Chaque jour, sans même que nous ne le réalisions, nos cheveux sont soumis à rude épreuve. Les sèche-cheveux, fer à lisser, produits coiffants, chapeaux et autres éléments qui nous permettent d'avoir du style, peuvent, au fil du temps, abimer le cheveu. Cependant, en apprenant à en prendre bien soin, vous retrouverez de beaux cheveux sains.

Partie 1
Partie 1 sur 3:
Se laver les cheveux

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    Choisissez le shampoing le mieux adapté à votre type de cheveux. Face à tant de marques et de choix, il est facile de se sentir dépassé lorsque nous choisissons un shampoing. Lorsque vous choisissez votre shampoing, tenez compte de ce dont vos cheveux ont le plus besoin. Si vous décolorez ou teignez vos cheveux, choisissez un shampoing qui protègera votre couleur. La plupart des shampoings permettent également d'apporter du volume ou de la brillance au cheveu. Les shampoings peuvent se conserver longtemps et vous pourrez alors acheter plusieurs shampoings ayant des propriétés différentes [1] .
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    Lavez vos cheveux des racines vers les pointes. Les cheveux sont plus jeunes au niveau du cuir chevelu qu'au niveau des pointes. En lavant vos cheveux des racines vers les pointes, vous répandrez les huiles naturelles produites par le cuir chevelu vers la partie inférieure du cheveu, qui est souvent la plus desséchée. Cette méthode permet de garder des cheveux longs en bonne santé et d'éviter les pointes fourchues.
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    Lavez vos cheveux à la bonne température. Le lavage des cheveux se divise en deux temps : faire mousser et rincer. Pour faire mousser le shampoing, une eau tiède permet de générer une bonne quantité de mousse tout en détachant les particules de savon de la fibre capillaire. Pour le rinçage final, une eau fraiche permet de fixer les ingrédients sur le cheveu.
    • Évitez d'utiliser de l'eau trop chaude ou vous risqueriez d'abimer vos cheveux et d'assécher votre cuir chevelu.
    • Rincez le shampoing. Ce sera à vous de voir la quantité de shampoing que vous devrez utiliser, veillez simplement à ne pas laisser de produit sur votre cuir chevelu.
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    Appliquez un après-shampoing. Un shampoing ne suffira pas à soigner vos cheveux. En appliquant un après-shampoing, vos cheveux seront plus faciles à coiffer, plus hydratés et plus sains. Après avoir rincé le shampoing, appliquez un bon après-shampoing. Lorsque vous prenez votre douche, laissez l'après-shampoing poser quelque temps avant de le rincer et rincez-le avec moins d'application que votre shampoing.
    • Pour déterminer quel après-shampoing sera le mieux adapté à vos cheveux, vous pourriez devoir en essayer plusieurs. Un bon après-shampoing devrait vous permettre d'obtenir des cheveux faciles à coiffer.
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    Séchez correctement vos cheveux. C'est au sortir de la douche que vos cheveux sont le plus vulnérables. Après avoir été lavés, les cheveux peuvent être facilement abimés s'ils sont séchés trop agressivement. Vous devrez alors laisser votre cuir chevelu quelque peu humide et sécher vos pointes avec précaution. Essayez alors d'utiliser une serviette en microfibres : sa douceur et sa légèreté lui permettront de mieux glisser sur vos cheveux. Pour une solution tout aussi efficace et moins couteuse, utilisez un t-shirt pour sécher vos cheveux. Un t-shirt ne sera en effet pas aussi rêche qu'une serviette-éponge, il lissera la fibre capillaire et n'éliminera pas les huiles naturelles du cuir chevelu. De plus, il préviendra les frisotis [2] .
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Partie 2
Partie 2 sur 3:
Bien se coiffer

