n'est pas indispensable, mais de nombreuses personnes trouvent que cela les aide à structurer leurs idées de manière à produire un discours bien construit. Commencez par écrire votre problématique, votre objectif ou votre idée principale en haut de la page. Notez ensuite les éléments clés dont vous allez parler. Enfin, écrivez la conclusion à laquelle vous souhaitez que le public arrive.
- Limitez-vous à trois à cinq idées principales dans un discours. Si vous fournissez trop d'informations à vos auditeurs, ils ne les retiendront pas.
- Une fois que vous avez un plan simple, étoffez chaque partie en notant ce que vous avez envie de dire.
- Il est inutile de rédiger des phrases entières. Notez simplement les mots nécessaires pour vous rappeler ce que vous voulez dire.
- Voici un exemple de phrase pour entamer une présentation : « Dans cette nouvelle œuvre, le passé de l'artiste et sa passion pour la couleur s'associent de manière à créer un monde tellement vivant que nous avons l'impression de pouvoir le toucher. »
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Éveillez la curiosité du public. Servez-vous d'une phrase d'accroche pour capter son attention. Dans de nombreux cas, cela consiste à créer un lien personnel entre vos auditeurs et vos propos. Vous pouvez aussi poser une question à laquelle vous répondrez dans votre discours. L'important est de donner envie à votre public de vous écouter ^{[3]
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- Dans l'idéal, la phrase d'accroche doit être prononcée dans les 30 premières secondes de la présentation.
- Par exemple, vous pourriez dire : « Comme vous, j'ai connu une époque où j'avais du mal à m'organiser. Aujourd'hui, je fais plus de choses en un jour que je ne faisais en une semaine. » Une autre phrase d'accroche pourrait être : « Lorsque j'ai commencé mes recherches, je me suis posé une question : comment puis-je réussir l'impossible ? »
6
Apportez une touche humaine. Racontez des anecdotes ou des blagues. Même si vos auditeurs ont envie d'écouter votre discours, les gens ne restent généralement pas attentifs pendant très longtemps. De petites histoires (surtout personnelles) et des plaisanteries vous permettront de retenir l'attention de votre public et de rendre la présentation plus intéressante et agréable. Cela vous aidera également à créer des liens avec vos auditeurs. Faites simplement attention à ne pas dire quelque chose de déplacé ou d'insultant.
- Les auditeurs adorent entendre des anecdotes personnelles. Il s'agit d'une des façons les plus efficaces de rendre votre discours intéressant et d'éveiller la curiosité de votre public.
- Par exemple, si vous prononcez un discours au sujet de vos recherches scientifiques, vous pouvez commencer par raconter un incident qui s'est produit lors de votre premier jour dans le laboratoire.
- Si vous devez présenter un programme de formation au bureau, vous pouvez commencer avec une plaisanterie au sujet des réunions au travail.
7
Anticipez les questions. Si vous avez une bonne idée de ce que vos auditeurs sont susceptibles de vous demander, vous pourrez fournir des réponses à ces interrogations dans votre discours. De cette façon, le public sera satisfait par votre présentation. S'il y a une séance de questions à la fin, vous éviterez également de vous retrouver sans réponse.
- Prenez en compte votre public. Qu'attendra-t-il de votre présentation ? Quel est son niveau de connaissance sur le sujet concerné ? Servez-vous de ces informations pour essayer d'imaginer les questions que l'on risque de vous poser.
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Prévoyez des aides. Prenez des notes sur des fiches. Vous ne devez pas simplement lire un discours que vous avez écrit, mais prévoyez quelques repères pour vous éviter de vous perdre ou d'omettre des informations. Il est vivement conseillé de noter toutes vos idées principales pour pouvoir consulter discrètement vos fiches si jamais vous avez besoin d'un petit rappel.
- Vous pouvez aussi noter quelques mots-clés pour vous faire penser aux idées importantes que vous ne voulez pas oublier.
- N'écrivez pas des phrases entières, car elles risquent de vous faire bafouiller. Limitez-vous aux mots-clés.
- Les petites fiches sont efficaces, mais certaines personnes préfèrent imprimer un plan sur du papier.
9
Soyez souple. Il est utile et même indispensable de bien préparer une présentation, mais vous ne pouvez anticiper toutes les éventualités. Ne vous laissez pas déstabiliser par des changements de dernière minute. Vous n'êtes pas obligé de respecter le discours que vous avez préparé à la lettre.
- Par exemple, il est possible que vous composiez un discours destiné à des spécialistes du sujet, mais que vous vous rendiez compte que votre public a moins de connaissances que prévu le jour même de la présentation. Dans ce cas, vous pouvez présenter moins d'informations que prévu, mais fournir davantage d'explications afin que des novices soient en mesure de comprendre.
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Partie 2

