Comment améliorer sa moyenne pondérée cumulative (MPC)

Trouvez un moyen pour étudier les matières qui vous plaisent. Deux personnes ne réagissent pas de la même manière à un régime alimentaire, de même que deux étudiants n'ont jamais les mêmes résultats s'ils poursuivent les mêmes études. Efforcez-vous de trouver une formule qui vous convienne. Est-ce que cela signifie que vous devez enregistrer des exposés pour les écouter continuellement ou que vous devez transformer vos notes en croquis et en tableaux ? Devez-vous également regrouper vos notes dans un livre que vous réviserez plus tard ? Cela veut-il dire que vous devez faire des interrogations avec vos copains ? Nous sommes différents les uns des autres. Au fait, comment faites-vous pour retenir l'information facilement ?

• Comment étudiez-vous ? Il est probable que vous pouvez retenir les choses facilement. En écoutant ? En regardant ? En utilisant vos mains ? Dans tous les cas, agissez pour le mieux. Échangez votre expérience avec vos amis. Créez vos propres règles mnémotechniques et dessinez des schémas pour vous faciliter la tâche. Toute chose susceptible de vous aider fera l'affaire.

Révisez chaque semaine. Dorénavant, vous consacrerez vos soirées du dimanche à la révision hebdomadaire (RHD). Cela consiste à ranger votre bureau et à vous installer confortablement. Ensuite, prenez vos classeurs et vos chemises pour réviser tout ce que vous avez appris la semaine précédente, du lundi au vendredi. Pensez à revoir tout ce que vous n'avez pas bien assimilé, quitte à passer du temps dessus. Mais, Souvenez-vous de réviser très vite les éléments que vous avez bien retenus. Ainsi, vous serez aux nues, vous et votre MPC.

• À la fin de votre RHD, jetez un coup d'œil sur votre programme. Qu'allez-vous faire pendant la semaine prochaine ? Devez-vous remettre un devoir ou allez-vous passer un examen ? S'il y a quelque chose que vous devez inscrire sur votre agenda, faites-le à ce moment-là.

Prenez le temps de vous reposer. Cherchez des spectacles faciles à suivre par un esprit saturé et fatigué, qui ne peut plus assimiler l'information complètement, s'il n'a pas l'occasion de souffler un peu ^[2] . Idéalement, efforcez-vous d'étudier pendant environ 50 minutes, puis reposez-vous pendant 10 minutes. Cela permet à votre cerveau de récupérer pour mieux assimiler l'information.

• Éteignez votre téléphone pendant vos études. Il s'agit de le faire, tout simplement. Pendant la récréation, remettez votre téléphone en route et faites ce que vous avez eu envie de faire pendant les 50 minutes précédentes. Évitez de vous occuper de plusieurs choses à la fois et ne vous permettez d'être distrait que pendant votre récréation.
• Divisez les travaux volumineux en petites tâches d'une heure environ. Ainsi, vous aurez un repère pour placer votre temps de récréation, reprendre votre souffle, manger quelque chose et repartir du bon pied.

Formez un groupe de travail avec vos amis qui réussissent bien en classe. La recherche a montré que le travail en groupe est un moyen très efficace pour bien apprendre, dans la mesure où le groupe est formé de 4 personnes environ qui sont particulièrement motivées. Pourquoi ? Une conversation concernant vos études, facilite leur assimilation. De plus, elle vous incite à écouter, réfléchir et parler, tout cela en même temps. Ces différentes actions, lorsqu'elles sont mises en oeuvre simultanément, permettent au cerveau de mieux fonctionner ^[3] .

• Désignez un chef de groupe pour permettre à tous les membres de suivre. Ayez avec vous quelque chose à grignoter et préparez quelques questions. Examinez l'ensemble de vos matières et veillez à revoir les points qui n'ont pas été complètement clarifiés. Efforcez-vous de tirer le maximum des qualités individuelles des membres du groupe.
• Évitez de bidouiller. Les groupes de travail ne sont guère performants, si les membres se contentent de se réunir pour papoter, médire au sujet des autres et grignoter des collations. Pour cette raison, il est nettement préférable d'avoir un chef de groupe, car parfois vous avez besoin de quelqu'un pour vous rappeler à l'ordre.

Ne passez pas toute la nuit à travailler. En fait, le bachotage ne vous fera pas de bien. Des recherches ont établi que les élèves qui révisent la veille et qui ne dorment pas suffisamment, ont des résultats inférieurs à ceux des élèves qui révisent moins et dorment bien ^[4] . La raison est que le cerveau a besoin de sommeil pour se maintenir en forme. Par conséquent, si vous révisez sur votre temps de sommeil, cela ne vous sera pas profitable.

