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Cet article a été coécrit par Sarah Schewitz, PsyD. Sarah Schewitz est docteure en psychologie et psychologue. Elle possède plus de 10 ans d'expérience dans l'assistance aux couples et aux personnes qui souhaitent changer ou améliorer leurs schémas amoureux et relationnels. Elle a aussi créé Couples Learn, un cabinet de psychologie en ligne.
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Il n’y a rien de plus blessant à supporter que lorsque votre petit-ami vous ignore. Si tel est le cas, sachez que vous pouvez attirer à nouveau son attention et raviver l’enthousiasme que vous partagiez en changeant de comportement ou de style. En outre, vous pouvez réussir à attirer son regard en faisant preuve de créativité, de spontanéité et peut-être même en ayant une attitude distante.
Étapes
Méthode 1
Méthode 1 sur 4:Procéder à des changements notables
Méthode 1
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1Soyez plus audacieuse. Au lieu d’attendre que votre petit-ami vous remarque, il serait bénéfique pour vous de prendre le contrôle de vos désirs, de votre relation et de votre vie. Sachez que vous pouvez vous montrer audacieuse de différentes façons. Discutez avec lui et faites en sorte qu’il comprenne ce que vous voulez et ce dont vous avez besoin pour être satisfaite dans la relation. Faites le premier pas et indiquez à votre amoureux la manière dont vous souhaitez être traitée. Enfin, mettez un terme à la relation si vous constatez qu’il n’est pas en mesure de satisfaire à vos besoins et focalisez votre énergie sur vous-même [1] .
- Organisez un rendez-vous par surprise avec lui.
- Passez le voir à la maison ou au travail.
- Faites-lui une surprise en lui offrant un cadeau.
- Faites des plans avec vos amies.
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2Ayez confiance. Vous ne le savez peut-être pas, mais la confiance est une technique de séduction très cruciale. Faites l’effort d’admettre que vous êtes forte et indépendante. N’hésitez pas à prendre le contrôle de votre relation dès que vous avez la certitude que vous gagnez plus en confiance. Informez votre petit-ami sur ce que vous voulez faire et le moment où vous souhaitez le faire. Il y a différents moyens par lesquels vous pouvez réussir à gagner plus en confiance, notamment :
- en vous entrainant. Vous vous sentirez d’ailleurs plus forte et plus sure de vous,
- en menant à bien un projet. Vous vous sentirez accomplie,
- en acquérant une nouvelle compétence. Vous vous sentirez intelligente et aventureuse [2] .
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3Changez votre style. Le fait de changer considérablement votre style est sans doute un moyen infaillible pour captiver l’attention de votre petit-ami. Cela le surprendra et l’intriguera suffisamment au point où il manifestera un regain d’intérêt pour vous. Voici un certain nombre de choses dont vous pouvez tenir compte pour changer votre style :
- teindre vos cheveux d’une nouvelle couleur vive,
- adopter un style naturel au lieu de mettre beaucoup de maquillage,
- faire des franges,
- s’habiller en ne portant que du noir.
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4Portez de nouvelles tenues. Vous arriverez sans aucun doute à attirer le regard de votre petit-ami en portant une tenue qui met en valeur votre silhouette. Bien que le vêtement que vous porterez doit être attirant, sachez qu’il n’est pas nécessaire que cela donne l’impression que vous l’avez mis pour vous exhiber. Le fait de porter une tenue séduisante vous permettra aussi de vous sentir plus en confiance et à l’aise. Gardez à l’esprit que la confiance est une qualité très désirable et aussi un excellent atout. En outre, faites l’effort de changer vos vêtements tous les jours et de mettre une tenue un peu plus attrayante et sexy. Vous pouvez par exemple :
- changer vos baskets et mettre des talons,
- porter des vêtements qui s’adaptent à votre silhouette,
- relever vos cheveux pour attirer l’attention sur votre décolleté,
- exposer une partie de votre corps ou de votre ventre [3] .
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Méthode 2
Méthode 2 sur 4:Faire quelque chose de spécial pour son petit-ami
Méthode 2
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1Préparez-lui son diner préféré. La nourriture est un moyen efficace pour attirer l’attention de votre petit-ami et il appréciera sans doute si vous lui préparez son repas préféré. Consacrez un après-midi pour lui faire son diner préféré et vous constaterez qu’il appréciera à sa juste valeur l’effort et le temps que vous avez déployés pour cela.
- Si vous savez que vous n’êtes pas très douée à la cuisine, invitez-le alors dans son restaurant préféré et offrez-lui un repas et un dessert digne du nom. Par ailleurs, vous pouvez préparer le repas ensemble chez vous ou vous inscrire à un cours de cuisine pour couple [4] .
