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Cet article a été coécrit par Luba Lee, FNP-BC, MS. Luba Lee est infirmière de famille inscrite au conseil de l’Ordre et praticienne au Tennessee. Elle a obtenu son master en soins infirmiers auprès de l'université du Tennessee en 2006.
Il y a 8 références citées dans cet article, elles se trouvent au bas de la page.
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Les coupures et les éruptions cutanées peuvent provoquer des rougeurs et des irritations. La sècheresse cutanée ou l’exéma sont d’autres problèmes récurrents et il est normal de vouloir vous en débarrasser rapidement. Il est possible de traiter la peau rapidement en utilisant des produits commerciaux tels que les pommades antibiotiques, qui peuvent agir plus rapidement que les remèdes naturels tels que l’huile d’arbre à thé et le miel. Le fait de bien prendre soin de sa peau à la maison peut accélérer la guérison, laissant peu de cicatrices. Si la situation ne s’améliore pas malgré les remèdes maison ou si vous craignez d’avoir contracté une infection, contactez immédiatement votre dermatologue pour vous faire soigner.
Étapes
Méthode 1
Méthode 1 sur 3:Traiter les coupures et les égratignures
Méthode 1
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1Lavez la zone en question avec de l’eau tiède. Rincez la plaie sous l’eau courante tiède pour enlever la saleté ou d’autres résidus de l’épiderme. L’eau ne doit pas être trop chaude, car une température élevée peut endommager davantage la peau. Laissez l’eau couler sur la zone affectée par la coupure ou l’égratignure [1] .
- En lavant la plaie, essayez de déterminer si elle est particulièrement profonde ou étendue. Si vous voyez des tissus ou de la graisse à l’intérieur de la blessure ou si elle fait un diamètre de 8 cm ou plus, consultez sans tarder votre médecin. Des sutures peuvent être nécessaires pour que la plaie guérisse correctement.
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2Appliquez une pommade antibiotique. Les pommades antibiotiques sont disponibles en vente libre dans les pharmacies. Avec un doigt propre, appliquez l’onguent 1 à 3 fois par jour ou comme indiqué sur l’étiquette. Cela aidera à garder la peau hydratée et empêcher l’introduction des bactéries dans la plaie, favorisant ainsi la guérison [2] .
- Vous pouvez utiliser des pommades antibiotiques à base de chlorure de benzalkonium ou de bacitracine.
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3
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4Changez le pansement une fois par jour et gardez la plaie couverte. Pour que la plaie guérisse rapidement, assurez-vous de remplacer le bandage toutes les 24 heures. Retirez l’ancien et appliquez une pommade antibiotique sur la plaie. Ensuite, mettez un nouveau pansement. Gardez la plaie couverte afin qu’elle reste bien hydratée et guérisse rapidement [4] .
- Assurez-vous de couvrir la coupure ou l’égratignure avant de sortir et d’exposer la peau au soleil. Les rayons du soleil peuvent provoquer une hyperpigmentation de la peau sur la zone affectée, retardant ainsi le processus de cicatrisation.
- Le pansement doit être enlevé uniquement avant de prendre une douche, car l’humidité favorise la guérison de la plaie.
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5Consultez votre médecin si elle ne guérit pas après 1 ou 3 semaines. Presque toutes les coupures mineures et les égratignures guérissent en 1 ou 3 semaines sans laisser de cicatrices. Si vous ne remarquez aucun signe d’amélioration ou si aucune croute ne s’est formée, contactez un médecin. Il peut évaluer la plaie et déterminer si elle est infectée [5] .Publicité
Méthode 2
Méthode 2 sur 3:Traiter les éruptions cutanées et les irritations
Méthode 2
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1Utilisez une compresse froide pour apaiser votre peau. Si l’éruption présente des signes d’enflure ou d’irritation, soulagez-la en appliquant une serviette propre imbibée d’eau froide. Placez-la sur la zone affectée et laissez agir pendant 5 ou 10 minutes à la fois [6] .
- Ne frottez pas la compresse sur la peau, sinon elle pourrait l’irriter davantage.
- Changez la compresse toutes les cinq à dix minutes pour garder la zone affectée fraiche.
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2Appliquez une pommade à l’hydrocortisone. L’hydrocortisone aide à apaiser les rougeurs et les gonflements. Recherchez une crème contenant cet ingrédient actif dans votre pharmacie. Appliquez-la 1 ou 2 fois par jour avec un doigt propre [7] .
- Une fois que votre peau est guérie, arrêtez d’utiliser l’onguent d’hydrocortisone, car son application sur une peau saine peut provoquer des rougeurs.
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3Employez de l’aloe vera ou un extrait de calendula en cas d’irritations. L’aloe vera est disponible sous forme de gel ou de pommade. Vous pouvez également extraire directement la sève de la plante et l’appliquer sur la peau. Pour stimuler la guérison, appliquez généreusement l’aloe vera sur l’épiderme 1 ou 2 fois par jour [8] .
