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Cet article a été coécrit par Amy Chow. Amy Chow est diététicienne agréée et fondatrice de Chow Down Nutrition, un centre de conseil en nutrition familiale et infantile en Colombie-Britannique (BC), au Canada. Amy a plus de neuf ans d'expérience, et elle s'intéresse particulièrement à la nutrition pédiatrique, à la gestion des allergies alimentaires et au rétablissement des troubles alimentaires. Amy est titulaire d'une licence en sciences nutritionnelles de l'université McGill. Elle a acquis son expérience clinique en participant à un programme de traitement hospitalier et un programme de traitement ambulatoire des troubles alimentaires. Elle a aussi exercé dans un hôpital pour enfants en Colombie-Britannique avant de créer son propre centre. Amy Chow a été présentée sur Find BC Dietitians, Dietitians of Canada, Food Allergy Canada, Recovery Care Collective, Parentology, Save on Foods, National Eating Disorder Information Centre (NEDIC) et Joytv.
Il y a 7 références citées dans cet article, elles se trouvent au bas de la page.
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Votre bébé sera certainement apte à commencer à manger des aliments solides dès qu'il aura entre 4 et 6 mois. Le flocon d'avoine est un excellent choix pour introduire des aliments solides et le fait de le mélanger avec le Similac de votre nourrisson aidera ce dernier à s'habituer au gout et à la texture. Aussi, vous pouvez décider d'utiliser le flocon d'avoine pour rendre épais le lait maternisé de votre bébé s'il souffre de reflux gastrique [1] . La façon la plus sure de nourrir votre bébé avec cette denrée alimentaire mélangée au lait maternisé Similac est de les combiner dans un bol. Si votre médecin approuve cela, vous pouvez essayer d'ajouter une petite quantité au biberon du bébé si ce dernier a des reflux gastriques. Cependant, consultez toujours le médecin avant de servir votre nourrisson.
Étapes
Méthode 1
Méthode 1 sur 3:Préparer un bol de flocon d'avoine
Méthode 1
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1Utilisez du flocon d'avoine qui est réduit en fine poudre. Donnez toujours à votre nourrisson des aliments qui lui sont destinés, surtout lorsqu'il commence à consommer des aliments solides. Recherchez le flocon d'avoine pour bébés sur internet ou dans la section dédiée aux nourrissons au supermarché de votre région. Cette denrée alimentaire est broyée en poudre pour permettre de réduire les risques d'étouffement [2] .
Variante : utilisez un moulin à épices ou un mixeur pour moudre les avoines en une fine poudre si vous voulez préparer votre propre farine. Assurez-vous qu'il n'y a pas d'amas avant de l'utiliser pour votre bébé.
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2Préparez 4 à 5 cuillères à soupe de lait maternisé Similac dans un bol. Utilisez une tasse ou une cuillère à mesurer pour doser le lait maternisé de votre bébé. Ensuite, suivez les instructions marquées sur l'emballage pour ajouter de l'eau s'il le faut. Remuez pour bien mélanger les ingrédients jusqu'à ce qu'ils soient homogènes [3] .
- Certains laits maternisés Similac sont prêts à être consommés et ne nécessitent pas d'ajout d'eau. Cependant, vous devrez en ajouter s'il s'agit d'une formulation concentrée ou en poudre. Assurez-vous de suivre exactement toutes les instructions données.
- Utilisez le moins possible de lait, la purée doit conserver sa forme dans la cuillère. Ainsi, votre bébé va s'habituer à manger au lieu de boire sa nourriture.
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3Versez une à deux cuillères à soupe de farine d'avoine dans le bol. Versez une à deux cuillères à soupe (soit 10 à 20 g) de farine d'avoine pour bébé dans le bol. Mesurez la quantité de cette denrée alimentaire et versez cela dans le bol. Ensuite, utilisez une cuillère pour la remuer au lait maternisé jusqu'à ce que le tout soit homogène. La farine d'avoine doit être très liquide, car elle sera plus facile à avaler pour le bébé [4] .
