Perdre le contact avec des gens fait partie de la vie. Il est difficile de maintenir toutes vos relations, surtout quand vous prenez de l'âge et rencontrez plus de gens. Si vous perdez le contact avec quelqu'un, qu'il s'agisse d'un vieil ami, d'un ancien collègue ou d'une ancienne partenaire, vous pouvez décider de le contacter pour savoir comment il se porte. Cela peut être difficile, mais c'est souvent plus facile que vous ne le pensez. Si vous avez pensé à cette personne, il y a de bonnes chances qu'elle se souvienne de vous et soit heureuse d'avoir de vos nouvelles !

Partie 1
Partie 1 sur 4:
Lancer l'appel

  1. 1
    Trouvez son numéro. Si vous ne lui avez pas parlé depuis un bon moment, il se pourrait que vous ayez perdu son numéro. Vérifiez si vous avez son numéro sur votre téléphone ou dans votre carnet d'adresses. Si vous ne l'avez pas, il y a plusieurs options qui s'offrent à vous [1] .
    • Demandez-le à un ami commun. Pensez à demander le numéro de téléphone à un ami ou à un collègue.
    • Contactez le proche à travers les réseaux sociaux. Si vous êtes amis sur Facebook ou sur un autre réseau social, envoyez-lui un message. Dites quelque chose comme salut, Lucie ! Je pensais à toi l'autre jour. J'espère que tu t'en sors bien à Toulouse. Si tu veux qu'on rattrape le temps perdu, appelle-moi sur ce numéro.
    • Faites une recherche sur Google. Si vous n'avez pas d'amis en commun et n'avez eu aucun contact d'une quelconque façon, recherchez cette personne sur Google. Il y a de bonnes chances que vous trouviez des informations qui vous aideront à le contacter.
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    Passez l'appel au bon moment. Si vous savez quand votre proche sera libre, appelle-le à ce moment-là. Si vous n'en êtes pas sûr, ne l'appelez pas trop tôt le matin ou après 21 heures. Évitez aussi de l'appeler durant les heures où la plupart des gens sont généralement au travail ou à l'école, c'est-à-dire entre 8 h et 18 h. Le meilleur moment pour passer l'appel est le weekend dans l'après-midi ou entre 18 h et 21 h les jours de semaine.
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    Présentez-vous. Quand votre proche répondra, saluez-le et dites-lui qui vous êtes. Si vous n'avez pas eu de ses nouvelles depuis bien longtemps, il ne s'attendra pas à votre appel, surtout s'il n'a pas souscrit à un service téléphonique comme l'identification de l'appelant. Dites quelque chose comme, salut George, comment vas-tu ? C'est Nicolas, depuis Paris !
    • C'est une excellente idée de mentionner d'où vous connaissez cette personne. Si ça fait un bon moment que vous n'avez pas été en contact, il est possible que cette personne ait rencontré quelqu'un d'autre qui porte le même nom que vous et qu'il n'arrive pas à faire le rapprochement. Rappelez-lui une situation que vous avez vécue ensemble pour lui rafraichir la mémoire.
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    Dites-lui la raison de votre appel. Quelque chose a dû vous inciter à prendre le téléphone pour appeler cette personne. Même si ce n'est pas pour une raison précise, mentionnez ce qui vous a incité à l'appeler. Votre appel sera moins perçu comme inattendu, si vous dites quelque chose comme ceci [2]  :
    • je viens de relire le livre que tu m'as offert l'année passée. Ça m'a fait penser à vous,
    • je pensais à toi l'autre jour.
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    Excusez-vous si nécessaire. Parfois, nous perdons contact avec les gens. Cependant, si vous avez l'impression que vous auriez pu améliorer votre relation ou que c'est en partie de votre faute que vous avez perdu le contact, reconnaissez-le [3] .
    • Dites quelque chose comme je suis désolé de ne pas avoir été très habile pour garder le contact avec toi après le mariage !
    • Une seule excuse suffira. Si vous continuez à vous excuser, vous risquez de mettre la personne mal à l'aise.
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Partie 2
Partie 2 sur 4:
Faire la discussion