- Le calendula est généralement disponible sous forme de pommade. Avec un doigt propre, appliquez sur la zone irritée 1 ou 2 fois par jour. Les pommades au calendula sont disponibles dans la plupart des magasins d’aliments naturels et sur Internet.
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4Faites une compresse d’huile d’arbre à thé pour traiter une peau sèche. L’huile d’arbre à thé possède des propriétés antiinflammatoires et antibactériennes pour traiter les peaux irritées. Diluez-la avant de l’utiliser, car elle est dermocaustique. Mélangez 2 ou 4 gouttes avec 15 ou 30 ml d’eau. Trempez une boule de coton ou un tissu propre dans le mélange et appliquez directement sur les zones affectées. Faites-le une fois par jour jusqu’à ce que la peau guérisse [9] .
- L’huile essentielle d’arbre à thé est disponible dans la plupart des magasins d’aliments naturels et sur Internet.
- Une autre option consiste à prendre un bain chaud en versant 2 ou 4 gouttes d’huile de melaleuca dans l’eau. Cela vous aidera à exposer correctement la peau au produit.
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5Appliquez de la vaseline sur les éruptions. Les gels à la consistance dense comme la vaseline sont efficaces pour apaiser les peaux sèches et irritées dues à une éruption cutanée. Avec un doigt propre, appliquez 1 ou 2 couches de vaseline sur la zone affectée. Répétez cela 1 ou 3 fois par jour pour la garder bien hydratée et pour soulager tout inconfort tel que des démangeaisons ou un gonflement [10] .
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6Évitez les produits contenant des ingrédients et des parfums agressifs. Les produits chimiques ainsi que les parfums artificiels peuvent irriter davantage la peau. Évitez d’utiliser les savons, les lotions et les sprays contenant ces ingrédients, afin que l’épiderme puisse guérir [11] .
- Lisez la liste des ingrédients de tout produit que vous utilisez pour vérifier s’il ne contient aucun produit chimique ou additif agressif.
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7Efforcez-vous de ne pas toucher ou gratter la zone affectée. Résistez à la tentation de vous gratter la peau, car cela ne fera qu’empirer la situation. Couvrez la zone affectée d’un tissu épais ou d’un bandage pour la protéger et éviter le grattage [12] .
- Si l’éruption commence à s’écailler, n’arrachez pas la peau sèche ou qui pèle, car cela ne ferait que retarder le processus de cicatrisation. Laissez les peaux mortes se détacher d’elles-mêmes.
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8Consultez le dermatologue en cas de douleur, d’enflure et de brulure. Il peut s’agir de signes indiquant une infection ou un problème plus grave. Vous devez aussi consulter votre médecin en cas de fièvre, de douleur thoracique ou de difficultés respiratoires [13] .
- Le dermatologue examinera la peau pour déterminer la cause. Il pourrait également prélever un échantillon de votre peau et l’examiner afin d’établir un diagnostic plus précis.
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9Discutez des différents traitements disponibles. Si le trouble est dû à une réaction allergique ou une éruption cutanée, votre dermatologue peut vous prescrire un onguent antibiotique. Il pourrait aussi vous conseiller d’éviter les substances ou les aliments susceptibles de causer cette allergie [14] .Publicité
Méthode 3
Méthode 3 sur 3:Traiter la peau sèche et l’exéma
Méthode 3
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1Mettez de l’huile minérale ou de la vaseline. L’huile minérale aide à garder la peau douce et hydratée. La vaseline est également un excellent choix, car elle crée une barrière épaisse sur la peau pour l’empêcher de se dessécher encore plus. Appliquez de l’huile minérale ou de la vaseline sur les zones touchées 1 ou 3 fois par jour avec des doigts propres [15] .
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2Appliquez du miel de Manuka. Il a des propriétés antiinflammatoires et antibactériennes. Il est plus puissant que d’autres types de miel et peut aider à soigner la peau sèche et l’exéma. Avec les doigts propres, appliquez-le sur la peau et laissez sécher. Répétez l’opération plusieurs fois par jour pour accélérer la guérison [16] .
- Optez pour un produit ayant un facteur unique de Manuka (UMF) élevé, égal à 10 ou plus. Vous pouvez l’acheter dans un magasin d’aliments naturels ou sur Internet.
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3Employez un sérum à base d’huiles calmantes en cas de peau sèche. Les sérums à base d’huiles contiennent des ingrédients aux propriétés thérapeutiques qui aident à apaiser la peau et à diminuer l’irritation ou l’enflure. Achetez-en un avec des propriétés apaisantes dans les magasins de produits naturels ou sur Internet. Appliquez 1 ou 2 gouttes sur la peau 1 ou 2 fois par jour, idéalement le matin et le soir.