- Mélangez bien le flocon d'avoine avant de servir votre bébé. Évitez de laisser cette denrée alimentaire reposer avant de la servir à votre nourrisson, car elle deviendra épaisse de façon progressive. Si elle est trop épaisse, elle peut constituer un risque d'étouffement.
Astuce : vous n'avez pas besoin de chauffer le flocon d'avoine. Le fait de le servir à froid vous permettra d'éviter de bruler la bouche de votre bébé.
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4Mettez votre bébé en position assise sur votre genou ou sur une chaise. Le fait d'être en position assise permet à votre nourrisson d'avaler le flocon d'avoine sans s'étouffer. Installez-le sur une chaise haute ou tenez-le sur votre genou. Veillez à ce qu'il reste assis durant toute la période où il prendra le repas afin qu'il ne s'étouffe pas [5] .
- La capacité de votre bébé à avaler s'améliore constamment, ce qui veut dire qu'il peut s'étouffer facilement. Le fait de le maintenir en position assise réduit donc les risques d'étouffement.
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5Utilisez une petite cuillère pour lui servir la préparation épaissie. Il est toujours préférable d'utiliser une cuillère faite pour les bébés. Malheureusement, les cuillères destinées pour les adultes peuvent faire mal à la bouche de votre nourrisson. Cherchez donc un modèle petit et qui ne présente pas de bords tranchants [6] .
- Certaines cuillères pour bébé disposent d'un revêtement en caoutchouc qui les rend plus sures à utiliser.
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Méthode 2
Méthode 2 sur 3:Rendre la formulation épaisse dans un biberon
Méthode 2
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1Soyez prudent(e). Soyez prudent(e) lorsque vous servez le flocon d'avoine dans un biberon. En général, il est préférable de le servir dans un bol. Toutefois, votre médecin peut approuver que vous le mettiez dans le biberon de votre bébé si ce dernier souffre de reflux gastrique. Consultez votre médecin avant d'utiliser le flocon d'avoine pour rendre épais le lait maternisé de votre nourrisson [7] .
- Si vous ajoutez du flocon d'avoine dans un biberon, le mélange doit principalement contenir du lait maternisé. S'il est trop épais, votre bébé aura du mal à le consommer.
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2Achetez de la farine d'avoine pour bébé réduite en poudre. Votre nourrisson ne peut pas encore avaler les aliments épais et pour cette raison vous ne devez lui donner que les produits préparés et destinés à son âge. Achetez la farine d'avoine pour bébés sur internet ou en explorant la section réservée aux nourrissons dans le supermarché de votre région [8] .
Autre possibilité : préparez votre propre farine d'avoine pour bébé en broyant les avoines en une fine poudre. Assurez-vous que la poudre ne contient pas de grumeaux avant de la servir à votre bébé.
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3Suivez les instructions marquées sur l'emballage. Suivez les instructions marquées sur l'emballage pour préparer le lait maternisé Similac. Choisissez le lait maternisé Similac que votre médecin vous recommande ou que votre bébé supporte le mieux. Ensuite, servez-vous des instructions qui figurent sur l'étiquette pour le préparer. En fonction du type de lait que vous utilisez, faites l'une des choses suivantes [9] :
- mélangez l'eau au lait maternisé Similac en poudre ;
- diluez le lait maternisé Similac liquide et concentré avec de l'eau ;
- versez directement le lait maternisé Similac prêt à être consommé dans le biberon.
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4Ajoutez une cuillère à café de flocons d'avoine au lait maternisé Similac. Ajoutez une cuillère à café (soit 2 g) de flocons d'avoine au lait maternisé Similac. Utilisez une cuillère doseuse pour verser les flocons d'avoine dans le biberon. Utilisez d'abord une cuillère à café pour voir comment votre bébé y réagit ou suivez les instructions de votre médecin [10] .