  1. 1
    Demandez d'après ses nouvelles. Dites simplement à la personne comment vas-tu ? Une telle question lui donnera le temps de vous dire comment elle se porte et de partager avec vous des évènements de sa vie. Ne vous inquiétez pas de ce que vous diriez ensuite : écoutez juste attentivement votre interlocuteur.
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    Posez une question complémentaire. Vous serez probablement intéressé par ce qu'il vous dit et aimeriez en savoir plus. Lui poser des questions à ce sujet est un bon moyen de maintenir la conversation.
    • Par exemple, s'il vous a dit qu'il est devenu professeur d'université, demandez-lui quelle matière il enseigne.
    • Si vous ne savez quoi lui dire, posez-lui des questions sur la manière dont vous vous êtes connus. Par exemple, si vous étiez amis au lycée, demandez-lui s'il est toujours en contact avec vos anciens amis.
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    Donnez-lui de vos nouvelles. Après avoir eu de ses nouvelles, il est temps que vous en fassiez autant. Parlez-lui de votre travail ou de vos études, ainsi que de tout autre évènement important dans votre vie. Si vous avez eu un nouvel animal de compagnie ou un nouveau passetemps, faites-le lui savoir.
    • Par exemple, dites quelque chose comme je viens d'emménager à Bruxelles en Belgique et je travaille pour une organisation sans but lucratif.
  4. 4
    Dites-lui la raison pour laquelle vous le contactez. Vous avez peut-être une raison pour laquelle vous appelez cette personne à ce moment-là. Par exemple, vous pouvez l'appeler pour lui demander de faire un don d'argent pour une collecte de fonds ou pour lui emprunter quelque chose. Si vous appelez dans un but précis, mentionnez-le au cours de la conversation. Si vous l'appelez uniquement pour avoir de ses nouvelles, poursuivez la conversation [4] .
  5. 5
    Évoquez de vieux souvenirs. Les souvenirs sont souvent un excellent moyen de relancer une conversation avec d'anciennes connaissances. Parlez d'évènements passés, de connaissances communes ou de lieux mémorables [5] .
    • Par exemple, si vous avez été amis dans l'enfance, dites quelque chose comme je me souviens de l'époque où nous faisions des crêpes aux pépites de chocolat ensemble.
    • Bien qu'il soit préférable de s'en tenir à des souvenirs heureux, vous pourriez aussi lui rappeler à quel point son amitié vous a aidé. Par exemple, vous pourriez dire quelque chose comme ton soutien m'a été d'une grande aide après la mort de mon père.
  6. 6
    N'oubliez pas de sourire. Pendant la conversation, n'oubliez pas de sourire. Beaucoup de gens ne sourient pas quand ils parlent au téléphone, mais le simple fait de sourire peut rendre le ton de votre voix amical et chaleureux. Puisque la personne ne verra pas votre visage, le ton de votre voix est extrêmement important. En fait, cela lui permettra de comprendre à quel point vous êtes heureux de converser avec lui.
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    Évitez les sujets délicats. Ne posez pas des questions inconfortables et ne parlez pas de choses que vous devriez éviter : cela pourrait rendre la conversation plus gênante. Ceci est tout particulièrement vrai lorsque vous appelez une ancienne partenaire romantique avec laquelle vous essayez de reprendre contact. ]
    • Dire quelque chose comme, alors, comment va l'homme pour qui tu m'as quitté ? rendrait la conversation inconfortable pour vous deux.
  8. 8
    Ne le retenez pas trop longtemps au téléphone. Il est très probable que vous soyez ravi de reprendre contact avec ce proche, mais assurez-vous de ne pas faire trop durer la conversation. Vous ne connaissez pas son programme ces derniers temps et vous ne savez pas à quel point il peut être occupé. Ne l'accablez pas de questions sur tout ce qui lui est arrivé depuis votre dernière conversation. Vous pouvez le rappeler pour ça.
    • Attendez 15 minutes pour le recontacter. Cependant, s'il montre un véritable intérêt à poursuivre la conversation, continuez à parler !
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Partie 3
Partie 3 sur 4:
Mettre fin à la conversation