• Si un examen approche et que vous ne vous sentez pas prêt, tout ce que vous pourrez faire est de réviser un peu la veille, avoir une bonne nuit de sommeil, vous réveiller le matin, réviser encore un peu, prendre un petit déjeuner riche en protéines et faire de votre mieux. Au cours de l'examen, prenez un bonbon à la menthe ou mâchez du chewing-gum pour être plus alerte. Des recherches ont montré que cela peut améliorer les performances scolaires des étudiants ^[5] .

Cherchez un lieu de travail agréable. Vous n'améliorerez pas votre MPC si vous passez vos soirées à l'internat, pendant que votre compagnon de chambre regarde la télévision en grignotant des biscuits. En réalité, vous avez besoin de quelque chose d'agréable, qui vous calme l'esprit et vous occupe pendant des heures sans vous ennuyer.

• Ne travaillez pas toujours au même endroit. La recherche a montré que des emplacements de travail différents permettent au cerveau d'assimiler les connaissances plus facilement. En effet, lorsque vous changez d'environnement, le cerveau est mieux stimulé et perçoit les informations plus rapidement ^[6] .

Ayez des points supplémentaires. La plupart des enseignants sont favorables pour donner des points supplémentaires, même s'ils ne le disent pas ouvertement en classe. Si vous voulez améliorer vos notes, parlez-leur de la question en tête à tête. Demandez si vous ne pouvez pas faire un travail supplémentaire pour avoir des points en plus. Ils seront probablement impressionnés par votre désir de travailler aussi durement, car la plupart des étudiants cherchent à travailler le moins possible.

• Et si vous êtes un bon élève, vos notes dépasseront 100 %. Qu'est-ce que cela veut dire ? Par exemple, passer à la classe supérieure. Maintenant, tout le monde est gagnant.

Abandonnez une activité. Quelquefois, vous serez amené à faire des sacrifices pour améliorer votre MPC. Si vous avez un programme de travail très chargé, par exemple si vous jouez au football, si vous faites partie de la troupe théâtrale du lycée et que vous participez à l'orchestre de jazz et si en plus vous présidez le groupe de débat, il y aura certainement quelque chose qui n'ira pas très bien, car vous êtes vraiment en train de disperser vos efforts. Prenez le temps de réfléchir au sujet de vos priorités. Quelles sont les activités que vous pouvez abandonner ? Ainsi, vous serez en mesure de gagner du temps pour le consacrer à vos études.

• En d'autres termes, ayez le temps. Est-ce que vous faites la sieste l'après-midi ? Vous pouvez vous en passer aussi. Il n'est pas nécessaire que l'activité soit en relation avec l'école. En définitive, vous avez besoin de temps pour bien étudier. Si vous n'y avez pas pensé, faites-le dès que possible.

Parlez à vos professeurs. Après tout, ils sont des êtres humains tout comme vous ! Si vous êtes un bon élève qui veut s'améliorer, ils essaieront de vous aider, car si leurs bons élèves progressent, les professeurs auront une meilleure réputation. Ne soyez pas timide et ayez une conversation avec eux. Demandez-leur de vous donner des conseils, afin d'améliorer vos notes. Ils auront peut-être une réponse à vos problèmes.

• Quelques écoles permettent à leurs élèves « d'annuler un cours ». Votre école peut vous autoriser à redoubler une classe ou annuler la plus basse note d'un cours ^[7] . Parlez à vos professeurs pour savoir si cela peut vous concerner.
• Quelques fois, une meilleure note peut changer vraiment le cours des évènements. Si un professeur vous connait et s'il vous aime, vous pourrez avoir le bénéfice du doute. Un 79 % peut se transformer en un C- au lieu d'un D+. Autrement, parlez à vos professeurs afin de rentrer dans leurs bonnes grâces.

Tirez profit des heures de permanence de vos professeurs. Le développement d'une bonne relation avec votre professeur vous aidera à améliorer votre MPC. La plupart des professeurs ont des heures de permanence dont vous pouvez en profiter. Il ne s'agit pas seulement de flatter vos professeurs ou de leur demander des points supplémentaires, mais pensez aussi à leur parler du déroulement de vos études. Posez-leur des questions concernant vos difficultés et les concepts que vous souhaitez approfondir. Les amis sont formidables, mais en définitive, vos professeurs restent votre ressource principale.

• Sachez aussi que les professeurs ont des relations. Si vous montrez que vous avez les qualités nécessaires, ils peuvent vous aider à changer de classe ou vous mettre en relation avec le conseiller d'une université ou bien vous aider à développer vos dons cachés. Vous avez tout à gagner en ayant de bonnes relations avec vos professeurs.