- Vous pouvez ajouter plus de flocons d'avoine si votre médecin vous le permet. La quantité maximale que vous pouvez mettre dans un biberon est de 1 cuillère à café (soit 2 g) pour une cuillère à soupe (15 ml) de lait maternisé.
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5Utilisez une tétine en forme de « Y » ou une autre à coupe transversale. Utilisez une tétine en forme de « Y » ou une autre à coupe transversale afin que le lait maternisé épaissi puisse passer à travers. Le flocon d'avoine va rendre le lait maternisé épais, votre bébé a donc besoin d'un trou de tétine plus large pour le boire. Fort heureusement, vous pouvez acheter des tétines en forme de « Y » ou à coupe transversale. Fixez ce type de tétine au biberon de votre nourrisson lorsque vous lui donnez le lait maternisé épaissi [11] .
- Vous pouvez acheter ces tétines fixées à proximité des biberons sur internet ou dans un magasin pour bébés.
- Par ailleurs, confectionnez votre propre tétine en coupant en travers du trou. Gardez le trou petit, car un grand trou peut provoquer un étouffement. Assurez-vous de bien laver la tétine avant de l'utiliser.
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6Secouez le biberon pour mélanger le flocon d'avoine au lait maternisé. Utilisez votre bras pour secouer le biberon et mélanger les ingrédients. Secouez fortement à plusieurs reprises pour bien les mélanger [12] .
- Vous n'avez pas besoin de chauffer le biberon. Toutefois, vous pouvez le plonger dans de l'eau chaude pour réchauffer le lait maternisé épaissi si votre bébé préfère cela.
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7Observez attentivement votre bébé. Observez attentivement votre bébé pendant que vous lui donnez le lait maternisé. Tenez votre bébé pendant que vous lui donnez le lait maternisé épaissi. Soyez attentive pour vous assurer qu'il ne s'étouffe pas. Malheureusement, l'étouffement est un risque lorsque vous donnez du lait maternisé épaissi à votre nourrisson [13] .Publicité
Méthode 3
Méthode 3 sur 3:Donner du flocon d'avoine à son bébé en toute sécurité
Méthode 3
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1Discutez avec le médecin. Discutez avec le médecin avant de donner du flocon d'avoine à votre bébé. Bien que cette denrée alimentaire soit considérée comme un aliment sain pour votre bébé, il est préférable d'éviter de le lui donner avant qu'il n'ait 4 mois. Aussi, consultez toujours votre médecin avant de commencer à lui donner des aliments solides, même s'il s'agit d'une petite quantité. Suivez les conseils de ce professionnel de la santé [14] .
- Il peut être stressant de gérer les reflux chez les bébés, ce qui veut dire qu'il vous faudra probablement essayer tout ce qui peut vous être utile. Toutefois, la farine d'avoine pourrait aggraver la situation. Votre médecin peut vous aider à déterminer ce qui conviendra le mieux au bébé.
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2Faites attention à ne pas suralimenter votre bébé. La farine d'avoine contient des calories, donc le fait de l'ajouter au lait maternisé de votre bébé augmente ses calories. Discutez avec le médecin pour savoir si vous devez ajuster la quantité que vous lui donnez. Sinon, votre nourrisson pourrait prendre du poids [15] .
- Le fait de lui donner trop tôt des aliments solides augmente son risque d'obésité. Soyez donc prudent(e).
- Votre médecin peut vous aider à décider si la suralimentation est un problème pour votre bébé. Si ce dernier a eu du mal à garder ce qu'il a mangé, vous n'avez peut-être pas à vous en inquiéter.
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3Évitez d'ajouter du miel au flocon d'avoine. Évitez d'ajouter du miel au flocon d'avoine de votre bébé, car cela peut provoquer le botulisme infantile. Le miel ne peut pas être servi aux bébés de moins de 12 mois. En fait, il contient des bactéries qui peuvent contaminer l'aliment. Alors, ne donnez jamais du miel à votre bébé [16] .