- Assurez-vous que le sérum ne contient pas de parfums, d’agents chimiques agressifs ou d’ingrédients artificiels, car ils peuvent irriter la peau.
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4Prenez des douches ou des bains de courte durée. Lorsque vous prenez un bain ou une douche, gardez la porte fermée afin d’éviter la dispersion de la vapeur. Prenez des douches ou des bains de 5 ou 10 minutes en utilisant de l’eau tiède plutôt que de l’eau chaude [17] .
- Prendre de longues douches chaudes peut dessécher la peau et l’irriter davantage.
- N’exposez pas les plaies ouvertes ni les coupures à l’eau chaude, car cela pourrait endommager encore plus la peau. En lieu et place, utilisez de l’eau tiède.
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5Utilisez un détergent doux. Assurez-vous qu’il ne contient pas de parfums, de colorants, de conservateurs ou de produits chimiques. Optez pour un produit spécifiquement formulé pour les peaux sèches atteintes d’exéma. Il doit être doux et avoir des propriétés curatives.
- Recherchez sur Internet les nettoyants les plus adaptés à votre type d’exéma.
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6Appliquez une crème hydratante après la douche ou le bain. Séchez-vous avec une serviette et appliquez une crème hydratante et apaisante immédiatement après. Ceci permet de retenir l’eau à la surface de votre peau et de l’empêcher de se dessécher. Utilisez un produit contenant des ingrédients naturels tels que le beurre de karité, les flocons d’avoine et des huiles telles que l’huile d’olive ou de jojoba [18] .
- Même les hydratants contenant des huiles minérales, de la lanoline et de l’acide lactique peuvent également être très efficaces.
- Après avoir utilisé la crème hydratante, appliquez un sérum ou un onguent curatif sur la peau pour la maintenir hydratée et l’aider à guérir.
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7Résistez à l’envie de toucher et de gratter la zone affectée. Le fait de toucher ou de gratter la peau ne ferait qu’aggraver la situation. Essayez de ne pas gratter les zones affectées, sinon l’exéma peut se propager sur d’autres parties du corps. Portez des vêtements épais et gardez votre peau couverte afin de ne pas céder à la tentation [19] .
- Chaque fois que vous avez envie de vous gratter la peau, appliquez de la vaseline ou de l’huile minérale afin d’apaiser la zone sans l’endommager.
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8Portez des vêtements faits d’une matière respirante. Optez pour des vêtements en lin et en coton. Choisissez des vêtements qui ont des propriétés absorbantes afin que la peau ne soit pas irritée pendant la journée [20] .
- Évitez de porter des tissus en laine, en nylon et en d’autres matières non respirantes.
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9Visitez un dermatologue si la situation ne s’améliore pas. Si, après deux à trois semaines, la situation ne s’améliore pas malgré les soins à domicile, vous devriez consulter votre dermatologue pour obtenir des recommandations. Il pourrait vous prescrire des crèmes médicamenteuses pour traiter l’exéma et les cas graves de sècheresse cutanée. Il peut également suggérer que vous apportiez des modifications à votre style de vie et à votre alimentation pour combattre le trouble [21] .Publicité
Conseils
- En attendant que la peau guérisse, efforcez-vous de dormir au moins huit heures par nuit. La peau se régénère plus rapidement quand on se repose bien.
- Incorporez plus de fruits et de légumes sains à votre alimentation et buvez beaucoup d’eau pendant la phase de guérison.
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Si les symptômes persistent plus de quelques jours, allez voir un professionnel de la santé. Lui seul est apte à vous fournir un avis médical, quelle que soit votre condition. S'il s'agit d'un jeune enfant, consultez un pédiatre sans attendre.
Le numéro des urgences médicales européen est le : 112
Vous retrouverez les autres numéros des urgences médicales pour de nombreux pays en cliquant ici.
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Références
- ↑ https://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-cuts/basics/art-20056711
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3585263
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- ↑ https://www.drugs.com/cg/acute-rash.html
- ↑ https://www.allure.com/story/how-to-deal-with-red-irritated-skin
- ↑ https://www.optiderma.com/articles/heal-wounds-faster/
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- ↑ https://www.drugs.com/health-guide/rash.html
- ↑ https://nationaleczema.org/eczema/treatment/
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- ↑ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/dry-skin
- ↑ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/dry-skin
- ↑ https://nationaleczema.org/eczema/treatment/
- ↑ https://nationaleczema.org/eczema/treatment/
- ↑ https://www.drugs.com/health-guide/rash.html
À propos de ce wikiHow
Luba Lee, FNP-BC, MS
Commission d'examen médical
Cet article a été coécrit par Luba Lee, FNP-BC, MS. Luba Lee est infirmière de famille inscrite au conseil de l’Ordre et praticienne au Tennessee. Elle a obtenu son master en soins infirmiers auprès de l'université du Tennessee en 2006. Cet article a été consulté 3 413 fois.
Catégories: Cicatrices
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