  1. 1
    Dites-lui que ce fut un plaisir de discuter avec lui. Si vous pensez que la conversation touche à sa fin ou si l'un d'entre vous doit partir, dites quelque chose comme c'était sympa d'avoir discuté avec toi ou je suis tellement content que nous ayons repris contact [6] .
  2. 2
    Faites des plans. Après la discussion, vous pouvez décider de vous rencontrer. Dans ce cas, dites-lui quelque chose comme on devrait se voir un de ces jours. Si vous le voulez, vous pouvez lui proposer de faire quelque chose ensemble, comme aller déjeuner ou prendre un café.
  3. 3
    Dites-lui que vous devriez rester en contact. Vous pouvez aussi être plus précis en disant quelque chose comme, je t'appellerai la semaine prochaine ou je t'appellerai après mon voyage au Maroc et je te raconterai comment ça s'est passé [7] .
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    Dites-lui au revoir. Après lui avoir exprimé à quel point vous avez aimé le recontacter, vous devez lui dire au revoir. Étant donné que la conversation touche à sa fin, il suffit de dire quelque chose de simple. Même le fait de dire quelque chose comme, eh bien, on se reparlera bientôt. Prends soin de toi sera suffisant.
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Partie 4
Partie 4 sur 4:
Laisser un message

  1. 1
    Dites bonjour et présentez-vous. Il est possible que la personne avec qui vous essayez de reprendre contact soit actuellement occupée et ne puisse pas prendre votre appel. Laissez un message sur le répondeur. Commencez par un salut, comme vous le feriez dans une conversation normale, puis présentez-vous.
    • Dites quelque chose comme, salut, Marc. C'est Franck, de la faculté de droit !
  2. 2
    Dites-lui que vous espérez qu'il se porte bien. Après vous êtes présenté brièvement, dites quelque chose comme j'espère que tu vas bien ou j'espère que Claire et toi vous portez bien. C'est une belle façon de montrer à la personne que vous vous souciez de son bienêtre et de l'aider à se poser des questions sur elle-même.
  3. 3
    Dites-lui la raison de votre appel. Si vous l'appelez dans un but précis (par exemple, si vous voulez lui demander un service ou lui poser une question), mentionnez-le dans le message. Si vous voulez juste reprendre contact avec lui, dites-lui ceci, j'ai récemment pensé à toi et je me suis dit qu'il fallait t'appeler. Ça ne doit pas forcément être une raison spécifique ou une histoire élaborée : dites-lui simplement ce qui vous est passé par la tête [8] .
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    Parlez de vous. Donnez de vos nouvelles en quelques phrases. Dites-lui ce qui s'est passé dans votre vie depuis votre dernière conversation. N'entrez pas dans les détails, sinon la personne pourrait constater que vous vouliez simplement parler de vous-même.
    • Par exemple, dites ceci, je me porte très bien. Je viens de décrocher un nouvel emploi en tant que coordinateur de réseaux sociaux et j'ai recommencé à jouer au tennis.
  5. 5
    Dites-lui de vous rappeler. Dites à la personne que vous regrettiez qu'il ait manqué votre appel et qu'elle devrait vous rappeler. Indiquez-lui également votre numéro de téléphone et le moment approprié pour vous contacter.
    • Dites quelque chose comme ceci, rappelle-moi quand tu seras libre pour que l'on puisse discuter ! D'habitude, je suis libre la nuit si cela te convient.
  6. 6
    Dites-lui au revoir. Laissez un petit message d'adieu après lui avoir donné vos coordonnées. Par exemple, vous pouvez dire, eh bien, j'espère qu'on se reparlera bientôt, au revoir pour compléter votre message [9] .
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Conseils

  • Respirez profondément avant de composer le numéro de téléphone de la personne. Vous vous sentirez ainsi moins nerveux.
  • Parlez toujours fort et clairement, surtout si vous laissez un message.
  • Si la personne ne semble pas excitée à l'idée de vous parler, ne vous vexez pas. Les gens changent, et certains ne voient pas l'intérêt de maintenir une relation d'amitié si vous vivez dans des villes différentes.
  • Si vous avez eu une relation compliquée avec cette personne, vous pourriez vous sentir un peu gêné. C'est tout à fait normal que vous vous sentiez ainsi, surtout si vous appelez une ancienne partenaire romantique.
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