- Après que votre bébé aura 1 an, consultez votre médecin pour savoir à quel moment il est possible d'introduire du miel dans son alimentation en toute sécurité.
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4Commencez par lui servir une portion de farine d'avoine par jour. Il faudra du temps pour qu'il s'habitue à manger les aliments solides, alors évitez de tout de suite remplacer ses repas habituels par des flocons d'avoine. Donnez-lui le temps de s'habituer à ce type de repas en ne le lui offrant qu'une fois par jour [17] .
- Si votre nourrisson réagit bien aux flocons d'avoine et que le médecin donne son approbation, vous pouvez essayer de l'ajouter à d'autres repas.
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5Soyez patient(e). Soyez patiente s'il se montre grincheux ou refuse le mélange de flocons d'avoine. Votre bébé peut avoir besoin de temps pour s'habituer à la texture et au gout du flocon d'avoine. Cependant, le fait de l'ajouter à son lait maternisé peut l'aider à s'y habituer plus rapidement. Donnez-lui des flocons d'avoine, mais n'essayez pas de le forcer à en consommer [18] .
- Continuez à lui donner de la farine d'avoine lors des tétées jusqu'à ce qu'il commence à en manger volontairement. Lorsqu'il sera prêt, il manifestera de l'intérêt pour les aliments solides, notamment la farine d'avoine.
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Avertissements
- Ne mettez pas de flocons d'avoine dans son biberon, à moins que votre médecin ne vous le recommande [19] .
- Le fait de donner trop tôt du flocon d'avoine à votre bébé peut être préjudiciable. Consultez toujours le médecin avant de lui donner ce type d'aliments.
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Références
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/infant-acid-reflux/diagnosis-treatment/drc-20351412
- ↑ https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/abdominal/Pages/Oatmeal-The-Safer-Alternative-Need-Thicker-Food.aspx
- ↑ https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/art-20046200
- ↑ https://kidshealth.org/en/parents/breastfeed-solids.html
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- ↑ https://healthfully.com/503647-how-to-add-oatmeal-to-similac-baby-milk.html
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/infant-acid-reflux/diagnosis-treatment/drc-20351412
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- ↑ https://healthfully.com/503647-how-to-add-oatmeal-to-similac-baby-milk.html
- ↑ https://healthfully.com/503647-how-to-add-oatmeal-to-similac-baby-milk.html
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/infant-acid-reflux/symptoms-causes/syc-20351408
- ↑ https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/abdominal/Pages/Oatmeal-The-Safer-Alternative-Need-Thicker-Food.aspx
- ↑ https://kidshealth.org/en/parents/botulism.html
- ↑ https://kidshealth.org/en/parents/breastfeed-solids.html
- ↑ https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/art-20046200
- ↑ https://kidshealth.org/en/parents/breastfeed-solids.html
À propos de ce wikiHow
Amy Chow
Diététicienne agréée
Cet article a été coécrit par Amy Chow. Amy Chow est diététicienne agréée et fondatrice de Chow Down Nutrition, un centre de conseil en nutrition familiale et infantile en Colombie-Britannique (BC), au Canada. Amy a plus de neuf ans d'expérience, et elle s'intéresse particulièrement à la nutrition pédiatrique, à la gestion des allergies alimentaires et au rétablissement des troubles alimentaires. Amy est titulaire d'une licence en sciences nutritionnelles de l'université McGill. Elle a acquis son expérience clinique en participant à un programme de traitement hospitalier et un programme de traitement ambulatoire des troubles alimentaires. Elle a aussi exercé dans un hôpital pour enfants en Colombie-Britannique avant de créer son propre centre. Amy Chow a été présentée sur Find BC Dietitians, Dietitians of Canada, Food Allergy Canada, Recovery Care Collective, Parentology, Save on Foods, National Eating Disorder Information Centre (NEDIC) et Joytv. Cet article a été consulté 2 882 fois.
Catégories: La maternité
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