Partie 2 sur 3:
Travailler la prestation

1
Utilisez un miroir. Travaillez votre présentation devant une glace. Il est naturel de vous sentir stressé avant de vous exprimer en public, même si vous en avez l'habitude. Pour avoir moins peur, il est important de vous exercer au préalable. Prononcez votre discours à voix haute, de préférence face à un miroir. Vous pourrez ainsi vous observer et travailler votre posture, vos gestes et tout autre mouvement que vous ferez.
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Filmez-vous. C'est encore plus utile que de vous exercer devant une glace, car si vous vous filmez, vous pourrez voir ce que verra le public. Regardez la vidéo et imaginez que vous êtes un de vos auditeurs. Prenez des notes sur les éléments de la présentation qui vous plaisent et ceux que vous souhaitez modifier ou améliorer ^{[4]
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- S'il y a des choses sur lesquelles vous voulez travailler, vous pouvez vous filmer plusieurs fois.
- Vous pouvez également prononcer le discours devant un ami et lui demander de vous fournir des critiques.
3
Chronométrez-vous. Il est probable que vous ayez une limite de temps pour votre présentation. Assurez-vous que vous ne la dépasserez pas, mais faites également attention à ne pas terminer trop tôt. En vous entrainant au préalable, vous pourrez ajuster parfaitement le discours au temps qui vous est imparti. Servez-vous du chronomètre de votre téléphone, d'une horloge ou un d'un chronomètre traditionnel pour savoir combien de temps dure la présentation et ajustez-la au besoin.
- Il est conseillé de vous entrainer plusieurs fois avant de vous chronométrer. De cette façon, vous connaitrez bien le discours et le prononcerez sans hésitation. Au début, vous risquez de vous attarder sur quelques parties le temps de bien les retenir.
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Mémorisez les idées principales. Il vous sera ainsi plus facile de faire la présentation et vous ne risquerez pas d'oublier des parties ^{[5]
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- N'essayez pas d'apprendre le discours entier par cœur. En plus d'être très difficile, cela risque de rendre la présentation moins naturelle. Mémorisez simplement les éléments clés pour pouvoir parler naturellement.
5
Travaillez les éléments visuels. Des aides visuelles comme une présentation avec PowerPoint, des affiches ou des vidéos peuvent rendre votre discours plus intéressant, mais si vous rencontrez un problème, il risque de briser la concentration du public. Lorsque vous vous entrainez, travaillez avec ces aides afin de vous habituer à effectuer les transitions sans aucun accroc.
- Entrainez-vous à parler en parallèle à vos aides visuelles sans les consulter et les lire directement, car les gens n'aiment pas que l'on se contente de lire.
- N'oubliez pas qu'un problème technique est toujours possible et que vous ne pourrez pas forcément accéder à PowerPoint ou à un autre logiciel. Assurez-vous que si besoin, vous serez capable de prononcer votre discours sans ces outils.
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Partie 3

