Comment arrêter d'allaiter un enfant en bas âge

Commencez le sevrage de manière douce et réfléchie. Un arrêt en douceur et graduel est bien plus indiqué pour le bébé, mais aussi sa maman. L’arrêt abrupt de ces séances de maternage peut se révéler traumatisant pour le bébé, mais surtout pour le corps de la maman. Cette dernière peut ainsi développer des engorgements mammaires, accompagnés d’une infection douloureuse appelée mastite.

Réduisez graduellement les séances de maternage, en les espaçant dans le temps. Si votre bébé a été habitué à une séance quotidienne de tétée après le déjeuner, arrêtez au cours de la première semaine du processus. La semaine suivante, faites de même avec les séances en début de soirée ou toute séance de routine du même genre. Cela fait, vous parviendrez à éliminer deux séances quotidiennes de tétées chez votre bébé. Continuez à réduire les séances de maternage, jusqu’à ce que vous ayez complètement sevré votre bébé.

Ne laissez plus votre bébé vous voir seins nus. Ne vous habillez ou déshabillez pas devant votre bébé. Évitez de prendre des bains avec votre bébé. Si votre bébé voit vos seins, il se souviendra de ce qu’ils peuvent lui donner et voudra téter.

Portez votre bébé différemment. Évitez de porter votre bébé de la même manière dont vous le teniez dans vos bras lorsque vous l’allaitiez. En le portant de façon différente, il sera distrait de toute envie de téter.

Évitez les stimulus matériels. Ainsi, abstenez-vous de vous assoir sur la chaise dont vous vous serviez lorsque vous allaitiez votre bébé et évitez d’amener bébé dans la pièce où vous aviez l’habitude de le faire téter. Modifiez autant d’habitudes que possible, afin de ne pas stimuler bébé et lui donner envie de téter.

Distrayez votre bébé. Les bébés sont facilement distraits. Sortez et promenez-vous avec bébé. Chantez-lui sa chanson préférée ou donnez-lui une petite collation équilibrée pour lui changer les idées. Soyez créative et faites tout ce qu’il faut pour lui changer les idées.

Occupez votre bébé. Un bébé occupé ne pensera pas à délaisser ce qu’il est en train de faire pour téter. Comme tous les enfants de cet âge, votre bébé ne voudra pas faire de sieste. Ils préfèrent explorer le monde rempli de merveilles qui les entoure et finissent par s’endormir. Autrement, ils deviennent grognons et finissent, là aussi, par s’endormir.

Trouvez des méthodes alternatives pour endormir votre bébé. Au lieu de le faire téter pour qu’il s’endorme, faites-lui faire un tour en voiture ou dans la poussette. Sinon, vous pouvez le mettre à la sieste avec papa dans un hamac et le tour est joué.

Remplacez les sessions d’allaitement par des gobelets remplis de délicieuses friandises. Gardez à l’esprit qu’un aliment équilibré peut tout à fait être délicieux. Aussi, évitez de lui donner des collations trop riches et mauvaises pour la santé. N’oubliez pas que votre bébé a reçu ses nutriments ainsi que ses anticorps en buvant votre lait maternel. Le sevrage doit se faire avec la part adéquate de nutriments pour garder votre bébé en bonne santé.

Passez du sein au biberon. Il arrive souvent que les bébés nourris au sein refusent de boire au biberon. Proposez-lui le biberon à un autre moment que celui de la sieste. En effet, votre bébé est habitué à s’endormir dans les bras de maman, en tétant son sein, aussi, il ne comprendra pas que l’on remplace maman et son sein par un biberon. Au lieu de cela, proposez-lui le biberon quelques instants avant d’aller le promener en poussette. Cela laissera à votre bébé le temps de s’habituer au biberon sans trop le stimuler ou encore, sans qu’il attende de câlins de la part de sa maman.

Donnez-lui de la nourriture solide en remplacement du lait maternel. Un bébé dont l’estomac est suffisamment rempli aura moins envie de téter. Gardez de petites collations saines à portée de main et évitez autant que possible de lui donner des friandises.

Donnez des collations équilibrées à votre bébé. De délicieuses collations font de bonnes distractions pour bébé. Ainsi, il oubliera rapidement toute envie de téter lorsqu’il vous verra sortir les collations qu’il aime du placard.

Soyez prête à ressentir les inconforts du sevrage. Sachez que vos seins peuvent enfler et devenir douloureux puisque le lait n’est plus évacué comme auparavant. Relâchez la pression en tirant une toute petite quantité de lait de chaque sein. En tirant une trop grande quantité, votre corps interprètera cela comme un signal pour en produire plus. Votre corps a besoin de réduire progressivement la quantité de lait qu’il pense être adaptée aux besoins de bébé.

Empêchez vos canaux lactifères de se boucher. Massez doucement vos seins pour éviter que les canaux lactifères ne se bouchent, formant de petits œdèmes souples à l’intérieur. Massez-vous sous la douche, afin que l’opération soit plus confortable et moins douloureuse, même si votre poitrine est gonflée.

Appliquez des compresses froides sur vos seins s’ils deviennent douloureux. Sinon, essayez de mettre quelques feuilles de chou sur vos seins. Les feuilles de chou ont la réputation de soulager la douleur et réduire le processus de lactation.

Portez un soutien-gorge adapté à vos mensurations. Mieux vaut que vous portiez un soutien-gorge ajusté et sans armatures. Mal ajusté, un soutien-gorge peut provoquer de l’inconfort, surtout lorsque les seins sont tendus.

Évitez de vous sentir coupable de sevrer votre bébé. Lorsque bébé tente de vous amadouer pour que vous lui offriez le sein, cela peut vous donner l’impression d’avoir le cœur brisé, d’être égoïste ou encore frustrée. N’oubliez pas que votre bébé s’habituera rapidement à sa nouvelle forme d’alimentation.