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2Manifestez de l’intérêt pour son passetemps favori. Avez-vous le sentiment que votre petit-ami consacre plus de temps à ses passetemps qu’à votre relation ? Si oui, au lieu de vous plaindre à propos de ses centres d’intérêt, faites l’effort de prendre part à ces activités. Cela vous permettra de passer plus de temps ensemble et de tisser des liens grâce à une activité qui le passionne.
- Jouez à Pokemon Go avec votre amoureux.
- Asseyez-vous dans les gradins pour assister aux manifestations sportives auxquelles il participe.
- Assistez à ses concerts.
- Familiarisez-vous avec son jeu vidéo ou son jeu de société favori.
- Faites du bénévolat avec lui auprès d’un organisme pour lequel il est dévoué [5] .
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3Vivez des aventures ensemble. Pour que votre petit-ami et vous puissiez avoir l’esprit aventureux, il vous faudra l’inciter à vous sortir de votre zone de confort. Votre enthousiasme à faire quelque chose de spécial, comme du parachutisme, attirera son attention et l’amènera à s’intéresser à nouveau à vous. Le plaisir que vous partagerez lorsque vous pratiquerez ensemble une activité nouvelle et risquée ravivera également votre amour. Par exemple, vous pouvez :
- lui proposer d’aller faire des sauts de falaise avec vous,
- l’inviter à prendre part à une excursion de camping en milieu villageois,
- réaliser son fantasme ou le vôtre [6] .
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Méthode 3
Méthode 3 sur 4:Affirmer son indépendance
Méthode 3
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1Consacrez du temps pour vous-même. Il est déconseillé de consacrer tous vos efforts pour attirer l’attention de votre petit-ami. Mettez votre téléphone de côté et prenez vos distances par rapport à lui pendant un moment. Cela vous permettra de consacrer un peu de temps pour vous-même.
- Arrêtez de contacter votre petit-ami. Tôt ou tard, votre amoureux se rendra certainement compte que vous le contactez moins. S’il se sent concerné, vous remarquerez qu’il fera le premier pas et commencera à se rapprocher de vous. Si vous constatez que votre manque d’attention ne l’interpelle pas, sachez que ce n’est pas la peine que vous lui accordiez votre temps.
- Partez en voyage sans lui. Sachez que vous n’avez nullement besoin de l’approbation de votre petit-ami (ou de l’entreprise dans laquelle vous travaillez) pour partir à l’aventure. Planifiez une escapade sans lui, cela peut être des vacances en famille ou un weekend avec vos amies. Vous pouvez effectuer un voyage toute seule si vous savez que vous en êtes suffisamment capable. En procédant ainsi, vous remarquerez que votre absence retiendra sans doute son attention[7] .
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2Passez du temps avec les membres de votre famille et vos amies. Si vous préférez passer votre temps libre aux côtés d’autres personnes, n’hésitez pas à rendre visite à des membres de votre famille ou à vos amies. Faites l’effort d’établir une relation plus solide avec ces personnes qui font entièrement partie de votre système de soutien. Proposez aux membres de votre famille ou à vos amies de vous consacrer un peu de leur temps au lieu de demander à votre petit-ami de passer du temps avec vous.
- Invitez vos amies à une soirée cinéma.
- Faites un tour au spa avec votre mère.
- Proposez à vos frères et sœurs de venir préparer le diner avec vous.
- Offrez-vous une excursion d’une journée avec votre meilleure amie.
- Louez une maison de campagne avec votre groupe d’amies.
- Organisez une soirée [8] .
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3Adonnez-vous à un nouveau passetemps. Le fait de vous adonner à une nouvelle activité constitue non seulement une superbe distraction, mais également un excellent moyen pour vous faire une idée précise des choses et renforcer votre confiance. Ce que vous devez savoir, c’est que les nouvelles activités nous amènent à sortir de notre zone de confort et nous obligent à devenir matures. Que vous décidiez de commencer la danse ou la couture, servez-vous de ce passetemps pour vous rappeler que vous avez une valeur inestimable en dehors de votre relation.Publicité
Méthode 4
Méthode 4 sur 4:Discuter avec son petit-ami
Méthode 4
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1Exposez le problème à votre petit-ami. Il est important d’engager la discussion par des propos qui décrivent clairement le problème que vous avez. Évitez d’associer des interprétations, des émotions ou des reproches à ces propos. Il est conseillé d’évoquer le problème en tant que fait et non comme une option.