Partie 3 sur 3:
Prononcer le discours en public

1
Discutez avec vos auditeurs. Avant la présentation, mêlez-vous au public pour essayer de déterminer quelle sera sa réaction potentielle à votre discours. Vous pourrez ainsi apporter les modifications qui vous semblent nécessaires (par exemple, omettre une blague). Cela vous permettra également à vous faire une idée des attentes de ces personnes quant à votre présentation. En outre, si les auditeurs vous rencontrent et vous voient comme un simple être humain, ils seront plus susceptibles d'avoir une réaction positive lorsque vous vous adresserez à eux ^{[6]
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- Tenez-vous près de la porte et saluez les personnes qui entrent.
- Présentez-vous aux auditeurs lorsqu'ils cherchent leur place.
- Si vous êtes assis parmi le public avant votre présentation, profitez-en pour discuter avec les personnes à côté de vous.
2
Relisez vos notes. Le jour de la présentation, relisez-les rapidement une ou deux fois. Cela vous aidera à vous rafraichir la mémoire et vous risquerez moins d'oublier des informations importantes.
- Ne vous inquiétez pas. Ayez confiance en vous et ne craignez pas d'oublier quelque chose.
3
Articulez. Parlez lentement et clairement en prenant le temps d'articuler soigneusement chaque mot. Il vous semblera peut-être que vous parlez trop lentement par moments, mais en réalité, cela permettra aux auditeurs de suivre ce que vous leur direz plus facilement.
- Essayez de respirer lentement et profondément pendant le discours pour vous empêcher de parler trop rapidement.
4
Faites des gestes. Utilisez-les pour mettre l'accent sur certains points. Effectuez des gestes avec les mains ou déplacez-vous sur l'estrade. Par exemple, vous pouvez utiliser vos doigts pour indiquer où vous en êtes ou bien baisser la main brusquement pour insister sur un élément. Employez des mouvements qui vous sont naturels, car s'ils sont forcés, cela se remarquera ^{[7]
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- Évitez les gestes nerveux. Veillez à ce que tous vos mouvements soient intentionnels et non dus au stress.
5
Surveillez les réactions du public. Il arrive parfois que les auditeurs ne réagissent pas de la manière anticipée, mais ce n'est pas grave. Il vous suffit de vous adapter. Par exemple, si votre public n'apprécie pas les pointes d'humour, modifiez votre ton et rendez votre discours légèrement plus sérieux.
- Si une de vos plaisanteries fait rire le public, attendez que le silence retombe avant de poursuivre. Si les auditeurs ne rient pas, mais que vous les voyez tout de même sourire ou hocher la tête, vous n'avez pas besoin d'omettre les blagues. N'oubliez pas qu'un grand public risque d'avoir des réactions plus intenses qu'un petit groupe, car plus les gens sont nombreux, moins ils se sentent complexés.
- Si vous avez l'impression que le public ne vous suit pas du tout, essayez d'adopter un ton plus léger et de fournir davantage d'explications.
6
Limitez les aides audiovisuelles. Si c'est vraiment nécessaire, servez-vous d'outils audiovisuels, mais n'oubliez pas qu'ils peuvent briser la concentration du public et détourner son attention de votre discours.
- Si vous projetez des informations sur un écran, ne les lisez pas, car cela ne plaira pas aux auditeurs ^{[8]
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- Si vous les utilisez de la bonne façon, les outils audiovisuels peuvent apporter du dynamisme à votre présentation. Par exemple, vous pouvez projeter une vidéo courte sur les découvertes les plus récentes dans votre domaine de recherche ^{[9]
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  Source de recherche}.
7
Faites participer le public. C'est une des meilleures façons de faire en sorte qu'il reste intéressé. Cela peut également aider les personnes présentes à mieux retenir les informations dans votre discours. Vous pouvez leur demander de réagir à ce que vous leur dites ou bien les autoriser à vous poser des questions ^{[10]
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- Demandez aux auditeurs de répéter vos phrases clés.
- Vous pouvez également leur demander de faire un son ou un geste en particulier à certains points au cours de la présentation.
- Demandez-leur de vous donner des exemples ou des propositions concernant vos propos.
- Répondez aux questions que l'on vous pose.
8
Soyez naturel. Vous êtes peut-être tenté de jouer un rôle, mais n'essayez pas d'être une personne que vous n'êtes pas. C'est vous que le public vient voir. Ayez confiance en vous et apportez un peu de votre personnalité à la présentation. N'oubliez pas qu'il est possible de prononcer un discours très professionnel tout en restant soi-même ^{[11]
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- Par exemple, si vous êtes quelqu'un d'extraverti et d'énergique, apportez ces caractéristiques à votre prestation. Si vous êtes naturellement plus discret, n'essayez pas de vous forcer à trop en faire.
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Restez calme. Si vous commencez à stresser, détendez-vous. Il est parfaitement naturel d'être stressé avant de prononcer un discours. Si cela vous arrive, ce n'est pas grave. Employez simplement des techniques pour vous calmer ^{[12]
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- Imaginez que votre présentation se passe bien.
- Concentrez-vous sur le but du discours et non sur vos nerfs.
- Respirez profondément pour vous détendre.
- Trottinez sur place ou agitez les bras au-dessus de la tête pour évacuer l'énergie nerveuse.
- Évitez de consommer trop de caféine avant la présentation.
- Tenez-vous bien droit pour avoir plus d'assurance.
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Conseils

Même si vous êtes stressé, gardez confiance en vous. Acceptez votre stress et faites-en simplement de l'enthousiasme.
N'oubliez pas que vous êtes le seul à connaitre votre discours.
Les auditeurs sont venus vous écouter parler, ce qui signifie qu'ils sont intéressés par ce que vous avez à leur dire. Prenez plaisir à être le centre de l'attention.
Ne considérez pas une présentation publique comme une tâche difficile, mais comme une occasion parfaite de partager une partie de vous-même avec d'autres.
Chaque fois que vous prononcerez un discours, il sera plus facile que le précédent. Si vos premières présentations ne sont pas parfaites, ne baissez pas les bras.