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    Brossez ou peignez vos cheveux correctement. Si vos cheveux sont longs, les nœuds pourraient vous empêcher d'obtenir le style que vous recherchez. Brosser ou peigner régulièrement vos longueurs vous aidera à conserver des cheveux nets. Néanmoins, vous devrez vous assurer que vous peignez correctement vos cheveux. Pour obtenir de meilleurs résultats, peignez vos cheveux lorsqu'ils sont secs, car en peignant vos cheveux encore mouillés, vous risquerez de les abimer et de favoriser les frisotis. Si vous voulez démêler des cheveux encore mouillés, utilisez un peigne à dents larges, qui séparera les fibres sans les abimer [3] .
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    Gardez des cheveux bien coiffés tout au long de la journée. Pour être bien présenté, il est indispensable d'être bien coiffé. Cependant, pour rester bien coiffé du matin jusqu'au soir, vous devrez utiliser les bons produits et adopter les bons gestes. Choisissez une coiffure qui corresponde à votre type de cheveux et à l'occasion, comme une chevelure volumineuse, des cheveux ultralisses, des ondulations, de grosses boucles ou des cheveux relevés. Utilisez les bons produits, en fonction des outils que vous utilisez, tels qu'un sèche-cheveu ou un fer à lisser ou encore des bigoudis ou une simple brosse.
    • La laque deviendra l'une de vos meilleures amies. Une bonne laque devrait non seulement fixer votre coiffure, mais également apporter du volume à vos cheveux ou bien vous permettre d'obtenir des boucles bien rebondies.
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    Domptez les mèches rebelles. Les frisotis et les mèches rebelles seront à votre coiffure ce que les taches sont à vos vêtements. Même si vous avez séché correctement vos cheveux et avez utilisé un après-shampoing, la chaleur et l'humidité pourraient tout de même faire apparaitre des frisotis qui gâcheront votre coiffure. Pour combattre l'électricité statique et les mèches rebelles, gardez un produit coiffant dans votre sac à main. Un produit tel qu'un sérum antifrisotis vous permettra de redompter vos cheveux [4] .
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    Investissez dans une taie d'oreiller en soie ou en satin. Si vous vous êtes coiffé ou avez fait un traitement capillaire le soir et que vous voulez que vos cheveux soient au meilleur d'eux-mêmes le lendemain, dormez sur une taie d'oreiller en satin ou en soie. Sur une taie classique, la friction entre vos cheveux et le textile vous décoiffera et abimera vos cheveux. La douceur du satin ou de la soie permet d'éviter cela, mais également de prévenir les pointes fourchues, alors que le textile s'adaptera au chaud ou au froid pour maintenir vos cheveux à la bonne température [5] .
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Partie 3
Partie 3 sur 3:
Prévenir les problèmes capillaires

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    Luttez contre les pellicules. Lorsque des pellicules commencent à tomber sur vos épaules, c'est que vos cheveux ont clairement besoin d'aide. Un cuir chevelu sec est le signe que les écailles du cheveu suffoquent. Cela peut entrainer une perte de cheveux, des cheveux secs, des pointes fourchues. Utilisez un shampoing spécifiquement conçu pour les pellicules. La plupart des shampoings de ce type peuvent être utilisés deux fois par semaine. Prenez alors l'habitude d'utiliser ce produit régulièrement. N'attendez pas que vos pellicules deviennent plus importantes avant d'utiliser un tel shampoing, car vous ne feriez qu'abimer vos cheveux.
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    Coupez régulièrement vos pointes. On entend souvent dire que couper ses pointes est bon pour les cheveux et leur permet de repousser plus vite. Les cheveux ne poussent néanmoins pas au même rythme selon les saisons. Dans tous les cas, en coupant vos pointes régulièrement, vous éviterez de voir se développer des pointes fourchues et vous garderez des cheveux forts et sains. Faites alors un tour chez le coiffeur tous les mois ou tous les mois et demi, pour vous débarrasser de vos pointes fourchues [6] .
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    Appliquez de l'huile sur vos cheveux. En raison des outils chauffants et autres traitements, les cheveux ont tendance à s'assécher rapidement. Si les huiles du cuir chevelu permettent de nourrir le cheveu, sachez que vous pourriez appliquer d'autres huiles, afin d'obtenir des cheveux encore plus sains et brillants. Essayez différents types d'huiles, comme l'huile de jojoba, d'argan, de noix de coco, d'olive ou de pépins de raisin. Essayez d'appliquer votre huile au moins une fois par semaine.
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    Mangez sainement. Nous sommes ce que nous mangeons. Les mauvais aliments que vous consommez imprègneront vos cellules et auront des répercussions sur vos cheveux. Pour des cheveux sains, mangez sainement. Consommez des aliments riches en graisse saine, en huiles et en vitamines : votre peau et vos cheveux vous en remercieront. En ayant une alimentation saine, vos cheveux seront en meilleure santé et ils seront ainsi plus faciles à laver et à coiffer [7] .
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Conseils

  • Essayez de limiter au maximum la chaleur à laquelle vous exposez vos cheveux, par exemple à une fois par semaine. Le sèche-cheveu et le fer à lisser abiment réellement les cheveux.
  • Travaillez avec votre type de cheveux. Embrassez vos boucles, vos cheveux lisses ou vos ondulations. Cela vous aidera à prendre bien soin de vos cheveux. Gardez en tête que tous les types de cheveux sont beaux.
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Avertissements

  • Ne soyez pas obsédé par vos cheveux.
  • Veillez à ne pas vous bruler avec les outils chauffants.
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À propos de ce wikiHow

Christine George
Coécrit par:
Experte en coiffure et en coloration de cheveux
Cet article a été coécrit par Christine George. Christine George est experte en coiffure et en coloration de cheveux. Elle est aussi propriétaire de Luxe Parlour, un salon-boutique de premier plan situé dans la région de Los Angeles, en Californie. Christine réunit plus de 23 ans d'expérience dans le domaine de la coiffure et de la coloration. Elle est spécialiste, notamment dans les coupes de cheveux personnalisées, la coloration haut de gamme, le balayage, les mèches classiques et la correction de couleurs. Elle a obtenu son diplôme de cosmétologie auprès de la Newberry School of Beauty. Cet article a été consulté 4 930 fois.
Catégories: Soin des cheveux
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