- Vous pouvez vous exprimer de la manière suivante : « Mike, ces derniers temps, nous n’avons pas passé beaucoup de temps ensemble » ou « Rowan, nous ne sommes plus proches comme avant [11] . »
CONSEIL D'EXPERT(E)Sarah Schewitz est docteure en psychologie et psychologue. Elle possède plus de 10 ans d'expérience dans l'assistance aux couples et aux personnes qui souhaitent changer ou améliorer leurs schémas amoureux et relationnels. Elle a aussi créé Couples Learn, un cabinet de psychologie en ligne.Psychologue de l'amour et des relations amoureuses
Sarah Schewitz, PsyD
Psychologue de l'amour et des relations amoureusesCherchez à savoir s'il fait quelque chose de tellement prenant qu'il ne peut pas vous répondre. Vous pouvez penser qu'il vous ignore alors qu'il est peut-être en train de travailler et dans l'impossibilité de vous répondre ou même de lire votre message. Se sentir ignorée est souvent une question de perception, reconsidérer la situation sous une perspective différente peut vous aider.
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2Exprimez-vous en utilisant le « je ». Il vous faudra vous exprimer en utilisant le « je » pour faire part de ce que vous ressentez. Le fait de vous exprimer en utilisant le « je » vous permet d’assumer la responsabilité de ce que vous ressentez. Ainsi, au lieu de dire « tu me rends… », optez simplement pour ceci : « je sens que… ».
- Dans ce sens, vos propos peuvent se résumer à ceci « au cours du mois passé, j’ai eu l’impression que je n’ai pas été ta priorité » ou « depuis que l’école a commencé, je constate que tu es beaucoup plus impliqué dans le football que dans notre relation [12] ».
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3Suggérez-lui de changer son attitude. Il vous reviendra de demander à votre petit-ami d’agir après que vous ayez pris le soin de lui expliquer le problème et de lui avoir fait part de ce que vous avez ressenti. Faites l’effort de réfléchir à ce qu’il doit faire pour que vous puissiez aller mieux.
- Vous pouvez vous exprimer en ces termes : « Mike, j’apprécierais que tu puisses trouver un moment pour passer du temps avec moi » ou « Rowan, je suis consciente que tu es occupé par les entrainements et qu’on ne peut pas beaucoup se voir dans la semaine. Feras-tu l’effort de m’appeler tous les jours en rentrant à la maison pour que nous puissions avoir l’occasion de rattraper le temps perdu [13] ? »
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Conseils
- Souriez. Cela est crucial, car votre sourire est le meilleur atout dont vous disposez.
- Flirtez avec votre petit-ami, même si vous sortez déjà ensemble. Vous ne le savez peut-être pas, mais le flirt est une technique amusante qui permet aussi de séduire. Votre petit-ami appréciera cela sans aucun doute.
- Faites des blagues avec lui. Les blagues constituent un moyen plus intime et plus divertissant qui vous permettra d’attirer l’attention de votre petit-ami. Vous pouvez tous les deux les évoquer et en rire à n’en plus finir.
- Faites quelque chose de spécial.
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Avertissements
- Évitez de flirter avec d’autres garçons en pensant que cela vous permettra d’attirer l’attention de votre petit-ami.
- Ne cherchez pas à devenir quelqu’un d’autre simplement pour attirer son attention.
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Références
- ↑ http://www.eioba.com/a/1bc1/10-fast-and-effective-ways-to-get-his-attention
- ↑ http://www.thefrisky.com/2009-12-01/20-ways-to-feel-more-confident-about-your-relationship/
- ↑ http://www.eioba.com/a/1bc1/10-fast-and-effective-ways-to-get-his-attention
- ↑ http://www.herinterest.com/how-to-get-your-boyfriends-attention/
- ↑ http://www.herinterest.com/how-to-get-your-boyfriends-attention/
- ↑ http://www.eioba.com/a/1bc1/10-fast-and-effective-ways-to-get-his-attention
- ↑ http://www.herinterest.com/how-to-get-your-boyfriends-attention/
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2015/02/20/get-your-husbands-attention_n_6716382.html
- ↑ http://www.thefrisky.com/2009-12-01/20-ways-to-feel-more-confident-about-your-relationship/
- ↑ http://www.herinterest.com/how-to-get-your-boyfriends-attention/
- ↑ http://www.artofmanliness.com/2013/05/15/how-to-communicate-your-needs-in-a-relationship/
- ↑ http://www.artofmanliness.com/2013/05/15/how-to-communicate-your-needs-in-a-relationship/
- ↑ http://www.artofmanliness.com/2013/05/15/how-to-communicate-your-needs-in-a-relationship/
À propos de ce wikiHow
Sarah Schewitz, PsyD
Psychologue de l'amour et des relations amoureuses
Cet article a été coécrit par Sarah Schewitz, PsyD. Sarah Schewitz est docteure en psychologie et psychologue. Elle possède plus de 10 ans d'expérience dans l'assistance aux couples et aux personnes qui souhaitent changer ou améliorer leurs schémas amoureux et relationnels. Elle a aussi créé Couples Learn, un cabinet de psychologie en ligne. Cet article a été consulté 12 021 fois.
Catégories: Amour
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